شرطة ولاية الخرطوم : الشرطة ستضرب أوكار الجريمة بيد من حديد    الدعم السريع تحتجز (7) أسر قرب بابنوسة بتهمة انتماء ذويهم إلى الجيش    الهلال يفتتح الجولة الأولى لابطال افريقيا بروندا ويختتم الثانيه بالكونغو    التقى وزير الخارجية المصري.. رئيس مجلس السيادة القائد العام للقوات المسلحة يؤكد عمق العلاقات السودانية المصرية    نزار العقيلي: (كلام عجيب يا دبيب)    البرهان يؤكد حرص السودان على الاحتفاظ بعلاقات وثيقة مع برنامج الغذاء العالمي    ميسي: لا أريد أن أكون عبئا على الأرجنتين.. وأشتاق للعودة إلى برشلونة    عطل في الخط الناقل مروي عطبرة تسبب بانقطاع التيار الكهربائي بولايتين    رونالدو: أنا سعودي وأحب وجودي هنا    مسؤول مصري يحط رحاله في بورتسودان    "فينيسيوس جونيور خط أحمر".. ريال مدريد يُحذر تشابي ألونسو    كُتّاب في "الشارقة للكتاب": الطيب صالح يحتاج إلى قراءة جديدة    مستشار رئيس الوزراء السوداني يفجّر المفاجأة الكبرى    عثمان ميرغني يكتب: إيقاف الحرب.. الآن..    التحرير الشنداوي يواصل إعداده المكثف للموسم الجديد    دار العوضة والكفاح يتعادلان سلبيا في دوري الاولي بارقو    مان سيتي يجتاز ليفربول    كلهم حلا و أبولولو..!!    السودان لا يركع .. والعدالة قادمة    شاهد.. إبراهيم الميرغني ينشر صورة لزوجته تسابيح خاطر من زيارتها للفاشر ويتغزل فيها:(إمرأة قوية وصادقة ومصادمة ولوحدها هزمت كل جيوشهم)    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عبد العظيم جابر المُعد البدني للفرقة الحمراء:
الصدى نشر في الصدى يوم 07 - 06 - 2016

ابراهيم جعفر الأميز بدنياً لأنه لاعب صاحب طاقة جبارة وجهد وافر
الإعداد في شهر رمضان يتطلب برنامجاً محكماً حتى لا يحدث أي خلل بدني
التيجاني محمد أحمد
سلّط عبد العظيم جابر المُعد البدني للفرقة الحمراء الضوء على سير تحضيرات المريخ للنصف الثاني من الموسم وقال إن الإعداد يمضي بشكل جيد برغم المصاعب العديدة التي واجهت انطلاقته لافتاً إلى أن نسبة المشاركة سجلت تصاعداً كبيراً وعاد جميع اللاعبين عدا الأجانب إلى جانب الثلاثي الذي حرمته الإصابة من المشاركة في التدريبات وتوقّع جابر أن تستفيد المجموعة التي شاركت في الإعداد منذ بدايته وأن تظهر بمستوى جيد في النصف الثاني من الموسم.
قال عبد العظيم جابر إن انطلاقة الإعداد بدأت ب17 لاعباً وبرغم أن العدد كان محدوداً وضم عدد من لاعبي الفريق الرديف لكن كان هناك إصراراً كبيراً على مواصلة الإعداد حتى وصل التحضير الفني والبدني الآن إلى مرحلة ممتازة جداً خاصة بالنسبة للاعبين الذين شاركوا في الإعداد من ضربة البداية وغالبيتهم من اللاعبين الذين تعاقد معهم المريخ في فترة الانتقالات الشتوية وهم بالمناسبة نجوم على درجة عالية من التميز والموهبة الكبيرة في سن باكرة مما يساعدهم على تقديم الكثير للمريخ وأضاف: نجحنا وبرغم كل المصاعب في إكمال الإعداد البدني بنجاح وركّزنا على القوة العضلية وعلى تمارين التحمل حتى نتفادى القصور الذي صاحب إعداد المريخ في بداية الموسم لنضمن أداء اللاعبين للمباريات التي تنتظرهم في النصف الثاني دون إصابات تذكر، وأشار جابر إلى أن البرنامج الإعدادي في شهر رمضان سيختلف عن ما كان عليه في الفترة السابقة لأن التدريبات في الشهر الفضيل تحتاج إلى موازنة مابين المجهود الذي يبذله اللاعبون في التدريبات والبرنامج الغذائي مشدداً على ضرورة الا يحدث أي اختلال من شأنه أن يؤثر على معدل اللياقة البدنية للاعبين.
