مليشيا الدعم السريع هي مليشيا إرهابية من أعلى قيادتها حتى آخر جندي    ضربات جوية ليلية مباغتة على مطار نيالا وأهداف أخرى داخل المدينة    عزمي عبد الرازق يكتب: هل نحنُ بحاجة إلى سيادة بحرية؟    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    فاز بهدفين .. أهلي جدة يصنع التاريخ ويتوج بطلًا لنخبة آسيا    بتعادل جنوني.. لايبزيج يؤجل إعلان تتويج بايرن ميونخ    منظمة حقوقية: الدعم السريع تقتل 300 مدني في النهود بينهم نساء وأطفال وتمنع المواطنين من النزوح وتنهب الأسواق ومخازن الأدوية والمستشفى    وزير الثقافة والإعلام يُبشر بفرح الشعب وانتصار إرادة الأمة    السودان يقدم مرافعته الشفوية امام محكمة العدل الدولية    عقب ظهور نتيجة الشهادة السودانية: والي ولاية الجزيرة يؤكد التزام الحكومة بدعم التعليم    هل هدّد أنشيلوتي البرازيل رفضاً لتسريبات "محرجة" لريال مدريد؟    "من الجنسيتين البنجلاديشية والسودانية" .. القبض على (5) مقيمين في خميس مشيط لارتكابهم عمليات نصب واحتيال – صورة    دبابيس ودالشريف    النهود…شنب نمر    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    منتخب الضعين شمال يودع بطولة الصداقة للمحليات    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عبد العظيم جابر المُعد البدني للفرقة الحمراء:
الصدى نشر في الصدى يوم 07 - 06 - 2016

ابراهيم جعفر الأميز بدنياً لأنه لاعب صاحب طاقة جبارة وجهد وافر
الإعداد في شهر رمضان يتطلب برنامجاً محكماً حتى لا يحدث أي خلل بدني
التيجاني محمد أحمد
سلّط عبد العظيم جابر المُعد البدني للفرقة الحمراء الضوء على سير تحضيرات المريخ للنصف الثاني من الموسم وقال إن الإعداد يمضي بشكل جيد برغم المصاعب العديدة التي واجهت انطلاقته لافتاً إلى أن نسبة المشاركة سجلت تصاعداً كبيراً وعاد جميع اللاعبين عدا الأجانب إلى جانب الثلاثي الذي حرمته الإصابة من المشاركة في التدريبات وتوقّع جابر أن تستفيد المجموعة التي شاركت في الإعداد منذ بدايته وأن تظهر بمستوى جيد في النصف الثاني من الموسم.
قال عبد العظيم جابر إن انطلاقة الإعداد بدأت ب17 لاعباً وبرغم أن العدد كان محدوداً وضم عدد من لاعبي الفريق الرديف لكن كان هناك إصراراً كبيراً على مواصلة الإعداد حتى وصل التحضير الفني والبدني الآن إلى مرحلة ممتازة جداً خاصة بالنسبة للاعبين الذين شاركوا في الإعداد من ضربة البداية وغالبيتهم من اللاعبين الذين تعاقد معهم المريخ في فترة الانتقالات الشتوية وهم بالمناسبة نجوم على درجة عالية من التميز والموهبة الكبيرة في سن باكرة مما يساعدهم على تقديم الكثير للمريخ وأضاف: نجحنا وبرغم كل المصاعب في إكمال الإعداد البدني بنجاح وركّزنا على القوة العضلية وعلى تمارين التحمل حتى نتفادى القصور الذي صاحب إعداد المريخ في بداية الموسم لنضمن أداء اللاعبين للمباريات التي تنتظرهم في النصف الثاني دون إصابات تذكر، وأشار جابر إلى أن البرنامج الإعدادي في شهر رمضان سيختلف عن ما كان عليه في الفترة السابقة لأن التدريبات في الشهر الفضيل تحتاج إلى موازنة مابين المجهود الذي يبذله اللاعبون في التدريبات والبرنامج الغذائي مشدداً على ضرورة الا يحدث أي اختلال من شأنه أن يؤثر على معدل اللياقة البدنية للاعبين.
تقدم كبير في ملف المصابين
تمنى عبد العظيم جابر عودة جميع اللاعبين الذين أبعدتهم الإصابة حتى يكتمل عِقد الفريق ولايحدث أي تفاوت في درجة الجاهزية الفنية والبدنية بين نجوم الفرقة الحمراء وأضاف: حالياً لم تتبق غير حالات قليلة بالنسبة للمصابين مثل راجي وبكري المدينة وعبده جابر والأخير يخضع لبرنامج تأهيل وعلاج طبيعي تحت إشراف خالد حبشكة في غياب العابد وتوقع عبد العظيم أن يعود عبده جابر للمشاركة في أسرع وقتٍ ممكن وأبدى المعد البدني للفرقة الحمراء ثقة كبيرة في عودة جميع المصابين للمشاركة حتى يتمكن من إخضاعهم لبرنامج خاص من أجل اللحاق بالمجموعة.
