شاهد بالفيديو.. مواطنة سودانية تنهار بالبكاء فرحاً بعد رؤيتها "المصباح أبو زيد" وتدعوه لمقابلة والدها والجمهور: (جوه ليك يا سلك)    مدير عام قوات الجمارك: لن نتهاون في حماية الوطن من سموم المخدرات والسلاح    شاهد بالفيديو.. قائد ميداني بالدعم السريع يعلن انشقاقه عن المليشيا ويعترف: (نحن من أطلقنا الرصاصة الأولى بالمدينة الرياضية)    شاهد بالفيديو.. افتتاح مستشفى بمواصفات عالمية بمنطقة شرق النيل بالخرطوم والجمهور يشببها بأكبر المستشفيات بالخليج    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    الجمارك في السودان تحسم جدل رسوم بشأن الأثاثات والأجهزة الكهربائية للعائدين    الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز    السودان يدين الصمت الدولي تجاه جرائم الحرب والجرائم ضد الإنسانية التي ترتكبها المليشيا في إقليمي دارفور وكردفان    بعد غياب 8 سنوات.. عبلة كامل تعود وتثير ضجة ب"إعلان"    "سامسونغ" تُحبط الآمال بشأن الشحن اللاسلكي في سلسلة "Galaxy S26"    هانى شاكر فى لبنان وأنغام فى الكويت.. خريطة حفلات النجوم فى يوم الفلاتنين    توضيح من سوداتل حول مشروع ممر Bypass الإقليمي لحركة الترافيك العالمية عبر السودان    حساسية الجلد أثناء الحمل.. متى تستدعى القلق واستشارة الطبيب؟    نائب البرهان يفجّرها بشأن حل مجلس السيادة واتّهام قادة كبار في جوبا    تشابه دماغ البشر والذكاء الاصطناعي يدهش العلماء    القانون يلزم الشركات السياحية بسداد تأمين مؤقت عن رحلات العمرة    كاكا قال لدوائر فرنسية إنه يتوقع إنهياراً وشيكاً لقوات التمرد السريع    لو ليك فى الرومانسى.. لا تفوت هذه المسلسلات فى دراما رمضان 2026    تحديث ذكي جديد ل"واتساب" في آيفون    اكتشاف وجود علاقة بين الاكتئاب وهشاشة العظام    دراسات: إوميجا 3 تحسن الإدراك وتعزز المزاج    قرارًا جديدًا لوزير التعليم العالي في السودان    عقوبة مالية على الإتحاد وإيقاف عضو الجهاز الفني لنادي المريخ    الجيش يفشل هجومًا عنيفًا لميليشيا الدعم السريع    والي النيل الأبيض يشيد بالليلة الثقافية الأولى لهلال كوستي    (ده ماهلالك ياهلال؟؟)    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا "حتة" يضع يده على عروسه ويحتفل معها بطريقة طريفة على أنغام (الما بحبونا والبكرهونا)    بالصورة.. دكتورة من مريدات شيخ الأمين تكتب: (الشيخ بجيب القروش دي من وين؟ داير تتأكد تعال مسيده في الثلث الاخير من الليل)    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    بنك الخرطوم يتعهد بإرجاع مبالغ «ضمان الودائع» ويتحمل التكلفة كاملة    الهلال يتلقى أول خسارة بدوري المجموعات أمام مولودية الجزائري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    السودان يرحّب بالقرار 1591    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    الجوهرة السودانية عامر عبد الله ينضم رسمياً لأحد الأندية الخليجية    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    وزير الثروة الحيوانية: البنك الزراعي وبنك النيل يمولان صغار المربيين لزيادة الإنتاجية    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    توصيات المؤتمر القومي لمعالجة قضايا الشباب    بيان مهم لوزارة المالية في السودان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    صعود الذهب عالميًا يرفع أسعار المعدن النفيس فى قطر صباح الخميس    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قشرة الرأس .. كيف نكافحها؟
مصراوي نشر في النيلين يوم 29 - 11 - 2010

هذه القشور هي قطع صغيرة من رقائق الجلد الميت في فروة الرأس مثل باقي أجزاء الجسم، يتم تحرير الخلايا السطحية من البشرة عندما تكون القشرة سميكة جدا أو كثيرة جدا، ويمكن أن تكون مزعجة وقبيحة الشكل.
