توتنهام يهزم مانشستر يونايتد.. ويحرز لقب يوروبا ليغ    من شرعية البندقية إلى شرعية سلمى!    خريطة حديثة توضح مواقع سيطرة الحكومة السودانية    النصر يحبط الخليج في ليلة عودة رونالدو    أمارة العبابدة،. السودان: لازالت القوائم ملئ، تنتظر التعليمات من القوات المسلحة    صفاء عثمان    349 الف جوال قمح انتاجية الموسم الشتوي بمشروع حلفا الجديده    أحمد السقا يحسم شائعات الانفصال.. ومها الصغير تردّ    شاهد بالفيديو.. الأوضاع تنفجر داخل الدعم السريع.. قائد ميداني يفتح النار بعد هزيمتهم وهروبهم من أم درمان ويصف أحد القادة البارزين ب(الطابور) و (الكلب)    السودان يطالب باستعادة ممتلكاته الثقافية المنهوبة    شاهد.. الممثلة المصرية الشهيرة "راندا البحيري" تنشر صور جميلة للعاصمة السودانية وتبارك وتهنئ الشعب بتحرير الجيش للخرطوم (الف مبرك لكل اخواتي السودانيين)    شاهد بالصورة والفيديو.. عانقه بشدة ورفض تركه.. "كلب" يستقبل صاحبه السوداني بعد عودته لمنزله بعد غياب دام لعام ونصف بالأحضان    هنا أم درمان.. عامان من الإتلاف المتعمد لصوت السودان    محمد وداعة يكتب: اختيار حمدوك .. خفايا و ملابسات    قائمة أعلى أجور لاعبي الدوري الإنجليزي.. شاهد ترتيب محمد صلاح ومرموش    ولاية القضارف: وجهة جديدة للمستثمرين في ظل التحديات    تكنولوجيا فضائية صاروخية.. ترامب يكشف تفاصيل "القبة الذهبية"    مرسوم لسلفاكير يثير جدلاً في جنوب السودان    لن يستقيم الظل والعود أعوج!!؟؟    مجلس هلال الساحل يزور بعثة السهم الدامر    ساردية والنداء يحتكما بالتعادل الإيجابي 2/2 بشندي    المريخ في موريتانيا (والضُل الوٌقَف ما زَاد)    روسيا تسلم وزارة المعادن عدد (2) أطلس للخرط الجيولوجية وتقارير فنية فقدت بسبب الحرب    "الدعم السريع" تكشف حقيقة مقاطع الفيديو المتداولة لجثامين متحللة بالخرطوم    وزارة الري تكشف عن خسائر تاريخية وفقدان مستندات عمرها 100 عام    لابورتا: برشلونة يعاني لتجديد عقد يامال والتعاقد مع هالاند ليس مستحيلاً    كيف تمنع جيرانك من سرقة الواي فاي؟    واشنطن ستتخلى عن إسرائيل إن لم توقف حرب غزة    صلاح يكشف كواليس تجديد عقده ويتحدث عن الكرة الذهبية    المدير العام لقوات الشرطة يتفقد الإدارة العامة لمكافحة المخدرات ويوجه بمشاركتها مع شرطة ولاية الخرطوم في عمليات الانتشار والتامين    سفارات كييف في أفريقيا.. خطط ومهام تتجاوز الدبلوماسية    تراجع حركة الموانئ ببورتسودان    بنك الخرطوم يحسم الشائعات.. "بنكك" باقية وستظل    مبارك الفاضل: أغنياء الذهب يحولون دون إنهاء حرب السودان    ظاهرة قمر الحليب تزين سماء السودان    امريكا تُعلن عن صفقة أسلحة جديدة مع الإمارات    وفاة الفنان محمد فيصل (الجزار)    أسوأ من التدخين.. عادة يومية تهدد حياتك بصمت    الزنجبيل.. الحليف الطبيعي لصحة قلبك    والى الخرطوم يقف على الأضرار بالمحطات التحويلية للكهرباء بعد قصفها بالمسيرات ويشيد بسرعة تحرك قوات الدفاع المدني    ترامب: أريد أن "تمتلك" الولايات المتحدة غزة    مكافحة المخدرات تضبط بنقو داخل مستشفى الدويم    وعكة صحية وتغيب عن الحضور.. ماذا حدث بقضية محاكمة نجل محمد رمضان؟    ألفاظ مشتركة بين أهل السودان والخليج (1–2)    محمد رمضان يمازح جمهوره بعد زلزال القاهرة: «مفيش زلزال بيحس بزلزال»    ((مبروك النجاح يانور))    صاحب أول حكم بإعدام رئيس مصري سابق.. وفاة قاضي محاكمات مبارك ومرسي    تجهيزات الدفاع المدني في السودان تحتاج إلي مراجعة شاملة    عبر تطبيق البلاغ الالكتروني مباحث شرطة ولاية الخرطوم تسترد سيارتين مدون بشانهما بلاغات وتوقيف 5 متهمين    ما هي محظورات الحج للنساء؟    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لهذه الأسباب عليك إضافة الجنزبيل لنظامك الغذائي اليومي
كوش نيوز نشر في كوش نيوز يوم 27 - 05 - 2021

فوائد صحية عير متوقعه لتناول الجنزبيل أو إضافته لأطباق طعامك فهو غنى بفيتامين C والزنك والكاروتينات والنحاس والمنغنيز والألياف والبروتينات بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية.
يعد الجنزبيل بالعديد من الخصائص المضادة للأكسدة وتم استخدامه لعلاج الالتهابات البكتيرية المختلفة وضعف الذاكرة بسبب عملية الشيخوخة كما أن الزنجبيل له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للقىء أيضًا والتي توفر الراحة من الألم والقيء .
الزنجبيل علاج فعال للغثيان والقيء أثناء الحمل وتظهر الأبحاث الحديثة أن الغثيان والقيء الناجمين عن الأدوية مثل الأدوية المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية يمكن علاجه بشكل فعال بالزنجبيل إذا تم تناوله قبل 30 دقيقة من تناول الأدوية لمدة 14 يومًا.
الزنجبيل وآثاره المضادة للأكسدة
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي جسمك من الإجهاد التأكسدي الناتج عن أمراض مثل الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض باركنسون ومرض الزهايمر وأنواع السرطان المختلفة والتدخين وعملية الشيخوخة.
يساعد الزنجبيل على منع هذه الأمراض ويعمل كعامل فعال لمكافحة الشيخوخة أيضًا.
الزنجبيل تقلصات الدورة الشهرية
تشنجات الدورة الشهرية ، المعروفة أيضًا باسم عسر الطمث ، أمر شائع هذه الأيام. تشير الأبحاث السريرية إلى أن الزنجبيل يمكن أن يخفف الآلام إذا تم تناوله خلال الأيام الثلاثة أو الأربعة الأولى من فترات الحيض المؤلمة. تأثير الزنجبيل في تخفيف الآلام له آلية مشابهة جدًا للأدوية المسكنة في العصر الحديث.
أعراض هشاشة العظام
نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات وتسكين الآلام ، يساعد الزنجبيل على تقليل الألم والالتهابات المرتبطة بهشاشة العظام .
تظهر الدراسات السريرية أن الاستخدام الموضعي لزيت أو مرهم الزنجبيل هو وسيلة فعالة للحد من هشاشة العظام في الركبة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.