تقدم كبير في ملف المصابين
تمنى عبد العظيم جابر عودة جميع اللاعبين الذين أبعدتهم الإصابة حتى يكتمل عِقد الفريق ولايحدث أي تفاوت في درجة الجاهزية الفنية والبدنية بين نجوم الفرقة الحمراء وأضاف: حالياً لم تتبق غير حالات قليلة بالنسبة للمصابين مثل راجي وبكري المدينة وعبده جابر والأخير يخضع لبرنامج تأهيل وعلاج طبيعي تحت إشراف خالد حبشكة في غياب العابد وتوقع عبد العظيم أن يعود عبده جابر للمشاركة في أسرع وقتٍ ممكن وأبدى المعد البدني للفرقة الحمراء ثقة كبيرة في عودة جميع المصابين للمشاركة حتى يتمكن من إخضاعهم لبرنامج خاص من أجل اللحاق بالمجموعة.
تسع جرعات تدريبية للاعبين
رأى عبد العظيم جابر أن إعداد المريخ حتى الآن يسجل نجاحاً كبيراً يبشّر بظهور مختلف للفريق في الدورة الثانية وأضاف: الإضافات الجديدة حتى الآن أثبتت بأنها مميزة جداً واستطاعت أن تستفيد من الإعداد من ضربة البداية وبالتالي أصبحت الأكثر جاهزية الأمر الذي سيساعد أكثر من لاعب من الجدد على أخذ موقعه في التشكيل الأساسي حتى تشتعل المنافسة بين اللاعبين وأضاف: ركّزت كثيراً على تمارين القوة والتحمل والجري حيث قطع كل لاعب مسافة 12 كيلومتر هذا بالإضافة لتمارين الصالة واكتساب المهارة والعديد من التدريبات البدنية ومنذ انطلاقة الإعداد خضع اللاعبين لتسع جرعات الأمر الذي جعل الفريق يبدو في وضع بدني وفني أكثر من مطمئن وأفاد جابر بان الفريق وبعد الاطمئنان على جاهزيته البدنية فضّل الجهاز الفني اختبار الجاهزية الفنية والإتقان الخططي عبر التجربة التي خاضها الفريق أمس الأول أمام تريعة البجا مشيراً إلى أن الأحمر بحاجة لأكثر من تجربة قبل انطلاقة الاستحقاقات التي تنتظره لأن هذه التجارب ستدعم الانسجام والتفاهم بين العناصر الموجودة في الفريق والإضافات الجديدة وتوقع جابر أن يحقق المريخ المزيد من المكاسب من التجربة الإعدادية الثانية التي سيخوضها أمام الجيش الخميس المقبل مبيناً أن هذه التجربة ستدعم الانسجام والتفاهم بين العناصر وستجعلهم أكثر اطمئناناً على أن الفريق في كامل جاهزيته لمواجهة أهلي شندي منتصف الشهر الحالي في المباريات المتبقية للمريخ من الدورة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز.
