وزير الخارجية المصري يصل بورتسودان    محمد حامد جمعة نوار يكتب: نواطير    "فينيسيوس جونيور خط أحمر".. ريال مدريد يُحذر تشابي ألونسو    الهلال يدشن انطلاقته المؤجلة في الدوري الرواندي أمام أي سي كيغالي    كُتّاب في "الشارقة للكتاب": الطيب صالح يحتاج إلى قراءة جديدة    عثمان ميرغني يكتب: إيقاف الحرب.. الآن..    مستشار رئيس الوزراء السوداني يفجّر المفاجأة الكبرى    مان سيتي يجتاز ليفربول    التحرير الشنداوي يواصل إعداده المكثف للموسم الجديد    دار العوضة والكفاح يتعادلان سلبيا في دوري الاولي بارقو    كلهم حلا و أبولولو..!!    السودان لا يركع .. والعدالة قادمة    شاهد.. إبراهيم الميرغني ينشر صورة لزوجته تسابيح خاطر من زيارتها للفاشر ويتغزل فيها:(إمرأة قوية وصادقة ومصادمة ولوحدها هزمت كل جيوشهم)    البرهان يطلع على أداء ديوان المراجع العام ويعد بتنفيذ توصياته    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    شاهد بالفيديو.. لدى لقاء جمعهما بالجنود.. "مناوي" يلقب ياسر العطا بزعيم "البلابسة" والأخير يرد على اللقب بهتاف: (بل بس)    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي    «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المدرب تبيدي: الإعداد النفسي هو الأهم قبل بقية الإعدادات
قوون نشر في قوون يوم 20 - 12 - 2014

المدرب كتكوت: الصورة مقلوبة فالمدربون يتم تعيينهم بعد إنتهاء فترة التسجيلات
المدرب زهير: لاتوجد خارطة طريق وهذا المدرب هو مدرب المستقبل
استطلاع: صلاح ود احمد
كثيرا ما نطلق على مسامع الرياضيين كلمة اعداد الاندية هي كلمة تتعلق بكيفية تجهيز الفريق للمنافسات والاعداد تطور مع تطور العلم فالبعض من المدربين يتحدث عن بداية الاعداد وزمنه وهنالك اختلاف حول هذا الامر (قوون) اجرت استطلاعا واسعا مع عدد من المدربين الذين تحدثوا عن الاعداد وخرجنا بهذه الحصيلة
الإعداد النفسي أول مرحلة
تحدث في البداية المدرب بابكر تبيدي الذي قال ان الاعداد في الاساس الاول يعتمد على الاعداد النفسي كاول مرحلة ويصب الاعداد النفسي في تهيئة اللاعب من كافة الجوانب النفسية التي تتعلق بحياته العامة والخاصة اجتماعيا وثقافيا في محيط الاسرة او الحي او النادي او المدرسة او في نطاق العمل الخاص سواء كان عملا حرا او وظيفيا ويفضل دائما اللاعب المتفرغ تماما لكرة القدم باعتباره لاعبا محترفا والاعداد النفسي يمكن من السيطرة على العمل
