لمن يدَّعون أن الجيش عجز عن صد مسيرات مليشيات الدم السريع الإرهابية    والي الخرطوم يبحث مع نائبة المفوض السامي لشئون اللاجئين قضايا اللاجئين وخطة الولاية لترحيل الأجانب    مجلس الوزراء السعودي يُفوِّض وزير الخارجية لإنشاء مجلس تنسيق سعودي – سوداني    500 مليون جنيه من وزارة شؤون مجلس الوزراء للعلاج المجاني بالجزيرة    تقرير: السودان تحول من مرحلة أزمة العملة إلى "ما بعد العملة"    رئيس مجلس السيادة الانتقالي يزور مطار الخرطوم الدولي ويؤكد عزم الدولة على القضاء على التمرد    تحذير من تموضع حوثي عبر غطاء إيراني قرب السواحل السودانية    ترامب: نهاية حماس ستكون وحشية إن لم تفعل الصواب    3 أندية سودانية تطلب الانضمام للدوري الرواندي    إحباط تهريب مواد كيميائية وبضائع متنوعة بولاية نهر النيل    قوات الدفاع المدنى تنجح فى إنتشال رفاة جثتين قامت المليشيا المتمردة بإعدامهما والقت بهما داخل بئر بمنزل    وفاة الكاتب السوداني صاحب رواية "بيضة النعامة" رؤوف مسعد    إيران تلغي "اتفاق القاهرة" مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    وزارة الدفاع الكولومبية تعلن دعم مشروع قانون يحظر أنشطة المرتزقة في البلاد    الإتحاد الأوروبي يُدين الصراع المستمر في السودان ويراه مهدداً للمنطقة    محمد صلاح ليس وحده.. 5 أسباب وراء انهيار ليفربول    بدء عمليات حصاد السمسم بالقضارف وسط تفاؤل كبير من المزارعين    بقيادة"السافنا"..خطوة مثيرة للميليشيا في مدينة سودانية    طائرات مسيّرة تضرب منطقة مطار الخرطوم قبل ساعات من إعادة افتتاحه    ردّ ناريّ من ضابط عسكري سوداني    دولة أجنبية تحاول زعزعة منتخب السعودية    الأمل يدشن الإعداد تحت إشراف منعم تيه وأبوبكر شريف    القوز يتوج بطلاً للسوبر بعد فوزه على اتحاد الشرطة بثنائية مثيرة بأبوحمد    مليشيا محمد حلفا!!    ترامب يتوعد: سنقضي على حماس إن انتهكت اتفاق غزة    ( "لينتي" كفكفت من عيني دمعات الليالي وجدتُ نفسي غارقا في الحب عاشقاً، محباً ومُريدا).. شاهد ماذا كتب العريس أحمد العربي لزوجته لينا يعقوب في أول يوم لهما بعد نهاية حفل زواجهما الأسطوري    القضارف.. توجيه رئاسي بفك صادر الذرة    المريخ يرحب بإقامة قمة في بنغازي تكريما للجمهور السوداني    شاهد بالفيديو.. الفنانة السعودية زينة عماد: (أحييت حفل في الخرطوم حضره 5 ألف شخص وأحدهم قال لي أنك سودانية وهذا إطراء حلو)    شاهد بالصورة.. حسناء الشاشة السودانية تخطف الأضواء وتسحب البساط من الجميع في حفل زواج "أحمد ولينا"    شاهد بالصورة والفيديو.. أثناء جلسة إعلان ثياب سودانية.. مصور يشبه عارضات أزياء حسناوات بكلاب "الليدو" وإحداهن تنفجر في الضحكات وترد عليه: (قل هو الله أحد)    أسطورة ليفربول مهاجماً صلاح: يجب رميه في الدكة    مدير شرطة اقليم الأزرق يثمن جهود إدارة المباحث الجنائية المركزية بالاقليم في كشف غموض العديد من الجرائم    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط عدد( 74) جوال نحاس بعطبرة وتوقف المتورطين    أسعار الذهب إلى أين؟    