لماذا يتفاخر عناصر الدعم السريع بقتل المدنيين بالفاشر؟    شاهد بالصورة.. لاعب ريال مدريد ونجم الكلاسيكو الأخير يدعم السودان بهشتاق: (أنقذوا السودان)    150 مليون إسترليني تعيد صلاح لدائرة الاهتمام السعودي    شاهد بالفيديو.. "الشمار" يتسبب في غضب وانفعال الفنانة ندى القلعة تفاجئ جمهورها    شاهد بالفيديو.. الفنانة مونيكا روبرت في تصريحات لمنصة مصرية: (المصريين دعموني بتعليقاتهم الحلوة والأغلبية العظمى من السودانيين تعليقاتهم مش حلوة)    كامل إدريس..دماء الضحايا لن تذهب سدا بل ستكون منارة وذكرى للعالم بثباتهم وصمودهم    الجنوبيون يرتكبون الفظائع على الأرض ويتباكون في الأسافير    الملاعب.. والمتاعب السودانية..!!    في كم واحد مبسوط من البعملوهو زي السفاح أبو لولو؟    سقوط السودان بيعني تساقط دول كثيرة بعده، زي قطع الضمنة: domino effect    ليفربول يواصل الترنح بخسارة جديدة في كأس الرابطة الإنجليزية    أبو لولو والورفلي    إعلامية كتبت يوم سقوط الفاشر: (يوم حزين، الفاشر وبرشلونة)    شاهد بالفيديو.. وصفت نفسها بأنها "ترند مصر الأول".. حسناء الفن السوداني "مونيكا" تحيي حفل زواج مصري وتغني وترقص على طريقة راقصات مصر    بيان حول الدعوة للمشاركة في ورشة نيون – سويسرا    الرئيس التنفيذي لإكسبو 2030 الرياض: دعوة 197 دولة للمشاركة وتوقعات باستقبال 42 مليون زائر    صفقات بملايين الدولارات.. كيف أصبحت الإمارات بوابة ترامب الجديدة لتوسيع نفوذه؟    وزير الطاقة يتلقى خطاب تهنئة من نظيره الاذربيجاني    شاهد بالفيديو.. اعتدى عليه أثناء تصوير مقطع بالفاشر.. الناشط بالدعم السريع "شيخ بدران" يهرب ويجري من "جمل" غاضب والجمهور ينفجر بالضحكات: (تخاف من جمل طيب لو جاتك مسيرة تعمل شنو؟)    نادي ساردية شندي يوزع المعدات الرياضية    الرابطة نوري بطلاً لكأس السودان المحلي كريمة مروي    كامل إدريس يؤكد الإهتمام بدعم وتطوير القطاع الزراعي    السودان يحذر من خطر نشر الميليشيا الفوضى في الإقليم بشكل واسع وتنسيقها مع حركات سالبه    محمد حامد جمعة نوار يكتب: خطأ مميت    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    السلطات الصحية في الخرطوم تزفّ خبر حزين    حسين خوجلي يكتب: الفاشر والسياب جدلية الجسد والوطن    "جاء الوقت الذي أضع فيه عائلتي في المقام الأول".. فنانة سودانية معروفة تفاجئ جمهورها وتعلن إعتزالها الفن وتقرر الهجرة لفرنسا بصورة نهائية    إليسا تحتفل بعيد ميلادها في لبنان بحضور نجوم الفن    نقل 218 جثمان من مواقع متفرقة بقشلاق الشرطة بمنطقة ابو سعد جنوبي امدرمان وإعادة دفنها وفقاً للإجراءات القانونية    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    وزير الداخلية يشيد بقوات مكافحة التهريب بقوات الجمارك لضبطها عدد 586 كيلو جرام من مخدر الأيس    مسؤول أممي: التدّخل في شؤون السودان يقوّض آفاق السلام    ترامب: أحب إيقاف الحروب    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تربط جميع مكاتبها داخل السودان بشبكة الألياف الضوئية لتسهيل إستخراج الفيش    تطوّرات بشأن"مدينة الإنتاج الحيواني" في السودان    ستيلا قايتانو.. تجربة قصصية تعيد تركيب الحرب في السودان    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    أمين تجار محاصيل القضارف : طالبنا الدولة بضرورة التدخل لمعالجة "كساد" الذرة    والي النيل الأبيض يدشن كهرباء مشروع الفاشوشية الزراعي بمحلية قلي    السودان يعلن عن اتّفاق مع روسيا    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    علي الخضر يكتب: نظرة الى اتفاق الصخيرات .. لماذا تسعى الإمارات لتخريب مبادرة الرباعية ؟    