اما الاعداد البدني فهو تخزين اكبر كمية من الاوكجسين داخل العضلات ويعتمد الاعداد البدني على مسميات المثلث الذهبي وهي التحمل في رأس المثلث والسرعة والقوة في قاعدته ثم تحمل السرعة والسرعة المميزة بالقوة وقوة التحمل في جوانبه اما بداخل المثلث فيتم عمل الرشاقة ثم المرونة ويليها التوافق وبعدها التوازن واخيرا التركيز وهذا الاعداد يمكننا من السيطرة على الجسم اما الاعداد الثالث فهو الاعداد المهاري وهو التعامل مع الكرة باجزاء الجسم المختلفة ويتم عمل الاعداد المهاري بواسطة مساحات محددة وزمن محدد بعدد من الكور بهدف تنمية المهارة والتحكم والسيطرة على الكرة في مساحة صغيرة واقل زمن والاعداد المهاري يمكننا من السيطرة على الكرة اما الاعداد الرابع فهو الاعداد الخططي ويأتي هذا الاعداد في تنظيم اللاعبين لخبرات تدريبيه لتطبيق هذا العمل ولها فترة زمنية محددة واهتمامات علاجية وغذائية عن طريق المختصين في الطب الرياضي وفي الراحة والتغذية والتدريبات التي تتوافق مع اللاعبين في الاعمار والاوزان والتشخيص عن طريق الكشف الدوري الطبي اما في المعسكرات المغلقة فتوجد 3 فترات في اليوم مابين 4 الي 6 ساعات حسب رؤية المدير الفني ومايراه مناسبا مع مراعاة زمن الراحة والوجبات والصلاة والبرامج المصاحبة وفي كل فترات الاعداد لابد من الشرح عن طريق المحاضرات النظرية بالاضافة للاهتمام بالمحاضرات النظرية والتطبيقات العملية من اجل التصحيح والتطبيق لتطوير وتجويد اداء اللاعبين وتثقيفهم بالمعلومات العامة والخاصة بمسميات كرة القدم الحديثة اما الفترات الزمنية الخاصة بالاعداد فهي من 4 – 6 اسابيع من 30 – 45 يوما ويمكن ان تتم فترة الاعداد عن طريق عدد الساعات 30 يوم في 4 ساعات تكون 120 ساعة في الشهر اما في التجمع او المعسكر المغلق فتكون 3 فترات 5 ساعات في اليوم 5 في 30 ساعة
الإعداد عمل مركب
اما المدرب نادر محمد ابراهيم الشهير بكتكوت فهو المدير الفني لمدرسة البقعة للمراحل السنية بامدرمان وهو مدرب متخصص في المراحل السنية ويحمل الرخصة (أ) الافريقية فقال ان الاعداد هو تجهيز اللاعب لاداء المباريات بدنيا وفنيا ومهاريا وخططيا ومعنويا لمجابهة المباريات التنافسية في المحافل المحلية والدولية وهنالك نوعية من الاعداد هما الاعداد الخاص والعام لكل المجموعة والاعداد الخاص لكل لاعب حسب حاجته والاعداد الامثل للاندية يكون فترة 45 يوما واقلاها اسبوعين وهو عمل مركب بدني ومهاري وحسب الظروف والامكانيات المتاحة صباحية ومسائية والتدريبات تتم كلها بالكورة والمباريات الودية هي جزء من الاعداد وكل هذه المسائل تتوقف على الامكانيات والصرف والتعويض للاعبين عن طريق المعينات الغذائية ومعينات التدريب من ملعب وعلامات وكور ولكن لدينا صورة مقلوبة فالمدرب عندنا يتم تعيينه عقب انتهاء فترة التسجيلات
الإعداد الخاص
اما عن الاعداد الخاص فقال نادر يشمل الاعداد الخاص برنامج اللاعب في مجال عمله فمعظم لاعبينا بمختلف الدرجات ينتمون الى وحدات عسكرية او مؤسسات حكومية او بالقطاع الخاص او قطاع الطلاب فالعديد من لاعبينا ينتمون لهذه الجهات وطبيعة العمل بالقطع تؤثر في اداء اللاعب بالاضافة للحوامة الكثيرة وتعاطي الشيشة وعدم الراحة والغذاء وحقيقة لاعبونا لايعرفون قيمة أنفسهم.
