الهِلال كَان في حَاجَةٍ للهَزيمَة أكثَر من النّصر    المقاومة الشعبية تدفع ب(4) ألف مقاتل لمسارح العمليات    حقيقة تصنيف مواليد الثمانينيات ضمن كبار السن في منظمة الصحة العالمية    وفاة الفنان السوداني الكبير عبد القادر سالم    هل يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى الوفاة؟    جمعية عمومية تاريخية لاتحاد مدني تُشعِل الحراك الرياضي بحضور تجاوز 180 عضواً    إطلاق نار على سوداني..السعودية تعلن إعدام مواطن وتكشف تفاصيل    اجتماع بين البرهان ومستشار ترامب..تقارير تكشف التطوّرات    أحداث مؤسفة في نهائي دورة شهداء معركة الكرامة بمدينة رفاعة    بنك السودان يتأهب لإطلاق المقاصة الإلكترونية    تفاصيل بشأن زيارة البرهان للسعودية    الأردن يفوز على السعودية برأس رشدان ويتأهل لنهائي كأس العرب    سودانيون عالقون بين أنياب الجوع ونيران المدافع في كردفان    المغرب يحسم بطاقة نهائي كأس العرب الأولى على حساب الإمارات    والي الخرطوم يوجه بالالتزام بأسعار الغاز حسب التخفيض الجديد    شاهد بالصورة والفيديو.. شارع "البراحة" بمدينة بحري يلبس حلة زاهية بعد أعمال الصيانة وإعادة سفلتة الطريق    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إيلاف عبد العزيز تُقلد السلطانة هدى عربي أثناء تقديمها وصلة غنائية والأخيرة تنفجر بالضحكات    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    شاهد بالفديو.. تكلفة إيجار الأستوديو وحده بلغت 2 مليون مصري.. صحفية سودانية شهيرة تهاجم برنامج "أغاني وأغاني" وتناشد الرئيس البرهان: (أوقف هذا السفه لأجل الشهداء الذين قدموا أنفسهم فداء لك)    البرهان يصل الرياض    إجلاء جثامين وجرحى عناصر«يونيسفا» إلى أبيي بعد الهجوم المسيّر    تعرف على جوائز كأس العرب 2025    النوم أقل من 7 ساعات ثاني أكبر قاتل بعد التدخين    ريال مدريد ينجو من فخ ألافيس ويلاحق برشلونة    شاهد بالصور.. "جرجس روحي" يهاجم "زول سغيل" بسبب دارمته الجديدة: (كنت بتتريق علي الاحداث الانت حاليا بتحاول تمثلها ومجالك انت معروف شوف البنات الساقطات اخلاقيا والماعندهم اهل)    بعد غياب طويل.. أول ظهور للفنانة المصرية عبلة كامل بعد قرار السيسي    منع نقل البضائع يرفع أسعار السلع في دارفور    فريق عسكري سعودي إماراتي يصل عدن    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    كارثة إنسانية قبالة اليونان وغالبية الضحايا من مصر والسودان    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    الإعلامية والشاعرة داليا الياس ترد على إتهام الجمهور لها بالتسبب في فصل المذيع الراحل محمد محمود حسكا من قناة النيل الأزرق    رئيس الوزراء يشهد تدشين الربط الشبكي بين الجمارك والمواصفات والمقاييس    إليك 7 أطعمة تساعدك في تقليل دهون الكرش طبيعياً    الإعلامية سماح الصادق زوجة المذيع الراحل محمد حسكا: (حسبي الله ونعم الوكيل في كل زول بتاجر بي موت زوجي.. دا حبيبي حتة من قلبي وروحي انا الفقدته وفقدت حسه وصوته وحبه)    حَسْكَا.. نجمٌ عَلى طَريقته    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    وفاة إعلامي سوداني    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    هيئة مياه الخرطوم تعلن عودة محطة كبيرة للعمل    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    تنويه عاجل لهيئة مياه الخرطوم    تصريحات ترامب المسيئة للصومال تثير غضبا واسعا في مقديشو    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بين الخطأ والصواب : * «رفرفة العين»...* أهمية حمض الفوليك للحامل والجنين..*الوسواس القهري مرض قابل للشفاء
عبد الحفيظ خوجة نشر في الراكوبة يوم 21 - 03 - 2013


* «رفرفة العين»
* رفرفة العين: هل تدل على مرض بالعين؟ من الخرافات الشائعة بين الكثير من الناس، الربط بين رفرفة العين التي تحدث للبعض وما سيحدث لهم مستقبلا، فإن حدثت الرفرفة في العين اليمنى فتلك دلالة على الخير وإن حدثت في اليسرى فتدل على الشر. وأيا كان التفسير فرفرفة العين حالة مزعجة لصاحبها.
