عادل الباز يكتب: البلد محاصرة والشعب منصرف عن معركته    "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم    الهلال يشعل أزمة منشطات ضد نهضة بركان... وتحقيق عاجل يلوح في الأفق    قمة الافلاس.. وآخر "البليلة حصحاص"..!!    شكوى الهلال تربك «الكاف».. والتأجيل لغدًا الثلاثاء    شاهد بالصورة والفيديو.. بعد إيمي سمير غانم.. "كورال" مصري يغني أغنية الفنانة السودانية توتة عذاب "الترند" وشاعر الأغنية يعبر عن إعجابه    شاهد بالفيديو.. طبيب بمستشفى نيالا يشكو من انتهاكات أفراد الدعم السريع ويحكي قصة نجاته من القتل بعدما رفع أحدهم السلاح في وجهه    شاهد بالفيديو.. حمزة عوض الله يهاجم الشاعرة داليا الياس بسبب تبادل السلام بالأحضان مع المطرب شريف الفحيل ويصف المدافعين عنها بأصحاب الفكر الديوثي    قوى سياسية في السودان تعلن عن مقاطعة مؤتمر في برلين    عثمان ميرغني يكتب: حلفا .. والشمالية..    شاهد بالفيديو.. في ظهور مثير.. رجل يمسك بيد الفنانة هدى عربي كأنه عريسها ويدخل بها لقاعة الفرح والشائعات تلاحق السلطانة هل هو زوجها؟    الكاف.. (الجهاز) في القاهرة و(الريموت كنترول) في الرباط    وصول الفوج الرابع من اللاجئين السودانيين بيوغندا    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    دراسة: تناول 3 أكواب قهوة يوميًا يقلل القلق والتوتر    عائلة الممثل الكورى لى سانج بو ترفض الإفصاح عن سبب الوفاة.. اعرف التفاصيل    نتفليكس تزيل الستار عن أول صورة لشخصية جو كينيدى الأب فى مسلسلها الجديد    الأهلي يرفض قطع إعارة كامويش وعودته للدوري النرويجى.. اعرف التفاصيل    نبيل فهمي .. اختيار أمين عام جديد للجامعة العربية بإجماع عربي كامل    مصادر تكشف تفاهمات سرية لوقف استهداف مطاري الخرطوم ونيالا    المملكة مركز ثقل في حركة التجارة الدولية    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    دار الأوبرا تحتفى بذكرى رحيل عبد الحليم حافظ بحفلين اليوم وغداً    لوك غريب ل فتحى عبد الوهاب والجمهور يرد: هتعمل دور الملك رمسيس ولا إيه؟    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    7 عناصر غذائية يحتاجها الطفل فى سن المدرسة لدعم نمو وتطور الدماغ    اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري"    والي الخرطوم يعلن تركيب كاميرات رقابة حديثة في المعابر الحدودية التي تربط الولاية بالولايات الاخرى    هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جكسا يقود الهجوم والكوكي يجهز لهلال الفاشر كتيبة النجوم
قوون نشر في قوون يوم 27 - 04 - 2015


استاد الهلال : مصعب زيدان ... تصوير : ابوبكر شرش
ادى الهلال مرانه الختامي مساء امس على ملعبه بامدرمان في ختام التحضير والاستعداد لمواجهة الهلال الفاشر اليوم في الجولة الثالثة عشرة للدوري الممتاز باستاد الهلال ، وقاد المران المدير الفني التونسي نبيل الكوكي والمدرب المساعد خالد بخيت الى جانب مدرب الحراس التونسي وليد بن حسين ومدرب اللياقة ريتشارد واستمر المران لمدة تقارب الساعة حيث بدأ في الخامسة والنصف وانتهى عند السادسة والثلث تماما بمشاركة 24 لاعبا بقيادة الكابتن سيف مساوي وبقية رفاقه وجاء المران الازرق لوضع اللمسات الاخيرة لمواجهة اليوم امام هلال الفاشر في مباراة تأكيد الصدارة بالنسبة للهلال الاب وحتى يدخل اللقاء الافريقي القادم وهو مطمئن لقيادته الصدارية لفرق الممتاز المحلي .
