سودارس : الحضري يتدرب ويقيم مع أسرته وتدريبات خاصة للدافي وراجي

الهلال ينتزع صدارة الدوري الرواندي من الجيش رويترز تنشر تقريراً استقصائياً حول إنشاء معسكرات لمليشيا الدعم السريع باثيوبيا شاهد بالفيديو.. بعد أداء العمرة.. شيخ الأمين يعفو عن كل من أساء إليه ويدافع عن الفنانين: (أحد الصحابة كان عنده "عود" يعزف ويغني عليه) مناوي: حرق معسكرات النزوح مخطط قاسي لإرغام النازحين على العودة قسراً إلى مدينة الفاشر التي فروا منها طلبا للأمان جامعة الخرطوم تمنع لبس البنطال للطالبات والتدخين وتعاطي التمباك داخل الحرم شاهد بالصور.. زواج شاب سوداني من فتاة "صينية" مسلمة ومطربة الحفل تكتب: (جمعتهما لغة الحب والدين الاسلامي الحنيف لمدة 14 عام) بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!! شاهد.. مقطع فيديو نادر للحرس الشخصي لقائد الدعم السريع وزوج الحسناء أمول المنير يظهر فيه وهو يتجول بحذر قبل ساعات من اغتياله شاهد بالفيديو.. جمهور ولاعبو أم مغد الكاملين يحملون مدرب الفريق على الأعناق احتفالاً بالتأهل لدوري النخبة: (جندي معانا ما همانا) ارتفاع وارد الذرة واستقرار أسعار السمسم في بورصة محاصيل القضارف الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم دراسة: السمنة وراء واحد من كل عشر وفيات بالعدوى على مستوى العالم دعوى ضد ميتا ويوتيوب بشأن إدمان الأطفال للتطبيقات رافعًا شعار الفوز فقط... الأهلي يواجه النيل في ديربي مدينة شندي آبل تستعد لأكبر تغيير فى تصميم آيفون منذ سنوات مع iPhone 18 Pro أسباب ارتعاش العين وطرق العلاج رئيس شركة نتفليكس يكشف عن تدخل ترامب فى الصفقة الجديدة.. اعرف التفاصيل درة تكشف عن دورها فى مسلسل "على كلاى".. شخصية مركبة ومعقدة مني أبو زيد يكتب: القبيلة والقبائلية في السودان بعد حرب الخامس عشر من أبريل مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا الأهلي شندي يشكر المدرب النضر الهادي وزير الطاقة يوجه بالعمل على زيادة التوليد الكهربائي السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا وزير المعادن: السودان ينتقل من تعدين الذهب إلى عصر المعادن الاستراتيجية والطاقة النظيفة دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات ارتفاع في وارد المحاصيل الزراعية بسوق القضارف "إيغاد" ترحّب باستئناف السودان المشاركة في المنظمة رحمة أحمد تفاجئ الجمهور بظهورها بالحجاب على البوستر الرسمى لمسلسل عرض وطلب عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا... بإطلالة نارية وقرد صغير.. رامز جلال يلمح لمقالبه في رمضان علامة تحذيرية لمرض باركنسون قد تظهر فى الأنف قبل سنوات من التشخيص شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة مدير عام قوات الجمارك: لن نتهاون في حماية الوطن من سموم المخدرات والسلاح مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز الجمارك في السودان تحسم جدل رسوم بشأن الأثاثات والأجهزة الكهربائية للعائدين أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا حريق كبير في سوق شرق تشاد رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"! أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...) "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الحضري يتدرب ويقيم مع أسرته وتدريبات خاصة للدافي وراجي
المريخ يوالي إعداده والثلاثي العجب وهنو وكلتشى يلحقون بالمعسكر

