تجمع أندية الثانية بام درمان تجتمع غدا بود نوباوي لمناقشة شروط المنافسة الإعداد الذهني إن المتطلبات الذهنية مهمة جداً للاعب اثناء المباراة ، وتزداد قيمتها وتظهر بوضوح كلما اشتد التنافس وبصورة خاصة في اللحظات الحرجة من المباراة ، والإعداد الذهني هنا واجب مهم من واجبات المدرب التعليمية ، ويخطئ كثيرا المدرب الذي يعتقد عدم اهمية هذا الاعداد ولا يدرك نتيجة تغاضيه عن هذا الإعداد الا عندما يشاهد سوء تصرف لاعبيه أثناء المباراة والإعداد الذهني يعني كل الطرق والوسائل التي يضعها المدرب ليجعل كل لاعب خلاقا ذا مبدأ ، يعرف متى وكيف يستخدم مهارته الأساسية ويستغل خبراته الخططية في الوقت المناسب ، والأعداد الذهني والتعليم النظري يمثل جزءا مهما دائما من التدريب الحديث ، ويستحق دائما من المدرب أن يعطيه العناية الكافية حتى لا يخذله لاعبوه اثناء المباريات 0 ومن وجهة نظر الباحث ان لاعب كرة القدم الذي لديه خبرة جيدة وكافية هو الذي يمكن أن يفيد فريقة خلال الاوقات الحرجة من المباراة وأن الخبرة لابد من وجودها في فريق كرة القدم حتى لا يخذل اللاعبون مدربهم خلال المباراة 0 أهم مكونات المقدرة الذهنية للاعب : 1/ تركيز الانتباه. 2/ الملاحظة. 3/ التفكير. 4/ المقدرة علي الاستنتاج. 5/ سرعة التصرف. طرق تدريب المقدرة الذهنية : التعليم النظري (قبل التدريب). التوجيه النظري خلال التدريب. تنظيم الاعداد الذهني (بعد التدريب). فإذا اعتنى المدرب بهذه المكونات يصل اللاعب إلى الفورمة الرياضية الممتازة ، ويحتاج اللاعب لكي يصل إلى حالة التدريب أن يباشر نظاما تدريبيا مخططاً ويعمل في التنمية والتطوير الشامل لهذه المكونات الخمس وعملية تطوير حالة التدريب مستمرة لا تتوقف مادام التدريب اليومي والاسبوعي والسنوي يسير وفقا لتخطيط سليم وهذا يعني أن حالة التدريب العالية للاعب اليوم تكون متوسطة بالنسبة لما يجب أن تكون عليه حالة تدريب نفس اللاعب في العام القادم ، وتمر الحالة التدريبية بثلاث مراحل : 1/ مرحلة تكوين الفورمة الرياضية وتتم في فترة الإعداد. 2/ مرحلة الحفاظ على الفورمة الرياضية خلال فترة المباريات. 3/ مرحلة فقدان الفورمة خلال الفترة الانتقالية ومن هنا يجب ان يدرك المدرب ان الفورمة الرياضية مؤقته ومدتها محددوة تتكرر مرة او مرتين خلال الموسم الرياضي. ومع نمو الحالة التدريبية فإن الحمل الذي كان من قبل في الحدود القصوى سوف يصبح فيما بعد حملا متوسطا ثم بعد فترة حملا ضعيفا وسوف يكون في وقت من الأوقات ضمن الاحمال التي لا تؤثر بالصورة الايجابية على حالة الرياضي أو تحت تأثير حيويا فعالا ، وبناءا على ذلك فإنه تظهر صورة رفع مستوى التأثيرات التدريبية والتي تعرف بمبدأ التقدمية أو مبدأ رفع الاحتياجات. هناك تحسينات بيولوجية تؤدي إلى الفورمة الرياضية منها ما يلي : - قدرات عالية لاجهزة الجسم الداخلية للتكيف السريع مع كل مجهود جديد 0 - قدرات عالية للعمل العضلي للقوة والسرعة