إحالة رئيس الأركان السوداني للتقاعد بالمعاش    المذيعة تسابيح مبارك تعبر عن حزنها لإغتيال القيادي بحكومة تأسيس: (شاب هميم التقيته في نيروبي ويحمل جواز سفر أميركي ما يعني أن لديه فرصة أخرى في الحياة)    5 تصرفات تتسبب فى تدمير العلاقة العاطفية.. أخطرها سؤال أنت فين دلوقتى؟    "يديعوت أحرونوت": واشنطن بدأت عملية إجلاء طارئة ل60 ألف أمريكي من مصر    الدولار يتراجع مع تصاعد توقعات التهدئة في الشرق الأوسط    القبض على أمريكى هدد 8 مرات بقتل ترامب    بالصورة.. أبعدوه حتى لا يرى قبرها ويقوم بنبشه.. قصة مؤثرة تدمي القلوب لشاب سوداني معاق ذهنياً في يوم وفاة والدته التي كان متعلق بها ومداوم على مسك "ثوبها"    المغرب يثبت نفسه بين الكبار ويواصل الهيمنة عربيا في تصنيف فيفا    شاهد بالفيديو.. "ماما كوكي" تتحدث عن قضية الساعة.. مطربة شهيرة تقيم علاقة عاطفية مع "البرنس" بعد طلاقها من زوجها وردة فعل أهلها جاءت صادمة لها    مفاجآت عمرو دياب لجمهوره التركى فى أول حفل له أغسطس المقبل    ريهام حجاج : كممثلة لا أهتم بالمظهر بقدر اهتمامى بصدق الشخصية    أدوية منسية في المنزل قد تهدد صحة العائلة.. تخلص منها فورا    نوع نادر من السرطان.. ما هو التليف النخاعى؟    5 نصائح للوقاية من جرثومة المعدة    سوداني يسأل: (أنا مغترب وحصلت مشكلة بين زوجتي وزجة أخي واخوي اتصل علي قال لي طلقتها ليك هل الطلاق واقع؟)    اللجنة الإقتصادية العليا تصدر عدداً من القرارات المهمة لتحقيق استقرار سعر الصرف    الصحفية عائشة الماجدي: (لاحظت في الخرطوم مجموعة من الناس نشطة عايزة تبيع بيوتها وفي كمية عرض بيوت للبيع ما طبيعية)    بالفيديو.. شاهد ماذا قالت الفنانة توتة عذاب عن أغنيتها التي تصدرت "الترند" في الوطن العربي؟ وتوجه رسالة للمطربة بلقيس فتحي والممثلة إيمي سمير    وزير التربية يدشن استلام الدفعة الثانية من كتب الصف الاول الثانوي للولايات    "معاناة 5 سنوات".. برشلونة يتلقى نبأ سارا من رابطة الليجا    شاهد بالفيديو.. علاء الدين نقد يدخل في حالة بكاء هستيري في سرادق عزاء القيادي بحكومة "تأسيس" أسامة حسن    الأمم المتحدة تفتتح مقرها بالخرطوم    شبكة أطباء السودان .. قوة تتبع للدعم السريع اقتحمت مستشفى الأسرة بمدينة نيالا واعتدت علي الكوادر الطبية    كانتي.. منذ أن كان حلمًا في أعين الهلالاب    السودان.. وفاة لاعب كرة قدم    محمد عبدالقادر يكتب: شهادة البوشي.. و"فضيحة صمود "    من الرياض إلى موسكو.. "الثلاثية المرتقبة" بين بيفول وبيتربييف تلوح في الأفق    قرارات لجنة المسابقات باتحاد الكرة الدامر    وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين    السودان.. زيادة مخيفة للإصابة بالضنك في 7 ولايات    السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟    ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المدرب تبيدي: الإعداد النفسي هو الأهم قبل بقية الإعدادات
قوون نشر في قوون يوم 20 - 12 - 2014

المدرب كتكوت: الصورة مقلوبة فالمدربون يتم تعيينهم بعد إنتهاء فترة التسجيلات
المدرب زهير: لاتوجد خارطة طريق وهذا المدرب هو مدرب المستقبل
استطلاع: صلاح ود احمد
كثيرا ما نطلق على مسامع الرياضيين كلمة اعداد الاندية هي كلمة تتعلق بكيفية تجهيز الفريق للمنافسات والاعداد تطور مع تطور العلم فالبعض من المدربين يتحدث عن بداية الاعداد وزمنه وهنالك اختلاف حول هذا الامر (قوون) اجرت استطلاعا واسعا مع عدد من المدربين الذين تحدثوا عن الاعداد وخرجنا بهذه الحصيلة
الإعداد النفسي أول مرحلة
