الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد في كأس العالم للأندية    لما سقطت طهران... صرخت بورسودان وأبواقها    "الأمة القومي": كامل ادريس امتداد لانقلاب 25 أكتوبر    6 دول في الجنوب الأفريقي تخرج من قائمة بؤر الجوع العالمية    فقدان عشرات المهاجرين السودانيين في عرض البحر الأبيض المتوسط    عودة الخبراء الأتراك إلى بورتسودان لتشغيل طائرات "أنقرة" المسيّرة    "حكومة الأمل المدنية" رئيس الوزراء يحدد ملامح حكومة الأمل المدنية المرتقبة    الحكم بسجن مرتكبي جريمة شنق فينيسيوس    30أم 45 دقيقة.. ما المدة المثالية للمشي يومياً؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من ضبط منزل لتزييف العملات ومخازن لتخزين منهوبات المواطنين    هل سمعت عن مباراة كرة قدم انتهت نتيجتها ب 149 هدفاً مقابل لا شيء؟    لماذا ارتفعت أسعار النفط بعد المواجهة بين إيران وإسرائيل؟    بين 9 دول نووية.. من يملك السلاح الأقوى في العالم؟    وزارة الصحة تتسلّم (3) ملايين جرعة من لقاح الكوليرا    "أنت ما تتناوله"، ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟    تقرير رسمي حديث للسودان بشأن الحرب    يوفنتوس يفوز على العين بخماسية في كأس العالم للأندية    نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران    التغيير الكاذب… وتكديس الصفقات!    السودان والحرب    الأهلي يكسب الفجر بهدف في ديربي الأبيض    عملية اختطاف خطيرة في السودان    بالصورة.. الممثل السوداني ومقدم برنامج المقالب "زول سغيل" ينفي شائعة زواجه من إحدى ضحياه: (زواجي ما عندي علاقة بشيخ الدمازين وكلنا موحدين وعارفين الكلام دا)    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    شاهد بالفيديو.. ظهر بحالة يرثى لها.. الفنان المثير للجدل سجاد بحري يؤكد خروجه من السجن وعودته للسودان عبر بورتسودان    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد بهدف لكلٍ في كأس العالم للأندية    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    أمام الريال.. الهلال يحلم بالضربة الأولى    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إنقاص الوزن يمكن أن يحل مشكلة سلس البول..البول السكري غالباً ما يُصيب البدناء ويشكل عامل خطورة لتسرب البول
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 04 - 06 - 2012

اقترحت دراسة حديثة أن السيدات المريضات بالبول السكري ويعانين من البدانة قد يستطعن تقليل مخاطر الإصابة بسريان البول إذا ما تمكّن من التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة.
فالكيلوات الزائدة خاصة في منطقة البطن تمثل عامل خطورة للإصابة بسلس البول. وقد وجدت بعض الدراسات أنه عندما تعمل السيدة البدينة على التخلص من بعض الوزن الزائد يمكنها تجنب الإصابة بسلس البول.
ويمثل البول السكري الذي غالباً ما يصيب البدناء عامل خطورة لتسرب البول بصرف النظر عن وزن المريض. لهذا فإن إنقاص الوزن يكون مفيداً خاصة للسيدات البدينات مريضات البول السكري.
وفي هذه الدراسة وجد الباحثون أن السيدة البدينة المريضة بالسكري التي تتبع حمية غذائية وتمارس التمارين تفقد ما يقرب من 16 رطلاً خلال عام في المتوسط. وبإنقاص الوزن تقل مخاطر الإصابة بالبول السكري.
وأشار الباحثون إلى الفوائد الصحية العديدة لإنقاص الوزن مثل تجنب الإصابة بأمراض القلب والتحكم في مستوى السكر في الدم.
وقد اعتمدت الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة المسالك البولية على بيانات 2739 سيدة متوسطة العمل وكبيرة السن اللاتي كن جزءاً من دراسة أخرى موسعة عن البول السكري.
وعند بدء الدراسة قام الباحثون بتقسيم السيدات إلى مجموعتين: الأولى تم تشجيعهن على تقليل السعرات الحرارية في طعامهن وممارسة التمارين لمدة ثلاث ساعات في الأسبوع، بينما خضعت المجموعة الثانية إلى ثلاث جلسات تعليمية عن البول السكري.
وبوجه عام سجلت السيدات في المجموعة الأولى معدلات منخفضة لحالات سلس البول عبر العام التالي من بدء الدراسة بالرغم من أنهن لم يتمكن من إنقاص أوزانهن بشكل كبير.
ومع إنقاص الوزن بمقدار رطلين فقط للسيدة فإن مخاطر الإصابة بسلس البول تتناقص بنسبة 3%. إلا أن التخلص من الوزن الزائد لم يمكن السيدات اللاتي يعانين بالفعل من مشكلة سلس البول من التغلب عليها.
ومشكلة سلس البول من المشاكل الشائعة بين السيدات بسبب الحمل والولادة.
ووجدت دراسة أمريكية حديثة أن ما يقرب من 53% من السيدات اللاتي يزيد عمرهن على 20 عاماً يعانين من مشاكل سلس البول خلال العام الماضي. وقد أرجع الباحثون هذه الزيادة في حالات سلس البول إلى زيادة معدلات الإصابة بالسكري والبدانة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.