بالصورة.. "الإستكانة مهمة" ماذا قالت الفنانة إيمان الشريف عن خلافها مع مدير أعمالها وإنفصالها عنه    «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة    شرطة محلية بحري تنجح في فك طلاسم إختطاف طالب جامعي وتوقف (4) متهمين متورطين في البلاغ خلال 72ساعة    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية مغمورة تهدي مدير أعمالها هاتف "آيفون 16 برو ماكس" وساخرون: (لو اتشاكلت معاهو بتقلعه منو)    بالفيديو.. بعد هروب ومطاردة ليلاً.. شاهد لحظة قبض الشرطة السودانية على أكبر مروج لمخدر "الآيس" بأم درمان بعد كمين ناجح    ناشط سوداني يحكي تفاصيل الحوار الذي دار بينه وبين شيخ الأمين بعد أن وصلت الخلافات بينهما إلى "بلاغات جنائية": (والله لم اجد ما اقوله له بعد كلامه سوى العفو والعافية)    منتخب مصر أول المتأهلين إلى ثمن النهائي بعد الفوز على جنوب أفريقيا    شاهد بالفيديو.. وسط سخرية غير مسبوقة على مواقع التواصل.. رئيس الوزراء كامل إدريس يخطئ في اسم الرئيس "البرهان" خلال كلمة ألقاها في مؤتمر هام    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان شريف الفحيل يفاجئ الجميع ويصل القاهرة ويحيي فيها حفل زواج بعد ساعات من وصوله    النائب الأول لرئيس الإتحاد السوداني اسامه عطا المنان يزور إسناد الدامر    إسبوعان بمدينتي عطبرة وبربر (3)..ليلة بقرية (كنور) ونادي الجلاء    لاعب منتخب السودان يتخوّف من فشل منظومة ويتمسّك بالخيار الوحيد    الدب.. حميدتي لعبة الوداعة والمكر    منشآت المريخ..!    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    صلوحة: إذا استشهد معاوية فإن السودان سينجب كل يوم ألف معاوية    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يتسلح بروح المسؤولية للمواجهات المحلية والإفريقية
قووون نشر في الراكوبة يوم 21 - 03 - 2013


واصل تدريباته بقوة وحماس صباح أمس بالخارجية
الأزرق يستعد للرومان والفرسان والعاجي بالتسديدات القوية والتدريبات التكتيكية
تألق جماعي للاعبين وجدية ورغبة كبيرة في العودة لسكة الانتصارات
الهلال يلاعب شباب ناصر ودياً صباح الجمعة بأم درمان ويتمرن اليوم بالخارجية
الثلاثي السنغالي: الهلال صعب ومخيف وسيدي بيه مميز والعاجي سينهار بالمقبرة
متابعة: عمر صالح عمار
واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته تأهباً لمباراتي الفريق في الدوري الممتاز أمام الاتحاد مدني بالجزيرة الخضراء في التاسع والعشرين من الشهر الحالي وأمام الأهلي الخرطوم في الثالث من أبريل الجاري ليضرب عصفورين بحجر واحد بمواصلة الانتصارات في البطولة المحلية والمحافظة على الصدارة وفارق النقطتين عن غريمه التقليدي فريق المريخ والذي يحتل المركز الثالث خلف الأسود، وكذلك لتحقيق الغاية الكبرى وتكثيف التحضيرات استعدادًا لمباراته الحاسمة والمصيرية أمام الفريق العاجي سيوي سبورت في السابع من أبريل القادم على ملعبه بأم درمان في جولة الإياب لبطولة الأندية الأفريقية الأبطال المؤهلة لدور ال16 وذلك حتى يستطيع تعويض خسارته الكبيرة والمفاجئة ورد اعتباره لهزيمته بأربعة أهداف مقابل هدف ومن ثم خطف بطاقة التأهل للمرحلة الثانية دور ال16 حتى يتمكن من المواصلة في البطولة الأفريقية.
