الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية    ألمانيا تدعو لتحرك عاجل: السودان يعيش أسوأ أزمة إنسانية    ميليشيا الدعم السريع ترتكب جريمة جديدة    بعثة الرابطة تودع ابوحمد في طريقها الى السليم    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية    نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق    كامل ادريس يلتقي نائب الأمين العام للأمم المتحدة بنيويورك    شاهد بالفيديو.. شباب سودانيون ينقلون معهم عاداتهم في الأعراس إلى مصر.. عريس سوداني يقوم بجلد أصدقائه على أنغام أغنيات فنانة الحفل ميادة قمر الدين    السعودية..فتح مركز لامتحانات الشهادة السودانية للعام 2025م    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    شاهد بالفيديو.. الطالب صاحب المقطع الضجة يقدم اعتذاره للشعب السوداني: (ما قمت به يحدث في الكثير من المدارس.. تجمعني علاقة صداقة بأستاذي ولم أقصد إهانته وإدارة المدرسة اتخذت القرار الصحيح بفصلي)    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    تقارير: الميليشيا تحشد مقاتلين في تخوم بلدتين    شاهد بالصورة والفيديو.. المذيعة تسابيح خاطر تستعرض جمالها بالفستان الأحمر والجمهور يتغزل ويسخر: (أجمل جنجويدية)    شاهد بالصورة.. الناشط محمد "تروس" يعود لإثارة الجدل ويستعرض "لباسه" الذي ظهر به في الحفل الضجة    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    مكافحة التهريب بكسلا تضبط 13 ألف حبة مخدرات وذخيرة وسلاح كلاشنكوف    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    ريال مدريد يزيد الضغط على برشلونة.. ومبابي يعادل رقم رونالدو    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إنقاص الوزن يمكن أن يحل مشكلة سلس البول
حريات نشر في حريات يوم 04 - 06 - 2012

قترحت دراسة حديثة أن السيدات المريضات بالبول السكري ويعانين من البدانة قد يستطعن تقليل مخاطر الإصابة بسريان البول إذا ما تمكّن من التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة.
فالكيلوات الزائدة خاصة في منطقة البطن تمثل عامل خطورة للإصابة بسلس البول. وقد وجدت بعض الدراسات أنه عندما تعمل السيدة البدينة على التخلص من بعض الوزن الزائد يمكنها تجنب الإصابة بسلس البول.
ويمثل البول السكري الذي غالباً ما يصيب البدناء عامل خطورة لتسرب البول بصرف النظر عن وزن المريض. لهذا فإن إنقاص الوزن يكون مفيداً خاصة للسيدات البدينات مريضات البول السكري.
وفي هذه الدراسة وجد الباحثون أن السيدة البدينة المريضة بالسكري التي تتبع حمية غذائية وتمارس التمارين تفقد ما يقرب من 16 رطلاً خلال عام في المتوسط. وبإنقاص الوزن تقل مخاطر الإصابة بالبول السكري.
وأشار الباحثون إلى الفوائد الصحية العديدة لإنقاص الوزن مثل تجنب الإصابة بأمراض القلب والتحكم في مستوى السكر في الدم.
وقد اعتمدت الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة المسالك البولية على بيانات 2739 سيدة متوسطة العمل وكبيرة السن اللاتي كن جزءاً من دراسة أخرى موسعة عن البول السكري.
وعند بدء الدراسة قام الباحثون بتقسيم السيدات إلى مجموعتين: الأولى تم تشجيعهن على تقليل السعرات الحرارية في طعامهن وممارسة التمارين لمدة ثلاث ساعات في الأسبوع، بينما خضعت المجموعة الثانية إلى ثلاث جلسات تعليمية عن البول السكري.
وبوجه عام سجلت السيدات في المجموعة الأولى معدلات منخفضة لحالات سلس البول عبر العام التالي من بدء الدراسة بالرغم من أنهن لم يتمكن من إنقاص أوزانهن بشكل كبير.
ومع إنقاص الوزن بمقدار رطلين فقط للسيدة فإن مخاطر الإصابة بسلس البول تتناقص بنسبة 3%. إلا أن التخلص من الوزن الزائد لم يمكن السيدات اللاتي يعانين بالفعل من مشكلة سلس البول من التغلب عليها.
ومشكلة سلس البول من المشاكل الشائعة بين السيدات بسبب الحمل والولادة.
ووجدت دراسة أمريكية حديثة أن ما يقرب من 53% من السيدات اللاتي يزيد عمرهن على 20 عاماً يعانين من مشاكل سلس البول خلال العام الماضي. وقد أرجع الباحثون هذه الزيادة في حالات سلس البول إلى زيادة معدلات الإصابة بالسكري والبدانة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.