أفادت مجلة “وومان” النمساوية بأن الشعور الدائم بالتعب له العديد من الأسباب باستثناء قلة النوم، وتتنوع بين أسباب جسدية ونفسية وتتعلق بالنظام الغذائي الخاطئ وقلة الحركة وضوء النهار واختلال الإيقاع اليومي وقلة السوائل، فضلا عن الحزن والاكتئاب.
فقد يرجع (...)
ذكرت مجلة تايم الأميركية أن هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن النوم الجيّد ليلا يجب أن يكون على رأس قائمة الأنشطة التي نمارسها من أجل خفض أوزاننا.
وقالت إن كثيرا من الخبراء يوافقون على أن الناس أصبحوا لا يستيقظون من النوم إلا إذا أيقظوهم، لأنهم ينامون (...)
كاد اليأس يتسرب إلى المزارعين السودانيين في ولاية كسلا شرق البلاد بعدما فشل غالب الجهود في القضاء على شجرة المسكيت التي توصف بالآفة، والتي غطت أكثر الأراضي الزراعية خصوبة في البلاد.
ومع مغادرة المزارعين لأراضيهم إثر زحف الشجرة الآفة عليها وانتشارها (...)