الجهاز الفني يسابق الزمن للعاجي
أشرف الجهاز الفني للهلال بقيادة الفرنسي غارزيتو وطاقمه المعاون المدرب العام المساعد السنغالي الذي يقوم بمهمة مزدوجة معاونة وترجمة، مامادو ومدرب اللياقة الفرنسي انطوني ومواطنه جوان مسئول العلاج الطبيعي وغاب عنه مدرب الحراس الوطني ياسر كجيك في المران الذي أداه الأزرق في الثامنة من صباح أمس بملعب الخارجية بضاحية كافوري وهو المران الثاني للفريق بعد عودته فجر الاثنين من ساحل العاج، حيث أجرى أول مران له عقب عودته صباح أمس الأول باستاده بأم درمان والذي بدأ فيه بتصحيح الأخطاء التي وقع فيها اللاعبون في مباريات الفريق السابقة أمام المريخ ومن بعد أمام سيوي سبورت العاجي ودعم الايجابيات التي أفرزتها المباريات حتى يكون الأزرق في كامل جاهزيته لمباراتي الاتحاد والأهلي الخرطومي، ومن ثم لسيوي سبورت حيث يسعى الجهاز الفني لكسب أي دقيقة ومسابقة الزمن قبل مباراة الإياب أمام العاجي وتجهيز جميع العناصر خاصة البدلاء وربما خاض تجربتين أو تجربة قبل مباريات الدوري في الأسبوعين الخامس والسادس وذلك حتى تكون كل الخيارات متاحة أمامه من أجل الوصول لتشكيلة مثالية في مباراة لا تقبل أي تجريب وأخطاء تفادياً لمنع أي هدف من الخصم العاجي ومتابعة للعناصر التي تم اختيارها لتمثيل الوطن أمام غانا حتى يقف على مدى جاهزيتهم لتكتمل عنده الصورة قبل الملحمة الفاصلة التي تنتظره لحسمها والصعود لدور ال16.
17 فارساً شاركوا في المران
شهد المران الثاني للفريق بعد عودته للبلاد من ساحل العاج والذي أجراه صباح أمس على ملعب الخارجية مشاركة سبعة عشر فارساً بقيادة بوبا ، سامي ، كايا ، جمعة ، بهاء الدين ، الشغيل ، محمد أحمد ، خليفة ، صالح الأمين ، بكري ، محمد عبد الرحمن ، عبده جابر ، أحمد غبشه لاعب الاختبارات الذي يواصل تدريباته مع الفريق بطلب من غارزيتو بالإضافة للرباعي المحترف على رأسهم المهاجم السنغالي ابراهيما سانيه والقناص المالي والهداف وصاحب هدف الأزرق في مرمى سيوي، تراوري ، نجم المحور السنغالي دومنيك قوميز ، والموهوب وصانع الألعاب الماكر عمر سيدي بيه.
تدريبات لياقة وتحكم بالكرة
انطلق المران في التاسعة إلا ثلثاً حيث منح الجهاز الفني للهلال بقيادة غارزيتو ومامادو كل لاعب كرة وطلب منه التحرك بها واستلامها بالطريقة الصحيحة وذلك لإكتساب عنصر اللياقة وإجادة التحكيم بها وكيفية الحركة بالكرة واستمرت هذه الفقرة من المران لأكثر من ثلث ساعة.
اخضاع الثنائي لتدريبات جري حول الملعب
اخضع مدرب اللياقة بالهلال الثنائي بويا وتراوري لتدريبات لياقة وذلك بالجري حول الملعب بعد أن شكا الثنائي من اصابات طفيفة وكان دكتور وائل قد اخضع بويا وتراوري لجلسات علاجية.
الفقرة الثانية في المران
اخضع غارزيتو ومامادو جميع اللاعبين ما عدا بويا وتراوري لتدريبات قوية وشاقة فبعد تدريب التحكم والحركة بالكرة انتقل للمرحلة الثانية وهي إجادة التمريرات العرضية والطولية الأرضية مع الحركة وفتح الخانة وتضييق المساحة على الخصم حتى لا يلعب بارتياح وكان لأكثر من 25 دقيقة أجادها الجميع بطريقة جيدة.