لايوجد اعداد مثالي بالاندية الصغرى
والتقينا بالمدرب علي اسماعيل الشهير بعلي (بحلجة) وهو ايضا مدرب حائز على الرخصة (أ) وقد درب العديد من اندية امدرمان الصغرى فقال ان الاعداد المثالي تعتبر فترة 6 اسابيع هي الحد الاقصى اما الاعداد في الاندية الصغرى فيشمل التحمل واللياقة البدنية ويمكن ان يرتاح الفريق ليوم وبعدها يدخل المدرب في مرحلة المهارات اما تدريب اندية الثالثة فاذا كانت هناك 8 فرق فيمكن للمدرب ان يخوض 8 مباريات اعدادية والملاحظ ان لاعبينا لايتوقفون على الاطلاق طوال ايام السنة ولاتوجد راحة واللاعب متعود اللعب في مكان عمله ودافوري الحلة وناديه ومجاملاته وبصراحة الاعداد في الاندية الصغرى متعثر بسبب شح الامكانيات
لاتوجد خارطة
اكد المدرب زهير الجاك مدرب العباسية السابق ان فترة ال 45 يوما هي الاعداد المثالي للاندية وتشمل الجوانب البدنية والمهارية والنفسية والتكتيكية وللاسف الشديد الاندية ليست لديها خارطة طريق للتدريبات فالاندية تبدأ بحفل التعارف وبعد 72 ساعة يبدأ الاعداد وتسليم المعدات يحتاج لوقت ولجنة التدريب المركزية بالتعاون مع الاتحادين العام والمحلي بالاضافة للجنة التدريب المحلية يفترض ان توزع خارطة طريق العمل التدريبي والاندية الصغرى تعتمد على الاعداد العشوائي والسؤال المطروح هل تتم استشارة لجنتي التدريب المركزية والمحلية قبل وضع برنامج الممتاز ودوري الاولى والثانية والثالثة باعتبارها جهة فنية وخلق اللاعب للمنافسة وانسجامه في المجموعة يحتاج لوقت طويل واكد زهير ان المواهب انعدمت وهي ضعيفة في دوري الاولى والثانية وهنالك لاعبون مبرزون لكن يمكن ان تعدهم باصابع اليد الواحدة وعهد اللاعبين المهارين قد ولى لغير رجعة امثال البرنس والعجب ونميري سكر والزين ادم وهيثم السعودي وبشة وانور الشعلة وفريني واشاد زهير بنجم رديف الهلال الجديد بشه الذي تم تسجيله من نادي امبدة فقال انه مكسب كبير لرديف الهلال فهو لاعب مهاري وصاحب عقلية واعية ولياقة عالية واشاد ايضا بالامير البحراوي وقال انه فريق منظم واشاد بنجوم العباسية ياسر حيدر ونزار صبري وعبدالباقي الذي انتقل للموردة وحاتم كدي وسعيد ومحمد مهدي وحمد النيل وقال ان هؤلاء النجوم من النجوم المهاريين والموهوبين لكنهم افتقدوا الشريان وهو المدرب كفاح صالح الجيلي الذي عمل باحترافية مع العباسية حتى صعد بها للاولى وتمكن من بناء التيم بطريقة صحيحة ولكن ماذا نعمل في حركتي الاحلال والابدال والمشاكل بالاندية وقال ان المدرب الذي لايستجيب او يرضخ لقرارارت الاداريين فسرعان ماتتم الاطاحه به وقال ان الاعداد الحديث يبدأ بملامسة الكرة وهنالك مشكلة تدريبية كبيرة وهي ان معظم لاعبينا في الدرجات المختلفة غير متفرغين ويلعبون في وحدات مختلفة وبعضهم في الاعمال الحرة والآخرون في القطاع الطلابي واضاف زهير ان الموسم القادم هو المحك الحقيقي فسوف يظهر المدرب الحقيقي الذي يصنع اللاعب ويصنع المهارات لان كرة القدم اصبحت علما ولامجال للفهلوة فيها وسيختفي مدربو الصدفة الذين حققوا النجاحات في غفلة من الزمن ولابد ان اذكر بان الخانات في الكرة الحديثة قد انتهت الى غير رجعة.
مدربون لفتوا نظره
وحول المدربين الذين لفتوا نظره قال زهير بصراحة هو المدرب معتصم خالد المدرب العام لمريخ الفاشر فهو مدرب شاطر ويحمل مؤهلات علمية وتدريبية رفيعة ويجيد العمل التنظيمي والعلمي واعتقد بانه مدرب المستقبل وبصماته في ابوروف والربيع وحاليا مريخ الفاشر واقولها بكل وضوح بانه سيكون خليفة الخبير أحمد بابكر لكنه شخص مهذب وواعي ولاينجرف وراء الاضواء بل يحب العمل في صمت.
==
تهنئة بمناسبة التخرج من كلية الشرطة
الاهل بقرية ابوجلفة ريفي رفاعة يتقدمون بالتهنئة الحارة لابنهم سحنون عمر بمناسبة تخرجه من كلية الشرطة (جمارك) ويتمنون له حياة عملية مليئة بالانجازات والتهنئة موصولة من اكرم محمد علي ووليد محمد عباس والهلالي الفاتح عثمان عبدالله عضو الرابطة القومية لاهل الهلال .. ألف مبروك

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.