معلومات مهمّة لمسؤول سكك حديد السودان    ترامب: نهاية حماس ستكون وحشية إن لم تفعل الصواب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    بدء عمليات حصاد السمسم بالقضارف وسط تفاؤل كبير من المزارعين    ترامب يتوعد: سنقضي على حماس إن انتهكت اتفاق غزة    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط عدد( 74) جوال نحاس بعطبرة وتوقف المتورطين    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    هكذا جرت أكاذيب رئيس الوزراء!    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    الاقصاء: آفة العقل السياسي السوداني    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بين الخطأ والصواب : * «رفرفة العين»...* أهمية حمض الفوليك للحامل والجنين..*الوسواس القهري مرض قابل للشفاء
عبد الحفيظ خوجة نشر في الراكوبة يوم 21 - 03 - 2013


* «رفرفة العين»
* رفرفة العين: هل تدل على مرض بالعين؟ من الخرافات الشائعة بين الكثير من الناس، الربط بين رفرفة العين التي تحدث للبعض وما سيحدث لهم مستقبلا، فإن حدثت الرفرفة في العين اليمنى فتلك دلالة على الخير وإن حدثت في اليسرى فتدل على الشر. وأيا كان التفسير فرفرفة العين حالة مزعجة لصاحبها.
وطبيا فإن رفرفة العين حركة لا إرادية، أي يصعب التحكم بها إراديا، وغير مؤذية، يحدث فيها تشنج وانقباض ثم انبساط غير طبيعي متكرر لعضلات جفن العين فترتجف بشكل مزعج نتيجة استثارة العصب المغذي لتلك العضلات. وعادة تستمر الحالة لمدة دقيقة واحدة أو اثنتين، وفي النادر أن تطول الفترة عن ذلك. قد يكون وراء حدوث رفرفة العين التعرض للتوتر العصبي أو الإرهاق، إلا أنه في الغالب لا يمكن التوصل إلى سبب محدد.
رفرفة العين حالة لا تتطلب أي علاج، ومع ذلك يمكن تقديم النصائح التالية للتخفيف من إزعاجها:
* عدم التركيز كثيرا في الحالة وتركها حتى تختفي تلقائيا.
* يمكن تدليك الجفن بلطف، فذلك يساعد على إيقاف الرجفة.
* الإخلاد إلى الراحة التامة مع شرب كميات وافرة من الماء.
* التقليل من تناول أية مشروبات تحتوي على الكافيين.
* الابتعاد عن الأسباب المحرضة على الرفرفة، إذا تم التعرف عليها.
* استخدام الكمادات الباردة للتخفيف من رفرفة العين، حيث تعمل على تقليص الشرايين وسحب الدم بعيدا عن العضلات حول العين.
* مراجعة الطبيب إذا استمرت الحالة لعدة أيام، فبإمكانه استخدام وسائل علاجية محددة لإيقاف حركة تلك العضلات المتشنجة مؤقتا ومن ثم عودتها إلى الوضع الطبيعي.
* أهمية حمض الفوليك للحامل والجنين
* من الأخطاء الشائعة عند كثير من النساء أن يحملن من دون تخطيط أو إعداد مسبق للحمل، وهذا يفقدهن فرصة إعداد أجسامهن بطريقة جيدة للحمل ولتجنب كثير من المشكلات لكل من الأم والجنين.
ولقد كانت وما زالت الدلائل العلمية تربط نقص حمض الفوليك عند الحامل بولادة أطفال لديهم عيوب خلقية في الدماغ والحبل الشوكي بنسبة أكبر من الحامل التي تناولت هذه الأقراص.
ولقد وُجد، في دراسة جديدة من النرويج، أن النساء اللاتي يتناولن أقراص حمض الفوليك بكمية إضافية خلال الأسابيع التي تسبق الحمل والأسابيع التي تليه كن أقل عرضة لإنجاب أطفال يعانون من مرض التوحد أيضا. إذن، فهذه الدراسة تضيف سببا إضافيا لفوائد أخذ حمض الفوليك في وقت مبكر قبل حدوث الحمل، بالإضافة إلى الأثر الوقائي الذي نعرفه ضد عيوب الأنبوب العصبي عند الجنين.
