توّترات في إثيوبيا..ماذا يحدث؟    اللواء الركن (م(أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: موته وحياته سواء فلا تنشغلوا (بالتوافه)    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    السودان..إحباط محاولة خطيرة والقبض على 3 متهمين    مرتزقة أجانب يرجح أنهم من دولة كولومبيا يقاتلون إلى جانب المليشيا المملوكة لأسرة دقلو الإرهابية    بعثة منتخبنا تشيد بالأشقاء الجزائرين    منتخبنا المدرسي في مواجهة نظيره اليوغندي من أجل البرونزية    إتحاد الكرة يحتفل بختام الموسم الرياضي بالقضارف    دقلو أبو بريص    هل محمد خير جدل التعين واحقاد الطامعين!!    كامل إدريس يلتقي الناظر ترك ويدعو القيادات الأهلية بشرق السودان للمساهمة في الاستشفاء الوطني    أكثر من 80 "مرتزقا" كولومبيا قاتلوا مع مليشيا الدعم السريع خلال هجومها على الفاشر    شاهد بالفيديو.. بلة جابر: (ضحيتي بنفسي في ود مدني وتعرضت للإنذار من أجل المحترف الضجة وارغو والرئيس جمال الوالي)    حملة في السودان على تجار العملة    اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس    إيه الدنيا غير لمّة ناس في خير .. أو ساعة حُزُن ..!    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    تحديث جديد من أبل لهواتف iPhone يتضمن 29 إصلاحاً أمنياً    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    ميسي يستعد لحسم مستقبله مع إنتر ميامي    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    "تشات جي بي تي" يتلاعب بالبشر .. اجتاز اختبار "أنا لست روبوتا" بنجاح !    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أول أزمة بين ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    بزشكيان يحذِّر من أزمة مياه وشيكة في إيران    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    شرطة البحر الأحمر توضح ملابسات حادثة إطلاق نار أمام مستشفى عثمان دقنة ببورتسودان    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ريكاردو يحاضر اللاعبين ويعقد مؤتمراً صحفياً وخضوع اللاعبين لحمام ثلج
المريخ يواجه قورماهيا غداً في أولى تجاربه الإعدادية
نيروبي الصحافة نشر في الصحافة يوم 28 - 01 - 2012

اكتفى المدير الفني للمريخ ريكاردو بمران واحد فقط يوم أمس، حيث فضّل اراحة اللاعبين من الحصة المسائية، تفادياً للارهاق الذي قد يصيبهم قبل مباراة الغد أمام قورماهيا الكيني على الصعيد الودي، حيث يعتبر ريكاردو أن الغاء حصة المساء يمنح اللاعبين الراحة الكاملة، على أمل العودة أكثر نشاطاً في التدريبات المقبلة، والجولة الودية المرتقبة عصر غدٍ الأحد على ملعب نيايو بالعاصمة الكينية نيروبي، حيث يهتم بها الجميع في كينيا باعتبارها مباراة مهمة ، وبالمقابل نبع الاهتمام لدى لاعبي المريخ بالجولة لأنها الأولى لهم في الاعداد الحالي ويسعون لأن يقدموا فيها المفيد ويظهروا عبرها بمستوى مُرضٍ قبل مواصلة التحضير الحالي ومن ثم العودة للخرطوم لأداء جولات أُخر.
وجاء تدريب المريخ الصباحي أمس خالياً من أي لمسات تكتيكية أو فنية وانما كان بدنياً بحتاً، عندما ترك هيرون ريكاردو اللاعبين لمدرب اللياقة البدنية غايرو بورتو ليفعل بهم ما يشاء، غير أنه كان رءوفاً بهم وهو يوجههم بالجري حول الملعب فقط، لمدة نصف ساعة، بحيث يجري اللاعبون لمدة 30 ثانية، ثم يتوقفون لأخذ قسط من الراحة بالمشي وبعدها ينطلقون جرياً وهكذا، الى أن اكتمل نصف الساعة وبعدها أنهى البرازيلي الحصة التدريبية الوحيدة، بعد أن أكد رضاه التام عن مستوى السرعة واللياقة التي ظهرت في التدريب من قبل جميع اللاعبين.