والتحمل والرشاقة والتوافق 0 - اقتصادية الوظائف مثل الإقلال من استهلاك الطاقة فتكون الطاقة المستهلكة لنفس المجهود الرياضي في الفومة اقل منها وهو خارج الفورمة 0 - سرعة سير عملية استعادة الشفاء كما ان للفورمة الرياضية صفات خاصة بكل نشاط من الانشطة الرياضية ، فيتميز نشاط بنسبة كبيرة من المكونات البدنية أو المهارات الحركية التي تعتبر اساساً للفورمة الرياضية لهذا النشاط 0 مراحل نمو الفورمة الرياضية : المرحلة الأولى : تعتبر المرحلة الأولى هي مرحلة تحسين المكونات الأساسية لظهور الفورمة الرياضية بمعنى الارتفاع بالمستوى العام لإمكانات الجسم الوظيفة و التنمية المتكاملة للصفات البدنية و تشكيل المهارات الحركية الأساسية . المرحلة الثانية : تتميز بالثبات النسبي للفورمة في شكلها التمهيدي , ويعتبر أى خلل هو نقص في الجوانب التكوينية لما أمكن لتحقيق الفورمة الرياضية , ويلاحظ خلال هذه المرحلة ظاهرة التذبذب في تحقيق النتائج الرياضية. المرحلة الثالثة : وتتميز هذه المرحلة باتجاهات عمليات التكيف نحو الأستشفائية , وبناء على ذلك يتم فقد الفورمة الرياضية تدريجيا. فترات نمو الفورمة الرياضية خلال الموسم التدريبي : يقسم الموسم التدريبي إلى فترات زمنية مختلفة تهدف كل فترة منها إلى تحقيق بعض الواجبات الأساسية ,ويرجع سبب ذلك إلى اختلاف مراحل نمو الفورمة الرياضية بحيث تهدف كل فترة من فترات الموسم التدريبى إلى تحقيق أهداف احدى نمو الفورمة الرياضية الثلاث وهى: الفترة الأولى : ويتم خلالها تنمية السياسات اللازمة لبناء الفورمة الرياضية وتتفق هذه الفترة مع مرحلة الأعداد التمهيدية , وتستغرق 3 – 4 أشهر خلال الموسم نصف السنوي , 5 -7 أشهر خلال الموسم السنوي , وتقل عن 3 – 4 أشهر في حالة المواسم الأقل في فترتها الزمنية الكلية . الفترة الثانية : وهى فترة المحافظة على الفورمة الرياضية وتتم خلال فترة المنافسات. الفترة الثالثة : وتتفق مع فترة فقد الفورمة الرياضية وتتمشى مع الفترة الانتقالية خلال الموسم التدريبى تطوير حالة التدريب: لكي يصل اللاعب إلى حسم أداء ممكن هناك جملة وسائل تعمل على تطوير حالة التدريب ولكن تعتبر التمرينات البدنية والفنية هي الوسيلة الأولى الأساسية لتحقيق ذلك لهذا فهي لابد أن تتناسب دائماً مع أهداف وواجبات التدريب ، أما المحاضرات النظرية فهي تعمل على تطوير حالة اللاعب الذهنية ومن الواضح أن عمل المدرب الأول هو إعطاء تمرينات رياضية سواء لتطوير الصفات البدنية أو المقدرة المهارية أو لتنمية الخبرات الخططية للاعبين ، ولهذا فإن عدم العناية باختيار التمرينات التي تحقق الهدف من التدريب تؤخر وصول اللاعبين إلى مستوى الأداء المطلوب خلال الفترة الزمنية المحددة للتدريب ويكون مصير اللاعبين الفشل أثناء المباريات. الكوتش عبد الخالق يباشر مهامه مع السلام الكرفاب باشر الكوتش عبد الخالق نصر مهامه مدربا لنادي السلام الكرفاب احد اندية الدرجة الثالثة