لاعبو المنتخب ليسو بحاجة لإعداد
توقّع عبد العظيم جابر أن تمنح عودة نجوم المريخ بالمنتخب دفعة كبيرة لتحضيرات الفرقة الحمراء لافتاً إلى أنهم استفادوا من المعسكر الإعدادي الذي أقامه المنتخب في العاصمة الكينية نيروبي وبالتالي ستمنح عودتهم دفعة قوية لتحضيرات الفريق وأضاف: الجهاز الفني سيركّز على طريقة اللعب التي سيعتمد عليها في المرحلة المقبلة لأنها بالتأكيد ستختلف عن الطريقة التي كانت سائدة في وقتٍ سابق لأن لكل مدرب طريقته مشيراً إلى أن الجهاز الفني الجديد سيجد فريقاً جاهزاً تم استكمال كل نقائصه في فترة الانتقالات التكميلية التي قدمت للمريخ العديد من العناصر الجاهزة والموهوبة والتي ستضيف الكثير للفريق.
جعفر المكسب الأبرز
قال عبد العظيم جابر إن النجوم الجدد ظهروا بصورة أكثر من رائعة لكنه عاد وأشار إلى أن ابراهيم جعفر هو الأكثر تميزاً من بين جميع اللاعبين الذين تعاقد معهم الأحمر في فترة الانتقالات التكميلية لأنه يتمتع بمخزون لياقي عالٍ ولاعب صاحب مجهود بدني من الدرجة الأولى ويبذل جهداً وافراً في كل مباراة وأشار جابر إلى أن بقية اللاعبين هناك تفاوت بينهم في
درجة الجاهزية البدنية لكن مصعب عمر أفضلهم حتى الآن ويتمتع بلياقة بدنية ممتازة.
نتمنى مشاركة الجدد في المباريات المؤجلة
تمنى عبد العظيم جابر أن يسمح اتحاد الكرة بمشاركة اللاعبين الذين تعاقد معهم المريخ في فترة الانتقالات التكميلية لأنه الأكثر جاهزية وشاركوا في الإعداد من ضربة البداية وبالتالي فإنه يتوقع أن يقوموا بدور كبير في مساعدة المريخ على تحقيق نتائج جيدة في مباريات الهلال والآرسنال وأسود الجبال وأضاف: لا أتوقع أن يحدث أي نوع من عدم الانسجام والتفاهم بينهم والحرس القديم لأن التفاهم كان حاضراً منذ بداية الإعداد ولذلك من المهم جداً أن يستفيد المريخ من خدمات الجدد في المرحلة المقبلة.
راحة للاعبين أمس
ذكر عبد العظيم جابر أن الجهاز الفني منح راحة للاعبين يوم أمس لكنه استثنى ستة لاعبيهم وأخضعهم لتدريبات خاصة لأنهم لم يبدأوا الإعداد مع المجموعة من أول وهلة وبالتالي كانوا بحاجة لتدريبات خاصة وإضافية حتى لا يحدث أي تفاوت في درجة الجاهزية البدنية بين اللاعبين وأفاد جابر أنه أخضع عاطف الغزالة وأحمد فرح ووليد بدر الدين وعمر بخيت وعلاء الدين وعبده جابر لتدريبات خاصة وسيضع لهم برنامجاً مختلفاً عن المجموعة لمساعدتهم في الوصول لقمة الجاهزية الفنية والبدنية حتى يستفيد المريخ من كل عناصره في الاستحقاقات الصعبة التي تنتظره في النصف الثاني من الموسم إلى جانب المباريات المؤجلة من الدورة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز.
تفاهم كبير بين الطاقم الوطني وإصرار على السالمي
يتوقع أن يقوم الجهاز الفني بالمريخ بعمله بدرجة عالية من الانسجام والتناغم ويستطيع المعد البدني عبد العظيم جابر أن يقوم بعمل أكبر في الفرقة الحمراء في المرحلة المقبلة لأنه سيعمل إلى جوار ثنائي عمل معه من قبل وحقق مع تلك المجموعة نجاحات كبيرة الأمر الذي ساعد في عودته من جديد للجهاز الفني للمريخ قبل عودة برهان ومحسن، وسيكون التونسي مراد السالمي الوحيد الذي لم يكن ضمن هذا الطاقم في النصف الثاني من موسم 2014 لأنه فرض نفسه بقوة بفضل العمل الكبير الذي قام به مع حراس الفرقة الحمراء

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.