إربتريا تأمل أن تفضي عملية التغيير في السودان إلى توطيد علاقات البلدين    جوبا: تعثر صرف مرتبات العاملين منذ يناير الماضي    إلغاء قرار “الشيك المصرفي” في شراء الأراضي والسيارات    السعودية تودع 250 مليون دولار في حساب بنك السودان    حميدتي مكسب كبير للثورة .. بقلم: الطيب الزين    متى يستفيق المدعو/عبدالحى يوسف من نومه العميق؟ .. بقلم: موسى بشرى محمود على    بيد عمرو لا بيد الاقتصاد الاسلامي .. بقلم: د. عمر محجوب الحسين    الهجوم الامريكي علي ايران سينتهي بدمار دول الخليج والمنطقة الشرق اوسطية .. بقلم: محمد فضل علي .. كندا    15 جريحاً في انفجار استهدف حافلة سياحية بمصر    والي شمال كردفان يوجه بتوفير حصة الولاية كاملة من الدقيق    استقرار الإمداد الكهربائي للمناطق السكنية    تفريغ بواخر قمح ووقود بالميناء الجنوبي    القناة من القيادة ...!    رئيس لجنة عمال الموانئ: الأمور ما زالت غير واضحة    الملك سلمان يدعو لقمتين طارئتين    سرقة 4 مليارات جنيه من رجل أعمال بالخرطوم    تصريح صحفي من قوى إعلان الحرية والتغيير    تركيا تنقل قوات خاصة إلى الحدود مع سوريا    دعوة غير مسبوقة من نائب جمهوري لعزل ترامب    والي غرب دارفور يتهم بعثة "يوناميد" بالمماطلة    الصين تدعو الولايات المتحدة لتوخي الحذر مع إيران لتفادي أي تصعيد للتوتر    سر العشاء الأخير ل أليجرى في يوفنتوس    باريس سان جيرمان يحتفل بالدوري الفرنسي في غياب رابيو    ريبيري : عشت الكثير من اللحظات العظيمة فى البايرن    فتح مسار القطار ابتداءً من أمس السبت    ضبط 10 متهمين بالسطو على منزل رجل أعمال مشهور    نصرة الشريعة يعلن عن مليونية لتفويض العسكري لتشكيل حكومة كفاءات    الشرطة: الفبض على (10) متهمين بسرقة مليارات من رجل أعمال بالخرطوم    ظريف: لا يمكن لأي دولة التوهم أن بوسعها مواجهة إيران    تيار النصرة يعتدي علي طبيبة بالخرطوم    ضبط شاحنة محملة بكميات من الخمور المستوردة في كافوري    الغموض يكتنف تفاصيل جريمة بشعة باللاماب    الشمبانزي الباحث عن الطعام.. سلوك يفسر تصرفات الإنسان القديم    أمل جديد.. أدوية تقضي على السرطان نهائيا    أدب الأنبياء وأدب الثوّار .. بقلم: د. محمد بدوي مصطفى    توضيح مشترك من لجنة العمل الميداني لقوى الحرية والتغيير    شداد: لا مشاركات خارجية بدون اللعب المحلي    شداد: لا مشاركات خارجية بدون اللعب المحلي    البجعة السوداء تحط في الجزائر والسودان! .. بقلم: أمجد الدهامات/ العراق    شباب الكباري .. بقلم: د. عبد الله علي إبراهيم    كلب طيفور (1) .. بقلم: عادل سيد أحمد    استراتيجية التغيير والتحوّل والبقاء: تأمّل في المشهد السياسي السوداني: الحلقة الخامسة .. بقلم: د. عبد المنعم عبد الباقي علي    النجمة "حنان النيل" تقود مبادرة إنسانية لتعليم الكفيفات    برشلونة يحاول إخراج ميسي من حزنه    غريزمان يودع أتلتيكو ويقترب من برشلونة    "الموتى لا يموتون" يفتتح مهرجان كان السينمائي    قراءه منهجيه لكتاب" شجره الكون" لمحي الدين ابن عربي .. بقلم: د. صبري محمد خليل/ أستاذ فلسفه القيم الاسلاميه في جامعه الخرطوم    السفير الإماراتي يدشن وحدات لغسيل الكلى بشرق النيل    احتراق سيارة فوق كبري المك نمر    تعليق الدوري السوداني الممتاز    "شرق النيل" توجه بالاستعجال لمعالجة مشاكل المياه    عن المرأة التى فى الحياة، والآن فى الثورة .. بقلم: جابر حسين    ظواهر سالبة في الشهر القضيل .. بقلم: عوض محمد احمد    د.عبد الوهاب الأفندي : في تنزيه الدين عن غوايات السياسة.. مجدداً    كبار الشخصيات التاريخية في برنامج (احكو لينا)    "مجمع الفقه": 60 جنيهاً لزكاة الفطر و35 للفدية    أمير تاج السر: كتابة البعد    بدء المرحلة الثانية لعمليات زراعة "القوقعة"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





دراسة حديثة : الرياضة المعتدلة تحسّن من نوعية السائل المنوي عند الرجال وتبعد العقم
نشر في حريات يوم 04 - 11 - 2012

أكدت دراسة حديثة أن الرياضة المعتدلة تحسّن من نوعية السائل المنوي عند الرجال.
