مزمل أبو القاسم يكتب مقال ساخن: (لم نرصد لهذه الحكومة إنجازاً واحداً حتى اللحظة بخلاف جرأتها على المواطنين وتفننها في فرض الجبايات والرسوم عليهم)    شاهد بالصورة والفيديو.. شبيهة هدى عربي تستعرض جمالها على أنغام ندى القلعة وساخرون: (شن جاب الكيكة للويكة وما استخرتي نهائي)    شاهد بالفيديو.. والدة الفنان الراحل محمود عبد العزيز: الحوت تعرض لظلم فادح من هؤلاء وهذا ما فعلته عندما علمت بتعاطيه "السجائر" وهو طالب في الثانوي    والي الخرطوم يوجه وزارة التخطيط العمراني بتطبيق القوانين وتسريع إجراءات معاملات الأراضي    بالصورة.. البرنس هيثم مصطفى وزيراً للرياضة في السودان    اكتمال عقد الجهاز الفني للكمال    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    "آبل" تستعد لإطلاق أول آيفون قابل للطي    شاهد بالفيديو.. نجمة السوشيال ميديا السودانية هبة الجندي تعود للظهور بعد غياب طويل بتقرير إخباري عن الأحداث السودانية وتطورها    شاهد بالفيديو.. فنان "ربابة" سوداني يثير تفاعل الجمهور بعد ترديده أغنياته الشهيرة (صورة وصوت) في حفل حاشد بالسعودية    "يغفر الله للجميع إلا باجيو!".. مأساة اللاعب الذي مات واقفا – فيديو    النفط ينخفض 1% بعد تقرير ترامب إنهاء حرب إيران    اختبار نسخة مدفوعة جديدة من "إنستغرام"    عيد ميلاد إيمى سمير غانم.. خطوات ثابتة واختيارات مدروسة فى مسيرتها الفنية    قيادي بحزب المؤتمر الوطني يحسم جدل مثير    صبري محمد علي (العيكورة) يكتب: *هذا ما قاله لي وزير التعليم العالي والبحث العلمي ظهر اليوم*    قرار لحكومة السودان بشأن معبر أدري    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    إكتمال فتح الطرق والشوارع الداخلية بمنطقة وسط الخرطوم    ارتفاع جديد في أسعار الوقود بالخرطوم    الهلال يواجه أُماجوجو لتوسيع فارق الصدارة    شاهد بالفيديو.. داخل حرم إحدى المدارس.. والي النيل الأبيض ينفعل على وزير التربية والتعليم ويحظى بإشادة الجمهور: (لن أذهب حتى ينتهي البناء)    (أماجوجو والنقطة 54)    برشلونة يتلقى دفعة معنوية قبل مواجهة أتلتيكو مدريد    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    كريم عبد العزيز وفريق مطلوب عائليا يبحثون عن دولة أوروبية للتصوير الخارجى    أزمة منشطات تشعل دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يشكو نهضة بركان المغربي ل"الكاف"    أيهما أكثر فائدة القهوة أم عصير البرتقال صباحًا.. والكميات المناسبة    آلام الدورة ليست دائمًا طبيعية.. إشارات تكشف بطانة الرحم المهاجرة مبكرًا    فصيلة الدم تكشف احتمالية الإصابة بالسكري    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عبد العظيم جابر المُعد البدني للفرقة الحمراء:
الصدى نشر في الصدى يوم 07 - 06 - 2016

ابراهيم جعفر الأميز بدنياً لأنه لاعب صاحب طاقة جبارة وجهد وافر
الإعداد في شهر رمضان يتطلب برنامجاً محكماً حتى لا يحدث أي خلل بدني
التيجاني محمد أحمد
سلّط عبد العظيم جابر المُعد البدني للفرقة الحمراء الضوء على سير تحضيرات المريخ للنصف الثاني من الموسم وقال إن الإعداد يمضي بشكل جيد برغم المصاعب العديدة التي واجهت انطلاقته لافتاً إلى أن نسبة المشاركة سجلت تصاعداً كبيراً وعاد جميع اللاعبين عدا الأجانب إلى جانب الثلاثي الذي حرمته الإصابة من المشاركة في التدريبات وتوقّع جابر أن تستفيد المجموعة التي شاركت في الإعداد منذ بدايته وأن تظهر بمستوى جيد في النصف الثاني من الموسم.
