وزير الخارجية المصري يصل بورتسودان    محمد حامد جمعة نوار يكتب: نواطير    "فينيسيوس جونيور خط أحمر".. ريال مدريد يُحذر تشابي ألونسو    الهلال يدشن انطلاقته المؤجلة في الدوري الرواندي أمام أي سي كيغالي    كُتّاب في "الشارقة للكتاب": الطيب صالح يحتاج إلى قراءة جديدة    عثمان ميرغني يكتب: إيقاف الحرب.. الآن..    مستشار رئيس الوزراء السوداني يفجّر المفاجأة الكبرى    مان سيتي يجتاز ليفربول    التحرير الشنداوي يواصل إعداده المكثف للموسم الجديد    دار العوضة والكفاح يتعادلان سلبيا في دوري الاولي بارقو    كلهم حلا و أبولولو..!!    السودان لا يركع .. والعدالة قادمة    شاهد.. إبراهيم الميرغني ينشر صورة لزوجته تسابيح خاطر من زيارتها للفاشر ويتغزل فيها:(إمرأة قوية وصادقة ومصادمة ولوحدها هزمت كل جيوشهم)    البرهان يطلع على أداء ديوان المراجع العام ويعد بتنفيذ توصياته    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    شاهد بالفيديو.. لدى لقاء جمعهما بالجنود.. "مناوي" يلقب ياسر العطا بزعيم "البلابسة" والأخير يرد على اللقب بهتاف: (بل بس)    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي    «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



'الماموغرام' وقاية من سرطان الثدي
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 14 - 10 - 2014

كل امرأة بعد سن الاربعين تحتاج الى فحص شعاعي دقيق مرة كل سنة للكشف عن الداء الخبيث مبكرا ما يزيد احتمال الشفاء منه.
ميدل ايست أونلاين
سرطان شائع لكنه قابل للهزيمة
القاهرة يعتبر سرطان الثدي من اكثر أنواع السرطانات التي تصيب النساء حول العالم فقد وصلت الإصابات لعام 2013 ما يقارب 1.7 امرأة بزيادة تجاوزت عشرين في المئة عن العام 2008 بحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية.
وتشير الابحاث الى ان كل سيدة من كل 8 سيدات عرضة للاصابة بسرطان الثدي، وهو ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم، وأحد أنماط الأورام الخبيثة الشائعة، وينتج عن نمو غير طبيعي لخلايا الثدي.
وتحتاج النساء الى التعرف على زيادة التعرض للاصابة بالمرض كوجود عامل وراثي في العائلة وبدء الإحاضة في سن مبكر وتأخر سن اليأس، وتأخر سن إنجاب الطفل الأول، وتعاطي الكحول والمخدرات والتدخين والسمنة وقلة الحركة وسوء التغذية، وعدم النظام في تنوع الأطعمة وقلة الإرضاع الطبيعي.
ويقول الاطباء، من اعراض الاصابة في سرطان الثدي هي التكتل في الثدي، هوالعلامة الأكثر شيوعا لدى النساء وهي وجود تورم أو تكتل ثابت أو عقدة عادة ما تكون غير مؤلمة في أحد الثديين أو كلاهما، وعند ملاحظتها ينصح الاطباء إجراء تصوير للثدي.
وقد يحدث تغير في شكل الثدي فيصبح مجعدا، أو أكثر سماكة أو قد يبدو مثل قشر البرتقال، وقد يحدث أيضاً احمرار، وحكة، وزيادة في دفء وحرارة الثدي.
وقد يلاحَظ في بعض الأحيان وجود كتلة متصلبة في الإبط أو الإبطين، ويشير ذلك إلى انتشار سرطان الثدي في الغدد اللمفاوية، وغالبا ما تكون هذه الكتل غير مؤلمة لكنها تكون حساسة.
وقد تحدث إفرازات الحلمة في الظروف العادية أثناء الحمل أو عقب الولادة مباشرة، لكن عند ملاحظة خروج دم أو سائل ملون عند السيدة ينصح بزيارة الطبيب فورا.
وتشمل العلامات المتأخرة آلام العظام، والغثيان، وفقدان الشهية، وفقدان الوزن، واليرقان، وضيق التنفس نتيجة تراكم السوائل حول الرئتين، والسعال، والصداع، والرؤية المزدوجة، وضعف العضلات.
وبما ان شهر أكتوبر/تشرين الأول يخصص في كل العالم للتوعية بمرض سرطان الثدي الذي يهدد صحة المرأة فالكشف المبكر يساعد في التغلّب على هذا السرطان والسيطرة عليه قبل انتشاره.
وينصح الاطباء في الفحص السريري، فيجب أن تقوم به كل امرأة بعد عمر العشرين سنة، ويقوم الطبيب المختص بفحص كل ثدي عند المرأة عبر الضغط عليه من كل الجوانب للتأكد من وجود أو عدم وجود الكتل.
ويعتبر الفحص الشعاعي أو ما يسمّى "الماموغرام" من أهم الفحوص وأفضلها للكشف عن سرطان الثدي فكل امرأة بعد سن الاربعين يجب أن تجري هذا الفحص مرة في السنة فالفحص الشعاعي دقيق يكشف الإصابة بسرطان الثدي في مرحلة مبكرة جداً ما يزيد احتمال الشفاء منه.
وينصح بالابتعاد عن التدخين فلا شك بوجود علاقة وطيدة بين التدخين طويل الأمد والإصابة بأنواع السرطانات وخصوصا سرطان الثدي.
والابتعاد عن الأطعمة المهدرجة واختيار المنتجات الطازجة الخالية من المواد الكيمائية والغنية بالفيتامينات والمعادن إضافة الى اللحوم الحمراء والبيضاء الخالية من الدهون لمساعدة الجسم على الاستعداد للتصدي لسرطان الثدي.
وقد أثبتت الأبحاث ان زيادة الوزن التي ترافق المرأة تزيد من خطر تعرضها لسرطان الثدي فينصح بالالتزام بالوزن الصحي والابتعاد عن تعرض الدائم للفحوصات الشعاعية.
وقد أثبتت دراسات عديدة أن النشاط الجسدي يخفف خطر الإصابة بسرطان الثدي فالنساء اللواتي يمارسن الرياضة بانتظام هن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 25 في المئة مقارنةً باللواتي يمارسن نشاطاً جسدياً بسيطا.
وفيما ينصح بممارسة الرياضة من نوع ركوب الدراجة أو الهرولة أو السباحة أو القفز على الحبل لمدة 45 دقيقة أو ساعة في معظم ايام الأسبوع، إلا أن معدل أقل من الرياضة يمكن ان يفيد أيضا.
وأشارت إحدى الدراسات أن المشي لمدة 75 دقيقة إلى 150 دقيقة في الأسبوع يخفف خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 في المئة.
ويعتبر سرطان الثدي من الأمراض التي تعالج وتشفى لذلك ينصح الاطباء في المثابرة على العلاج بكل نفسية جيدة مع كل التفاؤل بالشفاء لما للعامل النفسي من تأثير قوي على الشفاء من أمراض كثيرة ومنها هذا المرض لاسيما وان نسبة الشفاء الكامل منه تصل إلى 98 في المئة عند الكشف المبكر عنه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.