إجتماع مهم لمجلس المريخ غدا    صلاح-الدين-والقدس-5-18    المضادات الأرضية التابعة للجيش تصدّت لهجوم بالطيران المسيّر على مواقع في مدينة بورتسودان    ما حقيقة وجود خلية الميليشيا في مستشفى الأمير عثمان دقنة؟    محمد وداعة يكتب: عدوان الامارات .. الحق فى استخدام المادة 51    الولايات المتحدة تدين هجمات المسيرات على بورتسودان وعلى جميع أنحاء السودان    التضامن يصالح أنصاره عبر بوابة الجزيرة بالدامر    اتحاد بورتسودان يزور بعثة نادي السهم الدامر    "آمل أن يتوقف القتال سريعا جدا" أول تعليق من ترامب على ضربات الهند على باكستان    شاهد بالفيديو.. قائد كتائب البراء بن مالك في تصريحات جديدة: (مافي راجل عنده علينا كلمة وأرجل مننا ما شايفين)    بالفيديو.. "جرتق" إبنة الفنان كمال ترباس بالقاهرة يتصدر "الترند".. شاهد تفاعل ورقصات العروس مع فنانة الحفل هدى عربي    بالفيديو.. "جرتق" إبنة الفنان كمال ترباس بالقاهرة يتصدر "الترند".. شاهد تفاعل ورقصات العروس مع فنانة الحفل هدى عربي    شاهد بالفيديو.. شيبة ضرار يردد نشيد الروضة الشهير أمام جمع غفير من الحاضرين: (ماما لبستني الجزمة والشراب مشيت للأفندي أديني كراس) وساخرون: (البلد دي الجاتها تختاها)    شاهد بالصورة.. المذيعة المغضوب عليها داخل مواقع التواصل تسابيح خاطر تنشر صورة حديثة وتسير على درب زوجها وتغلق باب التعليقات: (لا أرىَ كأسك إلا مِن نصيبي)    إنتر ميلان يطيح ببرشلونة ويصل نهائي دوري أبطال أوروبا    الهند تقصف باكستان بالصواريخ وإسلام آباد تتعهد بالرد    برئاسة الفريق أول الركن البرهان – مجلس الأمن والدفاع يعقد اجتماعا طارئاً    ترمب: الحوثيون «استسلموا» والضربات الأميركية على اليمن ستتوقف    والي الخرطوم يقف على على أعمال تأهيل محطتي مياه بحري و المقرن    من هم هدافو دوري أبطال أوروبا في كل موسم منذ 1992-1993؟    "أبل" تستأنف على قرار يلزمها بتغييرات جذرية في متجرها للتطبيقات    وزير الطاقة: استهداف مستودعات بورتسودان عمل إرهابي    أموال طائلة تحفز إنتر ميلان لإقصاء برشلونة    بعقد قصير.. رونالدو قد ينتقل إلى تشيلسي الإنجليزي    ما هي محظورات الحج للنساء؟    شاهد بالصورة والفيديو.. بالزي القومي السوداني ومن فوقه "تشيرت" النادي.. مواطن سوداني يرقص فرحاً بفوز الأهلي السعودي بأبطال آسيا من المدرجات ويخطف الأضواء من المشجعين    توجيه عاجل من وزير الطاقة السوداني بشأن الكهرباء    وقف الرحلات بمطار بن غوريون في اسرائيل بعد فشل اعتراض صاروخ أطلق من اليمن    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. عبد العظيم جابر: الراحة السلبية وفقدان الفورمة مهمة للاعب.... مزمل علي طه: المعسكر منضبط والإدارة وفرت كافة المعينات
صلاح ود أحمد أبو بكر شرش نشر في قوون يوم 25 - 12 - 2014

انطلقت يوم الأحد الماضي تمارين الرابطة كوستي استعداداً للدورة التنشيطية المقامة في يناير القادم والموسم الجديد وذلك بأكاديمية تقانة كرة القدم، حيث يعسكر الفريق بالاكاديمية .
