البرهان يزور منطقة أبو دليق ويشيد بالوقفة الصلبة لمواطنيها في وجه التمرد    بعد 3 سنوات من الحرب.. بنك السودان ينتزع بنك الثروة الحيوانية من قبضة حميدتي    بالصورة.. الفنان مأمون سوار الدهب يكتب عن علاقته بشيخ الأمين ويتحدث عن الصورة المثيرة لشيخه مع المطربة هدى عربي    نادينا: المريخ يفجر مفاجآت في بيان ناري حول عبد اللطيف أبيض    بالصورة.. الفنان مأمون سوار الدهب يكتب عن علاقته بشيخ الأمين ويتحدث عن الصورة المثيرة لشيخه مع المطربة هدى عربي    بالصورة.. الفنان مأمون سوار الدهب يكتب عن علاقته بشيخ الأمين ويتحدث عن الصورة المثيرة لشيخه مع المطربة هدى عربي    بالصور والفيديو.. شاهد "البرومو" الرسمي لبرنامج "أغاني وأغاني".. ظهور أنيق للسلطانة و "العروس" و"البندول" وشبيه "حميدتي" يخطف الأضواء    شاهد بالفيديو.. لدى مخاطبته جنوده.. زعيم قبيلة المحاميد موسى هلال: (نثق في الفريق البرهان نقف معه من أجل قضية الوطن)    شاهد بالصورة.. ظهرت بتشيرت الفريق.. حسناء الإعلام السوداني تشعل مواقع التواصل في ليلة تأهل الهلال لربع نهائي أبطال أفريقيا    شاهد.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا السودانية ثريا عبد القادر تتغزل في زوجها بصورة جديدة (شيال التقيلة)    شاهد بالصور.. الحسناء السودانية "لوشي" تحتفل بعيد الحب بطريقة ملفتة    سودانيون في أوروبا يقفون احتجاجاً على صمت المجتمع الدولي إزاء انتهاكات مليشيا التمرد    بدء فعاليات المؤتمر القومي الأول للمؤسسات البيئية الاتحادية والولائية بالقضارف    بدء عمليات حصاد محصول الصمغ العربي بغابة سرف سعيد بمحلية باسنده بولاية القضارف    محلية الخرطوم تقرر حصر النازحين وتشدد على النظافة وضبط المركبات غير المرخصة    "سودانير" تعلن زيادة الرحلات الداخلية    الهلال .. للصدارة عنوان    نموذج ذكاء اصطناعي يكشف مضاعفات الحمل الخطيرة    ألقت رضيعها بالقمامة فنهشته الكلاب أمامها…جريمة تشغل الليبيين    دواء جديد يقلل خطر وفيات سرطان المبيض 60%    محمد إمام يخوض صراعاً مع أشقائه خارج إطار القانون في "الكينج"    لاعب ليفربول لجماهير الفريق: جهزوا "المناديل".. صلاح راحل    أسرار السحب وبصمة اللسان وعسل النحل.. حقائق علمية ستدهشك    أول تسريب لشكل هاتف غالاكسي زد فولد وايد منافس آيفون فولد    الصين تطلق أول دوري عالمي لقتال الروبوتات بجائزة 1.44 مليون دولار    يارا السكري: الجمهور ينتظرني مع أحمد العوضي    بعد اتهامها بشراء لجان إلكترونية لحسابات هندية.. مي عمر: شغل رخيص    بريطانيا تفجّرها: 10 دول متورّطة في توريد الأسلحة في حرب السودان    قرار مهم لمركزي السودان بشأن بنك شهير    نادي العروبة يهنئ الانيق بالمحافظة على موقعه بالممتاز    (تأهلنا.. وتصدرنا ولكن؟)    الهلال يهزم سانت لوبوبو ويتأهل متصدراً مجموعته    بنك الخرطوم يصدر توضيحا مهما    تبادل إطلاق نار في الخرطوم    تفاصيل بشأن خطة تأهيل جسري شمبات والحلفايا    الشرطة في الخرطوم تنهي مغامرة متهم المستشفيات الخطير    نصائح صحية للاستعداد المبكر لرمضان    أئمة يدعون إلى النار    الهلال السوداني يخوض مواجهة مصيرية في أبطال إفريقيا    ترتيبات لإعادة تشغيل مصنع ألبان بركات وإنشاء مزرعة لتربية الماشية    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تَطهير القولونِ أمر ضروري لكل شخص
البوابة نشر في النيلين يوم 31 - 12 - 2008

يعد الحفاظ على نظافة القولون من السمومِ إحدى المزايا الصحية المهمة جداً. إليك بعض العلاجات المنزلية لتطهير القولونِ تَنظيف نظامك طبيعياً.
