مزمل أبو القاسم يكتب مقال ساخن: (لم نرصد لهذه الحكومة إنجازاً واحداً حتى اللحظة بخلاف جرأتها على المواطنين وتفننها في فرض الجبايات والرسوم عليهم)    شاهد بالصورة والفيديو.. شبيهة هدى عربي تستعرض جمالها على أنغام ندى القلعة وساخرون: (شن جاب الكيكة للويكة وما استخرتي نهائي)    شاهد بالفيديو.. والدة الفنان الراحل محمود عبد العزيز: الحوت تعرض لظلم فادح من هؤلاء وهذا ما فعلته عندما علمت بتعاطيه "السجائر" وهو طالب في الثانوي    والي الخرطوم يوجه وزارة التخطيط العمراني بتطبيق القوانين وتسريع إجراءات معاملات الأراضي    بالصورة.. البرنس هيثم مصطفى وزيراً للرياضة في السودان    اكتمال عقد الجهاز الفني للكمال    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    "آبل" تستعد لإطلاق أول آيفون قابل للطي    شاهد بالفيديو.. نجمة السوشيال ميديا السودانية هبة الجندي تعود للظهور بعد غياب طويل بتقرير إخباري عن الأحداث السودانية وتطورها    شاهد بالفيديو.. فنان "ربابة" سوداني يثير تفاعل الجمهور بعد ترديده أغنياته الشهيرة (صورة وصوت) في حفل حاشد بالسعودية    "يغفر الله للجميع إلا باجيو!".. مأساة اللاعب الذي مات واقفا – فيديو    النفط ينخفض 1% بعد تقرير ترامب إنهاء حرب إيران    اختبار نسخة مدفوعة جديدة من "إنستغرام"    عيد ميلاد إيمى سمير غانم.. خطوات ثابتة واختيارات مدروسة فى مسيرتها الفنية    قيادي بحزب المؤتمر الوطني يحسم جدل مثير    صبري محمد علي (العيكورة) يكتب: *هذا ما قاله لي وزير التعليم العالي والبحث العلمي ظهر اليوم*    قرار لحكومة السودان بشأن معبر أدري    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    إكتمال فتح الطرق والشوارع الداخلية بمنطقة وسط الخرطوم    ارتفاع جديد في أسعار الوقود بالخرطوم    الهلال يواجه أُماجوجو لتوسيع فارق الصدارة    شاهد بالفيديو.. داخل حرم إحدى المدارس.. والي النيل الأبيض ينفعل على وزير التربية والتعليم ويحظى بإشادة الجمهور: (لن أذهب حتى ينتهي البناء)    (أماجوجو والنقطة 54)    برشلونة يتلقى دفعة معنوية قبل مواجهة أتلتيكو مدريد    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    كريم عبد العزيز وفريق مطلوب عائليا يبحثون عن دولة أوروبية للتصوير الخارجى    أزمة منشطات تشعل دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يشكو نهضة بركان المغربي ل"الكاف"    أيهما أكثر فائدة القهوة أم عصير البرتقال صباحًا.. والكميات المناسبة    آلام الدورة ليست دائمًا طبيعية.. إشارات تكشف بطانة الرحم المهاجرة مبكرًا    فصيلة الدم تكشف احتمالية الإصابة بالسكري    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يتسلح بروح المسؤولية للمواجهات المحلية والإفريقية
قووون نشر في الراكوبة يوم 21 - 03 - 2013


واصل تدريباته بقوة وحماس صباح أمس بالخارجية
الأزرق يستعد للرومان والفرسان والعاجي بالتسديدات القوية والتدريبات التكتيكية
تألق جماعي للاعبين وجدية ورغبة كبيرة في العودة لسكة الانتصارات
الهلال يلاعب شباب ناصر ودياً صباح الجمعة بأم درمان ويتمرن اليوم بالخارجية
الثلاثي السنغالي: الهلال صعب ومخيف وسيدي بيه مميز والعاجي سينهار بالمقبرة
متابعة: عمر صالح عمار
واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته تأهباً لمباراتي الفريق في الدوري الممتاز أمام الاتحاد مدني بالجزيرة الخضراء في التاسع والعشرين من الشهر الحالي وأمام الأهلي الخرطوم في الثالث من أبريل الجاري ليضرب عصفورين بحجر واحد بمواصلة الانتصارات في البطولة المحلية والمحافظة على الصدارة وفارق النقطتين عن غريمه التقليدي فريق المريخ والذي يحتل المركز الثالث خلف الأسود، وكذلك لتحقيق الغاية الكبرى وتكثيف التحضيرات استعدادًا لمباراته الحاسمة والمصيرية أمام الفريق العاجي سيوي سبورت في السابع من أبريل القادم على ملعبه بأم درمان في جولة الإياب لبطولة الأندية الأفريقية الأبطال المؤهلة لدور ال16 وذلك حتى يستطيع تعويض خسارته الكبيرة والمفاجئة ورد اعتباره لهزيمته بأربعة أهداف مقابل هدف ومن ثم خطف بطاقة التأهل للمرحلة الثانية دور ال16 حتى يتمكن من المواصلة في البطولة الأفريقية.
