السودان.. مجلسا السيادة والوزراء يجيزان قانون جهاز المخابرات العامة المعدل    الخليفة العام للطريق التجانية يبعث برقية تعزية للبرهان في نجله    ثنائية البديل خوسيلو تحرق بايرن ميونيخ وتعبر بريال مدريد لنهائي الأبطال    ريال مدريد يعبر لنهائي الابطال على حساب بايرن بثنائية رهيبة    شاهد بالفيديو.. الفنانة مروة الدولية تعود لإشعال مواقع التواصل الاجتماعي بمقطع وهي تتفاعل مع زوجها الذي ظهر وهو يرقص ويستعرض خلفها    ضياء الدين بلال يكتب: نصيحة.. لحميدتي (التاجر)00!    ناس جدة هوي…نحنا كلنا اخوان !!!    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل مصري حضره المئات.. شباب مصريون يرددون أغنية الفنان السوداني الراحل خوجلي عثمان والجمهور السوداني يشيد: (كلنا نتفق انكم غنيتوها بطريقة حلوة)    القبض على الخادمة السودانية التي تعدت على الصغيرة أثناء صراخها بالتجمع    شاهد بالفيديو.. القيادية في الحرية والتغيير حنان حسن: (حصلت لي حاجات سمحة..أولاد قابلوني في أحد شوارع القاهرة وصوروني من وراء.. وانا قلت ليهم تعالوا صوروني من قدام عشان تحسوا بالانجاز)    شاهد بالصورة.. شاعر سوداني شاب يضع نفسه في "سيلفي" مع المذيعة الحسناء ريان الظاهر باستخدام "الفوتشوب" ويعرض نفسه لسخرية الجمهور    الصحة العالمية: نصف مستشفيات السودان خارج الخدمة    إسرائيل: عملياتنا في رفح لا تخالف معاهدة السلام مع مصر    مصر والأزمات الإقليمية    الجنيه يخسر 18% في أسبوع ويخنق حياة السودانيين المأزومة    تنكُر يوقع هارباً في قبضة الشرطة بفلوريدا – صورة    الحرية والتغيير – الكتلة الديمقراطية: دمج جميع القوات الأخرى لبناء جيش وطني قومي مهني واحد اساسه القوات المسلحة    الولايات المتحدة تختبر الذكاء الاصطناعي في مقابلات اللاجئين    الخليفي يهاجم صحفيا بسبب إنريكي    أسطورة فرنسا: مبابي سينتقل للدوري السعودي!    عقار يلتقي مدير عام وحدة مكافحة العنف ضد المرأة    كرتنا السودانية بين الأمس واليوم)    ديمبلي ومبابي على رأس تشكيل باريس أمام دورتموند    ترامب يواجه عقوبة السجن المحتملة بسبب ارتكابه انتهاكات.. والقاضي يحذره    محمد الطيب كبور يكتب: لا للحرب كيف يعني ؟!    مصر تدين العملية العسكرية في رفح وتعتبرها تهديدا خطيرا    كل ما تريد معرفته عن أول اتفاقية سلام بين العرب وإسرائيل.. كامب ديفيد    دبابيس ودالشريف    رسميا.. حماس توافق على مقترح مصر وقطر لوقف إطلاق النار    معتصم اقرع: حرمة الموت وحقوق الجسد الحي    زيادة كبيرة في أسعار الغاز بالخرطوم    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    وزير الداخلية المكلف يقف ميدانياً على إنجازات دائرة مكافحة التهريب بعطبرة بضبطها أسلحة وأدوية ومواد غذائية متنوعة ومخلفات تعدين    (لا تُلوّح للمسافر .. المسافر راح)    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني من بنك الخرطوم ليوم الأحد    سعر الدولار مقابل الجنيه السوداني في بنك الخرطوم ليوم الأحد    دراسة تكشف ما كان يأكله المغاربة قبل 15 ألف عام    نانسي فكرت في المكسب المادي وإختارت تحقق أرباحها ولا يهمها الشعب السوداني    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    شاهد.. حسناء السوشيال ميديا أمنية شهلي تنشر صورة حديثة تعلن بها تفويضها للجيش في إدارة شؤون البلاد: (سوف أسخر كل طاقتي وإمكانياتي وكل ما أملك في خدمة القوات المسلحة)    العقاد والمسيح والحب    الموارد المعدنية وحكومة سنار تبحثان استخراج المعادن بالولاية    بعد فضيحة وفيات لقاح أسترازينيكا الصادمة..الصحة المصرية تدخل على الخط بتصريحات رسمية    راشد عبد الرحيم: يا عابد الحرمين    تعلية خزان الرصيرص 2013م وإسقاط الإنقاذ 2019م وإخلاء وتهجير شعب الجزيرة 2024م    بيان جديد لشركة كهرباء السودان    أمس حبيت راسك!    تصريحات جديدة لمسؤول سوداني بشأن النفط    دخول الجنّة: بالعمل أم برحمة الله؟    الملك سلمان يغادر المستشفى    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    عملية عسكرية ومقتل 30 عنصرًا من"الشباب" في"غلمدغ"    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    الطيب عبد الماجد يكتب: عيد سعيد ..    السلطات في السودان تعلن القبض على متهم الكويت    «أطباء بلا حدود» تعلن نفاد اللقاحات من جنوب دارفور    دراسة: القهوة تقلل من عودة سرطان الأمعاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يتسلح بروح المسؤولية للمواجهات المحلية والإفريقية