(قوون) تابعت إعداد الرابطة عبر هذه المساحة:
ارتفع عدد اللاعبين
أوضح مزمل علي طه مدير الكرة بأن الفريق قد انتظم في معسكره بأكاديمية تقانة كرة القدم، حيث شارك في اليوم الأول 11 لاعباً، وارتفع عدد اللاعبين بمرور الأيام حتى وصل عددهم إلى 23 لاعباً، وأشار مزمل إلى أن د. عبد العظيم جابر مدرب الأحمال هو الذي يتولى تدريب الفريق لرفع معدل اللياقة البدنية وتجري التمارين في الفترتين الصباحية والمسائية، واشتملت التمارين على المساج وتدريبات الصالة، وأكد مزمل بأن إدارة الفريق قد قامت بتوفير كافة المعينات وسبل الراحة للفريق، وأشاد مزمل بانضباط اللاعبين واقبالهم على التمارين بشهية مفتوحة مما يؤكد أن الرابطة موعودة بإذن الله بتقديم موسم كروي رفيع في الموسم الجديد، وأشاد مزمل بالفاضل عبد الباقي الفاضل التنو مسئول التغذية بالمعسكر الذي ظل يوم بخدمة المعسكر في اخلاص وتجرد فله أجزل الشكر.
المعسكر أنموذجي
امتدح أحمد الطيب البشير نائب مدير الكرة بالرابطة معسكر فريقه ووصفه بالأنموذجي، وأشار إلى أن اللاعبين الجدد سيكونون بإذن الله اضافة حقيقية للفريق، حيث استطاع الفريق أن يكسب ثمانية من نجوم الممتاز والدرجات المختلفة، كما تم تسجيل عدد من اللاعبين الشباب لفريق الرديف، وأكد أن الرابطة جاهزة وستعمل على تقديم عروض مبهرة أفضل من الموسم السابق، وقال: إن طموحنا هو تمثيل السودان في المحافل الافريقية، وأن فريقه يطمح في تقديم عروض ممتازة، وتوقع أن تكون منافسة الممتاز في الموسم القادم قوية وشرسة.

نجوم الرابطة يتحدثون
منتصر فرج الله: الجمهور طلبني وابراهومة رشحني
نأمل أن نكون اضافة حقيقية ونقدم مستوًى رفيعاً
أحمد مارتن: استفدت من تجاربي السابقة وسعيد بالانتماء للرابطة
تحدث عدد من نجوم الفريق حول استعدادات فريقهم، حيث أوضح لاعب الفريق ياسر قصاري بأن الرابطة فريق كبير وله مكانته، وقال إنه قد انضم للفريق في الموسم السابق، وأكد أنه سعيد بالانتماء للنادي، ووعد جمهور الرابطة بأنه سيعمل بإذن الله مع زملائه لتقديم مستويات جيدة، وأكد أن عروض الرابطة الرائعة ستتواصل الموسم الجديد، وأكد أن نجوم الفريق قد صمموا على تحقيق الهدف وهو تمثيل السودان خارجياً بإذن الله.
سعيد بالانتماء للرابطة
تحدث لاعب الفريق الجديد أحمد مارتن الذي لعب في صفوف التاكا كسلا وحي العرب بورتسودان والنيل الحصاحيصا والخرطوم الوطني وأخيراً انتقل إلى الرابطة كوستي في فترة التسجيلات الشتوية، وأكد أحمد مارتن بأنه سعيد بالانتماء للرابطة ويتمنى أن يقدم موسماً مميزاً مع الفريق، وأشار بأن أي لاعب يبحث عن تحقيق الطموحات واسعاد جماهير فريقه، وأكد أنه استفاد من تجاربه السابقة رغم أن تجاربه في الأندية لم تكن طويلة، وقال بأن التجارب تصقل الإنسان ويتعلم منها الكثير وبإذن الله سنعمل على تقديم اضافة حقيقية لكوستي، وأتوقع أن يواصل الفريق عروضه الطيبة في الموسم الجديد.
