سودارس : بمناسبة اليوم العالمي للقلب: إن شاء الله ديمة القلوب سليمة

أمجد فريد الطيب يكتب: حياة تجلت في وضوح المبادئ: وداعا فينك هايسوم عثمان ميرغني يكتب: حرب السودان ومخطط شد الأطراف الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل بعثة المنتخب تصل بورتسودان وسط إهتمام كبير منتخبنا يتدرب صباح الخميس بإستاد بورتسودان قائمة صقور الجديان لوديتي السعودية كواليس صادمة... كيف تعطلت صفقة تسليح الجيش السوداني في اللحظات الأخيرة؟ 11 دقيقة إضافية من النوم ليلا تساعد فى الوقاية من النوبات القلبية 13 حزمة لغوية جديدة لترجمة محادثات "واتساب" سناب شات" يحوّل الصور إلى فيديو بالذكاء الاصطناعي بالصورة.. الصحفي السوداني الشهير حسين خوجلي يستعيد بصره وسط سعادة أصدقائه ومتابعيه: (عودة البصر لصاحب البصيرة والوان وحمدا لله على السلامة أبو ملاذ) الباشا طبيق : السيطرة على الكرمك تعيد تشكيل الخريطة العسكرية في السودان تعديل وزاري مرتقب في السودان يشمل ست حقائب وزارية هل يكون محمد صلاح الصفقة الكبرى القادمة بالدوري الأمريكي بعد جريزمان؟ جلسة مع محمد صبحى في الزمالك.. اعرف السبب استمرار محاولات الأهلي لإنهاء أزمة الشرط الجزائي مع توروب يارا السكري تكشف لليوم السابع تفاصيل دورها فى فيلم صقر وكناريا شاهد بالصورة.. فاتنة الإعلام السوداني تخطف الأضواء بأحدث إطلالة لها والجمهور يطيل الغزل في جمالها: (يا دووب كدة عيدنا) باسم سمرة: الناس بقت تناديلى ب«زكى».. ونجاح عين سحرية توفيق من ربنا ذكرى رحيل أحمد حلاوة.. ممثل جمع بين الهندسة والدكتوراه فى فلسفة الفنون نصائح لوقاية مرضى حساسية الصدر من التقلبات الجوية والرياح مشروبات تساعد على حرق الدهون بعد كحك العيد اكتشاف مرض وراثي جديد يسبب الشيخوخة المبكرة والقصور الإدراكى شاهد بالصور. الفنانة مروة الدولية تفاجئ الجميع وتعتزل الغناء وعازفها الشهير ينشر مراسلات واتساب بينهما أكدت فيها تمسكها بالقرار بالصور.. مدارس أبو ذر الكودة تلزم أسرة طالب بدفع غرامة قدرها 100 ألف جنيه بسبب كسره مفتاح مروحة بالفصل ومتابعون يتصدون للدفاع عن المؤسسة شاهد بالصورة والفيديو.. في تقليعة جديدة.. شباب سودانيون يلطخون صديقهم العريس ووزيره ب"ظهر الصابون" و"البودرة" الهلال يواجه ضغط المباريات في رواندا جبريل يلتقي المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية كيف تفاعل النجوم مع خبر رحيل صلاح عن ليفربول؟ ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران طهران ترد على تهديدات ترمب هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟! الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب تراجع معدّل التضخّم في السودان بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

