سلطة الطيران المدني تصدر بيانا حول قرار الامارات بإيقاف رحلات الطيران السودانية    القائد العام يشرف اجتماع اللجنة العليا للطوارئ وإدارة الأزمات بولاية الخرطوم – يتفقد وزارة الداخلية والمتحف القومي    الجمارك تُبيد (77) طنا من السلع المحظورة والمنتهية الصلاحية ببورتسودان    لماذا اختار الأميركيون هيروشيما بالذات بعد قرار قصف اليابان؟    الدعم السريع: الخروج من الفاشر متاح    12 يومًا تحسم أزمة ريال مدريد    تشكيل لجنة تسيير لهيئة البراعم والناشئين بالدامر    هل تدخل مصر دائرة الحياد..!!    التفاصيل الكاملة لإيقاف الرحلات الجوية بين الإمارات وبورتسودان    بدء برنامج العودة الطوعية للسودانيين من جدة في الخامس عشر من اغسطس القادم    الطوف المشترك لمحلية أمدرمان يقوم بحملة إزالة واسعة للمخالفات    "واتساب" تحظر 7 ملايين حساب مُصممة للاحتيال    السودان يتصدر العالم في البطالة: 62% من شعبنا بلا عمل!    نجوم الدوري الإنجليزي في "سباق عاطفي" للفوز بقلب نجمة هوليوود    كلية الارباع لمهارات كرة القدم تنظم مهرجانا تودع فيه لاعب تقي الاسبق عثمان امبده    بيان من لجنة الانتخابات بنادي المريخ    رواندا تتوصل إلى اتفاق مع الولايات المتحدة لاستقبال ما يصل إلى 250 مهاجرًا    يامال يثير الجدل مجدداً مع مغنية أرجنتينية    شاهد بالصورة.. بعد أن أعلنت في وقت سابق رفضها فكرة الزواج والإرتباط بأي رجل.. الناشطة السودانية وئام شوقي تفاجئ الجميع وتحتفل بخطبتها    تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان    توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر    تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. عبد العظيم جابر: الراحة السلبية وفقدان الفورمة مهمة للاعب.... مزمل علي طه: المعسكر منضبط والإدارة وفرت كافة المعينات
صلاح ود أحمد أبو بكر شرش نشر في قوون يوم 25 - 12 - 2014

انطلقت يوم الأحد الماضي تمارين الرابطة كوستي استعداداً للدورة التنشيطية المقامة في يناير القادم والموسم الجديد وذلك بأكاديمية تقانة كرة القدم، حيث يعسكر الفريق بالاكاديمية .
(قوون) تابعت إعداد الرابطة عبر هذه المساحة:
ارتفع عدد اللاعبين
أوضح مزمل علي طه مدير الكرة بأن الفريق قد انتظم في معسكره بأكاديمية تقانة كرة القدم، حيث شارك في اليوم الأول 11 لاعباً، وارتفع عدد اللاعبين بمرور الأيام حتى وصل عددهم إلى 23 لاعباً، وأشار مزمل إلى أن د. عبد العظيم جابر مدرب الأحمال هو الذي يتولى تدريب الفريق لرفع معدل اللياقة البدنية وتجري التمارين في الفترتين الصباحية والمسائية، واشتملت التمارين على المساج وتدريبات الصالة، وأكد مزمل بأن إدارة الفريق قد قامت بتوفير كافة المعينات وسبل الراحة للفريق، وأشاد مزمل بانضباط اللاعبين واقبالهم على التمارين بشهية مفتوحة مما يؤكد أن الرابطة موعودة بإذن الله بتقديم موسم كروي رفيع في الموسم الجديد، وأشاد مزمل بالفاضل عبد الباقي الفاضل التنو مسئول التغذية بالمعسكر الذي ظل يوم بخدمة المعسكر في اخلاص وتجرد فله أجزل الشكر.
المعسكر أنموذجي
امتدح أحمد الطيب البشير نائب مدير الكرة بالرابطة معسكر فريقه ووصفه بالأنموذجي، وأشار إلى أن اللاعبين الجدد سيكونون بإذن الله اضافة حقيقية للفريق، حيث استطاع الفريق أن يكسب ثمانية من نجوم الممتاز والدرجات المختلفة، كما تم تسجيل عدد من اللاعبين الشباب لفريق الرديف، وأكد أن الرابطة جاهزة وستعمل على تقديم عروض مبهرة أفضل من الموسم السابق، وقال: إن طموحنا هو تمثيل السودان في المحافل الافريقية، وأن فريقه يطمح في تقديم عروض ممتازة، وتوقع أن تكون منافسة الممتاز في الموسم القادم قوية وشرسة.