بعد أدائه القسم في «الشيوخ».. ياسر جلال يستعين ب مشهد كوميدي ل «مرجان أحمد مرجان»    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    وزير الخارجية المصري: ننسق مع السعودية لإنهاء الحرب في السودان بسرعة    حكومة الجزيرة تدعم مركز القلب بمدني بمولد كهربائي 550 KV    الرئيس التركي: الصراع في السودان"يؤلمنا بشدّة"    القبض على الفنانة عشة الجبل    الذهب السوداني.. لوبيات تتحكم وسلطة خانعة    محافظ بنك السودان المركزي تلتقي مديري عموم المصارف وتؤكد على الإصلاح المؤسسي واستقرار النظام المصرفي    إيقاف جميع التعاملات النقدية في ولاية سودانية    تطوّرات مثيرة في جوبا بشأن"رياك مشار"    شريف الفحيل: تهديد جمال فرفور سبب مغادرتي السودان وتقديمي اللجوء في كندا    هكذا جرت أكاذيب رئيس الوزراء!    جريمة اغتصاب "طفلة" تهز "الأبيض"    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    وزير الصحة يشارك في تدشين الإطار الإقليمي للقضاء على التهاب السحايا بحلول عام 2030    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    الاقصاء: آفة العقل السياسي السوداني    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة حديثة : الرياضة المعتدلة تحسّن من نوعية السائل المنوي عند الرجال وتبعد العقم
حريات نشر في حريات يوم 04 - 11 - 2012

أكدت دراسة حديثة أن الرياضة المعتدلة تحسّن من نوعية السائل المنوي عند الرجال.
وربط الباحثون بجامعة “قرطبة” النشاط البدني المعتدل عند الذكور بمستويات هرمونية أفضل ومزايا أحسن لحيواناتهم المنوية ما يحسّن خصوبتهم مقارنة بالرجال كثيري الجلوس.
واشار الباحثون إلى أن نوعية السائل المنوي عند الرجال تراجعت خلال السنوات ال 50 الأخيرة، ومن بين الأسباب هو التعرّض لعوامل خارجية واستهلاك الكحول والتدخين، ما أحدث زيادة في مشكلات الخصوبة.
وكشفت الدراسة التي نشرت في “المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي”، أن الرجال الذين يقومون بتمارين رياضية معتدلة يتمتعون بمستويات هرمونية أفضل، فيما غددهم التناسلية تقوم بشكل صحي أكثر بعمليات إنتاج الحيوانات المنوية.
وجاءت هذه النتيجة بعد أن نظر الباحثون في ما إن كان هناك اختلاف على المستوى الهرموني والسائل المنوي بين الرجال النشيطين بدنياً والرجال غير النشيطين.
وقالت ديانا فاموند الباحثة المسؤولة عند الدراسة “حللنا مقاييس النوعية للسائل المنوي مثل عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها”، وبيّنت النتائج أن النشاط البدني يؤدي لسائل منوي أفضل.
وكانت دراسة سابقة اشارت الى ان الرجال الذين يمارسون الرياضة بشكل معتدل تكون الحيوانات المنوية لديهم افضل حركة مقارنة بالرجال الذين يمارسون القليل من التمارين الجسدية او لا يمارسونها.
وتعتبر حركة الحيوان المنوي عامل مهم للاخصاب، حيث تعرف بانها قدرة الحيوان المنوي على الحركة باتجاه البويضة لاخصابها.
وشملت الدراسة 215 رجلا قاموا بتزيد عينة من سائلهم المنوي ومعلومات حول مستوى نشاطاتهم الجسدية، وتم تقسيم الرجال الى ممارسوا تمارين شاقة ومعتدلة وخفيفة. وكان العمر و مؤشر كتلة الجسم متساو لجميع الاشخاص في المجموعات الثلاث.
وتوصلت الدراسة الى ان الاشخاص الذين يمارسون التمارين باعتدال كان لديهم اعلى معدل لحركة الحيوانات المنوية وكانت نسبة الرجال الذين كانت لديهم حركة الحيوانات المنوية بنسبة 40% هي 14.3%، بينما كان 31% من الرجال الذين يمارسون التمارين بشكل خفيف و27% من الذين يمارسون التمارين الشاقة لديهم نسبة حركة الحيوانات المنوية اقل من 40%.
واشار الباحثون إلى ان التمارين الرياضية تؤدي الى نظام صحي بشكل عام وتؤثر في الصحة التناسلية.
واظهرت ان ممارسة التمارين المعتدلة بشكل روتيني يزيد من مقاييس السائل المنوي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.