تحدث في البداية المدرب بابكر تبيدي الذي قال ان الاعداد في الاساس الاول يعتمد على الاعداد النفسي كاول مرحلة ويصب الاعداد النفسي في تهيئة اللاعب من كافة الجوانب النفسية التي تتعلق بحياته العامة والخاصة اجتماعيا وثقافيا في محيط الاسرة او الحي او النادي او المدرسة او في نطاق العمل الخاص سواء كان عملا حرا او وظيفيا ويفضل دائما اللاعب المتفرغ تماما لكرة القدم باعتباره لاعبا محترفا والاعداد النفسي يمكن من السيطرة على العمل
اما الاعداد البدني فهو تخزين اكبر كمية من الاوكجسين داخل العضلات ويعتمد الاعداد البدني على مسميات المثلث الذهبي وهي التحمل في رأس المثلث والسرعة والقوة في قاعدته ثم تحمل السرعة والسرعة المميزة بالقوة وقوة التحمل في جوانبه اما بداخل المثلث فيتم عمل الرشاقة ثم المرونة ويليها التوافق وبعدها التوازن واخيرا التركيز وهذا الاعداد يمكننا من السيطرة على الجسم اما الاعداد الثالث فهو الاعداد المهاري وهو التعامل مع الكرة باجزاء الجسم المختلفة ويتم عمل الاعداد المهاري بواسطة مساحات محددة وزمن محدد بعدد من الكور بهدف تنمية المهارة والتحكم والسيطرة على الكرة في مساحة صغيرة واقل زمن والاعداد المهاري يمكننا من السيطرة على الكرة اما الاعداد الرابع فهو الاعداد الخططي ويأتي هذا الاعداد في تنظيم اللاعبين لخبرات تدريبيه لتطبيق هذا العمل ولها فترة زمنية محددة واهتمامات علاجية وغذائية عن طريق المختصين في الطب الرياضي وفي الراحة والتغذية والتدريبات التي تتوافق مع اللاعبين في الاعمار والاوزان والتشخيص عن طريق الكشف الدوري الطبي اما في المعسكرات المغلقة فتوجد 3 فترات في اليوم مابين 4 الي 6 ساعات حسب رؤية المدير الفني ومايراه مناسبا مع مراعاة زمن الراحة والوجبات والصلاة والبرامج المصاحبة وفي كل فترات الاعداد لابد من الشرح عن طريق المحاضرات النظرية بالاضافة للاهتمام بالمحاضرات النظرية والتطبيقات العملية من اجل التصحيح والتطبيق لتطوير وتجويد اداء اللاعبين وتثقيفهم بالمعلومات العامة والخاصة بمسميات كرة القدم الحديثة اما الفترات الزمنية الخاصة بالاعداد فهي من 4 – 6 اسابيع من 30 – 45 يوما ويمكن ان تتم فترة الاعداد عن طريق عدد الساعات 30 يوم في 4 ساعات تكون 120 ساعة في الشهر اما في التجمع او المعسكر المغلق فتكون 3 فترات 5 ساعات في اليوم 5 في 30 ساعة
الإعداد عمل مركب
اما المدرب نادر محمد ابراهيم الشهير بكتكوت فهو المدير الفني لمدرسة البقعة للمراحل السنية بامدرمان وهو مدرب متخصص في المراحل السنية ويحمل الرخصة (أ) الافريقية فقال ان الاعداد هو تجهيز اللاعب لاداء المباريات بدنيا وفنيا ومهاريا وخططيا ومعنويا لمجابهة المباريات التنافسية في المحافل المحلية والدولية وهنالك نوعية من الاعداد هما الاعداد الخاص والعام لكل المجموعة والاعداد الخاص لكل لاعب حسب حاجته والاعداد الامثل للاندية يكون فترة 45 يوما واقلاها اسبوعين وهو عمل مركب بدني ومهاري وحسب الظروف والامكانيات المتاحة صباحية ومسائية والتدريبات تتم كلها بالكورة والمباريات الودية هي جزء من الاعداد وكل هذه المسائل تتوقف على الامكانيات والصرف والتعويض للاعبين عن طريق المعينات الغذائية ومعينات التدريب من ملعب وعلامات وكور ولكن لدينا صورة مقلوبة فالمدرب عندنا يتم تعيينه عقب انتهاء فترة التسجيلات
الإعداد الخاص
اما عن الاعداد الخاص فقال نادر يشمل الاعداد الخاص برنامج اللاعب في مجال عمله فمعظم لاعبينا بمختلف الدرجات ينتمون الى وحدات عسكرية او مؤسسات حكومية او بالقطاع الخاص او قطاع الطلاب فالعديد من لاعبينا ينتمون لهذه الجهات وطبيعة العمل بالقطع تؤثر في اداء اللاعب بالاضافة للحوامة الكثيرة وتعاطي الشيشة وعدم الراحة والغذاء وحقيقة لاعبونا لايعرفون قيمة أنفسهم.
