بدء أعمال ورشة مساحة الإعلام في ظل الحكومة المدنية    سفارة السودان بالقاهرة: تأخر جوازات المحظورين "إجرائي" والحقوق محفوظة    ما بين (سبَاكة) فلوران و(خَرمجَة) ربجيكامب    ضربات سلاح الجو السعودي لتجمعات المليشيات الإماراتية بحضرموت أيقظت عدداً من رموز السياسة والمجتمع في العالم    قرارات لجنة الانضباط برئاسة مهدي البحر في أحداث مباراة الناصر الخرطوم والصفاء الابيض    غوتيريش يدعم مبادرة حكومة السودان للسلام ويدعو إلى وقف فوري لإطلاق النار    صقور الجديان" تختتم تحضيراتها استعدادًا لمواجهة غينيا الاستوائية الحاسمة    مشروبات تخفف الإمساك وتسهل حركة الأمعاء    منى أبو زيد يكتب: جرائم الظل في السودان والسلاح الحاسم في المعركة    نيجيريا تعلّق على الغارات الجوية    «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية مغمورة تهدي مدير أعمالها هاتف "آيفون 16 برو ماكس" وساخرون: (لو اتشاكلت معاهو بتقلعه منو)    شرطة محلية بحري تنجح في فك طلاسم إختطاف طالب جامعي وتوقف (4) متهمين متورطين في البلاغ خلال 72ساعة    بالفيديو.. بعد هروب ومطاردة ليلاً.. شاهد لحظة قبض الشرطة السودانية على أكبر مروج لمخدر "الآيس" بأم درمان بعد كمين ناجح    ناشط سوداني يحكي تفاصيل الحوار الذي دار بينه وبين شيخ الأمين بعد أن وصلت الخلافات بينهما إلى "بلاغات جنائية": (والله لم اجد ما اقوله له بعد كلامه سوى العفو والعافية)    منتخب مصر أول المتأهلين إلى ثمن النهائي بعد الفوز على جنوب أفريقيا    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان شريف الفحيل يفاجئ الجميع ويصل القاهرة ويحيي فيها حفل زواج بعد ساعات من وصوله    شاهد بالفيديو.. وسط سخرية غير مسبوقة على مواقع التواصل.. رئيس الوزراء كامل إدريس يخطئ في اسم الرئيس "البرهان" خلال كلمة ألقاها في مؤتمر هام    لاعب منتخب السودان يتخوّف من فشل منظومة ويتمسّك بالخيار الوحيد    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المدرب تبيدي: الإعداد النفسي هو الأهم قبل بقية الإعدادات
قوون نشر في قوون يوم 20 - 12 - 2014

المدرب كتكوت: الصورة مقلوبة فالمدربون يتم تعيينهم بعد إنتهاء فترة التسجيلات
المدرب زهير: لاتوجد خارطة طريق وهذا المدرب هو مدرب المستقبل
استطلاع: صلاح ود احمد
كثيرا ما نطلق على مسامع الرياضيين كلمة اعداد الاندية هي كلمة تتعلق بكيفية تجهيز الفريق للمنافسات والاعداد تطور مع تطور العلم فالبعض من المدربين يتحدث عن بداية الاعداد وزمنه وهنالك اختلاف حول هذا الامر (قوون) اجرت استطلاعا واسعا مع عدد من المدربين الذين تحدثوا عن الاعداد وخرجنا بهذه الحصيلة
الإعداد النفسي أول مرحلة
تحدث في البداية المدرب بابكر تبيدي الذي قال ان الاعداد في الاساس الاول يعتمد على الاعداد النفسي كاول مرحلة ويصب الاعداد النفسي في تهيئة اللاعب من كافة الجوانب النفسية التي تتعلق بحياته العامة والخاصة اجتماعيا وثقافيا في محيط الاسرة او الحي او النادي او المدرسة او في نطاق العمل الخاص سواء كان عملا حرا او وظيفيا ويفضل دائما اللاعب المتفرغ تماما لكرة القدم باعتباره لاعبا محترفا والاعداد النفسي يمكن من السيطرة على العمل
