قرار مهم لمركزي السودان بشأن بنك شهير    نادي العروبة يهنئ الانيق بالمحافظة على موقعه بالممتاز    (تأهلنا.. وتصدرنا ولكن؟)    إبراهيم شقلاوي يكتب: بين الفوضى وإعادة التأسيس    مسؤول في الهلال السوداني يطلق وعدًا    الهلال يبلغ ربع نهائي الأبطال بهدف ايبويلا    الهلال السوداني إلى الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال إفريقيا    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إنصاف مدني تفاجئ الجميع وتقتحم عالم التمثيل بالمشاركة في عمل درامي خلال شهر رمضان    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إنصاف مدني تفاجئ الجميع وتقتحم عالم التمثيل بالمشاركة في عمل درامي خلال شهر رمضان    شاهد بالصورة.. فنانة تشكيلية تعرض لوحة للفنان الراحل محمود عبد العزيز للبيع بمبلغ 5 مليار جنيه وساخرون: (إلا يشتريها مأمون لزوجته حنين)    ليفربول يحسم أمره ويقرر عرض محمد صلاح للبيع    بنك الخرطوم يصدر توضيحا مهما    وزير الصحة يؤكد دعم غرب كردفان واستمرار الخدمات الصحية رغم التحديات    السلطانة هدى عربي توجه رسالة لخصومها بصور ملفتة: (اصلوا ما تحاولوا تشوهوا صورتنا لي ناس الدنيا ضيقة)    إطلاق سراح 100 من نزلاء السجون الغارمين بكسلا    تفاصيل بشأن خطة تأهيل جسري شمبات والحلفايا    تبادل إطلاق نار في الخرطوم    "Jackpotting".. كيف يستولي قراصنة على الصراف الآلي وأين بدأت هذه الهجمات؟    3 ميزات متوقعة في آيفون 18 برو بفضل شريحة " C2″ الجديدة    "ميتا" تعزز فيسبوك بميزة الصور الشخصية المتحركة    الأردني التعمري يقود رين إلى هزيمة باريس سان جيرمان بثلاثية    د. سلمى سجلت نقطة لصالحها، إن تم قبول استقالتها ستخرج وقد رفعت الحرج عن نفسها    الأمم المتحدة تطلق التحذير تجاه أزمة السودان    الشرطة في الخرطوم تنهي مغامرة متهم المستشفيات الخطير    من سلوى عثمان لهند صبري .. مشادات "اللوكيشن" تهدد دراما رمضان    نصائح صحية للاستعداد المبكر لرمضان    "الصحة العالمية": اعتماد لقاح فموي جديد لشلل الأطفال    علم النفس يوضح.. هكذا يتخذ أصحاب التفكير المفرط قراراتهم    موسيفيني يصدر توجيهًا لجهاز المخابرات بشأن السيارات السودانية    الهلال السوداني يخوض مواجهة مصيرية في أبطال إفريقيا    أئمة يدعون إلى النار    إتحاد جبل أولياء يكون اللجان العدلية    ترتيبات لإعادة تشغيل مصنع ألبان بركات وإنشاء مزرعة لتربية الماشية    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المدرب تبيدي: الإعداد النفسي هو الأهم قبل بقية الإعدادات
قوون نشر في قوون يوم 20 - 12 - 2014

المدرب كتكوت: الصورة مقلوبة فالمدربون يتم تعيينهم بعد إنتهاء فترة التسجيلات
المدرب زهير: لاتوجد خارطة طريق وهذا المدرب هو مدرب المستقبل
استطلاع: صلاح ود احمد
كثيرا ما نطلق على مسامع الرياضيين كلمة اعداد الاندية هي كلمة تتعلق بكيفية تجهيز الفريق للمنافسات والاعداد تطور مع تطور العلم فالبعض من المدربين يتحدث عن بداية الاعداد وزمنه وهنالك اختلاف حول هذا الامر (قوون) اجرت استطلاعا واسعا مع عدد من المدربين الذين تحدثوا عن الاعداد وخرجنا بهذه الحصيلة
الإعداد النفسي أول مرحلة
تحدث في البداية المدرب بابكر تبيدي الذي قال ان الاعداد في الاساس الاول يعتمد على الاعداد النفسي كاول مرحلة ويصب الاعداد النفسي في تهيئة اللاعب من كافة الجوانب النفسية التي تتعلق بحياته العامة والخاصة اجتماعيا وثقافيا في محيط الاسرة او الحي او النادي او المدرسة او في نطاق العمل الخاص سواء كان عملا حرا او وظيفيا ويفضل دائما اللاعب المتفرغ تماما لكرة القدم باعتباره لاعبا محترفا والاعداد النفسي يمكن من السيطرة على العمل