قال عبد العظيم جابر إن انطلاقة الإعداد بدأت ب17 لاعباً وبرغم أن العدد كان محدوداً وضم عدد من لاعبي الفريق الرديف لكن كان هناك إصراراً كبيراً على مواصلة الإعداد حتى وصل التحضير الفني والبدني الآن إلى مرحلة ممتازة جداً خاصة بالنسبة للاعبين الذين شاركوا في الإعداد من ضربة البداية وغالبيتهم من اللاعبين الذين تعاقد معهم المريخ في فترة الانتقالات الشتوية وهم بالمناسبة نجوم على درجة عالية من التميز والموهبة الكبيرة في سن باكرة مما يساعدهم على تقديم الكثير للمريخ وأضاف: نجحنا وبرغم كل المصاعب في إكمال الإعداد البدني بنجاح وركّزنا على القوة العضلية وعلى تمارين التحمل حتى نتفادى القصور الذي صاحب إعداد المريخ في بداية الموسم لنضمن أداء اللاعبين للمباريات التي تنتظرهم في النصف الثاني دون إصابات تذكر، وأشار جابر إلى أن البرنامج الإعدادي في شهر رمضان سيختلف عن ما كان عليه في الفترة السابقة لأن التدريبات في الشهر الفضيل تحتاج إلى موازنة مابين المجهود الذي يبذله اللاعبون في التدريبات والبرنامج الغذائي مشدداً على ضرورة الا يحدث أي اختلال من شأنه أن يؤثر على معدل اللياقة البدنية للاعبين.
تقدم كبير في ملف المصابين
تمنى عبد العظيم جابر عودة جميع اللاعبين الذين أبعدتهم الإصابة حتى يكتمل عِقد الفريق ولايحدث أي تفاوت في درجة الجاهزية الفنية والبدنية بين نجوم الفرقة الحمراء وأضاف: حالياً لم تتبق غير حالات قليلة بالنسبة للمصابين مثل راجي وبكري المدينة وعبده جابر والأخير يخضع لبرنامج تأهيل وعلاج طبيعي تحت إشراف خالد حبشكة في غياب العابد وتوقع عبد العظيم أن يعود عبده جابر للمشاركة في أسرع وقتٍ ممكن وأبدى المعد البدني للفرقة الحمراء ثقة كبيرة في عودة جميع المصابين للمشاركة حتى يتمكن من إخضاعهم لبرنامج خاص من أجل اللحاق بالمجموعة.
تسع جرعات تدريبية للاعبين
رأى عبد العظيم جابر أن إعداد المريخ حتى الآن يسجل نجاحاً كبيراً يبشّر بظهور مختلف للفريق في الدورة الثانية وأضاف: الإضافات الجديدة حتى الآن أثبتت بأنها مميزة جداً واستطاعت أن تستفيد من الإعداد من ضربة البداية وبالتالي أصبحت الأكثر جاهزية الأمر الذي سيساعد أكثر من لاعب من الجدد على أخذ موقعه في التشكيل الأساسي حتى تشتعل المنافسة بين اللاعبين وأضاف: ركّزت كثيراً على تمارين القوة والتحمل والجري حيث قطع كل لاعب مسافة 12 كيلومتر هذا بالإضافة لتمارين الصالة واكتساب المهارة والعديد من التدريبات البدنية ومنذ انطلاقة الإعداد خضع اللاعبين لتسع جرعات الأمر الذي جعل الفريق يبدو في وضع بدني وفني أكثر من مطمئن وأفاد جابر بان الفريق وبعد الاطمئنان على جاهزيته البدنية فضّل الجهاز الفني اختبار الجاهزية الفنية والإتقان الخططي عبر التجربة التي خاضها الفريق أمس الأول أمام تريعة البجا مشيراً إلى أن الأحمر بحاجة لأكثر من تجربة قبل انطلاقة الاستحقاقات التي تنتظره لأن هذه التجارب ستدعم الانسجام والتفاهم بين العناصر الموجودة في الفريق والإضافات الجديدة وتوقع جابر أن يحقق المريخ المزيد من المكاسب من التجربة الإعدادية الثانية التي سيخوضها أمام الجيش الخميس المقبل مبيناً أن هذه التجربة ستدعم الانسجام والتفاهم بين العناصر وستجعلهم أكثر اطمئناناً على أن الفريق في كامل جاهزيته لمواجهة أهلي شندي منتصف الشهر الحالي في المباريات المتبقية للمريخ من الدورة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز.
