الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود    وزير التربية والتعليم بالشمالية يقدم التهنئة للطالبة اسراء اول الشهادة السودانية بمنطقة تنقاسي    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    عقار: بعض العاملين مع الوزراء في بورتسودان اشتروا شقق في القاهرة وتركيا    عقوبة في نواكشوط… وصفعات في الداخل!    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    سلسلة تقارير .. جامعة ابن سينا .. حينما يتحول التعليم إلى سلعة للسمسرة    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ريكاردو يحاضر اللاعبين ويعقد مؤتمراً صحفياً وخضوع اللاعبين لحمام ثلج
المريخ يواجه قورماهيا غداً في أولى تجاربه الإعدادية
نيروبي الصحافة نشر في الصحافة يوم 28 - 01 - 2012

اكتفى المدير الفني للمريخ ريكاردو بمران واحد فقط يوم أمس، حيث فضّل اراحة اللاعبين من الحصة المسائية، تفادياً للارهاق الذي قد يصيبهم قبل مباراة الغد أمام قورماهيا الكيني على الصعيد الودي، حيث يعتبر ريكاردو أن الغاء حصة المساء يمنح اللاعبين الراحة الكاملة، على أمل العودة أكثر نشاطاً في التدريبات المقبلة، والجولة الودية المرتقبة عصر غدٍ الأحد على ملعب نيايو بالعاصمة الكينية نيروبي، حيث يهتم بها الجميع في كينيا باعتبارها مباراة مهمة ، وبالمقابل نبع الاهتمام لدى لاعبي المريخ بالجولة لأنها الأولى لهم في الاعداد الحالي ويسعون لأن يقدموا فيها المفيد ويظهروا عبرها بمستوى مُرضٍ قبل مواصلة التحضير الحالي ومن ثم العودة للخرطوم لأداء جولات أُخر.
وجاء تدريب المريخ الصباحي أمس خالياً من أي لمسات تكتيكية أو فنية وانما كان بدنياً بحتاً، عندما ترك هيرون ريكاردو اللاعبين لمدرب اللياقة البدنية غايرو بورتو ليفعل بهم ما يشاء، غير أنه كان رءوفاً بهم وهو يوجههم بالجري حول الملعب فقط، لمدة نصف ساعة، بحيث يجري اللاعبون لمدة 30 ثانية، ثم يتوقفون لأخذ قسط من الراحة بالمشي وبعدها ينطلقون جرياً وهكذا، الى أن اكتمل نصف الساعة وبعدها أنهى البرازيلي الحصة التدريبية الوحيدة، بعد أن أكد رضاه التام عن مستوى السرعة واللياقة التي ظهرت في التدريب من قبل جميع اللاعبين.
حمام ثلج للمرة الثانية
لم تمضِ الا أيام قلائل على خضوع لاعبي المريخ لحمام الثلج، وها هو بورتو يقوم بتكرار العملية مرة أخرى لكي يُريح عضلات اللاعبين بعد الجري حول الملعب وارهاق التدريبات الماضية، حيث طلب بورتو توفير كمية من الثلج، وتوجه اللاعبون من الملعب مباشرة الى الغرف حيث يقومون بحمام الثلج، وقد أكد أكثر من لاعب أنهم ارتاحوا كثيراً بعد القيام بحمام الثلج، خاصة وأن العضلات أخذت جرعات عالية من تدريبات اللياقة البدنية، معتبرين أن الراحة التي منحت لهم ايجابية وستعينهم على العودة للتدريبات أكثر حماساً ونشاطاً.
تدريب وحيد اليوم
سيواصل ريكاردو بذات النهج الذي انتهجه أمس في عدد التدريبات، ويُخضع اللاعبين لحصة وحيدة اليوم في الفترة الصباحية، غير أنه سيدخل فيها التكتيك والمهارة من أجل الاستعداد الجيد للمباراة المرتقبة وتلقينهم ما يريد تطبيقه في الجولة أمام قورماهيا الكيني، خاصة وأن هذا التدريب هو الختامي قبل المباراة، ويسعى ريكاردو لأن يضع عبره التشكيل الأساسي، للفريق وليُعلم اللاعبين المشاركين منذ البداية بتفاصيل ما سيقومون به من عمل في المواجهة الأولى لهم على الصعيد الودي في المعسكر التحضيري الحالي.. وكان ريكاردو قد ألغى التدريب الرئيسي الذي كان مقرراً قيامه بملعب المباراة نيابو وأجراه أمس على الملعب المعتاد للتدريبات، خوفاً من ارهاق اللاعبين وتعرضهم للاصابات بفعل هذا الارهاق أثناء المباراة، ولهذا تفادى الدخول في أي مجازفة غير محسوبة العواقب، وستتسبب في خسارة الفريق لعدد من اللاعبين وتبدد وقت راحتهم.
وعلى صعيد آخر سيعقد المدير الفني للمريخ هيرون ريكاردو تنويراً صحافياً ظهر اليوم بمقر اقامة البعثة فندق البنك المركزي لتوضيح الغرض من المواجهة الودية المرتقبة وكيف خططوا لها، وما هي التشكيلة التي سيخوض بها الجولة والكثير من التفاصيل التي تخص المباراة الودية الأولى، مؤكداً حرصه الشديد على تمليك الرأي العام كل التفاصيل قبل خوض المباراة، فضلاً عن تنبيهه للاعبين بأهميتها، وقال ريكاردو ان الجولة بالنسبة له مهمة للغاية ويجب أن يستفيد منها بصورة مثالية.. وكان ريكاردو قد حاضر لاعبي المريخ أمس قبل بداية التدريب الوحيد الذي أجراه وطالبهم خلالها بالاجتهاد في التدريبات، معتبراً أن ما بذلوه في المعسكر الحالي من مجهود كبير للغاية ولكنه يطلب المزيد في سبيل تجهيزهم بالصورة الجيدة التي تعينهم في الوصول الى منصات التتويج.
وقال ريكاردو في حديثه للاعبين انه يريد الجدية الشديدة، بالاضافة للأمانة في العمل والتفاني والاخلاص.
وقد استمرت المحاضرة لقرابة نصف الساعة وحضرها العقيد صديق علي صالح مدير الكرة بنادي المريخ والمدرب العام ابراهومة وجميع اللاعبين بمن فيهم لاعب الشباب محمد ناجي الذي يعاني من الاصابة ولا يتدرب هذه الأيام مع زملائه، ومُنح راحة من قبل الطبيب الى حين تعافيه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.