الخرف هو الكبر وفقدان الذاكرة، والنسيان هو اختلال في الذاكرة «من هسة وبقيت تنسى» واغنية خوجلي عثمان عن الخرف تقول: «ونرجع الريد الزمان قالوا عند الناس خرف» الكلمة التي ظهرت حديثاً لهذا الامر هي مرض «الزهايمر» انتشر مرض الزهايمر وهو يصيب الشيوخ من اعمار 65 الى 74 وحسب موقع (صحة وطب) و»صحة دوت كوم» يصيب شخصا واحدا من كل 25 ،يعود سبب فقدان الذاكرة الى وجود تجمعات ليفية وعصبية وحبيبات هرم تسببها مادة تسمى «بيتا اميلوين» وينتج عنها اضطراب في عملية نقل الارشادات العصبية والكيماويات. # يظهر مع هذا المرض تغيير في الشخصية والتصرفات الشاذة وصعوبة اتخاذ القرارات. يصاب الشخص في المرحلة الاولى بصعوبة في التعبير وعدم تقدير الوقت ونسيان الاماكن والاكتئاب والغضب. # ويندرج الامر في المرحلة الثانية الى فقدان الذاكرة بشكل حاد وعدم تذكر الاسماء ويزداد تعلقاً بالآخرين والاصابة بالهزيان. اما المرحلة الثالثة فيها يرفض المريض الأكل والتغذية وعدم القدرة على التمييز. اشهر من اصيب بهذا المرض هو الرئيس الامريكي السابق رونالد ريغان. هناك 5.5 مليون مصاب به في امريكا. أهم أسباب هذا المرض: 1/ التقدم في السن. 2/ العوامل الوراثية. 3/ الامراض التي تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في المخ. 4/ اصابات الرأس الخطيرة. العلاج: 1/ لا يوجد علاج شافي «لكيلا لا يعلم بعد علم شيئاً» ولكن توجد علاجات تبطئ من تفاقمه وتحد مؤقتاً من ضرب خلايا المخ. 2/ ينصح بالتغذية السليمة والطعام الغني بالبروتين والاحماض الامينية والفايتامينات والكالسيوم. 3/ الحفاظ على اللياقة البدنية والرياضية. 4/ كتابة بعض المعلومات مثل مواعيد النوم والأكل. 5/ ترويض الذاكرة باستمرار «حفظ القرآن مثلاً». هدايا الحلقة: 1/ يوم الجمعة كل الناس خرجت للشوارع وهي فرحة تلوح بالاعلام وتضرب في البوري فرحة باستعادة هجليج: مريخابي مسحلب قال لي صاحبه «انت الهلال دا غلبنا تاني ولاشنو؟». 2/ الجنوبي جا جاري لي معسكرهم في جوبا وهو يرفع اصبعيه بعلامة النصر قالوا ليه انتصرنا؟ قال ليهم جينا نحن اتنين بس!. 3/ واحدة شينة جداً لقت مصباح علاء الدين قالت للعفريت دايرة كل الشباب يشوفوني يقعوا فيني، العفريت قال ليها جداً حأعملك بلاعة مفتوحة!. 4/ الشافع جا قال لابوه يا ابوي سيد البيت برة وقال داير حق الايجار. قال ليه اتصرف ولا اقول ليك قول ليه رحلنا!. 5/ واحد قال لى صاحبه بديت اكتب مذكراتي قال ليه ان شاء الله وصلت لليوم الذي استلفت فيه منى 100 جنيه!. 6/ واحدة تخينة جداً مشت محل ملابس جاهزة قالت للبائع اختار لون لى فستاني الجديد الحأشتريه، قال ليها شيلي اللون الرمادي قالت ليه اشمعنى الرمادي قال ليها لان اللون الرمادي هو لون الفيلة المفضل!. 7/ المسجون الاول: الساعة كم من فضلك؟ المسجون الثاني: تلاتة ونص وخمسة. المسجون الاول: لسة باقى كتير على سنة 2030م!. 8/ المسطول لزميله: نفسي اعرف شركات غسيل الاموال دي بتنشر غسيلها وين؟. 9/ واحد ماشي في الطريق السريع شاف دجاج جاري بسرعة رهيبة، ووجد مزرعة مكتوب عليها «مزرعة الدجاج السريع» قام دخل المزرعة وسألهم قالوا اصلوا اخترعنا مادة بتخلى سرعة الدجاج تزيد شديد. قال ليهم حلو انا عايز اشترى خمسة دجاجات قالوا ليه مش لمن نمسكهم بالاول!. 10/ المريض قال للدكتور انا ذاكرتي ممتازة جداً لكن هناك ثلاثة اشياء لا اتذكرها : الوجوه والاسماء وفي حاجة ثالثة ما قادر اتذكرها. 11/ واحد مشى لطبيب نفساني وقال ليه مشكلتي اني بحس انو الناس كلها ما طايقاني ومخنوقين مني الدكتور ضرب الجرس للممرضة وقال ليها بسرعة دخلي المريض البعده. 12/ قروي ذهب بحماره المريض للدكتور البيطري اداه دواء للحمار وقال ليه تحله في اناء وتجيب خرطوش تدخله في خشم الحمار وخشمك وتنفخ، القروي جاء تعبان للدكتور قال ليه مالك قال ليه الحمار نفخ قبلي. 13/ واحد نساي كل يوم يصحى من النوم بقول لزوجته الوش دا ما غريب على شفتك وين!. 14/ رباطابي ذهب بولده المفلوق للطبيب الساعة اثنين صباحاً الدكتور قال للراجل ليه ما جيت من بدري شوية؟ الرباطابي قال ليه اجيبو ليك قبل يفلقوه!. خاتمة: # اللهم متعنا بأسماعنا وابصارنا وقوتنا ما احييتنا، واجعله الوارث منا ولا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا، ونعوذ بك من العجز والكسل والجبن والبخل، ونعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال آمين. مع تحياتي،،، احمد دوله