وربط الباحثون بجامعة “قرطبة” النشاط البدني المعتدل عند الذكور بمستويات هرمونية أفضل ومزايا أحسن لحيواناتهم المنوية ما يحسّن خصوبتهم مقارنة بالرجال كثيري الجلوس.
واشار الباحثون إلى أن نوعية السائل المنوي عند الرجال تراجعت خلال السنوات ال 50 الأخيرة، ومن بين الأسباب هو التعرّض لعوامل خارجية واستهلاك الكحول والتدخين، ما أحدث زيادة في مشكلات الخصوبة.
وكشفت الدراسة التي نشرت في “المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي”، أن الرجال الذين يقومون بتمارين رياضية معتدلة يتمتعون بمستويات هرمونية أفضل، فيما غددهم التناسلية تقوم بشكل صحي أكثر بعمليات إنتاج الحيوانات المنوية.
وجاءت هذه النتيجة بعد أن نظر الباحثون في ما إن كان هناك اختلاف على المستوى الهرموني والسائل المنوي بين الرجال النشيطين بدنياً والرجال غير النشيطين.
وقالت ديانا فاموند الباحثة المسؤولة عند الدراسة “حللنا مقاييس النوعية للسائل المنوي مثل عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها”، وبيّنت النتائج أن النشاط البدني يؤدي لسائل منوي أفضل.
وكانت دراسة سابقة اشارت الى ان الرجال الذين يمارسون الرياضة بشكل معتدل تكون الحيوانات المنوية لديهم افضل حركة مقارنة بالرجال الذين يمارسون القليل من التمارين الجسدية او لا يمارسونها.
وتعتبر حركة الحيوان المنوي عامل مهم للاخصاب، حيث تعرف بانها قدرة الحيوان المنوي على الحركة باتجاه البويضة لاخصابها.
وشملت الدراسة 215 رجلا قاموا بتزيد عينة من سائلهم المنوي ومعلومات حول مستوى نشاطاتهم الجسدية، وتم تقسيم الرجال الى ممارسوا تمارين شاقة ومعتدلة وخفيفة. وكان العمر و مؤشر كتلة الجسم متساو لجميع الاشخاص في المجموعات الثلاث.
وتوصلت الدراسة الى ان الاشخاص الذين يمارسون التمارين باعتدال كان لديهم اعلى معدل لحركة الحيوانات المنوية وكانت نسبة الرجال الذين كانت لديهم حركة الحيوانات المنوية بنسبة 40% هي 14.3%، بينما كان 31% من الرجال الذين يمارسون التمارين بشكل خفيف و27% من الذين يمارسون التمارين الشاقة لديهم نسبة حركة الحيوانات المنوية اقل من 40%.
واشار الباحثون إلى ان التمارين الرياضية تؤدي الى نظام صحي بشكل عام وتؤثر في الصحة التناسلية.
واظهرت ان ممارسة التمارين المعتدلة بشكل روتيني يزيد من مقاييس السائل المنوي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.