انطلقت يوم الأحد الماضي تمارين الرابطة كوستي استعداداً للدورة التنشيطية المقامة في يناير القادم والموسم الجديد وذلك بأكاديمية تقانة كرة القدم، حيث يعسكر الفريق بالاكاديمية . (قوون) تابعت إعداد الرابطة عبر هذه المساحة: ارتفع عدد اللاعبين أوضح مزمل علي طه مدير الكرة بأن الفريق قد انتظم في معسكره بأكاديمية تقانة كرة القدم، حيث شارك في اليوم الأول 11 لاعباً، وارتفع عدد اللاعبين بمرور الأيام حتى وصل عددهم إلى 23 لاعباً، وأشار مزمل إلى أن د. عبد العظيم جابر مدرب الأحمال هو الذي يتولى تدريب الفريق لرفع معدل اللياقة البدنية وتجري التمارين في الفترتين الصباحية والمسائية، واشتملت التمارين على المساج وتدريبات الصالة، وأكد مزمل بأن إدارة الفريق قد قامت بتوفير كافة المعينات وسبل الراحة للفريق، وأشاد مزمل بانضباط اللاعبين واقبالهم على التمارين بشهية مفتوحة مما يؤكد أن الرابطة موعودة بإذن الله بتقديم موسم كروي رفيع في الموسم الجديد، وأشاد مزمل بالفاضل عبد الباقي الفاضل التنو مسئول التغذية بالمعسكر الذي ظل يوم بخدمة المعسكر في اخلاص وتجرد فله أجزل الشكر. المعسكر أنموذجي امتدح أحمد الطيب البشير نائب مدير الكرة بالرابطة معسكر فريقه ووصفه بالأنموذجي، وأشار إلى أن اللاعبين الجدد سيكونون بإذن الله اضافة حقيقية للفريق، حيث استطاع الفريق أن يكسب ثمانية من نجوم الممتاز والدرجات المختلفة، كما تم تسجيل عدد من اللاعبين الشباب لفريق الرديف، وأكد أن الرابطة جاهزة وستعمل على تقديم عروض مبهرة أفضل من الموسم السابق، وقال: إن طموحنا هو تمثيل السودان في المحافل الافريقية، وأن فريقه يطمح في تقديم عروض ممتازة، وتوقع أن تكون منافسة الممتاز في الموسم القادم قوية وشرسة.
نجوم الرابطة يتحدثون منتصر فرج الله: الجمهور طلبني وابراهومة رشحني نأمل أن نكون اضافة حقيقية ونقدم مستوًى رفيعاً أحمد مارتن: استفدت من تجاربي السابقة وسعيد بالانتماء للرابطة تحدث عدد من نجوم الفريق حول استعدادات فريقهم، حيث أوضح لاعب الفريق ياسر قصاري بأن الرابطة فريق كبير وله مكانته، وقال إنه قد انضم للفريق في الموسم السابق، وأكد أنه سعيد بالانتماء للنادي، ووعد جمهور الرابطة بأنه سيعمل بإذن الله مع زملائه لتقديم مستويات جيدة، وأكد أن عروض الرابطة الرائعة ستتواصل الموسم الجديد، وأكد أن نجوم الفريق قد صمموا على تحقيق الهدف وهو تمثيل السودان خارجياً بإذن الله. سعيد بالانتماء للرابطة تحدث لاعب الفريق الجديد أحمد مارتن الذي لعب في صفوف التاكا كسلا وحي العرب بورتسودان والنيل الحصاحيصا والخرطوم الوطني وأخيراً انتقل إلى الرابطة كوستي في فترة التسجيلات الشتوية، وأكد أحمد مارتن بأنه سعيد بالانتماء للرابطة ويتمنى أن يقدم موسماً مميزاً مع الفريق، وأشار بأن أي لاعب يبحث عن تحقيق الطموحات واسعاد جماهير فريقه، وأكد أنه استفاد من تجاربه السابقة رغم أن تجاربه في الأندية لم تكن طويلة، وقال بأن التجارب تصقل الإنسان ويتعلم منها الكثير وبإذن الله سنعمل على تقديم اضافة حقيقية لكوستي، وأتوقع أن يواصل الفريق عروضه الطيبة في الموسم الجديد. الجمهور طلبني أوضح نجم الفريق الجديد منتصر فرج الله المنتقل من نيل الحصاحيصا بأنه انتقل للرابطة بناءً على رغبة جمهور الرابطة وبترشيح من المدرب ابراهومة، وقال: إن هذه الثقة أتمنى أن أكون قدرها وهي أعطتني مسؤولية كبيرة ودافعاً للسير للأمام، وأتمنى أن أكون عند حسن ظن الجميع، والشيء الذي لفت نظري في فرقة الرابطة تكاتف لاعبيها وانسجامهم والاهتمام الإداري المتعاظم من قبل مجلس الإدارة إلا أنه ومن خلال مشاهدتي للفريق في الموسم الماضي فقد أعجبني أداءه وانسجامه والأداء الممتاز والنتائج الجيدة التي حققها الفريق، ووعدي لجمهور الرابطة ومجلس إدارتها وجهازها الفني بالأداء الجيد، وأتمنى أن نكون اضافة حقيقية ونعمل على تكملة نواقص الفريق. مستفيدين من خبرة السنين الماضية التي اكتسبناها من خلال تجربة النيل الحصاحيصا.