بمناسبة اليوم العالمي للقلب: إن شاء الله ديمة القلوب سليمة
يوميات الشفت

احمد دولة نشر في الصحافة يوم 14 - 10 - 2011

# جاء في الاثر ان الله جل ذكره، بعث الرسل وأنزل الكتب لاصلاح القلوب وتطهيرها وتزكيتها وتطييبها؛ لان بالقلب يعرف العبد ربه فيتعرف على اسمائه وصفاته، ويقيم امر الله وتهيئته. وبالقلب يحب العبد ربه ويخافه، وبه ينجو يوم القيامة «يوم لا ينفع مالٌ ولا بنون إلا من أتى الله بقلبٍ سليم» وسليم هنا يقصد بها سليم من كل شهوة تخالف امر الله ونهيه من كل شبهة. بالقلب يقطع سفر الآخرة «سفر القلوب وليس سفر الأبدان»
# القلب هو موضع نظر الله سبحانه وتعالى «إن الله لا ينظر الى صوركم وأموالكم وانما ينظر الى قلوبكم وأعمالكم». وفي الحديث ايضاً «الا وان في الجسد مضغة اذا صلحت صلح الجسد كله، واذا فسدت فسد الجسد كله الا وهي القلب»
حفظ القلوب واصلاحها يتم بأربعة:
1/ السلم من الشرك صغيره وكبيره
2/ السلم من البدعة ومخالفة السنة «كل بدعة ضلالة وكل ضلالة في النار»
3/ السلم من الشبهات
4/ السلم من الشهوات
# من أسباب صلاح القلوب: الأخذ بالقرآن تلاوةً وحفظاً وتبركا، وذكر الله «الا بذكر الله تطمئن القلوب». ومن اسباب صلاح القلوب ايضاً وتطهيرها من الآفات والامراض كالحسد والغل والعجب والرياء والشح. «يا مثبت القلوب ثبت قلبي على دينك».
اليوم العالمي للقلب:
# يحتفل العالم في اليوم 29 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للقلب، وحسب ارقام منظمة الصحة العالمية فإن السبب الاول للوفيات في العالم هو مرض القلب، اذ يؤدى لوفاة 17 مليون شخص تقريباً كل عام، ومتوقع ارتفاع العدد الى 23 مليون في عام 2030م و82% من هذا العدد في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط.
# ويهدف اليوم الى زيادة الوعى حول عوامل الوقاية من امراض القلب مثل المحافظة على الوزن وتناول الاغذية الصحية وممارسة الرياضة بانتظام، والاقلاع عن التدخين وعمل الوقاية من الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
# 60% من الوفيات عند الكبار في السن تعود لامراض القلب. الكثيرون يجهلون اعراض النوبات القلبية مما يؤخر عملية الانقاذ. اعراض النوبة القلبية شعور بوجع في الصدر يمتد الى الرقبة والفك الاسفل بين الاكتاف واليدين اليمنى واليسرى، مع مصاحبة ذلك بعرق وتقيؤ وضيق نفس، وأحياناً وجع رأس المعدة. لذا يجب الاسراع للمستشفى لتناول الادوية خلال 3 ساعات؛ لأن النوبة الأولى قد تعقبها ثانية وثالثة.
# واجب الاسرة التخطيط لقلب سليم/ علموا ابناءكم عن سلامة القلب ونمط الحياة الصحى وشجعوهم على ممارسة الرياضة واستبدال السكريات بالمكسرات والفواكه.
هدايا الحلقة:
1/ واحد قال لى مولانة على وين؟ قال ليه ماشي احلل السكر قال ليه السكر عارفنه حلال كدى حلل لينا السيجارة دي!.
2/ واحد قال زوجته جنها مطالب التقول شيوعية!.
3/ واحد مصري قامت حريقة في بيته دخل المرة الاولى طلع الولد، دخل ثانى طلع البت، دخل ثالث مرة طلع زوجته، دخل المرة الرابعة وجاء فاضي ودخل خامساً وجاء فاضي، ودخل سادساً وجاء فاضي، سألوه قالوا ليه الثلاث مرات الاخيرة دخلت ومرقت فاضي كنت بتعمل في شنو؟ قال ليهم كنت بقلب في حماتى!.
4/ واحد مسيحي سأل حسني مبارك قال ليه يا ريس هل ينفع مسيحي يكون رئيس؟ قال ليه ولا مسلم يا روح أمك!.
5/ ميزان الكتروني طلعت عليه واحدة سمينة جداً قال ليها لو سمحتوا اطلعوا واحد واحد!.
6/ مسطول عنده صداع فتح علبة البندول ومرق حبتين فتش موية ما لقاها، بلع الحبتين واتيمم!.
7/ امريكي وفرنسي وصينى حبوا يجربوا الصدى عند شلالات نياجارا، الامريكي قال هلو الصدى قال هلوووو. الفرنسي قال بونجور الصدى قال بونجووووور. الصينى قال «شانج شونج شينج» الصدى قال ليه قلت شنو؟!.
8/ واحد غتيت ابوه دقاه وطرده من البيت كتب على حيطة الشارع «هنا رئاسة تنظيم القاعدة»!.
9/ مغترب عرس رسلوا ليه العروس طرد قاموا اصحابه عملوا ليه حفلة. العريس خجلان شديد قال للعروس ان شاء الله الثياب طلعت قدرك!.
10/ واحد مسطول مشى عرس لقى العروس حلوة شديد والعريس شين شديد قال: صحى اللمبة بتلم الحشرات!.
11/ واحد مسطول شديد رجع البيت الساعة 2 صباحاً اخته فتحت ليه البيت قام ضربها كف على وشها وقال ليها كنتى وين لحدى دلوقتى؟!.
12/ أرنب مشى مكتب سفريات قال عايز يسافر الى «جزر» القمر!.
13/ دكتورة تحاليل امها ماتت كانت بتبكي وتوصف «تحاليلي» يا يمة!.
14/ جماعة العربية اتعطلت بيهم قريب لي حلة في الجزيرة قاموا رسلوا السواق قالوا ليه امشى اشترى لينا جبنة مضفرة ومارتدلا وباسطرمة ولاباشكرى، السواق جاهم راجع قال ليهم ناس الحلة قالوا لسة ما فتحوا اجزخانة في حلتهم!.
خاتمة:
# جاء رجل للامام سفيان الثورى فقال له يا امام انى اجد ألم البعد عن الله فما العمل؟ فقال له: «يا هذا عليك بعروق الاخلاص وورق الصبر وعصير التواضع وضع ذلك في اناء التقوى وصب عليه ماء الخشية واوقد عليه نار الحزن على المعصية، وصفه بمصفاة المراقبة وتناوله بكف الصدق واشربه من كأس الاستغفار، وتمضمض بالورع وابعد نفسك عن الحرص والطمع، تشفى من مرض قلبك بإذن الله تعالى».

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.