اما الاعداد البدني فهو تخزين اكبر كمية من الاوكجسين داخل العضلات ويعتمد الاعداد البدني على مسميات المثلث الذهبي وهي التحمل في رأس المثلث والسرعة والقوة في قاعدته ثم تحمل السرعة والسرعة المميزة بالقوة وقوة التحمل في جوانبه اما بداخل المثلث فيتم عمل الرشاقة ثم المرونة ويليها التوافق وبعدها التوازن واخيرا التركيز وهذا الاعداد يمكننا من السيطرة على الجسم اما الاعداد الثالث فهو الاعداد المهاري وهو التعامل مع الكرة باجزاء الجسم المختلفة ويتم عمل الاعداد المهاري بواسطة مساحات محددة وزمن محدد بعدد من الكور بهدف تنمية المهارة والتحكم والسيطرة على الكرة في مساحة صغيرة واقل زمن والاعداد المهاري يمكننا من السيطرة على الكرة اما الاعداد الرابع فهو الاعداد الخططي ويأتي هذا الاعداد في تنظيم اللاعبين لخبرات تدريبيه لتطبيق هذا العمل ولها فترة زمنية محددة واهتمامات علاجية وغذائية عن طريق المختصين في الطب الرياضي وفي الراحة والتغذية والتدريبات التي تتوافق مع اللاعبين في الاعمار والاوزان والتشخيص عن طريق الكشف الدوري الطبي اما في المعسكرات المغلقة فتوجد 3 فترات في اليوم مابين 4 الي 6 ساعات حسب رؤية المدير الفني ومايراه مناسبا مع مراعاة زمن الراحة والوجبات والصلاة والبرامج المصاحبة وفي كل فترات الاعداد لابد من الشرح عن طريق المحاضرات النظرية بالاضافة للاهتمام بالمحاضرات النظرية والتطبيقات العملية من اجل التصحيح والتطبيق لتطوير وتجويد اداء اللاعبين وتثقيفهم بالمعلومات العامة والخاصة بمسميات كرة القدم الحديثة اما الفترات الزمنية الخاصة بالاعداد فهي من 4 – 6 اسابيع من 30 – 45 يوما ويمكن ان تتم فترة الاعداد عن طريق عدد الساعات 30 يوم في 4 ساعات تكون 120 ساعة في الشهر اما في التجمع او المعسكر المغلق فتكون 3 فترات 5 ساعات في اليوم 5 في 30 ساعة
الإعداد عمل مركب
اما المدرب نادر محمد ابراهيم الشهير بكتكوت فهو المدير الفني لمدرسة البقعة للمراحل السنية بامدرمان وهو مدرب متخصص في المراحل السنية ويحمل الرخصة (أ) الافريقية فقال ان الاعداد هو تجهيز اللاعب لاداء المباريات بدنيا وفنيا ومهاريا وخططيا ومعنويا لمجابهة المباريات التنافسية في المحافل المحلية والدولية وهنالك نوعية من الاعداد هما الاعداد الخاص والعام لكل المجموعة والاعداد الخاص لكل لاعب حسب حاجته والاعداد الامثل للاندية يكون فترة 45 يوما واقلاها اسبوعين وهو عمل مركب بدني ومهاري وحسب الظروف والامكانيات المتاحة صباحية ومسائية والتدريبات تتم كلها بالكورة والمباريات الودية هي جزء من الاعداد وكل هذه المسائل تتوقف على الامكانيات والصرف والتعويض للاعبين عن طريق المعينات الغذائية ومعينات التدريب من ملعب وعلامات وكور ولكن لدينا صورة مقلوبة فالمدرب عندنا يتم تعيينه عقب انتهاء فترة التسجيلات
الإعداد الخاص
اما عن الاعداد الخاص فقال نادر يشمل الاعداد الخاص برنامج اللاعب في مجال عمله فمعظم لاعبينا بمختلف الدرجات ينتمون الى وحدات عسكرية او مؤسسات حكومية او بالقطاع الخاص او قطاع الطلاب فالعديد من لاعبينا ينتمون لهذه الجهات وطبيعة العمل بالقطع تؤثر في اداء اللاعب بالاضافة للحوامة الكثيرة وتعاطي الشيشة وعدم الراحة والغذاء وحقيقة لاعبونا لايعرفون قيمة أنفسهم.