الكوكي يطمئن على الجانب البدني
اطمأن الجهاز الفني للفريق على المستوى البدني للاعبي الفرقة الزرقاء في المران الختامي بتمارين اللياقة البدنية والجري حول الملعب بالاضافة الى تدريبات الاستطالة وتفكيك العضلات والتخلص من الشد العضلي .
تمارين كرة يد ترويحية
بعد ذلك انتقل الجهاز الفني للهلال الى الفقرة الترويحية من المران حيث قام باجراء تقسيمة كرة يد ترويحية بين الفريقين الاخضر والازرق ، حرص من خلالها الاطار الفني على تدريب اللاعبين على الجمل التكتيكية والكرات العكسية ومنحهم من خلالها تدريبات التركيز والتمرير الصحيح والتمركز الصحيح في الملعب مع الضغط على الخصم واستغلال المساحات ومنطقة المناورة في الملعب ، وجرت تقسيمة كرة اليد وسط اجواء حيوية وتحديات كبيرة بين لاعبي الهلال الذين نفذوا المطلوب منهم من قبل الجهاز الفني بدقة كبيرة .
تمارين التمرير والإتقان
منح الجهاز الفني الهلالي اللاعبين تمارين تمرير الكرة وتدريبات لياقة بالكرة مع التمركز الصحيح خلال المران وحرص الجهاز الفني للفريق الهلالي على ان يتقن لاعبو الفريق هذه التدريبات بصورة كبيرة ومنحهم التعليمات التكتيكية اللازمة لتنفيذها في لقاء اليوم .
الكوكي والمعلم يصرفان آخر التعليمات
صرف المدير الفني لفريق الهلال التونسي نبيل الكوكي والمدرب المساعد خالد بخيت آخر التعليمات للاعبي الازرق حيث وجهوهم الى حيث المعسكر المغلق بفندق الصنوبر مباشرة بعد نهاية المران وكان الثنائي قد رسما عصر امس آخر التكتيكات والخطط التي سيواجهان بها هلال الفاشر الضيف مساء اليوم في الممتاز وقد استجاب لاعبو الازرق لهذه التعليمات بصورة فورية وتم تنفيذها في الحال
تمارين تأهيل للخماسي
منح الجهاز الفني لفريق الهلال تدريبات تأهيل بدنية بالجري حول الملعب وبعض تمارين اللياقة البدنية وضمت هذه التدريبات الخماسي العائد معاوية فداسي الى جانب اطهر الطاهر , عبداللطيف بوي , البوركيني ابوبكر كيبي , والغاني نيلسون لازغيلا .
المرشح يتغلب على المرابط بثلاثية
تغلب الفريق الاخضر ( المرشح ) على الازرق ( المرابط ) خلال التقسيمة الرئيسية بين الفريقين في مران امس بثلاثة اهداف مقابل هدف واحد , احرز للاخضر المرشح كل من وليد علاء الدين وصلاح الجزولي والاثيوبي بوتاكو فيما احرز هدف الفريق المرابط ( الازرق ) الوحيد مهاجم الفريق مدثر كاريكا , ورسم الكوكي من خلال هذه التقسيمة بعضا من ملامح الفريق الازرق لمباراة اليوم حيث شرح للاعبين العمل التكتيكي الذي سيتم داخل ارضية ملعب المباراة باستاد الهلال عشية اليوم وطبق معهم الجمل التكتيكية اللازمة لذلك ، كما منحهم تدريبات التمركز الصحيح والسيطرةعلى منطقة المناورة في ملعب المباراة الى جانب تدريبات التمرير السريع والتسديدات القوية من جميع الاتجاهات واستغلال الكرات العكسية والكرات الساقطة والمرتدة من دفاعات الخصم ،وأجاد اللاعبون الذين ادوا خلال التقسيمة بتركيز كبير . ومثل الاخضر كل من الحارس مكسيم , اتير , مساوي , سيسيه , بوتاكو , بشة , وليد , الجزولي , محمد عبدالرحمن . فيما مثل الازرق : الحارس جمعة , كوناتيه , مالك , معتصم , سيمبو , فيصل , نزار , كاريكا .