الحديثة بالخرطوم تأكيدا لما اوردته (قوون) امس وكان الكوتش عبد الخالق قد انضم للجهاز الفني لنادي النيل الذي اعلن موافقته غير المشروطة لانتقال عبد الخالق لتدريب نادي السلام الكرفاب. الناصر يحول اعداده برمال ابو روف واصل فريق الكرة بنادي الناصر الامدرماني تحضيراته البدنية للموسم الجديد الذي يتطلع فيه للعودة مجددا لدوري الاضواء الذي هبط منه الموسم المنصرم وكان الناصر يتدرب بملعبي مركز شباب ام درمان ورديف المريخ بالعرضة جنوب طيلة الايام الماضية التي شهدت حتى الآن 8 تمارين متواصلة. وحول الناصر تدريباته لرمال ابو روف لاكتساب فريق من جرعات اللياقة البدنية التي تعينه في معارك الموسم الكروي الجديد. مساء امس الأول بنادي الضباط بالخرطوم اجتماع ناجح لتكوين منظمة تعنى بشئون قدامى اللاعبين كان نادي الضباط بالخرطوم امسية امس الاول مسرحا للاجتماع الحاشد لقدامى اللاعبين الدوليين الذي ناقش جملة من القضايا التي تهمهم ابرزها تكوين منظمة باسم قدامى اللاعبين الدوليين تعنى بشئونهم وتخدم قضاياهم .. وناقش الاجتماع كيفية تكملة اجراءات تسجيل المنظمة. وكان قدامى اللاعبين الدوليين قد عقدوا اجتماعا في وقت سابق تم فيه اختيار لجنة برئاسة الفريق يحيى محمد خير الوزير بوزارة الدفاع ود. علي قاقرين ، د. عمر النقي والكابتن الطاهر هواري واللواء احمد عطا المنان. بقيادة الكوتش صلاح نور الدين وادي النيل يطلق صافرة الاعداد البدني اليوم إجتماع تنسيقي وتنظيمي يسبق الإعداد لوضع الترتيبات اكمل مجلس ادارة نادي وادي النيل الصاعد لاضواء الدرجة الاولى مساء امس كافة الترتيبات لاعلان ضربة البداية للاعداد البدني استعدادا للموسم الكروي الجديد. وفي ذات السياق عقد الجهازان الفني والاداري للنادي بحضور اعضاء القطاع الرياضي الذي يترأسها السيد حمد النيل العمدة اجتماعا تنسيقيا وتنظيميا ناجحا مساء امس بدار النادي ببري اللاماب تم فيه مناقشة كل المسائل المتعلقة بالاعداد وتم توفير كافة المعينات من اجل انطلاقة قوية. وسيعقب المران الأول اجتماعا بدار النادي بين الجهازين الفني والاداري واللاعبين يتم فيه التعارف ويشرح فيه الكوتش صلاح نور الدين الذي جددت فيه ادارة النادي الثقة برنامجه للمرحلة المقبلة والضوابط واللوائح. الجدير بالذكر ان نادي وادي النيل قد صعد للأولى برفقة كوبر البحراوي وابو روف الامدرماني. مواصلة لبرنامجه الإحتفالي بالمئوية ديم سلمان يكرم فرقة جاز الديوم وسط اعيان الحلة الجديدة قامت اللجنة العليا لاحتفالات وكرنفالات نادي ديم سلمان بعيده المئوي بتكريم فرقة جاز الديوم وسط حضور كبير يتقدمه اعيان وقيادات الرياضة بمدينة الحلة الجديدة ، وجاء التكريم وفاء وعرفانا للفرقة الرائدة ذات التاريخ الضارب في الجذور. وتتواصل احتفالات النادي بمباريات في الخماسيات لكأس الليق تشارك فيه فرق الحلة الجديدة شمال ووسط وجنوب غرب وجنوب شرق. ويتواصل البرنامج بيوم اسري وغدا ستكون فرقة