محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول    ترتيبات بالشمالية لتنفيذ مشروع المبادرات المجتمعية المشتركة    ترتيبات لقيام مجمع تشخيصي متكامل لتوطين الخدمات الصحية بشرق الجزيرة    لأول مرة.. حكم يحمل إنستغرام ويوتيوب المسؤولية عن إدمان وسائل التواصل    النفط يصعد والذهب يستقر مع تقييم احتمالات وقف الحرب    "ChatGPT" تتيح مقارنة المنتجات بدل الشراء المباشر    تقرير أمريكي يكشف استهداف مباشر لمستشفى الضعين في عيد الفطر    الزمالك يؤجل ملف تجديد عقد حسام عبد المجيد    موقف زيزو من الرحيل عن الأهلى فى الصيف المقبل    أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي    شيماء سيف تنشر فيديو طريف مع زوجها محمد كارتر على إنستجرام    طارق الدسوقي: اشترطت الإطلاع على السيناريو للموافقة على دوري في علي كلاي    دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف    10 أطعمة يجب تناولها لعلاج نقص البوتاسيوم    10 ثوانٍ فقط للمستبدل .. فيفا يعلن تطبيق حزمة تعديلات تحكيمية في المونديال    وزير الخارجية ووالي الخرطوم يفتتحان مقر وزارة الخارجية بشارع عبدالله الطيب بالخرطوم ايذانا بعودة كامل الوزارة لممارسة عملها من العاصمة الخرطوم    السودان ومصر يوقعان بروتوكول مشترك لمكافحة بعوضة الجامبيا    حاكم النيل الازرق يصدر قرارا بتعديل ساعات حظر التجوال واستعمال المواتر    شاهد بالصور.. السلطانة هدى عربي تخطف الأضواء بإطلالة مبهرة من حفلها الأخير بالرياض    أمجد فريد الطيب يكتب: حياة تجلت في وضوح المبادئ: وداعا فينك هايسوم    عثمان ميرغني يكتب: حرب السودان ومخطط شد الأطراف    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    محاولة قصقصة (أجنحة) الهلال    رئيس لجنة المنتخبات الوطنية يتابع تفاصيل المنتخب أولا بأول    هل يكون محمد صلاح الصفقة الكبرى القادمة بالدوري الأمريكي بعد جريزمان؟    شاهد بالصورة.. فاتنة الإعلام السوداني تخطف الأضواء بأحدث إطلالة لها والجمهور يطيل الغزل في جمالها: (يا دووب كدة عيدنا)    نصائح لوقاية مرضى حساسية الصدر من التقلبات الجوية والرياح    شاهد بالصورة والفيديو.. في تقليعة جديدة.. شباب سودانيون يلطخون صديقهم العريس ووزيره ب"ظهر الصابون" و"البودرة"    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    كيف تفاعل النجوم مع خبر رحيل صلاح عن ليفربول؟    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    طهران ترد على تهديدات ترمب    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية    توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف    إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يرفع درجات الاستعداد للمالي ..عودة قوية للمعز محجوب وسادومبا
قوون نشر في قوون يوم 20 - 06 - 2012

الهلال يواصل إعداده الجاد لسيركل المالي ويؤدي مرانين صباح وعصر أمس
سادومبا يصل البلاد ويشارك في المران المسائي وعودة قوية للمعز محجوب


متابعة|عاصم وراق

واصل فريق الكره بنادي الهلال سلسلة تمارينه الجادة استعداداً للنصف الثاني من الموسم التنافسي وذلك بمرانين أجراهما صباح و عصر أمس على ملعب دار الرياضة بأم درمان وبمشاركة 19 لاعباً بمن فيهم لاعب سوداني شاب يلعب بالمنتخب السويدي للشباب وقد وجه المدير الفني بان يواصل تمارينه مع الهلال .

جرت تمارين الأمس كالمعتاد تحت اشراف المدير الفني الفرنسي ديجو غارزيتو و معاونيه الكابتن أنطونيو مدرب الأحمال وياسر كجيك مدرب الحراس.

هذا و قد خصص الجهاز الفني المران الصباحي الذي إمتد لساعتين من الثامنه وحتى العاشره لتدريبات الإحماء و تمارين إكتساب اللياقة البدنية والمحافظة على معدلاتها و الجري حول الملعب ومن ثم أخضع اللاعبين لتمارين ترويحية إشتملت على ممارسة الكره الطائره ولكن بالقدمين والرأس بدلاً عن اليدين وذلك بعد أن قام بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات في كل مجموعة ستة لاعبين وقد أدى اللاعبون التدريبات بروح معنوية عالية تؤكد عزمهم وإصرارهم على الذهاب بعيداً في بطولة الكنفدرالية الأفريقية .

تمارين خاصة للثلاثي مساوي , محمدأحمد وعبده جابر

أخضع مدرب الأحمال الكابتن أنطونيو الثلاثي مساوي , محمدأحمد وعبده جابر إلى تدريبات خاصة إشتملت على الجري حول الملعب وتدريبات إكتساب اللياقة البدنية وذلك بغية رفع معدلات لياقتهم البدنية وقد أدى الثلاثي التدريبات بروح معنوية عالية.

وفي المران المسائي الذي شهد عودة الحارس العملاق المعز محجوب والمحترف الزمبابوي إدوارد سادومبا إستهله الجهاز الفني بمحاضره طويلة قدمها المدير الفني الفرنسي ديجو غارزيتو للاعبين وبعدها إنفرد بالقائد هيثم مصطفى في جلسة من المرجح أن يكونا قد تناولا خلالها افاق الإعداد للمرحلة المقبلة والتي تعتبر مرحلة الحصاد في الموسم التنافسي الطويل محلياً وقارياً وبعد ذلك بدأ المران بتدريبات الإحماء ومن ثم ركز الجهاز الفني على العكسيات وإجادتها وتحويلها إلى أهداف من قبل المهاجمين ولاعبي الوسط كما نفذ اللاعبون بعض الجمل التكتيكية التي سوف يعتمد عليها الفريق في مباراتيه المقبلتين أمام الإسماعيلي المصري إعدادياً وصولاً لمباراة الفريق المهمة التي تجمعه بسيركل المالي في إياب دوري الترضية وقد نفذ اللاعبون المطلوب بدرجة عالية من الدقة والإجادة.

.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.