اما الاعداد البدني فهو تخزين اكبر كمية من الاوكجسين داخل العضلات ويعتمد الاعداد البدني على مسميات المثلث الذهبي وهي التحمل في رأس المثلث والسرعة والقوة في قاعدته ثم تحمل السرعة والسرعة المميزة بالقوة وقوة التحمل في جوانبه اما بداخل المثلث فيتم عمل الرشاقة ثم المرونة ويليها التوافق وبعدها التوازن واخيرا التركيز وهذا الاعداد يمكننا من السيطرة على الجسم اما الاعداد الثالث فهو الاعداد المهاري وهو التعامل مع الكرة باجزاء الجسم المختلفة ويتم عمل الاعداد المهاري بواسطة مساحات محددة وزمن محدد بعدد من الكور بهدف تنمية المهارة والتحكم والسيطرة على الكرة في مساحة صغيرة واقل زمن والاعداد المهاري يمكننا من السيطرة على الكرة اما الاعداد الرابع فهو الاعداد الخططي ويأتي هذا الاعداد في تنظيم اللاعبين لخبرات تدريبيه لتطبيق هذا العمل ولها فترة زمنية محددة واهتمامات علاجية وغذائية عن طريق المختصين في الطب الرياضي وفي الراحة والتغذية والتدريبات التي تتوافق مع اللاعبين في الاعمار والاوزان والتشخيص عن طريق الكشف الدوري الطبي اما في المعسكرات المغلقة فتوجد 3 فترات في اليوم مابين 4 الي 6 ساعات حسب رؤية المدير الفني ومايراه مناسبا مع مراعاة زمن الراحة والوجبات والصلاة والبرامج المصاحبة وفي كل فترات الاعداد لابد من الشرح عن طريق المحاضرات النظرية بالاضافة للاهتمام بالمحاضرات النظرية والتطبيقات العملية من اجل التصحيح والتطبيق لتطوير وتجويد اداء اللاعبين وتثقيفهم بالمعلومات العامة والخاصة بمسميات كرة القدم الحديثة اما الفترات الزمنية الخاصة بالاعداد فهي من 4 – 6 اسابيع من 30 – 45 يوما ويمكن ان تتم فترة الاعداد عن طريق عدد الساعات 30 يوم في 4 ساعات تكون 120 ساعة في الشهر اما في التجمع او المعسكر المغلق فتكون 3 فترات 5 ساعات في اليوم 5 في 30 ساعة
الإعداد عمل مركب
اما المدرب نادر محمد ابراهيم الشهير بكتكوت فهو المدير الفني لمدرسة البقعة للمراحل السنية بامدرمان وهو مدرب متخصص في المراحل السنية ويحمل الرخصة (أ) الافريقية فقال ان الاعداد هو تجهيز اللاعب لاداء المباريات بدنيا وفنيا ومهاريا وخططيا ومعنويا لمجابهة المباريات التنافسية في المحافل المحلية والدولية وهنالك نوعية من الاعداد هما الاعداد الخاص والعام لكل المجموعة والاعداد الخاص لكل لاعب حسب حاجته والاعداد الامثل للاندية يكون فترة 45 يوما واقلاها اسبوعين وهو عمل مركب بدني ومهاري وحسب الظروف والامكانيات المتاحة صباحية ومسائية والتدريبات تتم كلها بالكورة والمباريات الودية هي جزء من الاعداد وكل هذه المسائل تتوقف على الامكانيات والصرف والتعويض للاعبين عن طريق المعينات الغذائية ومعينات التدريب من ملعب وعلامات وكور ولكن لدينا صورة مقلوبة فالمدرب عندنا يتم تعيينه عقب انتهاء فترة التسجيلات
الإعداد الخاص
اما عن الاعداد الخاص فقال نادر يشمل الاعداد الخاص برنامج اللاعب في مجال عمله فمعظم لاعبينا بمختلف الدرجات ينتمون الى وحدات عسكرية او مؤسسات حكومية او بالقطاع الخاص او قطاع الطلاب فالعديد من لاعبينا ينتمون لهذه الجهات وطبيعة العمل بالقطع تؤثر في اداء اللاعب بالاضافة للحوامة الكثيرة وتعاطي الشيشة وعدم الراحة والغذاء وحقيقة لاعبونا لايعرفون قيمة أنفسهم.