وطبيا فإن رفرفة العين حركة لا إرادية، أي يصعب التحكم بها إراديا، وغير مؤذية، يحدث فيها تشنج وانقباض ثم انبساط غير طبيعي متكرر لعضلات جفن العين فترتجف بشكل مزعج نتيجة استثارة العصب المغذي لتلك العضلات. وعادة تستمر الحالة لمدة دقيقة واحدة أو اثنتين، وفي النادر أن تطول الفترة عن ذلك. قد يكون وراء حدوث رفرفة العين التعرض للتوتر العصبي أو الإرهاق، إلا أنه في الغالب لا يمكن التوصل إلى سبب محدد.
رفرفة العين حالة لا تتطلب أي علاج، ومع ذلك يمكن تقديم النصائح التالية للتخفيف من إزعاجها:
* عدم التركيز كثيرا في الحالة وتركها حتى تختفي تلقائيا.
* يمكن تدليك الجفن بلطف، فذلك يساعد على إيقاف الرجفة.
* الإخلاد إلى الراحة التامة مع شرب كميات وافرة من الماء.
* التقليل من تناول أية مشروبات تحتوي على الكافيين.
* الابتعاد عن الأسباب المحرضة على الرفرفة، إذا تم التعرف عليها.
* استخدام الكمادات الباردة للتخفيف من رفرفة العين، حيث تعمل على تقليص الشرايين وسحب الدم بعيدا عن العضلات حول العين.
* مراجعة الطبيب إذا استمرت الحالة لعدة أيام، فبإمكانه استخدام وسائل علاجية محددة لإيقاف حركة تلك العضلات المتشنجة مؤقتا ومن ثم عودتها إلى الوضع الطبيعي.
* أهمية حمض الفوليك للحامل والجنين
* من الأخطاء الشائعة عند كثير من النساء أن يحملن من دون تخطيط أو إعداد مسبق للحمل، وهذا يفقدهن فرصة إعداد أجسامهن بطريقة جيدة للحمل ولتجنب كثير من المشكلات لكل من الأم والجنين.
ولقد كانت وما زالت الدلائل العلمية تربط نقص حمض الفوليك عند الحامل بولادة أطفال لديهم عيوب خلقية في الدماغ والحبل الشوكي بنسبة أكبر من الحامل التي تناولت هذه الأقراص.
ولقد وُجد، في دراسة جديدة من النرويج، أن النساء اللاتي يتناولن أقراص حمض الفوليك بكمية إضافية خلال الأسابيع التي تسبق الحمل والأسابيع التي تليه كن أقل عرضة لإنجاب أطفال يعانون من مرض التوحد أيضا. إذن، فهذه الدراسة تضيف سببا إضافيا لفوائد أخذ حمض الفوليك في وقت مبكر قبل حدوث الحمل، بالإضافة إلى الأثر الوقائي الذي نعرفه ضد عيوب الأنبوب العصبي عند الجنين.