الخرطومجنوب للموسيقى والمسرح حاضرة لتشدو بروائعها في الاحتفال التاريخي للنادي العريق. مجموعة التغيير تترقب رد اتحاد الخرطوم تترقب مجموعة التغيير واندية منطقة الخرطوم الفرعية لكرة القدم رد اتحاد الخرطوم حول المذكرة التي تقدمت بها المجموعة في اعقاب الاجتماع الحاشد الذي عقد بنادي الاهلي. الجدير بالذكر ان الكلية الانتخابية لمنطقة الخرطوم الفرعية لكرة القدم كانت قد انتخبت الاستاذ فوزي سليمان ووضعته على رأس القائمة ووجد ذلك رفضا من اتحاد الخرطوم الامر الذي اثار غضب مجموعة التغيير التي انضمت اليها تجمع اندية الخرطوم التي باركت وساندت خطوات المجموعة. تجمع أندية الثانية بام درمان يجتمع بنادي ود نوباوي غدا تفيد متابعات (قوون) بان تجمع اندية الدرجة الثانية بام درمان قرر ان يعقد اجتماعا مهما في الساعة السابعة من امسية يوم غد الاحد بنادي ود نوباوي. وعلمت (قوون) من مصادرها الموثوقة بان ابرز اجندة الاجتماع مناقشة شروط المنافسة وابداء رأي التجمع فيه قبل انطلاقة الدوري تفاديا لاخطاء الموسم الماضي ، ويهيب التجمع بضباط الاندية الحرص على حضور الاجتماع. دورة النجوم الدوليين تخليدا لذكرى الفقيدين محمد عثمان خواجة وعباس محمود الحماداب يكسب الانقاذ في ديربي الصاعدين اليوم نجوم الديم ونجوم الموردة في لقاء مثير تتواصل هذه الايام بنجاح كبير الدورة الرياضية الكبرى التي ينظمها النجوم الدوليون بالخرطوم تخليدا لذكرى الفقيدين محمد عثمان رئيس تجمع النجوم الدوليين وعباس محمود عضو التجمع. وامس الاول استطاع الحماداب ان يكسب الانقاذ في ديربي الصاعدين 2/صفر بعد مباراة مثيرة شدت انتباه الحضور الكبير ضاقت به جنبات الملعب واكد الفريقان استعدادهما التام لدوري الدرجة الثانية. وتتواصل المنافسة عصر اليوم السبت بلقاء نجوم الديم ونجوم الموردة في مواجهة يتوقع ان تأتي قوية ومثيرة وتحظى بإقبال جماهيري يفوق في العدد جماهير المباريات السابقة. في تجربة مفيدة للفريقين الأهلي يتفوق على الجريف بالخبرة تفوق الاهلي الخرطومي على الجريف في اول تجاربهما الاعدادية للموسم الجديد الذي يستعد فيه الاهلي لاحتلال مراكز متقدمة بالممتاز تعينه على التمثيل الخارجي وكذلك يسعى الفريق لاستعادة توازنه الذي فقده الموسم الماضي واحتل مركزا متأخرا عن دائرة اندية الصدارة لاول مرة منذ عدة اعوام وجاءت التجربة مفيدة للجهازين الفنيين للفريقين وقد استطاع الاهلي ان يتفوق على الجريف بعامل الخبرة. وسيوالي الفريقان تجاربهما الودية للمزيد من الصقل والانسجام قبل خوض غمار الدوري. فى أمسية فرح كبرى باستاد الإنقاذ للناشئين نادي الإنقاذ يحتفل اليوم بصعوده للدرجة الثانية بعد ثلاثة مواسم سكرتير النادى : مسيرتنا لن تتوقف فى الثانية .. ومنطقتنا قدمت للهلال والمريخ المع النجوم . تكريم خاص للاعبين والطلبة المتفوقين ..