هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على شعر أسود لامع، ومن بين هذه الطرق بحسب خبراء موقع "اهتمامنا":
1- تناول الأطعمة الصحية: ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، وخاصة الحديد وفيتامين C وفيتامين B12، حيث أن (...)
تعقيم اليدين بشكل دائم ليس مفيداً بل قد يكون ضاراً بالصحة؛ حيث يتمثل الهدف الرئيسي لتعقيم اليدين في الحد من انتقال الجراثيم والميكروبات والفيروسات من اليدين إلى الفم والأنف والعينين، مما يساعد على منع انتشار الأمراض المعدية.
ومع ذلك يجب أن يتم تعقيم (...)
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تغيّر لون الأسنان مثل:
الطعام والشراب: مثل القهوة والشاي؛ حيث تحتوي على صبغات وموادّ ملوّنة تلتصق بأسطح الأسنان الخارجيّة تغيُّر لون الأسنان الطبيعيّ.
التدخين: تحتوي السجائر على مادّتَي القطران والنيكوتين، (...)
الخس هو نوع من الخضروات الورقية الخضراء التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، ويحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية. ومن أهم فوائد الخس الصحية بحسب رصد "اهتمامنا":
تحسين صحة العيون: (...)
توجد أنواع مختلفة من الدهون، وتختلف درجة صحتها وتأثيرها على الجسم، ويفضل تناول الأنواع الصحية من الدهون في الوجبات الصحية، وبحسب رصد خبراء "اهتمامنا" تشمل القائمة:
الدهون الأحادية غير المشبعة: توجد في زيت الزيتون وزيت الكانولا والفول السوداني (...)
نعم يمكن استخدام عسل النحل للتخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس، فعسل النحل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، وهذا يعني أنه يمكن استخدامه لعلاج القشرة التي تنجم عن الالتهابات الجلدية.
لتطبيق عسل النحل للتخلص من القشرة يمكن (...)
رجيم السبعة أيام هو نظام غذائي يستمر لمدة سبعة أيام، ويهدف إلى فقدان الوزن بسرعة من خلال تقليل عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص. ويتضمن هذا النظام تناول كميات محدودة من الطعام لكل وجبة، ويختلف قليلاً عن الأنظمة الغذائية الأخرى التي قد تستمر (...)
تشمل الأعراض التي يمكن أن تشير إلى نقص فيتامين د بحسب رصد خبراء موقع اهتمامنا:
1. ضعف العظام وهشاشة العظام
2. تكسر العظام بسهولة
3. الألم المزمن في العظام والعضلات
4. التعب والإعياء
5. ضعف الجهاز المناعي والإصابة بالعدوى بشكل متكرر
6. تغيرات (...)
تختلف الآثار الجانبية للأدوية حسب نوع الدواء وجرعته ومدة استخدامه. ومع ذلك هناك بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تحدث مع العديد من الأدوية، ومن بينها:
الدوار والصداع: يمكن أن يكون الدوار والصداع من الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للعديد (...)
افتتحت بالخرطوم أول دار أزياء سودانية مسجلة رسمياً لمالكتها سيدة الأعمال الدكتورة رشا درويش، باسم: "MUDC FASHION HOUSE"، وقد صاحب الافتتاح مبادرة غير مسبوقة تسهم في تحسين بيئة الأرض وذلك بزراعة شجرة مقابل كل منتج يتم شراؤه من الدار.
وقالت د. رشا (...)
افتتحت بالخرطوم أول دار أزياء سودانية مسجلة رسمياً لمالكتها سيدة الأعمال الدكتورة رشا درويش، باسم: "MUDC FASHION HOUSE"، وقد صاحب الافتتاح مبادرة غير مسبوقة تسهم في تحسين بيئة الأرض وذلك بزراعة شجرة مقابل كل منتج يتم شراؤه من الدار.
وقالت د. رشا (...)
بدأت ثلاث شقيقات في نشر مجموعة من تنسيقات الملابس المحتشمة التي تناسب الموضة، وذلك عبر صفحة خاصة على انستجرام، حيث ظهر الذوق العالي مع المواكبة العصرية والإستايل الحديث، وتظهر صفحة الشقيقات الثلاث باسم "kizlar.32".
وبحسب موقع "اهتمامنا" قالت (...)
بدأت ثلاث شقيقات في نشر مجموعة من تنسيقات الملابس المحتشمة التي تناسب الموضة، وذلك عبر صفحة خاصة على انستجرام، حيث ظهر الذوق العالي مع المواكبة العصرية والإستايل الحديث، وتظهر صفحة الشقيقات الثلاث باسم "kizlar.32".
وبحسب موقع "اهتمامنا" قالت (...)