نشر في الراكوبة يوم 21 - 03 - 2013


واصل تدريباته بقوة وحماس صباح أمس بالخارجية
الأزرق يستعد للرومان والفرسان والعاجي بالتسديدات القوية والتدريبات التكتيكية
تألق جماعي للاعبين وجدية ورغبة كبيرة في العودة لسكة الانتصارات
الهلال يلاعب شباب ناصر ودياً صباح الجمعة بأم درمان ويتمرن اليوم بالخارجية
الثلاثي السنغالي: الهلال صعب ومخيف وسيدي بيه مميز والعاجي سينهار بالمقبرة
متابعة: عمر صالح عمار
واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته تأهباً لمباراتي الفريق في الدوري الممتاز أمام الاتحاد مدني بالجزيرة الخضراء في التاسع والعشرين من الشهر الحالي وأمام الأهلي الخرطوم في الثالث من أبريل الجاري ليضرب عصفورين بحجر واحد بمواصلة الانتصارات في البطولة المحلية والمحافظة على الصدارة وفارق النقطتين عن غريمه التقليدي فريق المريخ والذي يحتل المركز الثالث خلف الأسود، وكذلك لتحقيق الغاية الكبرى وتكثيف التحضيرات استعدادًا لمباراته الحاسمة والمصيرية أمام الفريق العاجي سيوي سبورت في السابع من أبريل القادم على ملعبه بأم درمان في جولة الإياب لبطولة الأندية الأفريقية الأبطال المؤهلة لدور ال16 وذلك حتى يستطيع تعويض خسارته الكبيرة والمفاجئة ورد اعتباره لهزيمته بأربعة أهداف مقابل هدف ومن ثم خطف بطاقة التأهل للمرحلة الثانية دور ال16 حتى يتمكن من المواصلة في البطولة الأفريقية.
الجهاز الفني يسابق الزمن للعاجي
أشرف الجهاز الفني للهلال بقيادة الفرنسي غارزيتو وطاقمه المعاون المدرب العام المساعد السنغالي الذي يقوم بمهمة مزدوجة معاونة وترجمة، مامادو ومدرب اللياقة الفرنسي انطوني ومواطنه جوان مسئول العلاج الطبيعي وغاب عنه مدرب الحراس الوطني ياسر كجيك في المران الذي أداه الأزرق في الثامنة من صباح أمس بملعب الخارجية بضاحية كافوري وهو المران الثاني للفريق بعد عودته فجر الاثنين من ساحل العاج، حيث أجرى أول مران له عقب عودته صباح أمس الأول باستاده بأم درمان والذي بدأ فيه بتصحيح الأخطاء التي وقع فيها اللاعبون في مباريات الفريق السابقة أمام المريخ ومن بعد أمام سيوي سبورت العاجي ودعم الايجابيات التي أفرزتها المباريات حتى يكون الأزرق في كامل جاهزيته لمباراتي الاتحاد والأهلي الخرطومي، ومن ثم لسيوي سبورت حيث يسعى الجهاز الفني لكسب أي دقيقة ومسابقة الزمن قبل مباراة الإياب أمام العاجي وتجهيز جميع العناصر خاصة البدلاء وربما خاض تجربتين أو تجربة قبل مباريات الدوري في الأسبوعين الخامس والسادس وذلك حتى تكون كل الخيارات متاحة أمامه من أجل الوصول لتشكيلة مثالية في مباراة لا تقبل أي تجريب وأخطاء تفادياً لمنع أي هدف من الخصم العاجي ومتابعة للعناصر التي تم اختيارها لتمثيل الوطن أمام غانا حتى يقف على مدى جاهزيتهم لتكتمل عنده الصورة قبل الملحمة الفاصلة التي تنتظره لحسمها والصعود لدور ال16.
17 فارساً شاركوا في المران
شهد المران الثاني للفريق بعد عودته للبلاد من ساحل العاج والذي أجراه صباح أمس على ملعب الخارجية مشاركة سبعة عشر فارساً بقيادة بوبا ، سامي ، كايا ، جمعة ، بهاء الدين ، الشغيل ، محمد أحمد ، خليفة ، صالح الأمين ، بكري ، محمد عبد الرحمن ، عبده جابر ، أحمد غبشه لاعب الاختبارات الذي يواصل تدريباته مع الفريق بطلب من غارزيتو بالإضافة للرباعي المحترف على رأسهم المهاجم السنغالي ابراهيما سانيه والقناص المالي والهداف وصاحب هدف الأزرق في مرمى سيوي، تراوري ، نجم المحور السنغالي دومنيك قوميز ، والموهوب وصانع الألعاب الماكر عمر سيدي بيه.