وحضورإدارى ورياضي كبير .. وعمر أحساس ومنتصرسيد خليفة يصدحان . الإنقاذ : داؤود / محمد كندشة يحتفل نادي الانقاذ اليوم السبت بمناسبة صعوده الى دوري الدرجة الثانية ، فى انجاز فريد وباهر حيث جاء صعوده بعد موسمه الثالث من تاريخ انضمامه لاتحاد الخرطوم المحلى لكرة القدم وسوف يبدأ فى السابعة والنصف من مساء اليوم البرنامج الاحتفالى لنادي الانقاذ باستاد الناشئين بحى الانقاذ جنوبالخرطوم ، بمشاركة كبيرة من فعاليات العمل الاداري والرياضى بالمنطقة على رأسها السيد مجاهد الطيب محمد سعيد العباسى معتمد محلية جبل الاولياء والسيد حسن عبد السلام رئيس الاتحاد المحلى لكرة القدم بالخرطوم و تجمع ممثلى اندية الدرجة الثانية بالخرطوم . وقال السيد حامد محمد صالح سكرتير نادى الانقاذ ان كافة الترتيبات قد اكتملت لقيام برنامج احتفال الصعود والذي سيشتمل على عدد من الفقرات ، منها كلمات ضافية من معتمد محلية جبل الاولياء ورئيس الاتحاد المحلى ، ورئيس نادى الانقاذ وكلمة الطلبة المتفوقين بالمنطقة حيث سيتم تكريمهم مع اللاعبين ، ويختتم الاحتفال بالحفل الغنائى الكبير الذى سيحييه الفنانان عمر إحساس ، ومنتصر سيد خليفة . وكان نادي الانقاذ عقب صعوده للدرجة الثانية بنهاية الموسم المنصرم قد سجل جملة من اللاعبين بلغ عددهم 15 لاعبا ، وبدأ اعداده للموسم الجديد فى اليومين الماضيين بقيادة مديره الفنى الجديد عبده الجيو ، الذي جاء خلفا للمدير الفنى السابق حسن تنقم . وقال سكرتير نادي الانقاذ السيد حامد محمد صالح ، ان طموحاتهم فى نادى الانقاذ لن تتوقف بالصعود الى الدرجة الثانية بل يطمحون باذن الله لارتياد آفاق الأولى ، والمنطقة مؤهلة لذلك وقد تميزت بمواهب واعدة رفدت فى وقت مضى اندية القمة بجملة من اللاعبين الكبار منذ الثمانينيات وقبل ان تتحول المنطقة من مقرها السبق فى العشش القديمة الى حى الانقاذ الان ، ومنهم على سبيل المثال لا الحصر ، شريف أبوبكر الهلال ، الراحل الطاهر جدو الهلال ، عبد الرحمن لاميدو المريخ ، امير موسى الهلال ، عثمان ميجر المريخ بجانب عدد كبير من نجوم الممتاز والدرجة الاولى ومختلف الدرجات الاخرى . كان نادي الانقاذ قد تم اعتماده ضمن اندية الدرجة الثالثة بمنطقة الخرطوم موسم 2011 ، وهو الحلم الذي كان رياضيو المنطقة منذ خمسينيات القرن الماضى فى العشش القديمة يسعون لتحقيقه بيد ان طلبات الاعتماد كانت تقابل وقتها بالرفض على اعتبار ان المنطقة غيرمعتمدة كحى ثابت ومخطط. وفى اول موسم لفريق الانقاذ بعد اعتماده رسميا كان يحقق الانجاز بصعوده الى سنترليق الثانية ، وفى ثانى مواسمه صعد ايضا للسنترليق ولكن تم تجميد نشاطه ، ليعود فى ثالث موسم له ليحقق بمعية نادى الحماداب الصعود بجدارة الى الدرجة الثانية ، وهو الانجاز الذي فشلت فيه اندية عريقة مكثت عشرات السنوات بدورى الدرجة الثالثة الخرطومي ، وقد حققت عروض فريق الانقاذ فى دوري الثالثة ومباريات السنترليق نسب عالية من الحضور الجماهيرى ، وكان لجمهور الفريق الدورالكبير فى شحذ همم اللاعبين ومساندتهم بالتشجيع