الصحافة نشر في الصحافة يوم 29 - 09 - 2011

واصل فريق الكرة بنادي المريخ تدريباته خلال معسكره الذي تستضيفه مدينه 6 أكتوبر بالعاصمة المصرية القاهرة وأجرى بالأمس مراناً صباحياً قسّم خلاله المدير الفني اللاعبين الى مجموعتين، وأجرت كل مجموعة تدريبها وفق ما قسمه الجهاز الفني من احتياجات لكل فرد، وتدربت المجموعة الأولى من اللاعبين على الملعب واقتصر زمن تدريبها على ساعة واحدة تنوع ما بين اللياقة والإحماء والتحرك بالكرة وأشرف على هذه المجموعة المدير الفني فيما أشرف مسؤول اللياقة الالماني ويلي كونهارد على المجموعة الثانية، وقسم البدري اللاعبين الى مجموعات من واقع جاهزيتهم البدنية ومشاركاتهم المتواصلة مع الفريق حتى آخر مباراة خاضها المريخ أمام جزيرة الفيل وهو ما انطبق على المجموعة التي أجرت تمريناً بالملعب وأشرف عليه بنفسه، بينما تدربت المجموعة الثانية بالصالة الملحقة بالفندق والذي تقيم فيه البعثة، وركز البدري في اختياره للاعبين في هذه المجموعة على اللاعبين العائدين من الإصابة والذين شكوا من الإرهاق في الأيام الماضية التي سبقت سفر الفريق الى القاهرة بالإضافة الى اللاعبين الذين قلت نسبة مشاركتهم في التشكيل الأساسي للفريق في المباريات الرسمية واللاعبين الذين غلب على مشاركتهم الظهور المتقطع في بعض المباريات واللاعبين الذين لا يشكلون حضوراً كاملاً في المباريات ويشاركون دائماً كبدلاء. وستتناوب المجموعات على إجراء تدريبات الصالة والسباحة حسب ماهو موضوع في برنامج الجهاز الفني في الفترة الصباحية حتى انتهاء فترة المعسكر وسيلتئم شمل المجموعات الثلاث في التمرين المسائي يومياً.
برامج إضافي لراجي والدافي
أخضع المدير الفني في فترة الظهيرة الثنائي راجي عبد العاطى والمغربي كريم الدافي الى تمارين صالة وسباحة ووضح من خلال البرنامج الخاص لللاعب راجي عبد العاطي أن الإطار الفني يعمل على إعادة تأهيله خلال هذا المعسكر لحاجة الفريق لخدماته في متبقي مباريات الموسم والتي سيخوضها المريخ بكل قوة ويعمل على تأهيل كل العناصر التي ستسهم في تتويج المريخ بالبطولتين. وبالإضافة الى ذلك خص الجهاز الفني ساكواها وأديكو وسفاري وحمد الشجرة بتمارين الصالة وذلك بغرض تقوية عضلات العائدين من الإصابة وحاجة الآخرين الى رفع المعدل اللياقي من واقع مردودهم الفني في آخر مباريات وتمارين خاضها الفريق بالسودان.
المريخ يعدل موعد تدريباته المسائية
عدل المريخ من موعد تدريباته المسائية من الساعة السابعة بالتوقيت المحلي الى الساعة الثامنة وكان الفريق قد أجرى مرانه مساء أمس الأول في اليوم الأول لوصوله الى مدينة 6 أكتوبر في الساعة السابعة مساء. وبرر المدير الفني للفرقة الحمراء هذا التعديل بسبب حاجته للتركيز والهدوء وهو ما يتوفر في هذه الساعة والتي لن تشهد تواجد للعاملين بالفندق والفنادق المجاورة الذين تابعوا مران المريخ الأول وشكلوا حضوراً كبيراً لمتابعة فرقة المريخ والالتقاء باللاعب الكبير عصام الحضري والذى يقيم مع اسرته خارج المعسكر ويكتفى بالمشاركة فى التدريبات والعودة الى بيته وسيجري الفريق تدريباته الصباحية في ذات التوقيت عند الساعة العاشرة بتوقيت السودان.
ومن المتوقع ان يكون الثلاثى العجب - كلتشى - وهنو قد وصلوا امس وانضموا الى المعسكر فيما امتدح رئيس البعثة اللواء مدنى الحارث المعسكر واقبال اللاعبين واكد بانه متفائل بان الفريق سيحسم بطولة الممتاز ويظهر بصورة جيدة .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.