لايوجد اعداد مثالي بالاندية الصغرى
والتقينا بالمدرب علي اسماعيل الشهير بعلي (بحلجة) وهو ايضا مدرب حائز على الرخصة (أ) وقد درب العديد من اندية امدرمان الصغرى فقال ان الاعداد المثالي تعتبر فترة 6 اسابيع هي الحد الاقصى اما الاعداد في الاندية الصغرى فيشمل التحمل واللياقة البدنية ويمكن ان يرتاح الفريق ليوم وبعدها يدخل المدرب في مرحلة المهارات اما تدريب اندية الثالثة فاذا كانت هناك 8 فرق فيمكن للمدرب ان يخوض 8 مباريات اعدادية والملاحظ ان لاعبينا لايتوقفون على الاطلاق طوال ايام السنة ولاتوجد راحة واللاعب متعود اللعب في مكان عمله ودافوري الحلة وناديه ومجاملاته وبصراحة الاعداد في الاندية الصغرى متعثر بسبب شح الامكانيات
لاتوجد خارطة
اكد المدرب زهير الجاك مدرب العباسية السابق ان فترة ال 45 يوما هي الاعداد المثالي للاندية وتشمل الجوانب البدنية والمهارية والنفسية والتكتيكية وللاسف الشديد الاندية ليست لديها خارطة طريق للتدريبات فالاندية تبدأ بحفل التعارف وبعد 72 ساعة يبدأ الاعداد وتسليم المعدات يحتاج لوقت ولجنة التدريب المركزية بالتعاون مع الاتحادين العام والمحلي بالاضافة للجنة التدريب المحلية يفترض ان توزع خارطة طريق العمل التدريبي والاندية الصغرى تعتمد على الاعداد العشوائي والسؤال المطروح هل تتم استشارة لجنتي التدريب المركزية والمحلية قبل وضع برنامج الممتاز ودوري الاولى والثانية والثالثة باعتبارها جهة فنية وخلق اللاعب للمنافسة وانسجامه في المجموعة يحتاج لوقت طويل واكد زهير ان المواهب انعدمت وهي ضعيفة في دوري الاولى والثانية وهنالك لاعبون مبرزون لكن يمكن ان تعدهم باصابع اليد الواحدة وعهد اللاعبين المهارين قد ولى لغير رجعة امثال البرنس والعجب ونميري سكر والزين ادم وهيثم السعودي وبشة وانور الشعلة وفريني واشاد زهير بنجم رديف الهلال الجديد بشه الذي تم تسجيله من نادي امبدة فقال انه مكسب كبير لرديف الهلال فهو لاعب مهاري وصاحب عقلية واعية ولياقة عالية واشاد ايضا بالامير البحراوي وقال انه فريق منظم واشاد بنجوم العباسية ياسر حيدر ونزار صبري وعبدالباقي الذي انتقل للموردة وحاتم كدي وسعيد ومحمد مهدي وحمد النيل وقال ان هؤلاء النجوم من النجوم المهاريين والموهوبين لكنهم افتقدوا الشريان وهو المدرب كفاح صالح الجيلي الذي عمل باحترافية مع العباسية حتى صعد بها للاولى وتمكن من بناء التيم بطريقة صحيحة ولكن ماذا نعمل في حركتي الاحلال والابدال والمشاكل بالاندية وقال ان المدرب الذي لايستجيب او يرضخ لقرارارت الاداريين فسرعان ماتتم الاطاحه به وقال ان الاعداد الحديث يبدأ بملامسة الكرة وهنالك مشكلة تدريبية كبيرة وهي ان معظم لاعبينا في الدرجات المختلفة غير متفرغين ويلعبون في وحدات مختلفة وبعضهم في الاعمال الحرة والآخرون في القطاع الطلابي واضاف زهير ان الموسم القادم هو المحك الحقيقي فسوف يظهر المدرب الحقيقي الذي يصنع اللاعب ويصنع المهارات لان كرة القدم اصبحت علما ولامجال للفهلوة فيها وسيختفي مدربو الصدفة الذين حققوا النجاحات في غفلة من الزمن ولابد ان اذكر بان الخانات في الكرة الحديثة قد انتهت الى غير رجعة.
مدربون لفتوا نظره
وحول المدربين الذين لفتوا نظره قال زهير بصراحة هو المدرب معتصم خالد المدرب العام لمريخ الفاشر فهو مدرب شاطر ويحمل مؤهلات علمية وتدريبية رفيعة ويجيد العمل التنظيمي والعلمي واعتقد بانه مدرب المستقبل وبصماته في ابوروف والربيع وحاليا مريخ الفاشر واقولها بكل وضوح بانه سيكون خليفة الخبير أحمد بابكر لكنه شخص مهذب وواعي ولاينجرف وراء الاضواء بل يحب العمل في صمت.
==
تهنئة بمناسبة التخرج من كلية الشرطة
الاهل بقرية ابوجلفة ريفي رفاعة يتقدمون بالتهنئة الحارة لابنهم سحنون عمر بمناسبة تخرجه من كلية الشرطة (جمارك) ويتمنون له حياة عملية مليئة بالانجازات والتهنئة موصولة من اكرم محمد علي ووليد محمد عباس والهلالي الفاتح عثمان عبدالله عضو الرابطة القومية لاهل الهلال .. ألف مبروك

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.