سودارس : خل التفاح سر الرشاقة والجمال

بيان من وزارة الثقافة والإعلام والسياحة حول إيقاف "لينا يعقوب" مديرة مكتب قناتي "العربية" و"الحدث" في السودان يرافقه وزير الصحة.. إبراهيم جابر يشهد احتفالات جامعة العلوم الصحية بعودة الدراسة واستقبال الطلاب الجدد المريخ يكسب تجربة البوليس بثلاثية و يتعاقد مع الملغاشي نيكولاس حسين خوجلي يكتب: السفاح حميدتي يدشن رسالة الدكتوراة بمذبحة مسجد الفاشر وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان البرهان يصدر قراراً بتعيين مساعد أول للنائب العام لجمهورية السودان راشفورد يهدي الفوز لبرشلونة ((سانت لوبوبو وذكريات التمهيدي يامريخاب)) بدء حملة إعادة تهيئة قصر الشباب والأطفال بأم درمان نوارة أبو محمد تقف على الأوضاع الأمنية بولاية سنار وتزور جامعة سنار قبائل وأحزاب سياسية خسرت بإتباع مشروع آل دقلو لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين ما حقيقة وصول الميليشيا محيط القيادة العامة بالفاشر؟..مصدر عسكري يوضّح "المصباح" يكشف عن تطوّر مثير بشأن قيادات الميليشيا هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة» هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟! الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت) شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة) تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها) شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية) ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل 900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم! "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري) محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس! دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك) الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟ شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر) الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل! في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة إيد على إيد تجدع من النيل حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..! ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)! في الجزيرة نزرع أسفنا مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟ في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار".. جنازة الخوف حكاية من جامع الحارة حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة" وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

