مرتزقة أجانب يرجح أنهم من دولة كولومبيا يقاتلون إلى جانب المليشيا المملوكة لأسرة دقلو الإرهابية    بعثة منتخبنا تشيد بالأشقاء الجزائرين    منتخبنا المدرسي في مواجهة نظيره اليوغندي من أجل البرونزية    إتحاد الكرة يحتفل بختام الموسم الرياضي بالقضارف    دقلو أبو بريص    هل محمد خير جدل التعين واحقاد الطامعين!!    كامل إدريس يلتقي الناظر ترك ويدعو القيادات الأهلية بشرق السودان للمساهمة في الاستشفاء الوطني    أكثر من 80 "مرتزقا" كولومبيا قاتلوا مع مليشيا الدعم السريع خلال هجومها على الفاشر    شاهد بالفيديو.. بلة جابر: (ضحيتي بنفسي في ود مدني وتعرضت للإنذار من أجل المحترف الضجة وارغو والرئيس جمال الوالي)    حملة في السودان على تجار العملة    اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس    إيه الدنيا غير لمّة ناس في خير .. أو ساعة حُزُن ..!    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    ترتيبات في السودان بشأن خطوة تّجاه جوبا    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    تحديث جديد من أبل لهواتف iPhone يتضمن 29 إصلاحاً أمنياً    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    ميسي يستعد لحسم مستقبله مع إنتر ميامي    تقرير يكشف كواليس انهيار الرباعية وفشل اجتماع "إنقاذ" السودان؟    محمد عبدالقادر يكتب: بالتفصيل.. أسرار طريقة اختيار وزراء "حكومة الأمل"..    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    "تشات جي بي تي" يتلاعب بالبشر .. اجتاز اختبار "أنا لست روبوتا" بنجاح !    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أول أزمة بين ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    بزشكيان يحذِّر من أزمة مياه وشيكة في إيران    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    مصانع أدوية تبدأ العمل في الخرطوم    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    شرطة البحر الأحمر توضح ملابسات حادثة إطلاق نار أمام مستشفى عثمان دقنة ببورتسودان    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يركز على ارتفاع اللياقة وإسكندر يحذر اللاعبين
علاء الدين عبدالرحيم نشر في آخر لحظة يوم 02 - 07 - 2010

أدى المريخ صباح أمس تدريبه الثالث بالقرية الاولمبية، في اطار تحضيراته لمواجهة الجيش النيجيري في دور الترضية بالكونفيدرالية وذلك تحت اشراف البرازيلي الكسندر مدرب اللياقة البدنية شارك في التدريب (17) لاعباً بعد ان انضم القائد فيصل العجب للمجموعة وتدرب معها بعد غيابه عن التدريبات السابقة بسبب الارهاق، واعتمد الكسندر على تدريبات الترفيه كبداية له وفاتحة شهية للاعبين قبل ان يدخلوا مرحلة الجد ووجه البرازيلي لاعبيه بأن يجد كل لاعب مجموعة ينضم إليها مع إطلاقه لصافرة واحدة معلناً عن بداية التدريب، ومن لم يجد له مجموعة مع كل صافرة، يخضع للجزاء، وهو عبارة عن تدريبات (بش أب).. وكان اللاعب الأكثر عرضة لها هو الحارس مصطفى جعفر، ونال السخرية من زملائه، قبل ان تنعكس الآية ويسخر عليهم عندما وقعوا في الفخ ولم يجد أحدهم مجموعة ينضم إليها. ومن ثم تواصلت تدريبات الجري حول الملعب ، وخضعت كل المجموعة الموجودة لهذه التدريبات، واستمرت هذه الفقرة لمدة ربع ساعة، لتفكيك العضلات ، وقد كرر البرازيلي توجيهاته كثيراً بأن لا يسرع اللاعبون، والتزموا من جانبهم بكل كلمة قالها لهم. ومن ثم أخضع الكسندر لاعبيه، لتدريبات القفز على الحواجز والعلامات، وقد نفذّ اللاعبون التدريبات بشكل جيد وظهروا بمستوى لياقي طيب، حتى نهاية التدريب الذي ختّم بالجري حول الملعب أيضاً ومن جهة أخرى انضم الثلاثي بلة جابر وهيثم طمبل ولاعب السنية باولو بيتر للقرية الاولمبية، بجانب الدكتور حافظ عبد القادر طبيب الفريق، وقد استقبل بلة وباولو المدير الإداري مصطفى توفيق بمطار القاهرة، واصطحبهما بعد ذلك إلى أكرم الهادي قبل أن يصلوا مع الطبيب وطمبل للإسماعيلية.. وقد اعفى مدرب اللياقة البدنية الكسندر الثلاثي من التدريب الصباحي حتى يرتاحوا من عناء السفر والسهر.
ومن جانب آخر يزور الفريق عبد الرحمن سر الختم سفير السودان بمصر وعبد الرحمن الخضر والي ولاية الخرطوم اليوم بعثة المريخ، للاطمئنان على حالها بالقرية الاولمبية، وتفقد سير الاعداد للمباراة الأفريقية المهمة أمام آس فان النيجري بدور الستة عشر مكرر للبطولة الكونفيدرالية، بعد منتصف الشهر الجاري، وستنظم بعثة المريخ حفل غداء على شرفهما، مع الاحتفاء بهما أيضاً بوشاحات ودروع، تقديراً لاهتمامهما الكبير بالبعثة والسؤال الدائم عن أحوالها عبر الهاتف مع رئيسها هاشم الزبير.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.