وتشير الإحصاءات في الولايات المتحدة إلى أن طفلا واحدا من كل 88 طفلا لديه اضطراب طيف التوحد، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، وارتفع هذا العدد في السنوات الأخيرة لأسباب غير واضحة حول ما إذا كان ذلك يرجع إلى زيادة فعلية في عدد الأطفال الذين يعانون من الأعراض أم إلى زيادة تشخيص مرض التوحد من قبل الأطباء.
وهذه الدراسة الأخيرة توحي بفائدة جديدة لحمض الفوليك، على وجه الخصوص، الذي يؤثر على خطر ولادة طفل بالتوحد، ويوصي القائمون عليها بالآتي:
* على جميع النساء اللاتي يخططن للحمل أن يتناولن هذا الفيتامين بجرعة تتراوح بين 400 و800 ميكروغرام يوميا.
* التأكيد على أهمية البدء المبكر في أخذ أقراص حمض الفوليك، ويفضل قبل الحمل بفترة جيدة.
* يجب دعم الدقيق بحمض الفوليك لخفض مخاطر العيوب الخلقية.
* التأكيد على الآثار الإيجابية لحمض الفوليك على الجينات وإصلاح الحمض النووي، الذي يمكن أن يفسر دوره الوقائي في اضطرابات نمو المخ لدى الأطفال، بما في ذلك مرض التوحد.
الوسواس القهري مرض قابل للشفاء
* من الخطأ أن يترك الشخص الذي يطلق عليه «الموسوس» دون علاج طبي، فيظل يؤدي أعمالا ليس لها معنى على الإطلاق بشكل زائد عن الحد المعقول وتكرار القيام بها عددا معينا من المرات، كأن يستغرق في غسل يديه عدة ساعات، أو أن يكرر عدد مرات الاستحمام أو الاغتسال من الجنابة، الخوف الزائد عن الحد من العدوى أو الخوف من لمس الأشياء العادية بسبب أنها متسخة وقد تحوي جراثيم، التأكد من إغلاق الأبواب والأقفال والمواقد وإعادة المرور عليها للتأكد منها عدة مرات وكذلك ترتيب الأشياء بشكل منظم ودقيق إلى درجة الوسوسة.
وإذا استمرت هذه الأعراض دون علاج فقد تتطور إلى درجة أنها تستغرق جميع ساعات اليوم وتؤثر على حياة الشخص وعمله وتسبب له ضغطا عصبيا يحول دون أدائه للواجبات المنوطة به، وتؤثر في حياته الاجتماعية وفي علاقاته مع الآخرين.
إنه مرض الوسواس القهري، وهو مرض قابل للشفاء، وهو يصيب الأشخاص في جميع الأعمار ومن الجنسين. ولكن للأسف لا يتم تشخيص الحالة في وقت مبكر، حيث يذهب المريض إلى المشعوذين ويقضي معهم سنوات من عمره محروما من العلاج الطبي المناسب لحالته.
والصواب في هذه الحالة أن يتم استشارة الطبيب النفسي ليقوم بتشخيص الحالة مبكرا، والبدء في العلاج السلوكي أولا حيث ثبت جدواه في التخلص من هذا الوسواس.
أما الحالات المزمنة والمستعصية فإنها تحتاج إلى علاج دوائي مثل «مثبطات إعادة سحب السيروتونين الاختيارية» مثل دواء بروزاك وأقراص انافرانيل، حيث ثبتت فعاليتها.
ومن المستجدات في العلاج، وفقا لما نشر مؤخرا في المجلة الأميركية لعلم النفس، اكتشاف مادة الإنوسيتول (Inositol)، وهي من مجموعة فيتامينات بي، حيث ثبتت فعاليتها في علاج مرض الوسواس القهري ودون أي أعراض، وكذلك قدرتها على إعادة الحساسية والعمل إلى مستقبلات السيروتونين في المخ.
استشاري في طب المجتمع مدير مركز المساعدية التخصصي مستشفى الملك فهد بجدة [email protected]
الشرق الاوسط

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.