تدريبات لياقة وتحكم بالكرة
انطلق المران في التاسعة إلا ثلثاً حيث منح الجهاز الفني للهلال بقيادة غارزيتو ومامادو كل لاعب كرة وطلب منه التحرك بها واستلامها بالطريقة الصحيحة وذلك لإكتساب عنصر اللياقة وإجادة التحكيم بها وكيفية الحركة بالكرة واستمرت هذه الفقرة من المران لأكثر من ثلث ساعة.
اخضاع الثنائي لتدريبات جري حول الملعب
اخضع مدرب اللياقة بالهلال الثنائي بويا وتراوري لتدريبات لياقة وذلك بالجري حول الملعب بعد أن شكا الثنائي من اصابات طفيفة وكان دكتور وائل قد اخضع بويا وتراوري لجلسات علاجية.
الفقرة الثانية في المران
اخضع غارزيتو ومامادو جميع اللاعبين ما عدا بويا وتراوري لتدريبات قوية وشاقة فبعد تدريب التحكم والحركة بالكرة انتقل للمرحلة الثانية وهي إجادة التمريرات العرضية والطولية الأرضية مع الحركة وفتح الخانة وتضييق المساحة على الخصم حتى لا يلعب بارتياح وكان لأكثر من 25 دقيقة أجادها الجميع بطريقة جيدة.
تخطي الحواجز
تواصل المران في المرحلة الثالثة وذلك بتخطي الحواجز والعلامات والقفز عالٍ للأمام مع الحركة والسرعة، حيث وزع اللاعبين لأربعة اتجاهات ووضع لاعبين في اتجاه واحد وذلك لإكتساب عنصر اللياقة، وقد كانت شاقة وعنيفة ورغم ذلك أدى الجميع بمستوى قوي وروح عالية.
التسديد بالقدمين من جميع الزوايا
قسم الفرنسي غارزيتو والسنغالي مامادو اللاعبين لثلاث مجموعات أبيض ، أخضر ، سماوي بالقرب من خط المرمى واخضعهم لتدريبات التسديد في المرمى بالقدمين ومن مختلف الزوايا، حيث تولت مجموعة تمرير الكرات من الخارج للاعبي المجموعتين ومن ثم لعب الكرة من لمسة ولمستين مع الحركة والتسديد القوي بالقدم اليسرى واليمنى في مرمى جمعة وبهاء الدين وهكذا تقوم المجموعتين بنفس الدور تمرير وتهديف، حيث كانت هذه الفقرة من المران الأكثر تشويقاً وامتاعاً تفاعل معها من بالخارج وصفق لبعض العناصر التي برعت في التسديد واحراز الأهداف حيث تألق أكثر من لاعب على رأسهم سامي ، سانيه ، سيدي بيه ، الشغيل ، محمد أحمد ، محمد عبد الرحمن ، غبشه وبرز بهاء الدين في ابعاد بعض التسديدات وكان أكثر اصراراً وعزيمة من أجل اقناع غارزيتو للدفع به في مباراة الرومان بمدني وذلك من واقع مستواه القوي في المران ورغبته الكبيرة في العودة للتشكيلة عكس زميله جمعة الذي لم يظهر عليه الحماس والجدية في التعامل مع التسديدات ربما بسبب تأثره بالهزيمة ولكنه مطالب بالتركيز أكثر لأن الكرة لعبة جماعية والمسئولية تضامنية وهو لا يتحمل الهزيمة لوحده.
تدريبات لياقة واحماء في ختام المران
كان ختام المران الصباحي عبارة عن تمارين لياقة تمثلت في الجري حول الملعب لأكثر من خمس دقائق ومن ثم احماء واستطالة وتفكيك العضلات جراء التدريبات الساخنة والقوية التي اخضعها الجهاز الفني للاعبين.
غارزيتو يحث اللاعبين على الحضور
طالب الفرنسي غارزيتو اللاعبين بضرورة الالتزام بالمواعيد وذلك حتى يواصل الفريق إعداده بجدية أكبر للمواجهات القادمة.
الهلال تدرب بدون الدوليين
أدى فريق الهلال تدريبه الصباحي أمس بالخارجية بدون لاعبيه الدوليين بقيادة المعز ، مهند ، كاريكا ، مساوي ، نزار ، فداسي والمحترف اكانقا وذلك للمشاركة مع منتخب بلاده في التصفيات الأفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم بالبرازيل والبوركيني سنكار المتواجد ببلاده لتجديد جواز سفره.
المعلم في الراحة بقرار طبي
غاب قائد فريق الهلال المعلم عمر بخيت عن المران الذي أجراه الفريق بالخارجية صباح أمس وذلك بسبب الراحة التي منحها له الجهاز الطبي د. وائل اختصاصي العلاج الطبيعي لمدة 5 أيام لإصابته بالشد العضلي في العضلة الخلفية للقدم اليسار وذلك للارهاق.
تألق جماعي للاعبين
أدى نجوم الهلال تدريب الأمس بقوة وجدية، وقد شهد تألقاً لافتاً للجميع خاصة في التسديدات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.