وتشير الإحصاءات في الولايات المتحدة إلى أن طفلا واحدا من كل 88 طفلا لديه اضطراب طيف التوحد، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، وارتفع هذا العدد في السنوات الأخيرة لأسباب غير واضحة حول ما إذا كان ذلك يرجع إلى زيادة فعلية في عدد الأطفال الذين يعانون من الأعراض أم إلى زيادة تشخيص مرض التوحد من قبل الأطباء.
وهذه الدراسة الأخيرة توحي بفائدة جديدة لحمض الفوليك، على وجه الخصوص، الذي يؤثر على خطر ولادة طفل بالتوحد، ويوصي القائمون عليها بالآتي:
* على جميع النساء اللاتي يخططن للحمل أن يتناولن هذا الفيتامين بجرعة تتراوح بين 400 و800 ميكروغرام يوميا.
* التأكيد على أهمية البدء المبكر في أخذ أقراص حمض الفوليك، ويفضل قبل الحمل بفترة جيدة.
* يجب دعم الدقيق بحمض الفوليك لخفض مخاطر العيوب الخلقية.
* التأكيد على الآثار الإيجابية لحمض الفوليك على الجينات وإصلاح الحمض النووي، الذي يمكن أن يفسر دوره الوقائي في اضطرابات نمو المخ لدى الأطفال، بما في ذلك مرض التوحد.
الوسواس القهري مرض قابل للشفاء
* من الخطأ أن يترك الشخص الذي يطلق عليه «الموسوس» دون علاج طبي، فيظل يؤدي أعمالا ليس لها معنى على الإطلاق بشكل زائد عن الحد المعقول وتكرار القيام بها عددا معينا من المرات، كأن يستغرق في غسل يديه عدة ساعات، أو أن يكرر عدد مرات الاستحمام أو الاغتسال من الجنابة، الخوف الزائد عن الحد من العدوى أو الخوف من لمس الأشياء العادية بسبب أنها متسخة وقد تحوي جراثيم، التأكد من إغلاق الأبواب والأقفال والمواقد وإعادة المرور عليها للتأكد منها عدة مرات وكذلك ترتيب الأشياء بشكل منظم ودقيق إلى درجة الوسوسة.
وإذا استمرت هذه الأعراض دون علاج فقد تتطور إلى درجة أنها تستغرق جميع ساعات اليوم وتؤثر على حياة الشخص وعمله وتسبب له ضغطا عصبيا يحول دون أدائه للواجبات المنوطة به، وتؤثر في حياته الاجتماعية وفي علاقاته مع الآخرين.
إنه مرض الوسواس القهري، وهو مرض قابل للشفاء، وهو يصيب الأشخاص في جميع الأعمار ومن الجنسين. ولكن للأسف لا يتم تشخيص الحالة في وقت مبكر، حيث يذهب المريض إلى المشعوذين ويقضي معهم سنوات من عمره محروما من العلاج الطبي المناسب لحالته.
والصواب في هذه الحالة أن يتم استشارة الطبيب النفسي ليقوم بتشخيص الحالة مبكرا، والبدء في العلاج السلوكي أولا حيث ثبت جدواه في التخلص من هذا الوسواس.
أما الحالات المزمنة والمستعصية فإنها تحتاج إلى علاج دوائي مثل «مثبطات إعادة سحب السيروتونين الاختيارية» مثل دواء بروزاك وأقراص انافرانيل، حيث ثبتت فعاليتها.
ومن المستجدات في العلاج، وفقا لما نشر مؤخرا في المجلة الأميركية لعلم النفس، اكتشاف مادة الإنوسيتول (Inositol)، وهي من مجموعة فيتامينات بي، حيث ثبتت فعاليتها في علاج مرض الوسواس القهري ودون أي أعراض، وكذلك قدرتها على إعادة الحساسية والعمل إلى مستقبلات السيروتونين في المخ.
استشاري في طب المجتمع مدير مركز المساعدية التخصصي مستشفى الملك فهد بجدة [email protected]
الشرق الاوسط

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.