تمارين خاصة لثنائي الحراس
منح مدرب حراس الهلال التونسي وليد بن حسين تمارين شيقة ومثيرة وقوية لثنائي حراس مرمى الفرقة الزرقاء الكاميروني مكسيم فودجو وجمعة جينارو تمثلت في تدريبات التركيز والتصدي للكرات الساقطة والمرتدة والكرات العكسية مع بعض تدريبات التركيز والتحمل البدني .
جكسا الصغير يستعد بقوة للتميز مرة أخرى
يستعد مهاجم الهلال الشاب ( جكسا الصغير ) محمد عبدالرحمن للتميز مرة اخرى هذه المرة امام الضيف هلال الفاشر في الجولة الثالثة عشرة لمنافسة الممتاز مساء اليوم حيث اتضح من خلال المران الختامي للازرق امس ان الكوكي سيدفع بمحمد عبدالرحمن كمهاجم اساسي بعد التألق الكبير الذي ظهر به اللاعب في مباراة الجولة السابقة للممتاز وقاده للانتصار واحرازه الهدف الثاني وأكد محمد عبدالرحمن من خلال مشاركته في التدريبات الهلالية الاخيرة انه نجم من طينة الكبار ومازال لديه الكثير ليقدمه مع الفرقة الزرقاء في مقبل الايام .
التونسي يريح بعض اللاعبين حتى لايصابوا بالإجهاد
عمد المدير الفني للازرق التونسي الكوكي في المران الختامي امس الى منح لاعبي التشكيل الاساسي بعض التدريبات الترويحية المتنوعة والتي تمثلت في التدريبات الخاصة بوزن معدل اللياقة البدنية وتدريبات الكرة والتمرير والاستلام بعيدا عن التدريبات القوية المجهدة ، ويبدو ان الكوكي يريد ان يخرج من فترة المباريات الحالية الضاغطة للازرق خلال الايام الجارية بدون اصابات جديدة في صفوف الفريق .
بشة يعود للتدريبات الجماعية
عاد لاعب خط وسط الهلال محمد احمد بشة للتدريبات الجماعية عصر امس ، وشارك اللاعب في التقسيمة الرئيسية التي اجراها الجهاز الفني الهلالي في المران بشكل ممتاز حيث اثبت جاهزيته للمشاركة في لقاء اليوم امام هلال الفاشر في الممتاز بعد الاصابة العارضة التي كان قد تعرض لها امام الاهلي الخرطوم .
فداسي واطهر وبوي يتدربون بروح عالية
ادى ثلاثي الفرقة الهلالية معاوية فداسي لاعب الطرف الايسر وزميله في نفس الخانة عبداللطيف بوي والشاب اطهر الطاهر تمارين التأهيل العلاجية بروح عالية رفقة مدرب اللياقة بفريق الهلال الفرنسي ريتشارد هيوبيرت الذي ابدى اعجابه بمستوى التأهيل البدني الذي وصلوا اليه خلال الفترة الماضية مما يعني قرب عودتهم للملاعب وكان الثلاثي قد تعرض لاصابات متفاوتة حيث خضع بوي لعملية جراحية مع بداية الموسم بينما اصيب اطهر وفداسي في الاسبوعين الماضيين خلال مشاركتهما مع الهلال في دوري ابطال افريقيا امام سانغا باليندي الكونغولي .
نيلسون يشتكي من آلام الظهر
اشتكى لاعب المحور في الفرقة الهلالية الغاني نيلسون لازغيلا من آلام الظهر خلال التدريبات التأهيلية التي شارك فيها الى جانب زملائه الاربعة فداسي واطهر وكيبي وبوي اثناء مران الهلال الختامي عصر امس , وكان نيلسون قد راجع الطبيب المرافق لفريق الهلال داخل الملعب اثناء هذه التدريبات الخاصة وعاد للمواصلة مع بقية زملائه الاربعة إلا ان الآلام عاودته مرة اخرى في نهاية المران.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.