شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تثير الجدل: (لو في ولد عجبني بمشي بقول ليهو أديني رقمك) والجمهور يسخر: (خفيفة زي شاي البكاء)    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يدون بلاغ في مواجهة زميله ويطالبه بتعويض 20 ألف دولار    شاهد بالفيديو.. الفنان "الشبح" يرد على زميله "ريحان": (رددت الأغنية في حضورك وأنصحك بعدم البحث عن "الترند" بهذه الطريقة)    شاهد بالصورة والفيديو.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا الحسناء "ثريا عبد القادر" تستعرض جمالها بثوب "التوتل" الأنيق    مناوي .. استمرار الدعم السريع في ارتكاب جرائم ممنهجة بدعم خارجي يهدد وحدة السودان واستقراره    زيارة تفقدية لوالي سنار إلى محلية سنجة    إلزام أبل وجوجل بتعديلات تعزز عدالة متاجر التطبيقات    "واتساب" تُتيح إجراء المكالمات من المتصفح    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    دراسة تؤكد أن للضوضاء تأثيراً كبيراً على الطيور وتكاثرها    هدى الإتربي تكشف كواليس مسلسل "مناعة": تجربة مختلفة بتفاصيل إنسانية    مدينة على القمر خلال 10 سنوات.. هل يتراجع حلم المريخ؟    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    رئيس الوزراء يتوجه إلى ألمانيا مترأساً وفد السودان المشارك في أعمال الدورة 62 لمؤتمر ميونيخ للأمن    علاجك من أحلامك.. دراسة تتوصل لإمكانية استخدام أحلام الشخص فى العلاج النفسى    7 أطعمة للإفطار لا ترفع مستوى السكر في الدم    الرابطة والتوفيقية يتعادلان في مباراة الأحداث المثيرة    الموسياب يبدع ويقسو على الأمل بثلاثية نظيفة    وزير التعليم العالي السوداني: العودة إلى الدراسة خطوة استراتيجية    الهلال ينفرد بصدارة الدوري الرواندي    ضياء الدين بلال يكتب: قوش وآخرون... جرد حساب!    رويترز تنشر تقريراً استقصائياً حول إنشاء معسكرات لمليشيا الدعم السريع باثيوبيا    عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !!    شاهد بالصور.. زواج شاب سوداني من فتاة "صينية" مسلمة ومطربة الحفل تكتب: (جمعتهما لغة الحب والدين الاسلامي الحنيف لمدة 14 عام)    بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!!    ارتفاع وارد الذرة واستقرار أسعار السمسم في بورصة محاصيل القضارف    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    ارتفاع في وارد المحاصيل الزراعية بسوق القضارف    عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا...    شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة : الفيتامينات قد تقلل مخاطر السرطان عند الرجال
بي بي سي نشر في حريات يوم 19 - 10 - 2012

أكد باحثون أمريكيون أن تناول أقراص الفيتامينات بشكل يومي قد يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان عند الرجال.
وأشارت الدراسة، التي نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، واستغرق إعدادها أكثر من عقد من الزمن، إلى أن تناول الرجال لأقراص الفيتامينات أحدث انخفاضا بسيطا في حالات الإصابة بالسرطان لديهم. وشارك في الدراسة قرابة 15 ألف رجل تتجاوز أعمارهم الخمسين عاما.
لكن خبراء حذروا من أن دراسات أخرى توصلت إلى نتائج معاكسة وأن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات هو أسلم الطرق للحفاظ على الصحة. الأطباء ينصحون مجموعات معينة من الناس بتناول أقراص الفيتامينات مثل فيتامين دي لمن تجاوز الخامسة والستين من العمر.
وقد قام الأطباء في مستشفى برايهام، بالتعاون مع كلية الطب بجامعة هارفارد، بتحليل البيانات المأخوذة من رجال تناولوا أقراصا من الفيتامينات أو أقراصا من السكر كل يوم.
وتؤكد بعض الدراسات أن تأثيرات الفيتامينات على الصحة العامة ليست كاملة الفوائد، إذ يمكن أن تسبب أضرارا دون منافع تذكر عندما يتناولها الأصحاء، بينما تؤكد دراسات أخرى عدم فائدتها لمرضى السرطان.
وتشير الأبحاث إلى أن هناك 17 إصابة بالسرطان بين كل ألف شخص يتناولون الأقراص المتعددة الفيتامينات، مقارنة ب 18 شخصا آخرين من كل ألف يتناولون أقراصا وهمية سنويا.
تبقى الأغذية الطبيعية الأفضل للسلامة الصحية
وقال الدكتور هوارد ساسو، أحد المشاركين في البحث، إن “الكثير من الدراسات أكدت أن تناول الوجبات الغنية بالمواد المغذية يسهم في تقليل تطور مخاطر مرض السرطان عند الرجال، والآن نعلم أن تناول الفيتامينات بشكل يومي، بالإضافة إلى معالجة نقص الفيتامينات والمعادن، ربما يسهم أيضا في الوقاية من السرطان عند الرجال في منتصف العمر والمتقدمين في السن.”
و لا يعلم الباحثون إن كان التأثير نفسه سيحصل عند النساء أو الرجال الأصغر سنا.
وتقول الدكتورة هيلجا غرول، مسؤولة المعلومات الصحية في مركز أبحاث السرطان بالمملكة المتحدة :”بالرغم من أن هذه الدراسة تشير إلى انخفاض قليل في حالات الإصابة بالسرطان عند الرجال المشاركين فيها الذين تناولوا الأقراص المتعددة الفيتامينات، فمن غير الممكن التأكد من هذه الدراسة إن كان ذلك تأثيرا حقيقيا أم أنها مجرد صدفة”.
وتضيف غرول:” العديد من الدراسات الكبيرة الأخرى تخبرنا أن الفيتامينات والمكملات المعدنية لا تحمي من الإصابة بالسرطان، كما أنها أيضا ليس لها تأثير أو أنها تؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان في بعض الحالات”.
وتخلص إلى القول إن أفضل طريقة للحصول على الفيتامينات والمعادن الكاملة هي تناول الطعام الصحي المتوازن الذي يحتوي على الخضروات والفواكه.
وتضف غرول أن معظم الأشخاص السليمين لا يحتاجون لأخذ أقراص الفيتامينات إلا إذا كان ذلك بنصيحة من الطبيب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.