لايوجد اعداد مثالي بالاندية الصغرى
والتقينا بالمدرب علي اسماعيل الشهير بعلي (بحلجة) وهو ايضا مدرب حائز على الرخصة (أ) وقد درب العديد من اندية امدرمان الصغرى فقال ان الاعداد المثالي تعتبر فترة 6 اسابيع هي الحد الاقصى اما الاعداد في الاندية الصغرى فيشمل التحمل واللياقة البدنية ويمكن ان يرتاح الفريق ليوم وبعدها يدخل المدرب في مرحلة المهارات اما تدريب اندية الثالثة فاذا كانت هناك 8 فرق فيمكن للمدرب ان يخوض 8 مباريات اعدادية والملاحظ ان لاعبينا لايتوقفون على الاطلاق طوال ايام السنة ولاتوجد راحة واللاعب متعود اللعب في مكان عمله ودافوري الحلة وناديه ومجاملاته وبصراحة الاعداد في الاندية الصغرى متعثر بسبب شح الامكانيات
لاتوجد خارطة
اكد المدرب زهير الجاك مدرب العباسية السابق ان فترة ال 45 يوما هي الاعداد المثالي للاندية وتشمل الجوانب البدنية والمهارية والنفسية والتكتيكية وللاسف الشديد الاندية ليست لديها خارطة طريق للتدريبات فالاندية تبدأ بحفل التعارف وبعد 72 ساعة يبدأ الاعداد وتسليم المعدات يحتاج لوقت ولجنة التدريب المركزية بالتعاون مع الاتحادين العام والمحلي بالاضافة للجنة التدريب المحلية يفترض ان توزع خارطة طريق العمل التدريبي والاندية الصغرى تعتمد على الاعداد العشوائي والسؤال المطروح هل تتم استشارة لجنتي التدريب المركزية والمحلية قبل وضع برنامج الممتاز ودوري الاولى والثانية والثالثة باعتبارها جهة فنية وخلق اللاعب للمنافسة وانسجامه في المجموعة يحتاج لوقت طويل واكد زهير ان المواهب انعدمت وهي ضعيفة في دوري الاولى والثانية وهنالك لاعبون مبرزون لكن يمكن ان تعدهم باصابع اليد الواحدة وعهد اللاعبين المهارين قد ولى لغير رجعة امثال البرنس والعجب ونميري سكر والزين ادم وهيثم السعودي وبشة وانور الشعلة وفريني واشاد زهير بنجم رديف الهلال الجديد بشه الذي تم تسجيله من نادي امبدة فقال انه مكسب كبير لرديف الهلال فهو لاعب مهاري وصاحب عقلية واعية ولياقة عالية واشاد ايضا بالامير البحراوي وقال انه فريق منظم واشاد بنجوم العباسية ياسر حيدر ونزار صبري وعبدالباقي الذي انتقل للموردة وحاتم كدي وسعيد ومحمد مهدي وحمد النيل وقال ان هؤلاء النجوم من النجوم المهاريين والموهوبين لكنهم افتقدوا الشريان وهو المدرب كفاح صالح الجيلي الذي عمل باحترافية مع العباسية حتى صعد بها للاولى وتمكن من بناء التيم بطريقة صحيحة ولكن ماذا نعمل في حركتي الاحلال والابدال والمشاكل بالاندية وقال ان المدرب الذي لايستجيب او يرضخ لقرارارت الاداريين فسرعان ماتتم الاطاحه به وقال ان الاعداد الحديث يبدأ بملامسة الكرة وهنالك مشكلة تدريبية كبيرة وهي ان معظم لاعبينا في الدرجات المختلفة غير متفرغين ويلعبون في وحدات مختلفة وبعضهم في الاعمال الحرة والآخرون في القطاع الطلابي واضاف زهير ان الموسم القادم هو المحك الحقيقي فسوف يظهر المدرب الحقيقي الذي يصنع اللاعب ويصنع المهارات لان كرة القدم اصبحت علما ولامجال للفهلوة فيها وسيختفي مدربو الصدفة الذين حققوا النجاحات في غفلة من الزمن ولابد ان اذكر بان الخانات في الكرة الحديثة قد انتهت الى غير رجعة.
مدربون لفتوا نظره
وحول المدربين الذين لفتوا نظره قال زهير بصراحة هو المدرب معتصم خالد المدرب العام لمريخ الفاشر فهو مدرب شاطر ويحمل مؤهلات علمية وتدريبية رفيعة ويجيد العمل التنظيمي والعلمي واعتقد بانه مدرب المستقبل وبصماته في ابوروف والربيع وحاليا مريخ الفاشر واقولها بكل وضوح بانه سيكون خليفة الخبير أحمد بابكر لكنه شخص مهذب وواعي ولاينجرف وراء الاضواء بل يحب العمل في صمت.
==
تهنئة بمناسبة التخرج من كلية الشرطة
الاهل بقرية ابوجلفة ريفي رفاعة يتقدمون بالتهنئة الحارة لابنهم سحنون عمر بمناسبة تخرجه من كلية الشرطة (جمارك) ويتمنون له حياة عملية مليئة بالانجازات والتهنئة موصولة من اكرم محمد علي ووليد محمد عباس والهلالي الفاتح عثمان عبدالله عضو الرابطة القومية لاهل الهلال .. ألف مبروك

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.