الجهاز الفني يسابق الزمن للعاجي
أشرف الجهاز الفني للهلال بقيادة الفرنسي غارزيتو وطاقمه المعاون المدرب العام المساعد السنغالي الذي يقوم بمهمة مزدوجة معاونة وترجمة، مامادو ومدرب اللياقة الفرنسي انطوني ومواطنه جوان مسئول العلاج الطبيعي وغاب عنه مدرب الحراس الوطني ياسر كجيك في المران الذي أداه الأزرق في الثامنة من صباح أمس بملعب الخارجية بضاحية كافوري وهو المران الثاني للفريق بعد عودته فجر الاثنين من ساحل العاج، حيث أجرى أول مران له عقب عودته صباح أمس الأول باستاده بأم درمان والذي بدأ فيه بتصحيح الأخطاء التي وقع فيها اللاعبون في مباريات الفريق السابقة أمام المريخ ومن بعد أمام سيوي سبورت العاجي ودعم الايجابيات التي أفرزتها المباريات حتى يكون الأزرق في كامل جاهزيته لمباراتي الاتحاد والأهلي الخرطومي، ومن ثم لسيوي سبورت حيث يسعى الجهاز الفني لكسب أي دقيقة ومسابقة الزمن قبل مباراة الإياب أمام العاجي وتجهيز جميع العناصر خاصة البدلاء وربما خاض تجربتين أو تجربة قبل مباريات الدوري في الأسبوعين الخامس والسادس وذلك حتى تكون كل الخيارات متاحة أمامه من أجل الوصول لتشكيلة مثالية في مباراة لا تقبل أي تجريب وأخطاء تفادياً لمنع أي هدف من الخصم العاجي ومتابعة للعناصر التي تم اختيارها لتمثيل الوطن أمام غانا حتى يقف على مدى جاهزيتهم لتكتمل عنده الصورة قبل الملحمة الفاصلة التي تنتظره لحسمها والصعود لدور ال16.
17 فارساً شاركوا في المران
شهد المران الثاني للفريق بعد عودته للبلاد من ساحل العاج والذي أجراه صباح أمس على ملعب الخارجية مشاركة سبعة عشر فارساً بقيادة بوبا ، سامي ، كايا ، جمعة ، بهاء الدين ، الشغيل ، محمد أحمد ، خليفة ، صالح الأمين ، بكري ، محمد عبد الرحمن ، عبده جابر ، أحمد غبشه لاعب الاختبارات الذي يواصل تدريباته مع الفريق بطلب من غارزيتو بالإضافة للرباعي المحترف على رأسهم المهاجم السنغالي ابراهيما سانيه والقناص المالي والهداف وصاحب هدف الأزرق في مرمى سيوي، تراوري ، نجم المحور السنغالي دومنيك قوميز ، والموهوب وصانع الألعاب الماكر عمر سيدي بيه.
تدريبات لياقة وتحكم بالكرة
انطلق المران في التاسعة إلا ثلثاً حيث منح الجهاز الفني للهلال بقيادة غارزيتو ومامادو كل لاعب كرة وطلب منه التحرك بها واستلامها بالطريقة الصحيحة وذلك لإكتساب عنصر اللياقة وإجادة التحكيم بها وكيفية الحركة بالكرة واستمرت هذه الفقرة من المران لأكثر من ثلث ساعة.
اخضاع الثنائي لتدريبات جري حول الملعب
اخضع مدرب اللياقة بالهلال الثنائي بويا وتراوري لتدريبات لياقة وذلك بالجري حول الملعب بعد أن شكا الثنائي من اصابات طفيفة وكان دكتور وائل قد اخضع بويا وتراوري لجلسات علاجية.