الجمهور طلبني
أوضح نجم الفريق الجديد منتصر فرج الله المنتقل من نيل الحصاحيصا بأنه انتقل للرابطة بناءً على رغبة جمهور الرابطة وبترشيح من المدرب ابراهومة، وقال: إن هذه الثقة أتمنى أن أكون قدرها وهي أعطتني مسؤولية كبيرة ودافعاً للسير للأمام، وأتمنى أن أكون عند حسن ظن الجميع، والشيء الذي لفت نظري في فرقة الرابطة تكاتف لاعبيها وانسجامهم والاهتمام الإداري المتعاظم من قبل مجلس الإدارة إلا أنه ومن خلال مشاهدتي للفريق في الموسم الماضي فقد أعجبني أداءه وانسجامه والأداء الممتاز والنتائج الجيدة التي حققها الفريق، ووعدي لجمهور الرابطة ومجلس إدارتها وجهازها الفني بالأداء الجيد، وأتمنى أن نكون اضافة حقيقية ونعمل على تكملة نواقص الفريق. مستفيدين من خبرة السنين الماضية التي اكتسبناها من خلال تجربة النيل الحصاحيصا.

د. عبد العظيم جابر مدرب الأحمال في الرابطة كوستي:
لمست الجدية والانضباط لدى نجوم الفريق وجنجنيسا قائد حقيقي
تمكنا من عمل (10) جرعات تدريبية بواقع (17) ساعة تدريبية
تحدث مدرب الاحمال د. عبد العظيم جابر المشرف الحالي على اعدد الفريق فقال: إن الاعداد انطلق قبل أيام ، فالمرحلة الاولى هي مرحلة الاعداد العام وهدفنا تحديد وتطوير تنمية شاملة للعناصر البدنية وركزنا في هذه الفترة على عنصر التحمل والقوة العضلية العامة والتحمل العام والرشاقة والمرونة لجميع اجزاء الجسم والآن نحن في فترة الاعداد الخاص فقد تمكنا من عمل 10 جرعات تدريبية بواقع 17 ساعة تدريبية والاعداد الخاص بالتركيز على ربط الجانب البدني بالجانب المهاري وتنمية مشتقات السرعة والتحمل (تحمل السرعة وتحمل القوة والقوة المميزة للسرعة) وتتمثل في ربط الجانب البدني بالجانب المهاري والتركيز على جميع المهارات التي تشمل التمرير والاستلام والتصويب والمراوغة ومهاجمة الخصم وفي نهاية فترة الاعداد سنركز على تدريبات متنوعة لخطوط اللعب المختلفة ، الدفاع والوسط والهجوم ، ثم ندلف إلى فترة الاعداد للمباريات الاعدادية.
الجانب الخططي
ويواصل د. عبد العظيم حديثه بالقول إنهم في المباريات الاعدادية يركزون على الجانب الخططي والتركيز على التنظيم الدفاعي والهجومي وتنظيم الفريق ككل.
الراحة السلبية
أكد د. عبد العظيم بأن الراحة السلبية مهمة جداً للاعبين فاللاعب عندما يأتي مرتاحاً لابد للاعب من فقدان الفورما لجديد فترة الاعداد ومهم جداً أن يأتي اللاعب من فترة راحة اجبارية والراحة السلبية مهمة جداً لتخلص اللاعب من الضغوط النفسية للمباريات وهي ضغوط بدنية وعصبية يعاني منها اللاعب خلال الموسم السابق ، وقال: إن اللاعب بعد فترة الراحة يكون متشوقاً لموسم جديد بطموحات جديدة.
حركة سريعة بالكرة
وحول ملامسة الكرة من أول مرة قال د. عبد العظيم إنهم في تخصص اللياقة البدنية لا يميلون إلى ملامسة اللاعب للكرة من أول مران فهذا من شأنه أن يحدث ارتخاء في الاربطة ويزيد الاصابات ويجب أن يبدأ التدريب بالجرعات الخفيفة حتى يصل اللعب لمرحلة الأمان.
نجوم الرابطة جدية وانضباط
وعن رأيه في نجوم الرابطة أكد د. عبد العظيم أنه ومن خلال الفترة القصيرة التي تولى فيها الجانب الفني في الفرق لمس انهم يمتازون بالجدية والانضباط والطموح وقد اجتمعت باللاعبين، وأوضحت لهم نهجي في العمل وقلت لهم نحن لدينا هدف مشترك وهو تطوير الفريق ويجب أن ننجح ، وقال: إن كابتن الفريق جنجنيسا مثال للهدوء والاحترام والثقة المناسبة ويجد الاحترام من جميع اللاعبين والحارس روي قلواك لاعب جاد ومحمد موسى المهاجم أنموذج في تدريبات الفريق بالاضافة لكل نجوم الفريق.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.