تسع جرعات تدريبية للاعبين
رأى عبد العظيم جابر أن إعداد المريخ حتى الآن يسجل نجاحاً كبيراً يبشّر بظهور مختلف للفريق في الدورة الثانية وأضاف: الإضافات الجديدة حتى الآن أثبتت بأنها مميزة جداً واستطاعت أن تستفيد من الإعداد من ضربة البداية وبالتالي أصبحت الأكثر جاهزية الأمر الذي سيساعد أكثر من لاعب من الجدد على أخذ موقعه في التشكيل الأساسي حتى تشتعل المنافسة بين اللاعبين وأضاف: ركّزت كثيراً على تمارين القوة والتحمل والجري حيث قطع كل لاعب مسافة 12 كيلومتر هذا بالإضافة لتمارين الصالة واكتساب المهارة والعديد من التدريبات البدنية ومنذ انطلاقة الإعداد خضع اللاعبين لتسع جرعات الأمر الذي جعل الفريق يبدو في وضع بدني وفني أكثر من مطمئن وأفاد جابر بان الفريق وبعد الاطمئنان على جاهزيته البدنية فضّل الجهاز الفني اختبار الجاهزية الفنية والإتقان الخططي عبر التجربة التي خاضها الفريق أمس الأول أمام تريعة البجا مشيراً إلى أن الأحمر بحاجة لأكثر من تجربة قبل انطلاقة الاستحقاقات التي تنتظره لأن هذه التجارب ستدعم الانسجام والتفاهم بين العناصر الموجودة في الفريق والإضافات الجديدة وتوقع جابر أن يحقق المريخ المزيد من المكاسب من التجربة الإعدادية الثانية التي سيخوضها أمام الجيش الخميس المقبل مبيناً أن هذه التجربة ستدعم الانسجام والتفاهم بين العناصر وستجعلهم أكثر اطمئناناً على أن الفريق في كامل جاهزيته لمواجهة أهلي شندي منتصف الشهر الحالي في المباريات المتبقية للمريخ من الدورة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز.
لاعبو المنتخب ليسو بحاجة لإعداد
توقّع عبد العظيم جابر أن تمنح عودة نجوم المريخ بالمنتخب دفعة كبيرة لتحضيرات الفرقة الحمراء لافتاً إلى أنهم استفادوا من المعسكر الإعدادي الذي أقامه المنتخب في العاصمة الكينية نيروبي وبالتالي ستمنح عودتهم دفعة قوية لتحضيرات الفريق وأضاف: الجهاز الفني سيركّز على طريقة اللعب التي سيعتمد عليها في المرحلة المقبلة لأنها بالتأكيد ستختلف عن الطريقة التي كانت سائدة في وقتٍ سابق لأن لكل مدرب طريقته مشيراً إلى أن الجهاز الفني الجديد سيجد فريقاً جاهزاً تم استكمال كل نقائصه في فترة الانتقالات التكميلية التي قدمت للمريخ العديد من العناصر الجاهزة والموهوبة والتي ستضيف الكثير للفريق.
جعفر المكسب الأبرز
قال عبد العظيم جابر إن النجوم الجدد ظهروا بصورة أكثر من رائعة لكنه عاد وأشار إلى أن ابراهيم جعفر هو الأكثر تميزاً من بين جميع اللاعبين الذين تعاقد معهم الأحمر في فترة الانتقالات التكميلية لأنه يتمتع بمخزون لياقي عالٍ ولاعب صاحب مجهود بدني من الدرجة الأولى ويبذل جهداً وافراً في كل مباراة وأشار جابر إلى أن بقية اللاعبين هناك تفاوت بينهم في
درجة الجاهزية البدنية لكن مصعب عمر أفضلهم حتى الآن ويتمتع بلياقة بدنية ممتازة.
نتمنى مشاركة الجدد في المباريات المؤجلة
تمنى عبد العظيم جابر أن يسمح اتحاد الكرة بمشاركة اللاعبين الذين تعاقد معهم المريخ في فترة الانتقالات التكميلية لأنه الأكثر جاهزية وشاركوا في الإعداد من ضربة البداية وبالتالي فإنه يتوقع أن يقوموا بدور كبير في مساعدة المريخ على تحقيق نتائج جيدة في مباريات الهلال والآرسنال وأسود الجبال وأضاف: لا أتوقع أن يحدث أي نوع من عدم الانسجام والتفاهم بينهم والحرس القديم لأن التفاهم كان حاضراً منذ بداية الإعداد ولذلك من المهم جداً أن يستفيد المريخ من خدمات الجدد في المرحلة المقبلة.
راحة للاعبين أمس
ذكر عبد العظيم جابر أن الجهاز الفني منح راحة للاعبين يوم أمس لكنه استثنى ستة لاعبيهم وأخضعهم لتدريبات خاصة لأنهم لم يبدأوا الإعداد مع المجموعة من أول وهلة وبالتالي كانوا بحاجة لتدريبات خاصة وإضافية حتى لا يحدث أي تفاوت في درجة الجاهزية البدنية بين اللاعبين وأفاد جابر أنه أخضع عاطف الغزالة وأحمد فرح ووليد بدر الدين وعمر بخيت وعلاء الدين وعبده جابر لتدريبات خاصة وسيضع لهم برنامجاً مختلفاً عن المجموعة لمساعدتهم في الوصول لقمة الجاهزية الفنية والبدنية حتى يستفيد المريخ من كل عناصره في الاستحقاقات الصعبة التي تنتظره في النصف الثاني من الموسم إلى جانب المباريات المؤجلة من الدورة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز.
تفاهم كبير بين الطاقم الوطني وإصرار على السالمي
يتوقع أن يقوم الجهاز الفني بالمريخ بعمله بدرجة عالية من الانسجام والتناغم ويستطيع المعد البدني عبد العظيم جابر أن يقوم بعمل أكبر في الفرقة الحمراء في المرحلة المقبلة لأنه سيعمل إلى جوار ثنائي عمل معه من قبل وحقق مع تلك المجموعة نجاحات كبيرة الأمر الذي ساعد في عودته من جديد للجهاز الفني للمريخ قبل عودة برهان ومحسن، وسيكون التونسي مراد السالمي الوحيد الذي لم يكن ضمن هذا الطاقم في النصف الثاني من موسم 2014 لأنه فرض نفسه بقوة بفضل العمل الكبير الذي قام به مع حراس الفرقة الحمراء

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.