تقارير تكشف عن تحرّكات كبيرة للجيش السوداني    توضيح لجنة المنشآت بنادي المريخ : دورنا فني فى ملف المنشآت واللجنة القانونية تتولى اجراءات الاخلاء    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    مسؤول الطيران المدني يعلن جاهزية مطار الخرطوم لاستقبال الرحلات الإقليمية    بالصورة.. في مفاجأة كبيرة.. محترف جزائري ينضم لقائمة المنتخب السوداني استعداداً لمواجهة السعودية    شاهد بالفيديو.. التيكتوكر "تجاني كارتا" يزور الفنانة مروة الدولية في منزلها ويطالبها بالعدول عن قرار الاعتزال: (لن أتزوج ولن أكمل ديني لو ما غنيتي في عرسي)    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ماذا قال العميد طارق كجاب بعد إحالته المفاجئة للمعاش؟؟    إيلون ماسك يطعن في حكم تغريمه 2.5 مليار دولار في قضية "تويتر"    ترامب ينهى تقليدا عمره 165 عاما متعلقا بالدولار.. ما القصة؟    حتى لا نخسر ما كسبناه    الأهلي يُعيد النظر في رواتب اللاعبين لإنهاء "فتنة أوضة اللبس"    هدف واحد يفصل مبابى عن لقب الهداف التاريخى لمنتخب فرنسا    اتفرج واتمتع.. جميع أهداف محمد صلاح ال50 في دوري أبطال أوروبا    الكرمك: ليس حدثاً عابراً    عمرو دياب يحيى حفلا غنائيا فى تركيا 2 أغسطس    دراسة : النشاط البدني مفتاح الوقاية من السكري رغم زيادة الوزن    شاهد بالفيديو.. سودانية تطلب الطلاق من زوجها على الهواء: (لو راجل كنت منعتني من الظهور في "تيك توك" واللواء ستاير أحسن منك ياريت لو أتزوجته بدلاً عنك)    شاهد بالصورة والفيديو.. بعد انتشار ظاهرة "حق الملاح".. ناشطة سودانية تحصل على آلاف "الدولارات" هدية من زوجها    لاعبو الدوريات الخارجية يتوافدون لجدة ويكتمل عقدهم فجراً    رئيس لجنة المنتخبات عطا المنان يتفقد البعثة ويتحدث للجهازين الإداري والفني    الهلال يختتم تحضيراته بمران خفيف استعدادًا لمواجهة "روتسيرو" غدًا لاستعادة الصدارة    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي    شيماء سيف تنشر فيديو طريف مع زوجها محمد كارتر على إنستجرام    لأول مرة.. حكم يحمل إنستغرام ويوتيوب المسؤولية عن إدمان وسائل التواصل    دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف    10 أطعمة يجب تناولها لعلاج نقص البوتاسيوم    10 ثوانٍ فقط للمستبدل .. فيفا يعلن تطبيق حزمة تعديلات تحكيمية في المونديال    وزير الخارجية ووالي الخرطوم يفتتحان مقر وزارة الخارجية بشارع عبدالله الطيب بالخرطوم ايذانا بعودة كامل الوزارة لممارسة عملها من العاصمة الخرطوم    السودان ومصر يوقعان بروتوكول مشترك لمكافحة بعوضة الجامبيا    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية    توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يكثف من تحضيراته تأهباً للأهلي الخرطوم
قوون نشر في قوون يوم 09 - 03 - 2012

استأنف فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته صباح امس بملعبه بام درمان تحت اشراف المدير الفني الفرنسي غارزيتو وطاقمه المعاون كابتن حمد كمال المدرب العام والفرنسيين انطوني مدرب اللياقة وفردريك مدرب حراس المرمى ومن دائرة الكرة كابتن خالد بخيت مدير الكرة وكابتن محمد عبد القيوم ابو شامه مقرر الدائرة وطبيب الفريق د. عباس عبد الكريم بمشاركة 24 لاعبا بقيادة كابتن الفريق هيثم مصطفى ، عمر بخيت ، المعز محجوب ، سيف مساوي ، علاء الدين يوسف ، ابراهيما توري ، اوتوبونغ ، يوسف محمد ، جمعة جينارو، بهاء الدين محمد عبد الله ، فالنتين ، بوي ، خليفة ، جمعة علي ، صالح الامين ، نزار حامد ، ديمبا باري ، معتز رابح ، الطاهر حماد ، بكري المدينة ، مهند الطاهر ، كاريكا ، الشيخ حارس مرمى فريق الشباب:
واشتملت التدريبات علي تمرينات الاحماء والاستطالة وفك العضلات وركز الفرنسي بشكل كبير على رفع معدلات اللياقة للاعبين باخضاعهم لتدريبات الجري حول الملعب والعلامات والحواجز والتي استمرت لفترة طويلة من الزمن اداها اللاعبون بحماس كبير وروح معنوية عالية وقد اخضع مدرب الحراس الفرنسي فردريك ثلاثي حراس المرمى المعز محجوب وبهاء الدين والشيخ حارس الشباب لتدريبات قوية فيما اخضع مدرب اللياقة الفرنسي الثلاثي المعلم عمر بخيت وباري ديمبا وجمعة جينارو لتدريبات تأهيلية خاصة تمهيداً لانخراطهم في تمرينات ملامسة الكرة لاصابتهم المتفاوتة في التدريبات والمباريات الماضية وشهدت تدريبات الازرق عودة الثلاثي قائد الفريق هيثم مصطفى والغزال مهند الطاهر والمعلم عمر بخيت للمشاركة في التدريبات بعد التعافي والشفاء من الاصابات المتفاوتة وستتواصل التدريبات الهلالية اليوم وغدا تأهبا لمباراة الفريق في الاسبوع الثالث للممتاز امام الاهلي الخرطوم مساء الأحد باستاد الهلال بام درمان.
الجهاز الفني يغمر الملعب بالمياه:
غمر الجهاز الفني للهلال نصف الملعب الجنوبي بالمياه واخضع اللاعبين لتدريبات الاستلام والتمرير والتحكيم بالكرة تحسبا لما قد يواجهه الفريق في ادغال افريقيا امام بطل افريقيا الوسطى في اولى مباريات الازرق في بطولة دوري ابطال افريقيا وغالبا ما تهطل الامطار بغزارة في شهر مارس لذا فطن المدير الفني للهلال الفرنسي غارزيتو لهذه الناحية واخذ في ان يتأقلم لاعبوه على الاجواء الافريقية الممطرة مبكراً حتى يتكيفوا على الاداء في كافة المناخات بالقارة السمراء.
الشيخ وحيدا من لاعبي الشباب:
شارك في مران الهلال الصباحي امس لاعب فريق شباب الهلال الحارس الشيخ ابو هريرة ضمن الفريق الاول وغاب عن المران رفيقه محمد عبد الرحمن لانخراطه في تدريبات منتخب الخرطوم تأهبا لمواجهة منتخب برازيليا الودية غدا السبت باستاد الخرطوم.
تدريبات قوية لحراس الهلال:
اخضع مدرب حراس مرمى الهلال الفرنسي فردريك ثلاثي الفريق المعز محجوب وبهاء الدين محمد عبد الله وحارس الشباب الشيخ ابو هريرة لتدريبات قوية وعنيفة فيما ادى الحارس جمعة جينارو تدريبات خاصة ومنفردة بعد شكواه من الآلام في مباراة النسور الأخيرة بالممتاز.
تدريبات خاصة للثلاثي:
اجرى ثلاثي الهلال المعلم عمر بخيت وديمبا باري وجمعة جينارو تدريبات خاصة بالجري حول الملعب وتدريبات العلامات باشراف الفرنسي انطوني تمهيدا لانخراطهم في تدريابت الكرة.
رفع معدلات اللياقة:
ركز الجهاز الفني بقيادة الفرنسي غارزيتو على التركيز على التدريبات البدنية بصورة كبيرة واخضع اللاعبين لتدريبات الجري والعلامات والحواجز للوصول للجاهزية البدنية التي تؤهلهم لاداء مباريات قوية في استحقاقات الازرق القادمة محليا وقاريا.
المعلم قطع شوطا في برنامجه التأهيلي::
قطع المعلم عمر بخيت شوطاً بعيداً في اعداده التأهيلي تمهيدا لانخراطه في تدريبات الكرة بعد تماثله للشفاء بعد اجراء عملية منظار في الركبة بالقاهرة تحت اشراف الطبيب المصري د. رضا الذي طمأنه على حالته الصحية بعد ان زار الخرطوم مؤخرا في مهمة عملية واجرى المعلم تدريبات تأهيلية خاصة في مران فريقه الصباحي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.