لايوجد اعداد مثالي بالاندية الصغرى
والتقينا بالمدرب علي اسماعيل الشهير بعلي (بحلجة) وهو ايضا مدرب حائز على الرخصة (أ) وقد درب العديد من اندية امدرمان الصغرى فقال ان الاعداد المثالي تعتبر فترة 6 اسابيع هي الحد الاقصى اما الاعداد في الاندية الصغرى فيشمل التحمل واللياقة البدنية ويمكن ان يرتاح الفريق ليوم وبعدها يدخل المدرب في مرحلة المهارات اما تدريب اندية الثالثة فاذا كانت هناك 8 فرق فيمكن للمدرب ان يخوض 8 مباريات اعدادية والملاحظ ان لاعبينا لايتوقفون على الاطلاق طوال ايام السنة ولاتوجد راحة واللاعب متعود اللعب في مكان عمله ودافوري الحلة وناديه ومجاملاته وبصراحة الاعداد في الاندية الصغرى متعثر بسبب شح الامكانيات
لاتوجد خارطة
اكد المدرب زهير الجاك مدرب العباسية السابق ان فترة ال 45 يوما هي الاعداد المثالي للاندية وتشمل الجوانب البدنية والمهارية والنفسية والتكتيكية وللاسف الشديد الاندية ليست لديها خارطة طريق للتدريبات فالاندية تبدأ بحفل التعارف وبعد 72 ساعة يبدأ الاعداد وتسليم المعدات يحتاج لوقت ولجنة التدريب المركزية بالتعاون مع الاتحادين العام والمحلي بالاضافة للجنة التدريب المحلية يفترض ان توزع خارطة طريق العمل التدريبي والاندية الصغرى تعتمد على الاعداد العشوائي والسؤال المطروح هل تتم استشارة لجنتي التدريب المركزية والمحلية قبل وضع برنامج الممتاز ودوري الاولى والثانية والثالثة باعتبارها جهة فنية وخلق اللاعب للمنافسة وانسجامه في المجموعة يحتاج لوقت طويل واكد زهير ان المواهب انعدمت وهي ضعيفة في دوري الاولى والثانية وهنالك لاعبون مبرزون لكن يمكن ان تعدهم باصابع اليد الواحدة وعهد اللاعبين المهارين قد ولى لغير رجعة امثال البرنس والعجب ونميري سكر والزين ادم وهيثم السعودي وبشة وانور الشعلة وفريني واشاد زهير بنجم رديف الهلال الجديد بشه الذي تم تسجيله من نادي امبدة فقال انه مكسب كبير لرديف الهلال فهو لاعب مهاري وصاحب عقلية واعية ولياقة عالية واشاد ايضا بالامير البحراوي وقال انه فريق منظم واشاد بنجوم العباسية ياسر حيدر ونزار صبري وعبدالباقي الذي انتقل للموردة وحاتم كدي وسعيد ومحمد مهدي وحمد النيل وقال ان هؤلاء النجوم من النجوم المهاريين والموهوبين لكنهم افتقدوا الشريان وهو المدرب كفاح صالح الجيلي الذي عمل باحترافية مع العباسية حتى صعد بها للاولى وتمكن من بناء التيم بطريقة صحيحة ولكن ماذا نعمل في حركتي الاحلال والابدال والمشاكل بالاندية وقال ان المدرب الذي لايستجيب او يرضخ لقرارارت الاداريين فسرعان ماتتم الاطاحه به وقال ان الاعداد الحديث يبدأ بملامسة الكرة وهنالك مشكلة تدريبية كبيرة وهي ان معظم لاعبينا في الدرجات المختلفة غير متفرغين ويلعبون في وحدات مختلفة وبعضهم في الاعمال الحرة والآخرون في القطاع الطلابي واضاف زهير ان الموسم القادم هو المحك الحقيقي فسوف يظهر المدرب الحقيقي الذي يصنع اللاعب ويصنع المهارات لان كرة القدم اصبحت علما ولامجال للفهلوة فيها وسيختفي مدربو الصدفة الذين حققوا النجاحات في غفلة من الزمن ولابد ان اذكر بان الخانات في الكرة الحديثة قد انتهت الى غير رجعة.
مدربون لفتوا نظره
وحول المدربين الذين لفتوا نظره قال زهير بصراحة هو المدرب معتصم خالد المدرب العام لمريخ الفاشر فهو مدرب شاطر ويحمل مؤهلات علمية وتدريبية رفيعة ويجيد العمل التنظيمي والعلمي واعتقد بانه مدرب المستقبل وبصماته في ابوروف والربيع وحاليا مريخ الفاشر واقولها بكل وضوح بانه سيكون خليفة الخبير أحمد بابكر لكنه شخص مهذب وواعي ولاينجرف وراء الاضواء بل يحب العمل في صمت.
==
تهنئة بمناسبة التخرج من كلية الشرطة
الاهل بقرية ابوجلفة ريفي رفاعة يتقدمون بالتهنئة الحارة لابنهم سحنون عمر بمناسبة تخرجه من كلية الشرطة (جمارك) ويتمنون له حياة عملية مليئة بالانجازات والتهنئة موصولة من اكرم محمد علي ووليد محمد عباس والهلالي الفاتح عثمان عبدالله عضو الرابطة القومية لاهل الهلال .. ألف مبروك

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.