الهلال يحدد القيمة التسويقية للجناح جان كلود    حكومة أبو نوبة.. ولادة قاتلة ومسمار آخر في نعش "تأسيس"    نص خطاب رئيس مجلس الوزراء "كامل ادريس" للأمة السودانية    السفير عدوي يشيد بدراسة إنشاء منطقة لوجستية على الحدود السودانية    الاهلي المصري نمر من ورق    الجمعية العمومية الانتخابية لنادي الرابطة كوستي    السجن والغرامة على متعاون مع القوات المتمردة بالأبيض    ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على بورتو والفوز بهدفين لهدف    "حكومة الأمل المدنية" رئيس الوزراء يحدد ملامح حكومة الأمل المدنية المرتقبة    الفوز بهدفين.. ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على بورتو    "الأمة القومي": كامل ادريس امتداد لانقلاب 25 أكتوبر    لما سقطت طهران... صرخت بورسودان وأبواقها    6 دول في الجنوب الأفريقي تخرج من قائمة بؤر الجوع العالمية    فقدان عشرات المهاجرين السودانيين في عرض البحر الأبيض المتوسط    عودة الخبراء الأتراك إلى بورتسودان لتشغيل طائرات "أنقرة" المسيّرة    30أم 45 دقيقة.. ما المدة المثالية للمشي يومياً؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من ضبط منزل لتزييف العملات ومخازن لتخزين منهوبات المواطنين    هل سمعت عن مباراة كرة قدم انتهت نتيجتها ب 149 هدفاً مقابل لا شيء؟    بين 9 دول نووية.. من يملك السلاح الأقوى في العالم؟    لماذا ارتفعت أسعار النفط بعد المواجهة بين إيران وإسرائيل؟    وزارة الصحة تتسلّم (3) ملايين جرعة من لقاح الكوليرا    "أنت ما تتناوله"، ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟    ماذا قالت الصحف العالمية عن تعادل الهلال مع ريال مدريد؟    تقرير رسمي حديث للسودان بشأن الحرب    يوفنتوس يفوز على العين بخماسية في كأس العالم للأندية    نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران    السودان والحرب    عملية اختطاف خطيرة في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحب لا يخسر أبداً Love never loose ... بقلم: نورالدين مدني
كلام الناس نشر في سودانيل يوم 21 - 06 - 2017

*لم تكن محاضرة بالمعنى التقليدي للمحاضرة إنما كانت أقرب لجلسة من جلسات العلاج الجمعي Group therapy أدارها ياقتدار الدكتور رمسيس جيد الأسترالي السوداني المقيم في سدني، وقد أحسن صنعاً في إختياره أسلوب الفضفضة والونسة السودانية لتوصيل رسالته.
*هذه الجلسة المسائية الرمضانية نظمتها الجمعية الأسترالية السودانية بليفربول عقب الإفطار الرمضاني الجماعي الأحد الماضي بصالة مكتبة كاسولا وسط حضور أسري بعنوان"الضغوط وأثرها على حياتنا الفردية والأسرية والمجتمعية".
بدأ د.رمسيس حديثه بشرح مبسط لمعنى الضغط Stress وأثره الذهني والنفسي وإنعكاساته على الحياة الفردية والأسرية والمجتمعية وقدم بعض المعالجات العامة التي يمكن أن تخفف من اثار الضغوط وتسهم في إسترداد العافية الذهنية والنفسية والسلوكية.
* أوضح أنه من المهم في بعض الأحايين اللجوء للإخصائي النفسي Psychologist أو الطبيب النفسي Psychiatrist، لكنه أكد أن أهم عنصر في العلاج يبدأ من داخل الفرد باعتماد تمارين منتظمة تساعد في التنفيس عن النفس وأخذ جرعات مهمة من الترويح والإنبساط والضحك للتخفيف من حدة الضغوط.
*بعد ذلك فتح الدكتور رمسيس الباب للأسئلة والمداخلات التي كشفت عن بعض أسباب الضغوط التي تواجه الأفراد في حياتهم/ن خاصة في مثل هذه المجتمعات المفتوحة المختلفة عن مجتمعاتنا.
*لن أدخل في تفاصيل أسباب الضغوط التي أفرزت بعض حالات الضغوط، لأن الأهم هو ما قدمه الدكتور رمسيس من إضاءات تعين الأفراد والأسرعلى مواجهة أسباب الضغوط، وضرورة اللجوء للطبيب المختص إذا إستدعى الأمر ذلك.
*أوضح الدكتور رمسيس بعض الصفات المتأصلةعند كثير من السودانيين مثل التمسك برأيهم وإلقاء اللوم دائماً على الاخر حتى في الحياة الزوجية، دون ان يحاولوا تغيير ما بأنفسهم/ن، ودعا إلى ضرورة التسامي"الصوفي" في الحياة الزوجية للإرتفاع بها من حدها المادي إلى رحاب الحياة الإجتماعية والإنسانية.
*عرج بعد ذلك للحديث عن المعضلة المعقدة في حياة غالب السودانيين نتيجة لعوامل تربوية وأعراف وتعقيدات إجتماعية ما زالت تعشعش في دواخلهم رغم علمهم بأهمية المودة والرحمة في الحياة الزوجية فيما بينهما ومع ذريتهم.
*إختتم الدكتور رمسيس هذه الجلسة الرمضانية بدعوة صادقة ومخلصة لخص فيها الدواء الشافي الذي نحتاجه جميعاً وهو يقول إفشوا الحب بينكم، وبينكم وبين بناتكم وأولادكم، لأن الحب لا يخسر أبداً .. كررها أكثر من مرة باللغة الإنجليزية Love never loose.
///////////////

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.