د. عبد العظيم جابر مدرب الأحمال في الرابطة كوستي: لمست الجدية والانضباط لدى نجوم الفريق وجنجنيسا قائد حقيقي تمكنا من عمل (10) جرعات تدريبية بواقع (17) ساعة تدريبية تحدث مدرب الاحمال د. عبد العظيم جابر المشرف الحالي على اعدد الفريق فقال: إن الاعداد انطلق قبل أيام ، فالمرحلة الاولى هي مرحلة الاعداد العام وهدفنا تحديد وتطوير تنمية شاملة للعناصر البدنية وركزنا في هذه الفترة على عنصر التحمل والقوة العضلية العامة والتحمل العام والرشاقة والمرونة لجميع اجزاء الجسم والآن نحن في فترة الاعداد الخاص فقد تمكنا من عمل 10 جرعات تدريبية بواقع 17 ساعة تدريبية والاعداد الخاص بالتركيز على ربط الجانب البدني بالجانب المهاري وتنمية مشتقات السرعة والتحمل (تحمل السرعة وتحمل القوة والقوة المميزة للسرعة) وتتمثل في ربط الجانب البدني بالجانب المهاري والتركيز على جميع المهارات التي تشمل التمرير والاستلام والتصويب والمراوغة ومهاجمة الخصم وفي نهاية فترة الاعداد سنركز على تدريبات متنوعة لخطوط اللعب المختلفة ، الدفاع والوسط والهجوم ، ثم ندلف إلى فترة الاعداد للمباريات الاعدادية. الجانب الخططي ويواصل د. عبد العظيم حديثه بالقول إنهم في المباريات الاعدادية يركزون على الجانب الخططي والتركيز على التنظيم الدفاعي والهجومي وتنظيم الفريق ككل. الراحة السلبية أكد د. عبد العظيم بأن الراحة السلبية مهمة جداً للاعبين فاللاعب عندما يأتي مرتاحاً لابد للاعب من فقدان الفورما لجديد فترة الاعداد ومهم جداً أن يأتي اللاعب من فترة راحة اجبارية والراحة السلبية مهمة جداً لتخلص اللاعب من الضغوط النفسية للمباريات وهي ضغوط بدنية وعصبية يعاني منها اللاعب خلال الموسم السابق ، وقال: إن اللاعب بعد فترة الراحة يكون متشوقاً لموسم جديد بطموحات جديدة. حركة سريعة بالكرة وحول ملامسة الكرة من أول مرة قال د. عبد العظيم إنهم في تخصص اللياقة البدنية لا يميلون إلى ملامسة اللاعب للكرة من أول مران فهذا من شأنه أن يحدث ارتخاء في الاربطة ويزيد الاصابات ويجب أن يبدأ التدريب بالجرعات الخفيفة حتى يصل اللعب لمرحلة الأمان. نجوم الرابطة جدية وانضباط وعن رأيه في نجوم الرابطة أكد د. عبد العظيم أنه ومن خلال الفترة القصيرة التي تولى فيها الجانب الفني في الفرق لمس انهم يمتازون بالجدية والانضباط والطموح وقد اجتمعت باللاعبين، وأوضحت لهم نهجي في العمل وقلت لهم نحن لدينا هدف مشترك وهو تطوير الفريق ويجب أن ننجح ، وقال: إن كابتن الفريق جنجنيسا مثال للهدوء والاحترام والثقة المناسبة ويجد الاحترام من جميع اللاعبين والحارس روي قلواك لاعب جاد ومحمد موسى المهاجم أنموذج في تدريبات الفريق بالاضافة لكل نجوم الفريق.
