وزير التربية ب(النيل الأبيض) يقدم التهنئة لأسرة مدرسة الجديدة بنات وإحراز الطالبة فاطمة نور الدائم 96% ضمن أوائل الشهادة السودانية    النهود…شنب نمر    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    "المركز الثالث".. دي بروين ينجو بمانشستر سيتي من كمين وولفرهامبتون    منتخب الضعين شمال يودع بطولة الصداقة للمحليات    ندوة الشيوعي    الإعيسر: قادة المليشيا المتمردة ومنتسبوها والدول التي دعمتها سينالون أشد العقاب    "قطعة أرض بمدينة دنقلا ومبلغ مالي".. تكريم النابغة إسراء أحمد حيدر الأولى في الشهادة السودانية    د. عبد اللطيف البوني يكتب: لا هذا ولا ذاك    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فاصل .. لنواصل..
ولاء الشحي البيان نشر في كوش نيوز يوم 08 - 01 - 2024

في سباقات الماراثون، يحتاج العداؤون أخذ أنفاسهم وشرب القليل من الماء، وبوتيرة وأخرى بين السرعة وبين البطء في تلك الخطوات، وإن لزم الأمر التوقف تماماً لأخذ نفس عميق يشحن طاقة العداء ويعيد نشاطه ليستمر لنهاية السباق.
أجل هكذا الحياة ماراثون كبير نتسابق فيه ونركض بوتيرة مختلفة بين السرعة والوقوف والمشي، لكن ينسى البعض أن يتوقف ليأخذ هذا النفس.
هذا الفاصل الذي نقرر نحن فقط أن نأخذه، ونختار أننا في هذا الوقت وفي هذه اللحظة أننا نحتاجه، لكن هناك من يصر على الاستمرار بالركض رغم هذه الحاجة الملحة لجسده وصحته وعلاقاته وحياته كلها، لكنه يتجاهل هذا النداء الداخلي ويستمر، يستمر لا يرى سوى تلك الخطوة أمامه، ولا يعلم ما يدور حوله، وللأسف ربما يفوته الكثير، من كل هذه الحياة لأنه في ماراثون حياة أخرى.
لا يعلمون أن هذا التوقف والفاصل هو ما يتيح لك أن ترى الصورة كاملة، وربما تعيد ترتيب الخطة وتعديل الاتجاه، وأحياناً أخرى يكون وقتاً للتنظيف حتى نتيح لمساحة جديدة بداخلنا استقبال نوايانا وأهدافنا.
لن يعطلك هذا الفاصل أو هذه اللحظات التي ستأخذها لتعيد وتيرة أنفاسك لطبيعتها، ولن تؤخر خطواتك بل على العكس هذه هي اللحظات التي ستعيد شحن قواك وتفكيرك وجسدك، والتي ستجعلك لا تفوت أي لحظة تحتاجها لمتابعة الرحلة والمسير.
اعط نفسك هذه اللحظات وامنحها هذا الفاصل، لكن لا تطيل الجلوس هناك، فكل ما زاد عن حده سيكون له التأثير العكسي في النتيجة حتى لو كان هذا الشيء إيجابياً.
فواصل الوقوف والتنفس هي بمثابة عتبات لنقلات جديدة في حياتنا، وفصل جديد نبدأ بكتابته ونظرة جديدة للحياة ربما في هذه اللحظات القليلة تغير فيها أشياء كبيرة وتتخذ قرارات تغير مسار حياتك بأكمله.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.