نجوم الرابطة يتحدثون
منتصر فرج الله: الجمهور طلبني وابراهومة رشحني
نأمل أن نكون اضافة حقيقية ونقدم مستوًى رفيعاً
أحمد مارتن: استفدت من تجاربي السابقة وسعيد بالانتماء للرابطة
تحدث عدد من نجوم الفريق حول استعدادات فريقهم، حيث أوضح لاعب الفريق ياسر قصاري بأن الرابطة فريق كبير وله مكانته، وقال إنه قد انضم للفريق في الموسم السابق، وأكد أنه سعيد بالانتماء للنادي، ووعد جمهور الرابطة بأنه سيعمل بإذن الله مع زملائه لتقديم مستويات جيدة، وأكد أن عروض الرابطة الرائعة ستتواصل الموسم الجديد، وأكد أن نجوم الفريق قد صمموا على تحقيق الهدف وهو تمثيل السودان خارجياً بإذن الله.
سعيد بالانتماء للرابطة
تحدث لاعب الفريق الجديد أحمد مارتن الذي لعب في صفوف التاكا كسلا وحي العرب بورتسودان والنيل الحصاحيصا والخرطوم الوطني وأخيراً انتقل إلى الرابطة كوستي في فترة التسجيلات الشتوية، وأكد أحمد مارتن بأنه سعيد بالانتماء للرابطة ويتمنى أن يقدم موسماً مميزاً مع الفريق، وأشار بأن أي لاعب يبحث عن تحقيق الطموحات واسعاد جماهير فريقه، وأكد أنه استفاد من تجاربه السابقة رغم أن تجاربه في الأندية لم تكن طويلة، وقال بأن التجارب تصقل الإنسان ويتعلم منها الكثير وبإذن الله سنعمل على تقديم اضافة حقيقية لكوستي، وأتوقع أن يواصل الفريق عروضه الطيبة في الموسم الجديد.
الجمهور طلبني
أوضح نجم الفريق الجديد منتصر فرج الله المنتقل من نيل الحصاحيصا بأنه انتقل للرابطة بناءً على رغبة جمهور الرابطة وبترشيح من المدرب ابراهومة، وقال: إن هذه الثقة أتمنى أن أكون قدرها وهي أعطتني مسؤولية كبيرة ودافعاً للسير للأمام، وأتمنى أن أكون عند حسن ظن الجميع، والشيء الذي لفت نظري في فرقة الرابطة تكاتف لاعبيها وانسجامهم والاهتمام الإداري المتعاظم من قبل مجلس الإدارة إلا أنه ومن خلال مشاهدتي للفريق في الموسم الماضي فقد أعجبني أداءه وانسجامه والأداء الممتاز والنتائج الجيدة التي حققها الفريق، ووعدي لجمهور الرابطة ومجلس إدارتها وجهازها الفني بالأداء الجيد، وأتمنى أن نكون اضافة حقيقية ونعمل على تكملة نواقص الفريق. مستفيدين من خبرة السنين الماضية التي اكتسبناها من خلال تجربة النيل الحصاحيصا.

د. عبد العظيم جابر مدرب الأحمال في الرابطة كوستي:
لمست الجدية والانضباط لدى نجوم الفريق وجنجنيسا قائد حقيقي
تمكنا من عمل (10) جرعات تدريبية بواقع (17) ساعة تدريبية
تحدث مدرب الاحمال د. عبد العظيم جابر المشرف الحالي على اعدد الفريق فقال: إن الاعداد انطلق قبل أيام ، فالمرحلة الاولى هي مرحلة الاعداد العام وهدفنا تحديد وتطوير تنمية شاملة للعناصر البدنية وركزنا في هذه الفترة على عنصر التحمل والقوة العضلية العامة والتحمل العام والرشاقة والمرونة لجميع اجزاء الجسم والآن نحن في فترة الاعداد الخاص فقد تمكنا من عمل 10 جرعات تدريبية بواقع 17 ساعة تدريبية والاعداد الخاص بالتركيز على ربط الجانب البدني بالجانب المهاري وتنمية مشتقات السرعة والتحمل (تحمل السرعة وتحمل القوة والقوة المميزة للسرعة) وتتمثل في ربط الجانب البدني بالجانب المهاري والتركيز على جميع المهارات التي تشمل التمرير والاستلام والتصويب والمراوغة ومهاجمة الخصم وفي نهاية فترة الاعداد سنركز على تدريبات متنوعة لخطوط اللعب المختلفة ، الدفاع والوسط والهجوم ، ثم ندلف إلى فترة الاعداد للمباريات الاعدادية.
الجانب الخططي
ويواصل د. عبد العظيم حديثه بالقول إنهم في المباريات الاعدادية يركزون على الجانب الخططي والتركيز على التنظيم الدفاعي والهجومي وتنظيم الفريق ككل.
الراحة السلبية
أكد د. عبد العظيم بأن الراحة السلبية مهمة جداً للاعبين فاللاعب عندما يأتي مرتاحاً لابد للاعب من فقدان الفورما لجديد فترة الاعداد ومهم جداً أن يأتي اللاعب من فترة راحة اجبارية والراحة السلبية مهمة جداً لتخلص اللاعب من الضغوط النفسية للمباريات وهي ضغوط بدنية وعصبية يعاني منها اللاعب خلال الموسم السابق ، وقال: إن اللاعب بعد فترة الراحة يكون متشوقاً لموسم جديد بطموحات جديدة.
حركة سريعة بالكرة
وحول ملامسة الكرة من أول مرة قال د. عبد العظيم إنهم في تخصص اللياقة البدنية لا يميلون إلى ملامسة اللاعب للكرة من أول مران فهذا من شأنه أن يحدث ارتخاء في الاربطة ويزيد الاصابات ويجب أن يبدأ التدريب بالجرعات الخفيفة حتى يصل اللعب لمرحلة الأمان.
نجوم الرابطة جدية وانضباط
وعن رأيه في نجوم الرابطة أكد د. عبد العظيم أنه ومن خلال الفترة القصيرة التي تولى فيها الجانب الفني في الفرق لمس انهم يمتازون بالجدية والانضباط والطموح وقد اجتمعت باللاعبين، وأوضحت لهم نهجي في العمل وقلت لهم نحن لدينا هدف مشترك وهو تطوير الفريق ويجب أن ننجح ، وقال: إن كابتن الفريق جنجنيسا مثال للهدوء والاحترام والثقة المناسبة ويجد الاحترام من جميع اللاعبين والحارس روي قلواك لاعب جاد ومحمد موسى المهاجم أنموذج في تدريبات الفريق بالاضافة لكل نجوم الفريق.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.