بعثة المنتخب تصل بورتسودان وسط إهتمام كبير    منتخبنا يتدرب صباح الخميس بإستاد بورتسودان    قائمة صقور الجديان لوديتي السعودية    تعديل وزاري مرتقب في السودان يشمل ست حقائب وزارية    11 دقيقة إضافية من النوم ليلا تساعد فى الوقاية من النوبات القلبية    13 حزمة لغوية جديدة لترجمة محادثات "واتساب"    سناب شات" يحوّل الصور إلى فيديو بالذكاء الاصطناعي    كواليس صادمة... كيف تعطلت صفقة تسليح الجيش السوداني في اللحظات الأخيرة؟    بالصورة.. الصحفي السوداني الشهير حسين خوجلي يستعيد بصره وسط سعادة أصدقائه ومتابعيه: (عودة البصر لصاحب البصيرة والوان وحمدا لله على السلامة أبو ملاذ)    الباشا طبيق : السيطرة على الكرمك تعيد تشكيل الخريطة العسكرية في السودان    هل يكون محمد صلاح الصفقة الكبرى القادمة بالدوري الأمريكي بعد جريزمان؟    جلسة مع محمد صبحى في الزمالك.. اعرف السبب    استمرار محاولات الأهلي لإنهاء أزمة الشرط الجزائي مع توروب    يارا السكري تكشف لليوم السابع تفاصيل دورها فى فيلم صقر وكناريا    شاهد بالصورة.. فاتنة الإعلام السوداني تخطف الأضواء بأحدث إطلالة لها والجمهور يطيل الغزل في جمالها: (يا دووب كدة عيدنا)    باسم سمرة: الناس بقت تناديلى ب«زكى».. ونجاح عين سحرية توفيق من ربنا    ذكرى رحيل أحمد حلاوة.. ممثل جمع بين الهندسة والدكتوراه فى فلسفة الفنون    نصائح لوقاية مرضى حساسية الصدر من التقلبات الجوية والرياح    مشروبات تساعد على حرق الدهون بعد كحك العيد    اكتشاف مرض وراثي جديد يسبب الشيخوخة المبكرة والقصور الإدراكى    شاهد بالصور. الفنانة مروة الدولية تفاجئ الجميع وتعتزل الغناء وعازفها الشهير ينشر مراسلات واتساب بينهما أكدت فيها تمسكها بالقرار    بالصور.. مدارس أبو ذر الكودة تلزم أسرة طالب بدفع غرامة قدرها 100 ألف جنيه بسبب كسره مفتاح مروحة بالفصل ومتابعون يتصدون للدفاع عن المؤسسة    شاهد بالصورة والفيديو.. في تقليعة جديدة.. شباب سودانيون يلطخون صديقهم العريس ووزيره ب"ظهر الصابون" و"البودرة"    الهلال يواجه ضغط المباريات في رواندا    جبريل يلتقي المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    كيف تفاعل النجوم مع خبر رحيل صلاح عن ليفربول؟    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    تعطيل الدراسة في الخرطوم    "تمبور" يكشف عن توجيهات صادرة جديدة    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    طهران ترد على تهديدات ترمب    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    هل تستطيع أمريكا احتلال جزيرة خارك الإيرانية؟    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية    توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف    إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إلتواء الكاحل وتمزق الاربطة
الرأي العام نشر في الرأي العام يوم 24 - 06 - 2012

إلتواء الكاحل عبارة عن ألم مستمر فى الكعب، مع الشعور بضعف في الكاحل والخوف من السقوط المتكرر، فى البداية قد يحدث ضعف بالأعصاب المحيطة بمكان الإلتواء
مما يعني أن الاستجابة اللحظية للمواقف البسيطة التى يمكن أن تسبب التواء تكون بطيئة أو متأخرة أو منعدمة الأمر الذي يشير لاحتمالات السقوط لاقل حركة يصاحبها التواء بسيط.التواء الكاحل له درجات والأعنف حدوث قطع فى أربطة الكاحل عندها لامفر من الجبس“استمرار الألم يعنى أن الإصابة كانت كبيرة، وأنها لم تعالج فى وقتها بالعلاج السليم، كما أن التواء الكاحل له عدة درجات، ودرجتها الأعنف هى أن يحدث قطع فى أربطة الكاحل، وربما تحريك فى عظام المفصل، وفى حالة حدوث مثل هذه الإصابة، فإن وضع الكاحل فى الجبس يكون ضروريا لإعطاء الأربطة الفرصة للالتئام، ولذا فالنصيحة الأولى لمن يحدث له التواء شديد فى الكاحل هى العرض الفورى على طبيب العظام، ليقرر ما هى حالة المفصل والأربطة، وما إذا كانت تحتاج إلى جبس من عدمه".والمرضى الذين يعانون من ألم مستمر فى الكاحل، يشعرون بعدم ثبات المفصل، وأنه قابل للالتواء فى أية لحظة وبسهولة، وهؤلاء قد يتعرضون بالفعل لإصابات متكررة فى أربطة الكاحل، حتى فى مواقف عادية.والمشكلة هنا أن العضلات العاملة على الكاحل، تصاب ببعض الضعف، وأيضا نتيجة تكرار الالتواء قد يحدث أن تصاب بعض الأعصاب المحيطة بالمفصل، وهى الأعصاب المسئولة عن تصحيح وضع المفصل فى أى جزء من الثانية، proprioception، وبالتالى فإن العضلات لا تتكيف بالسرعة المطلوبة فى اللحظات المناسبة، (ولنفهم هذا فيجب أن نعرف أن الجسم من خلال شبكة من الأعصاب يعرف تماما وضع كل جزء منه وعلاقته بالعالم الخارجى فى أى لحظة، ومن خلال هذه المعرفة المستمرة يتفاعل الجسم مع محيطه ملايين المرات فى اليوم دون أن يشعر الإنسان بذلك من خلال الانعكاسات العصبية السليمة).

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.