لاعبو المنتخب ليسو بحاجة لإعداد
توقّع عبد العظيم جابر أن تمنح عودة نجوم المريخ بالمنتخب دفعة كبيرة لتحضيرات الفرقة الحمراء لافتاً إلى أنهم استفادوا من المعسكر الإعدادي الذي أقامه المنتخب في العاصمة الكينية نيروبي وبالتالي ستمنح عودتهم دفعة قوية لتحضيرات الفريق وأضاف: الجهاز الفني سيركّز على طريقة اللعب التي سيعتمد عليها في المرحلة المقبلة لأنها بالتأكيد ستختلف عن الطريقة التي كانت سائدة في وقتٍ سابق لأن لكل مدرب طريقته مشيراً إلى أن الجهاز الفني الجديد سيجد فريقاً جاهزاً تم استكمال كل نقائصه في فترة الانتقالات التكميلية التي قدمت للمريخ العديد من العناصر الجاهزة والموهوبة والتي ستضيف الكثير للفريق.
جعفر المكسب الأبرز
قال عبد العظيم جابر إن النجوم الجدد ظهروا بصورة أكثر من رائعة لكنه عاد وأشار إلى أن ابراهيم جعفر هو الأكثر تميزاً من بين جميع اللاعبين الذين تعاقد معهم الأحمر في فترة الانتقالات التكميلية لأنه يتمتع بمخزون لياقي عالٍ ولاعب صاحب مجهود بدني من الدرجة الأولى ويبذل جهداً وافراً في كل مباراة وأشار جابر إلى أن بقية اللاعبين هناك تفاوت بينهم في
درجة الجاهزية البدنية لكن مصعب عمر أفضلهم حتى الآن ويتمتع بلياقة بدنية ممتازة.
نتمنى مشاركة الجدد في المباريات المؤجلة
تمنى عبد العظيم جابر أن يسمح اتحاد الكرة بمشاركة اللاعبين الذين تعاقد معهم المريخ في فترة الانتقالات التكميلية لأنه الأكثر جاهزية وشاركوا في الإعداد من ضربة البداية وبالتالي فإنه يتوقع أن يقوموا بدور كبير في مساعدة المريخ على تحقيق نتائج جيدة في مباريات الهلال والآرسنال وأسود الجبال وأضاف: لا أتوقع أن يحدث أي نوع من عدم الانسجام والتفاهم بينهم والحرس القديم لأن التفاهم كان حاضراً منذ بداية الإعداد ولذلك من المهم جداً أن يستفيد المريخ من خدمات الجدد في المرحلة المقبلة.
راحة للاعبين أمس
ذكر عبد العظيم جابر أن الجهاز الفني منح راحة للاعبين يوم أمس لكنه استثنى ستة لاعبيهم وأخضعهم لتدريبات خاصة لأنهم لم يبدأوا الإعداد مع المجموعة من أول وهلة وبالتالي كانوا بحاجة لتدريبات خاصة وإضافية حتى لا يحدث أي تفاوت في درجة الجاهزية البدنية بين اللاعبين وأفاد جابر أنه أخضع عاطف الغزالة وأحمد فرح ووليد بدر الدين وعمر بخيت وعلاء الدين وعبده جابر لتدريبات خاصة وسيضع لهم برنامجاً مختلفاً عن المجموعة لمساعدتهم في الوصول لقمة الجاهزية الفنية والبدنية حتى يستفيد المريخ من كل عناصره في الاستحقاقات الصعبة التي تنتظره في النصف الثاني من الموسم إلى جانب المباريات المؤجلة من الدورة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز.
تفاهم كبير بين الطاقم الوطني وإصرار على السالمي
يتوقع أن يقوم الجهاز الفني بالمريخ بعمله بدرجة عالية من الانسجام والتناغم ويستطيع المعد البدني عبد العظيم جابر أن يقوم بعمل أكبر في الفرقة الحمراء في المرحلة المقبلة لأنه سيعمل إلى جوار ثنائي عمل معه من قبل وحقق مع تلك المجموعة نجاحات كبيرة الأمر الذي ساعد في عودته من جديد للجهاز الفني للمريخ قبل عودة برهان ومحسن، وسيكون التونسي مراد السالمي الوحيد الذي لم يكن ضمن هذا الطاقم في النصف الثاني من موسم 2014 لأنه فرض نفسه بقوة بفضل العمل الكبير الذي قام به مع حراس الفرقة الحمراء

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.