شاهد بالصورة.. الطالب "ساتي" يعتذر ويُقبل رأس معلمه ويكسب تعاطف الآلاف    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    قرارات اجتماع اللجنة التنسيقية برئاسة أسامة عطا المنان    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    شول لام دينق يكتب: كيف تستخدم السعودية شبكة حلفائها لإعادة رسم موازين القوة من الخليج إلى شمال أفريقيا؟    الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية    ألمانيا تدعو لتحرك عاجل: السودان يعيش أسوأ أزمة إنسانية    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية    نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق    السعودية..فتح مركز لامتحانات الشهادة السودانية للعام 2025م    كامل ادريس يلتقي نائب الأمين العام للأمم المتحدة بنيويورك    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    ريال مدريد يزيد الضغط على برشلونة.. ومبابي يعادل رقم رونالدو    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أعراض مقاومة الأنسولين، الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
بوابة فيتو نشر في كوش نيوز يوم 02 - 08 - 2024

اعراض مقاومة الأنسولين، من المشاكل الصحية التي يواجهها البعض، ومقاومة الأنسولين هي حالة صحية تجعل خلايا الجسم أقل حساسية للهرمون الإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
أكد الدكتور محمد عبدالعزيز استشاري الأمراض الباطنة، أنه غالبًا ما تكون مقاومة الأنسولين غير مصحوبة بأعراض واضحة في المراحل المبكرة، ولكن مع تطورها قد تظهر بعض اعراض مقاومة الأنسولين، ومنها ما يلي:
زيادة الوزن، خاصة حول الخصر: تعتبر السمنة من العوامل الرئيسية التي تساهم في مقاومة الأنسولين.
التعب والإرهاق: قد يشعر المصاب بتعب عام وضعف في الطاقة.
العطش الشديد وكثرة التبول: نتيجة لارتفاع نسبة السكر في الدم، يحاول الجسم التخلص من السكر الزائد عن طريق البول، مما يؤدي إلى زيادة التبول والعطش.
الشواك الأسود: وهي بقع جلدية داكنة وسميكة تظهر عادة في الإبطين والرقبة وثنايا الجسم.
ارتفاع ضغط الدم: غالبًا ما يرتبط بمرض السكري ومقاومة الأنسولين.
ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وانخفاض مستوى الكوليسترول الجيد: وهي من التغيرات الشائعة في مستوى الدهون في الدم لدى المصابين بمقاومة الأنسولين.
العدوى المتكررة: قد يعاني المصاب من ضعف في جهاز المناعة، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
التغيرات المزاجية والاكتئاب: قد تؤثر مقاومة الأنسولين على الحالة المزاجية وتزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.
أضاف الدكتور محمد، أن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن حالات صحية أخرى، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص؛ لتشخيص دقيق وتحديد العلاج المناسب.
أسباب مقاومة الأنسولين:
وعن أسباب الإصابة بمقاومة الأنسولين، أشار الدكتور محمد، الى أنها عديدة، ومنها ما يلي:
السمنة: تعتبر السمنة من أهم أسباب مقاومة الأنسولين.
العمر: يزداد خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين مع تقدم العمر.
الوراثة: تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في الإصابة بهذه الحالة.
نمط الحياة غير الصحي: مثل اتباع نظام غذائي غير صحي وقلة النشاط البدني.
بعض الحالات الصحية: مثل متلازمة تكيس المبايض وارتفاع ضغط الدم.
تشخيص مقاومة الأنسولين:
وأوضح الدكتور محمد، أنه يتم تشخيص مقاومة الأنسولين من خلال إجراء بعض الفحوصات، مثل:
قياس مستوى السكر في الدم: سواء كان الصائم أو بعد الأكل.فحص تحمل الجلوكوز: لقياس مدى قدرة الجسم على التعامل مع السكر.
قياس مستوى الإنسولين: لمعرفة مستوى الإنسولين في الدم.
فحص الدهون في الدم: لقياس مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية.
علاج مقاومة الأنسولين:
وأضاف الدكتور محمدمحمد، أن علاج مقاومة الأنسولين يهدف إلى التحكم في مستوى السكر في الدم والوقاية من المضاعفات، ويتضمن عادة ما يلي:
تعديل نمط الحياة: اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف ومنخفض السكر، وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.
الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لخفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الجسم للأنسولين.
الجراحة: في بعض الحالات الشديدة، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة لعلاج السمنة.
مضاعفات مقاومة الأنسولين:
ولفت الدكتور محمد، إلى أنه إذا لم يتم علاج مقاومة الأنسولين بشكل صحيح، فقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل:
مرض السكري من النوع 2: حيث يصبح البنكرياس غير قادر على إنتاج كمية كافية من الإنسولين.
أمراض القلب والأوعية الدموية: مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
التهاب الكبد الدهني غير الكحولي: وهو تراكم الدهون في الكبد.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: وهي اضطراب هرموني يصيب النساء.
الوقاية من مقاومة الأنسولين:
يمكن الوقاية من مقاومة الأنسولين باتباع نمط حياة صحي، والذي يشمل:
الحفاظ على وزن صحي: من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
ممارسة الرياضة بانتظام: لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
تناول غذاء صحي: غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنخفض الدهون المشبعة والسكر.
الفحوصات الدورية: لمتابعة مستوى السكر في الدم وضغط الدم والكوليسترول.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.