تخطي الحواجز
تواصل المران في المرحلة الثالثة وذلك بتخطي الحواجز والعلامات والقفز عالٍ للأمام مع الحركة والسرعة، حيث وزع اللاعبين لأربعة اتجاهات ووضع لاعبين في اتجاه واحد وذلك لإكتساب عنصر اللياقة، وقد كانت شاقة وعنيفة ورغم ذلك أدى الجميع بمستوى قوي وروح عالية.
التسديد بالقدمين من جميع الزوايا
قسم الفرنسي غارزيتو والسنغالي مامادو اللاعبين لثلاث مجموعات أبيض ، أخضر ، سماوي بالقرب من خط المرمى واخضعهم لتدريبات التسديد في المرمى بالقدمين ومن مختلف الزوايا، حيث تولت مجموعة تمرير الكرات من الخارج للاعبي المجموعتين ومن ثم لعب الكرة من لمسة ولمستين مع الحركة والتسديد القوي بالقدم اليسرى واليمنى في مرمى جمعة وبهاء الدين وهكذا تقوم المجموعتين بنفس الدور تمرير وتهديف، حيث كانت هذه الفقرة من المران الأكثر تشويقاً وامتاعاً تفاعل معها من بالخارج وصفق لبعض العناصر التي برعت في التسديد واحراز الأهداف حيث تألق أكثر من لاعب على رأسهم سامي ، سانيه ، سيدي بيه ، الشغيل ، محمد أحمد ، محمد عبد الرحمن ، غبشه وبرز بهاء الدين في ابعاد بعض التسديدات وكان أكثر اصراراً وعزيمة من أجل اقناع غارزيتو للدفع به في مباراة الرومان بمدني وذلك من واقع مستواه القوي في المران ورغبته الكبيرة في العودة للتشكيلة عكس زميله جمعة الذي لم يظهر عليه الحماس والجدية في التعامل مع التسديدات ربما بسبب تأثره بالهزيمة ولكنه مطالب بالتركيز أكثر لأن الكرة لعبة جماعية والمسئولية تضامنية وهو لا يتحمل الهزيمة لوحده.
تدريبات لياقة واحماء في ختام المران
كان ختام المران الصباحي عبارة عن تمارين لياقة تمثلت في الجري حول الملعب لأكثر من خمس دقائق ومن ثم احماء واستطالة وتفكيك العضلات جراء التدريبات الساخنة والقوية التي اخضعها الجهاز الفني للاعبين.
غارزيتو يحث اللاعبين على الحضور
طالب الفرنسي غارزيتو اللاعبين بضرورة الالتزام بالمواعيد وذلك حتى يواصل الفريق إعداده بجدية أكبر للمواجهات القادمة.
الهلال تدرب بدون الدوليين
أدى فريق الهلال تدريبه الصباحي أمس بالخارجية بدون لاعبيه الدوليين بقيادة المعز ، مهند ، كاريكا ، مساوي ، نزار ، فداسي والمحترف اكانقا وذلك للمشاركة مع منتخب بلاده في التصفيات الأفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم بالبرازيل والبوركيني سنكار المتواجد ببلاده لتجديد جواز سفره.
المعلم في الراحة بقرار طبي
غاب قائد فريق الهلال المعلم عمر بخيت عن المران الذي أجراه الفريق بالخارجية صباح أمس وذلك بسبب الراحة التي منحها له الجهاز الطبي د. وائل اختصاصي العلاج الطبيعي لمدة 5 أيام لإصابته بالشد العضلي في العضلة الخلفية للقدم اليسار وذلك للارهاق.
تألق جماعي للاعبين
أدى نجوم الهلال تدريب الأمس بقوة وجدية، وقد شهد تألقاً لافتاً للجميع خاصة في التسديدات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.