تَطهير القولونِ مهم جداً للحصول على جسم صحّي. هذا لأنه يمنع الجسم من تخزين السمومِ. في السنَوات القليلة الماضية، ومع زيادة وعي الأشخاص حول تَطهير القولونِ، أصبحت الحمّامات المعدنية تَقدم خدمات تَطهير القولونِ، وهذا ليس مفاجئا خصوصا وأن الطبيب يمكن أن يصف هذا العلاج كمساند للعلاج الطبي.
لماذا يعد تطهير القولون هاما؟ حسناً، الأسباب عديدة. الحمية الصحّية ضرورية للحصول على جسم وعقل صحّي. على أية حال، بسبب حياتنا السريعةِ، نتبنى العديد من العادات السيئة لجسمنا. وهذا يتضمّن تناول أغذية غير مفيدة. تضيف عادات الأكل غير الصحّية السموم إلى الجسم. وهذا يسبّب مشاكلِ مختَلفة. هذا لأنه يؤثّر على عمل القولونِ، الأمر الذي يؤدّي إلى إنتاج سمومِ ضارّة تتوزع في الجسمِ. لذا من الضروري اللجوء إلى تطهير القولون لإزالة هذه السمومِ من الجسم. إن تطهير القولون المنتظم يساعد على منع المشاكل الصحية مثل الإمساك، النَفخة، عسر الهضم، الألم البطني، الصداع، إزعاج المعدة ، الحساسية، الخ. تطهير القولون يساعد أيضاً في الحفاظ على الجلد نظيف وصحي ويخلصك من مشاكل الشعر. منافع تَطهير القولونِ تشمل أيضا تجدد نشاط الجسم.
باستثناء متابعة حميةً متوازنة وأدوية، هناك العديد من الطرقِ الأخرى التي يمكن القيام بها لتَطهير القولونِ. هذا ضروري جداً إذا كنت تخطط لجسمِ خالي من السمومِ. على أية حال، ليس من الضروري أن تَعتمد دائماً على الأدويةِ والمنتَجات المعلّبة التي تعد بتطهير الجسمِ. هناك علاج منزلي لتَطهير القولونِ الذي يمكن أن يدمج في روتينك اليوميِ. وإليك هذه النصائح:
علاج منزلي لتَطهير القولونِ
حمية العصير يمكن أن تساعد أيضاً كعلاج لتَطهير القولونِ. عصائر الفواكه الطازجة طريقة فعّال لتَطهير القولونِ. يجب أن ُيستخرج العصير من الفواكه الطازجة حتى يستفيد الجسم منها. تأكدي من الحصول على استشارة طبية قبل البدء في عملية التطهير وتناول الكثير من الماء خلال هذه الفترة.
هناك العديد من الأشياء الأخرى التي تحتاج إلى ملاحظة أثناء عملية تطهير القولون. تتناول دائما الأطعمة الغنية بالألياف.اتبعي حمية خفيفة. وركزي على استعمال وصفات تَتضمّن الشوربات والسلطات بالإضافة إلى الثمار مثل الجزرَ والكرفس والبنجر كأحد مكونات الغذاء.
من بين العلاجات الطبيعية " Psyllium husk ". يعد هذا من أكثر العلاجات المنزلية شهرة. يمكن مزجه مع الماء أو الحليب. ويجب تناوله خلال الليل. يساعد Psyllium husk على تنظيف وترطيب داخل القولون.
هناك العديد من العناصر الأخرى التي يمكن أن تَستعمل لتَطهير القولونِ. منها بذور الكتان التي تساعد في زيادة حركة الأمعاءِ. إضافةً إلى، عصير ورق الصبار الذي يسخن على درجة حرارة منخفضة. الصبار مفيد جداً كمسهّل طبيعي. بينما يعمل الشمار والثوم على تطهير النظام عن طريق التخلص من البكتيريا الضارّة. ومن الضروري أن تشمل الحمية هذه المكونات.
توفر الأيورفيدا العديد من الطرقِ المفيدة لتَطهير القولونِ في البيت. إحدى العناصر المهمة للأيورفيدا هي Triphala (3 فواكه) . تستَعمل لتَطهير النظام ويمكن أن تخلَط بالماء وتشرب بعد العشاء. ويعد هذا علاج العشبي مفيدا وسهلا، ويملك العديد من الفوائد الصحيّة. فهو يساعد على تحسين الهضم والشهيةً أيضاً.
يستعمل هذه العلاج المنزلي لتَطهير القولونِ مع الحفاظ على روتين تمارينِ. التمرين سيساعدك على الحفاظ على جسم صحّي سويّة مع العلاج العشبي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.