شغل مؤسس    عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع..    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    الناطق الرسمي باسم قوات الشرطة يكشف عن إحصائيات بلاغات المواطنين على منصة البلاغ الالكتروني والمدونة باقسام الشرطةالجنائية    وفد المعابر يقف على مواعين النقل النهري والميناء الجاف والجمارك بكوستي    وزيرا الداخلية والعدل: معالجة قضايا المنتظرين قيد التحرى والمنتظرين قيد المحاكمة    صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير    الشان لا ترحم الأخطاء    والي الخرطوم يدشن أعمال إعادة تأهيل مقار واجهزة الإدارة العامة للدفاع المدني    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    تكية الفاشر تواصل تقديم خدماتها الإنسانية للنازحين بمراكز الايواء    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ    مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب    السودان..إحباط محاولة خطيرة والقبض على 3 متهمين    اللواء الركن (م(أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: موته وحياته سواء فلا تنشغلوا (بالتوافه)    توّترات في إثيوبيا..ماذا يحدث؟    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ترغب بذاكرة طويلة؟ ضع لنفسك هدفا عظيما!
إيفارمانيوز نشر في الراكوبة يوم 10 - 05 - 2012

إنّ الأهداف العظيمة في الحياة قد تثقل كاهل الإنسان وتجعله أكثر توتّراً وتحفّزاً في تحقيقها، لكنّها تكرّس بالمقابل معنى الحياة في أعماقه وتحميه من نسيان تفاصيلها ومنطقها، إنّ الأهداف العظيمة في الحياة تحمي من الإصابة بأعراض الخرف مهما أكلت الشيخوخة من الدماغ كما تظهر آخر الدراسات.
ففي الدراسة التي نشرتها مجلّة "أرشيفس اوف جينيرال ب سيشياتري" خلص الباحثون إلى أنّ الأشخاص الذين يمتلكون هدفاً أكبر في حياتهم أظهروا مقدرات إدراكيّة أفضل من أولئك الذين كانت أهدافهم أقلّ أهميّة، حتى وإن ترافق ذلك بتغيّرات دماغيّة، إذ من المثبت أنّ بعض التغيّرات الدماغيّة التي تساهم في الخرف والزهايمر تظهر عند أغلب المسنّين حتى وإن لم يصابوا بأمراض الشيخوخة.
يعلّق أحد الباحثين على هذه النتائج بقوله "تقترح هذه الدراسة أنّ وجود هدف في الحياة يحمي من تراجع الذاكرة والقدرات الإدراكيّة والذي يحدث نتيجة التأثيرات السلبيّة للتغيّرات الدماغيّة المرافقة للشيخوخة، إنّ ذلك يشجّع على تزويد المسنّين بنشاطات ذات هدف ومعنى لتحسين قدراتهم الإدراكيّة"
لأجل إتمام هذه الدراسة، قام الباحثون بدراسة حوالي مائتين وخمسين شخصاً غير مصاب بالخرف، وتابعوهم لمدّة عشر سنوات تمّ خلالها اختبار قدراتهم الإدراكيّة والعصبيّة في فحوص دوريّة، وبعد وفاتهم أجرى الباحثون تشريحاً دماغياً لهم لرصد التغيّرات التي طرأت على أدمغتهم، وقارنوا كلّ هذه النتائج ببعضها البعض لمعرفة فيما إذا كان وجود هدف في الحياة قد مهّل من نسبة الانخفاض الإدراكي الناتج عن التغيّرات الدماغيّة في الشيخوخة.
تأتي أهميّة النتائج التي خلصت إليها الدراسة في أنّها تقترح أسلوباً جديداً لمحاربة أمراض الشيخوخة، إذ تجهد أغلب الأبحاث السابقة في الحدّ من التغيّرات الدماغيّة التي تسم عقول المسنّين والمصابين بالخرف على حدّ سواء، وهي مهمّة تبدو شبه مستحيلة ضمن الإمكانات العلميّة الحاليّة، بينما تطرح هذه الدراسة مفهوماً جديداً، يمكن التسليم بوجود هذه التغيّرات الدماغيّة ويمكن بذات الوقت الحدّ من تأثيرها بوساطة علاجات سلوكيّة بسيطة تنجح في الحفاظ على ذاكرة المسنّ وقدراته الإدراكيّة، ستكون الوقاية من خلال خلق أهداف في حياته تمنحه معنىً للوجود، وبالتالي إدراك هذا الوجود وتذكّره.
يمعنى آخر"فإنّ تحديد العوامل التي تحسّن من الصحّة العقليّة بالرغم من وجود التغيّرات الدماغيّة المرافقة للشيخوخة، سيساعد حتماً في مواجهة التحدّي الصحّي الذي يتزايد وينتشر بشكل سريع، والمسمّى بمرض الزهايمر" يقول أحد الباحثين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.