الأنواع المختلفة لقشرة الرأس تنحصر بين نوعين أساسيين:
- القشرة الجافة:
بيضاء اللون، رقيقة ومسطحة، ويمكن إزالتها بسهولة، وغالبا ما تترافق مع حكة في فروة الرأس، والقشرة الجافة تنتج بسبب التجدد السريع جدا لخلايا البشرة.
- القشرة الدهنية:
صغيرة ومستديرة، مصفرة اللون وتميل إلى الالتصاق على فروة الرأس، وغالبا ما تترافق مع حكة وتظهر بشكل رئيسي على الشعر الدهني، ويمكن أن يكون فائض الزهم في الشعر (أو الدهن) هو المتسبب في هذه القشرة الدهنية.
علاج قشرة الرأس:
بطبيعة الحال، عند وجود مرض محدد، سوف يتم وصف العلاج المناسب الأدوية الموضعية (الشامبو، والكريمات..) ويمكن استخدامها، وفي بعض الأحيان يمكن وصف العقاقير التي تأخذ عن طريق الفم أو عن طريق الحقن (أكثر ندرة).
ويمكن علاج القشرة الجافة أو الزيتية باستخدام الشامبو الخاص والذي سوف يبطئ تجدد الخلايا، وسيتم بعد ذلك وصف استبدال هذا الشامبو بشامبو خفيف للاستعمال المتكرر.
ومن الجدير بالذكر أن بعض النباتات التي تتميز بفضائل مضادة لقشرة الرأس تستخدم أحيانا في هذه الشامبوهات كالمر، وشجرة الكينا، أو حشيشة السعال، وقبل استخدام هذا الشامبو يمكنك أيضا وضع محلول مهدئ على فروة رأسك لتخفيف الحكة الجلدية وتلطيف فروة الرأس.
نصائح يومية:
لمنع ظهور قشرة الرأس، إذا كان لديك جلد جاف، تجنب غسل شعرك كل يوم باستخدام المنتجات العدوانية جدا ويفضل الشامبو الخفيف.
ما لا يجب فعله:
الخدش ففي الواقع، تسبب القشرة حكة لأنها أرض خصبة لنمو البكتيريا وعندما نفركها، فإن ذلك قد يسبب الالتهاب، وهذا بدوره سوف يعجل المشكلة وبالتالي يسبب انتشار القشرة، وإذا كانت القشرة متكررة، أو فروة الرأس حمراء أو تسبب لك الحكة، في تلك الحالة يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
- اغسل الشعر يوميا:
للتخلص من الدهون الفائضةوالرقائق البيضاء الهشة، اغسل شعرك يوميا، وعليك استعمال منظف للشعر خاص بالقضاء على القشرة على أن يكون طبياً، وقم بتغيير هذا النوع كل ستة أشهر، للقضاء على مناعة الفطريات.
- قلل الإجهاد في حياتك:
يقول الأطباء بأن التوتر، والقلق يسببان تهيج الفطريات، وزيادة إفراز الدهون، وبالتالي فإن تقليل الإجهاد يسبب خفض أعراض قشرة الرأس.
- قلل من استخدام بخاخات تثبيت الشعر، والجل:
فقد تقوم هذه المواد بإغلاق مسام فروة الرأس مما يسبب تراكم الدهون وبالتالي زيادة نهم الفطريات.
- لا تستعمل فرشاة شعر غيرك:
غالبا ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة للعدوى جراء استعمال أدوات تصفيف الشعر الخاصة بالآخرين، وخصوصا في الصالونات العامة، لذلك يجب عليك دائما أن تطلب الحصول على فرشاة نظيفة ومعقمة.
- قم بغسل الشعر جيداً:
ويجب عليك أن تتأكد من التخلص من كل أثر لمنظف الشعر أو الكريم الواقي.
- استعمال قناع اللبن:
يمكنك استعمال قناع اللبن على الشعر لمدة 10 دقائق كل أسبوع، حيث يقوم اللبن بتطهير، وتنظيف فروة الرأس والقضاء على أي التهابات أو تجمعات للقشرة وخصوصا الحكة المزعجة.
وفي جميع الحالات، ينصح باستشارة الطبيب، أو اسألي الصيدلي لمزيد من المعلومات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.