خل التفاح سر الرشاقة والجمال

tebasel com نشر في النيلين يوم 16 - 04 - 2011

ذاعت شهرته بين كل الباحثين عن الرشاقة بسبب قدرته علي إنقاص الوزن والتخسيس، برغم انها إحدي فوائده المتميزة التي تم اكتشاف البعض منها منذ آلاف السنين،حيث استخدم خل التفاح في بادئ الأمر لحفظ الأطعمة والمواد الغذائية حتي لا تتغير رائحتها أو مذاقها، كما تم استخدامه كمطهر لما يتميز به من خاصية قوية في هذا المجال.. وبذلك نري أن خل التفاح أخذ أهميته منذ عهد بعيد.
والجديد الآن في عصرنا الحديث هو اكتشاف تأثيره وفعاليته في مجالات: الصحة والوقاية والعلاج والتجميل، إلي جانب فوائده المنزلية العديدة داخل البيت في التنظيف ومقاومة بعض الحشرات..
والتي تحدثنا عنها الدكتورة منال سامي كامل أستاذ باحث مساعد بقسم الكيمياء العضوية بالمركز القومي للبحوث فتقول: خل التفاح غني بالعناصر التي يحتاج إليها الجسم لتأمين التوازن بين خلاياه..
وهذه العناصر هي: الفوسفور والحديد والكلور والصوديوم والكالسيوم والمنجنيز والفلور. لذلك فهذا الخل له أهمية كبري في تعزيز مقاومة الجسم للكثير من الأمراض التي تهددنا كما يحافظ أيضا علي خلايا الجسم. وتقدم د. منال بعض الوصفات المجربة علميا لاستخدامات خل التفاح في التجميل التي أثبتت النتائج فاعليتها في هذا المجال.. وهي كالآتي:
1 للتخلص من الحبوب في الوجه مثل حب الشباب:
اضيفي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلي فنجان ماء، واغمسي قطعة قطن في هذا المزيج، ثم امسحي بها الحبوب علي الوجه عدة مرات يوميا.
2 خل التفاح وعصير البصل يزيل البقع البنية:
للتخلص من البقع البنية اللون التي تظهر بالجلد خاصة باليدين مع التقدم في السن، يتم مسحها بمزيج مكون من خل التفاح وعصير البصل بنسبة ملعقتين صغيرتين من الخل إلي عصير نصف بصلة كبيرة. وأن يتكرر هذا المسح طوال اليوم، كما يمكن استخدام هذا المزيج كعلاج لحب الشباب أيضا.
3 حمامات خل التفاح لتجميل البشرة:
اضيفي مقدار فنجان واحد من خل التفاح إلي ماء الحمام، واسترخي في هذا الحمام.. حيث يعمل هذا الحمام علي تنظيف وتليين الجلد والتخلص من الحكة( الهرش) والقشف، كما انه يضبط درجة الوسط الكيميائيPH للجلد مما يقاوم حدوث العدوي والالتهابات.
4 يخلصك من رائحة العرق:
بعد الانتهاء من الاستحمام امسحي الإبطين بكمية من خل التفاح، فذلك يقاوم انبعاث عرق الإبطين برائحة كريهة لمدة طويلة من الوقت.
5 .. ومن قشر الشعر:
بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب قومي بشطفه بمحلول مخفف من خل التفاح والماء.. فهذا يساعد علي التخلص من قشر الشعر وينظف الشعر ويكسبه لمعانا وبريقا.
6 يحافظ علي نعومة اليدين:
اعدي خليطا من خل التفاح ودقيق الذرة، ثم ادعك اليدين، وبعدها استخدمي الماء البارد في غسلهما، فهذه الوصفة تحافظ علي نعومة يديك.
ويمكنك ايضا التخلص من خشونة اليدين بدعكهما بخليط من خل التفاح وأي كريم مناسب للعناية بالبشرة.. ويستخدم هذا الخليط أيضا بعد ملامسة اليدين لأي منظفات كيميائية بالمنزل.
7 يطيل عمر طلاء الأظافر:
قبل وضع الطلاء قومي بغمر الأصابع في نصف فنجان ماء دافئ ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان من خل التفاح، فهذا يحافظ علي طلاء أظافرك لمدة طويلة.
خل التفاح ونظافة البيت تعرض د. منال بعض الفوائد المنزلية لهذا الخل داخل المنزل..و منها:
1 يمكن طرد النمل من البيت بخل التفاح، لأنه طارد له وذلك برش خل التفاح المخفف بالماء في أرجاء البيت.
2 لتنظيف السجاد وإحياء لونه أضيفي فنجانا واحدا من خل التفاح إلي نحو3 لترات ماء، واستخدمي فرشاة مغموسة في هذا المحلول لتنظيف السجاد.
3 لغسل وتلميع الأرضيات داخل المنزل.. استخدمي أربعة فناجين صابون سائل ونصف فنجان من خل التفاح مع أربعة لترات ماء.
صحتك بخل التفاح تذكر د. منال أن هناك بعض الأمراض ثبت علميا أن خل التفاح يحد من فاعليتها ويسهم أحيانا في الشفاء منها ومنها علي سبيل المثال لا الحصر:
1 السمنة وزيادة الشحوم: عند اضافة ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلي كوب ماء، وتناولها عند كل وجبة طعام لمدة عام.. فهذا يمكن أن ينقص ما يقرب من عشرة كيلو جرامات من الشحوم.
2 للوقاية من تصلب الشرايين: يمكن تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب ماء بصورة دائمة.
3 الأرق: للتخلص من متاعب الأرق يمكن تناول مزيج من نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي ونصف كوب ماء دافئ، وذلك بعد نحو ساعة ونصف ساعة من تناول الطعام.
4 لعلاج سوء الهضم: بعد تناول وجبة دسمة أو ثقيلة مثل اللحوم فيمكن شرب كوب ماء ساخن مضاف إليه مقدار ملعقة صغيرة من خل التفاح وبذلك نتجنب متاعب سوء الهضم.
5 التهاب الحلق: يمكن تناول كوب من الماء وتضاف إليه ملعقة صغيرة من خل التفاح وذلك علي شكل غرغرة لمدة خمس ثوان علي مدي اليوم وينصح ببلع ذلك كاملا بعد الغرغرة.
6 لتقوية اللثة وتطهير الفم: تتم المضمضة بمزيج من خل التفاح مقداره53 جم مع001 جرام من الماء.
7 علاج التهاب المفاصل: ملعقة صغيرة من خل التفاح تضاف إلي كوب من الماء، يتم تناولها عند كل وجبة طعام ولمدة شهر. وتشير هنا د. منال إلي أن وصفات خل التفاح العلاجية لا تغني تماما عن الدواء، ولكنها تساعد في مقاومة الأمراض.
وأسألها: كيف يمكن إعداد خل التفاح الطبيعي داخل البيت؟ اختاري تفاحا لونه أخضر وحجمه صغير ورائحته طيبة، ويفضل التفاح السوري، ثم اغسليه جيدا وجففيه، ويتم بعد ذلك تقطيعه مكعبات صغيرة بما فيه من بذور وعود أيضا، وضعيه في برطمان أو أي إناء زجاجي، ثم غطيه بقطعة شاش ولا تغلقي البرطمان واتركيه تحت أشعة الشمس غير المباشرة لمدة04 يوما بعد ذلك ستتكون طبقة من العفن في الأعلي والتفاح في الأسفل، وقومي برفع العفن وارميه.
وبعدها اعصري التفاح لاستخلاص الخل، وضعي الخل الناتج عن العصر في زجاجة واحفظيها في الثلاجة للاستعمال متي أردت.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.