. إلغاء رحلات جوية عقب استهداف مطار بورتسودان بمسيرة    الناطق الرسمي للحكومة: قضية الأمة السودانية ضد دولة الإمارات لن تتوقف عند محطة المحكمة الدولية    ما هي "الخطة المستحيلة" لإيقاف لامين يامال؟ مدرب إنتر يوضح    ((منتظرين شنو أقطعوا العلاقات واطردوا سفيرهم؟؟))    تركيا تعلن استنكارها استهداف المرافق الحيوية ببورتسودان وكسلا بمسيرات المليشيا المتمردة    كيف سيواجه السودان حرب الصواريخ والمسيّرات؟!    494357480_1428280008483700_2041321410375323382_n    شاهد بالفيديو.. عريس سوداني يغمر المطربة مروة الدولية بأموال النقطة بالعملة المصرية وساخرون: (الفنانة ما بتغني بمزاج إلا تشوف النقطة)    أموال طائلة تحفز إنتر ميلان لإقصاء برشلونة    وزير الطاقة: استهداف مستودعات بورتسودان عمل إرهابي    شاهد بالصورة والفيديو.. وسط سخرية الجمهور.. خبيرة تجميل سودانية تكرم صاحبة المركز الأول في امتحانات الشهادة بجلسة "مكياج"    شاهد بالفيديو.. أفراد من الدعم السريع بقيادة "لواء" يمارسون كرة القدم داخل استاد النهود بالزي الرسمي والأسلحة على ظهورهم والجمهور ينفجر بالضحكات    عبد الماجد عبد الحميد يكتب: معلومات خطيرة    تشفيره سهل التحرش بالأطفال.. انتقادات بريطانية لفيسبوك    باكستان تجري تجربة إطلاق صاروخ ثانية في ظل التوترات مع الهند    بعقد قصير.. رونالدو قد ينتقل إلى تشيلسي الإنجليزي    ((آسيا تتكلم سعودي))    "فلاتر التجميل" في الهواتف.. أدوات قاتلة بين يديك    ما هي محظورات الحج للنساء؟    شاهد بالفيديو.. هدى عربي وحنان بلوبلو تشعلان حفل زواج إبنة "ترباس" بفواصل من الرقص المثير    المريخ يواصل عروضه القوية ويكسب انتر نواكشوط بثنائية    شاهد بالصورة والفيديو.. بالزي القومي السوداني ومن فوقه "تشيرت" النادي.. مواطن سوداني يرقص فرحاً بفوز الأهلي السعودي بأبطال آسيا من المدرجات ويخطف الأضواء من المشجعين    تشيلسي يضرب ليفربول بثلاثية ويتمسك بأمل الأبطال    توجيه عاجل من وزير الطاقة السوداني بشأن الكهرباء    وقف الرحلات بمطار بن غوريون في اسرائيل بعد فشل اعتراض صاروخ أطلق من اليمن    الجيش يوضح بشأن حادثة بورتسودان    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحب لا يخسر أبداً Love never loose ... بقلم: نورالدين مدني
كلام الناس نشر في سودانيل يوم 21 - 06 - 2017

*لم تكن محاضرة بالمعنى التقليدي للمحاضرة إنما كانت أقرب لجلسة من جلسات العلاج الجمعي Group therapy أدارها ياقتدار الدكتور رمسيس جيد الأسترالي السوداني المقيم في سدني، وقد أحسن صنعاً في إختياره أسلوب الفضفضة والونسة السودانية لتوصيل رسالته.
*هذه الجلسة المسائية الرمضانية نظمتها الجمعية الأسترالية السودانية بليفربول عقب الإفطار الرمضاني الجماعي الأحد الماضي بصالة مكتبة كاسولا وسط حضور أسري بعنوان"الضغوط وأثرها على حياتنا الفردية والأسرية والمجتمعية".
بدأ د.رمسيس حديثه بشرح مبسط لمعنى الضغط Stress وأثره الذهني والنفسي وإنعكاساته على الحياة الفردية والأسرية والمجتمعية وقدم بعض المعالجات العامة التي يمكن أن تخفف من اثار الضغوط وتسهم في إسترداد العافية الذهنية والنفسية والسلوكية.
* أوضح أنه من المهم في بعض الأحايين اللجوء للإخصائي النفسي Psychologist أو الطبيب النفسي Psychiatrist، لكنه أكد أن أهم عنصر في العلاج يبدأ من داخل الفرد باعتماد تمارين منتظمة تساعد في التنفيس عن النفس وأخذ جرعات مهمة من الترويح والإنبساط والضحك للتخفيف من حدة الضغوط.
*بعد ذلك فتح الدكتور رمسيس الباب للأسئلة والمداخلات التي كشفت عن بعض أسباب الضغوط التي تواجه الأفراد في حياتهم/ن خاصة في مثل هذه المجتمعات المفتوحة المختلفة عن مجتمعاتنا.
*لن أدخل في تفاصيل أسباب الضغوط التي أفرزت بعض حالات الضغوط، لأن الأهم هو ما قدمه الدكتور رمسيس من إضاءات تعين الأفراد والأسرعلى مواجهة أسباب الضغوط، وضرورة اللجوء للطبيب المختص إذا إستدعى الأمر ذلك.
*أوضح الدكتور رمسيس بعض الصفات المتأصلةعند كثير من السودانيين مثل التمسك برأيهم وإلقاء اللوم دائماً على الاخر حتى في الحياة الزوجية، دون ان يحاولوا تغيير ما بأنفسهم/ن، ودعا إلى ضرورة التسامي"الصوفي" في الحياة الزوجية للإرتفاع بها من حدها المادي إلى رحاب الحياة الإجتماعية والإنسانية.
*عرج بعد ذلك للحديث عن المعضلة المعقدة في حياة غالب السودانيين نتيجة لعوامل تربوية وأعراف وتعقيدات إجتماعية ما زالت تعشعش في دواخلهم رغم علمهم بأهمية المودة والرحمة في الحياة الزوجية فيما بينهما ومع ذريتهم.
*إختتم الدكتور رمسيس هذه الجلسة الرمضانية بدعوة صادقة ومخلصة لخص فيها الدواء الشافي الذي نحتاجه جميعاً وهو يقول إفشوا الحب بينكم، وبينكم وبين بناتكم وأولادكم، لأن الحب لا يخسر أبداً .. كررها أكثر من مرة باللغة الإنجليزية Love never loose.
///////////////

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.