الفقرة الثانية في المران
اخضع غارزيتو ومامادو جميع اللاعبين ما عدا بويا وتراوري لتدريبات قوية وشاقة فبعد تدريب التحكم والحركة بالكرة انتقل للمرحلة الثانية وهي إجادة التمريرات العرضية والطولية الأرضية مع الحركة وفتح الخانة وتضييق المساحة على الخصم حتى لا يلعب بارتياح وكان لأكثر من 25 دقيقة أجادها الجميع بطريقة جيدة.
تخطي الحواجز
تواصل المران في المرحلة الثالثة وذلك بتخطي الحواجز والعلامات والقفز عالٍ للأمام مع الحركة والسرعة، حيث وزع اللاعبين لأربعة اتجاهات ووضع لاعبين في اتجاه واحد وذلك لإكتساب عنصر اللياقة، وقد كانت شاقة وعنيفة ورغم ذلك أدى الجميع بمستوى قوي وروح عالية.
التسديد بالقدمين من جميع الزوايا
قسم الفرنسي غارزيتو والسنغالي مامادو اللاعبين لثلاث مجموعات أبيض ، أخضر ، سماوي بالقرب من خط المرمى واخضعهم لتدريبات التسديد في المرمى بالقدمين ومن مختلف الزوايا، حيث تولت مجموعة تمرير الكرات من الخارج للاعبي المجموعتين ومن ثم لعب الكرة من لمسة ولمستين مع الحركة والتسديد القوي بالقدم اليسرى واليمنى في مرمى جمعة وبهاء الدين وهكذا تقوم المجموعتين بنفس الدور تمرير وتهديف، حيث كانت هذه الفقرة من المران الأكثر تشويقاً وامتاعاً تفاعل معها من بالخارج وصفق لبعض العناصر التي برعت في التسديد واحراز الأهداف حيث تألق أكثر من لاعب على رأسهم سامي ، سانيه ، سيدي بيه ، الشغيل ، محمد أحمد ، محمد عبد الرحمن ، غبشه وبرز بهاء الدين في ابعاد بعض التسديدات وكان أكثر اصراراً وعزيمة من أجل اقناع غارزيتو للدفع به في مباراة الرومان بمدني وذلك من واقع مستواه القوي في المران ورغبته الكبيرة في العودة للتشكيلة عكس زميله جمعة الذي لم يظهر عليه الحماس والجدية في التعامل مع التسديدات ربما بسبب تأثره بالهزيمة ولكنه مطالب بالتركيز أكثر لأن الكرة لعبة جماعية والمسئولية تضامنية وهو لا يتحمل الهزيمة لوحده.
تدريبات لياقة واحماء في ختام المران
كان ختام المران الصباحي عبارة عن تمارين لياقة تمثلت في الجري حول الملعب لأكثر من خمس دقائق ومن ثم احماء واستطالة وتفكيك العضلات جراء التدريبات الساخنة والقوية التي اخضعها الجهاز الفني للاعبين.
غارزيتو يحث اللاعبين على الحضور
طالب الفرنسي غارزيتو اللاعبين بضرورة الالتزام بالمواعيد وذلك حتى يواصل الفريق إعداده بجدية أكبر للمواجهات القادمة.
الهلال تدرب بدون الدوليين
أدى فريق الهلال تدريبه الصباحي أمس بالخارجية بدون لاعبيه الدوليين بقيادة المعز ، مهند ، كاريكا ، مساوي ، نزار ، فداسي والمحترف اكانقا وذلك للمشاركة مع منتخب بلاده في التصفيات الأفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم بالبرازيل والبوركيني سنكار المتواجد ببلاده لتجديد جواز سفره.
المعلم في الراحة بقرار طبي
غاب قائد فريق الهلال المعلم عمر بخيت عن المران الذي أجراه الفريق بالخارجية صباح أمس وذلك بسبب الراحة التي منحها له الجهاز الطبي د. وائل اختصاصي العلاج الطبيعي لمدة 5 أيام لإصابته بالشد العضلي في العضلة الخلفية للقدم اليسار وذلك للارهاق.
تألق جماعي للاعبين
أدى نجوم الهلال تدريب الأمس بقوة وجدية، وقد شهد تألقاً لافتاً للجميع خاصة في التسديدات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.