حمام ثلج للمرة الثانية
لم تمضِ الا أيام قلائل على خضوع لاعبي المريخ لحمام الثلج، وها هو بورتو يقوم بتكرار العملية مرة أخرى لكي يُريح عضلات اللاعبين بعد الجري حول الملعب وارهاق التدريبات الماضية، حيث طلب بورتو توفير كمية من الثلج، وتوجه اللاعبون من الملعب مباشرة الى الغرف حيث يقومون بحمام الثلج، وقد أكد أكثر من لاعب أنهم ارتاحوا كثيراً بعد القيام بحمام الثلج، خاصة وأن العضلات أخذت جرعات عالية من تدريبات اللياقة البدنية، معتبرين أن الراحة التي منحت لهم ايجابية وستعينهم على العودة للتدريبات أكثر حماساً ونشاطاً.
تدريب وحيد اليوم
سيواصل ريكاردو بذات النهج الذي انتهجه أمس في عدد التدريبات، ويُخضع اللاعبين لحصة وحيدة اليوم في الفترة الصباحية، غير أنه سيدخل فيها التكتيك والمهارة من أجل الاستعداد الجيد للمباراة المرتقبة وتلقينهم ما يريد تطبيقه في الجولة أمام قورماهيا الكيني، خاصة وأن هذا التدريب هو الختامي قبل المباراة، ويسعى ريكاردو لأن يضع عبره التشكيل الأساسي، للفريق وليُعلم اللاعبين المشاركين منذ البداية بتفاصيل ما سيقومون به من عمل في المواجهة الأولى لهم على الصعيد الودي في المعسكر التحضيري الحالي.. وكان ريكاردو قد ألغى التدريب الرئيسي الذي كان مقرراً قيامه بملعب المباراة نيابو وأجراه أمس على الملعب المعتاد للتدريبات، خوفاً من ارهاق اللاعبين وتعرضهم للاصابات بفعل هذا الارهاق أثناء المباراة، ولهذا تفادى الدخول في أي مجازفة غير محسوبة العواقب، وستتسبب في خسارة الفريق لعدد من اللاعبين وتبدد وقت راحتهم.
وعلى صعيد آخر سيعقد المدير الفني للمريخ هيرون ريكاردو تنويراً صحافياً ظهر اليوم بمقر اقامة البعثة فندق البنك المركزي لتوضيح الغرض من المواجهة الودية المرتقبة وكيف خططوا لها، وما هي التشكيلة التي سيخوض بها الجولة والكثير من التفاصيل التي تخص المباراة الودية الأولى، مؤكداً حرصه الشديد على تمليك الرأي العام كل التفاصيل قبل خوض المباراة، فضلاً عن تنبيهه للاعبين بأهميتها، وقال ريكاردو ان الجولة بالنسبة له مهمة للغاية ويجب أن يستفيد منها بصورة مثالية.. وكان ريكاردو قد حاضر لاعبي المريخ أمس قبل بداية التدريب الوحيد الذي أجراه وطالبهم خلالها بالاجتهاد في التدريبات، معتبراً أن ما بذلوه في المعسكر الحالي من مجهود كبير للغاية ولكنه يطلب المزيد في سبيل تجهيزهم بالصورة الجيدة التي تعينهم في الوصول الى منصات التتويج.
وقال ريكاردو في حديثه للاعبين انه يريد الجدية الشديدة، بالاضافة للأمانة في العمل والتفاني والاخلاص.
وقد استمرت المحاضرة لقرابة نصف الساعة وحضرها العقيد صديق علي صالح مدير الكرة بنادي المريخ والمدرب العام ابراهومة وجميع اللاعبين بمن فيهم لاعب الشباب محمد ناجي الذي يعاني من الاصابة ولا يتدرب هذه الأيام مع زملائه، ومُنح راحة من قبل الطبيب الى حين تعافيه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.