مستشار رئيس الوزراء السوداني يفجّر المفاجأة الكبرى    عثمان ميرغني يكتب: إيقاف الحرب.. الآن..    البرهان بين الطيب صالح (ولا تصالح)..!!    دار العوضة والكفاح يتعادلان سلبيا في دوري الاولي بارقو    مان سيتي يجتاز ليفربول    التحرير الشنداوي يواصل إعداده المكثف للموسم الجديد    كلهم حلا و أبولولو..!!    السودان لا يركع .. والعدالة قادمة    وزارة الثقافة والإعلام والسياحة: قناة "سكاي نيوز عربية" ممنوعة من العمل في السودان    البرهان يطلع على أداء ديوان المراجع العام ويعد بتنفيذ توصياته    مساعد البرهان يتحدث عن زخم لعمليات عسكرية    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    شاهد بالصور.. المذيعة المغضوب عليها داخل مواقع التواصل السودانية "تسابيح خاطر" تصل الفاشر    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي    «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    برشلونة ينجو من فخ كلوب بروج.. والسيتي يقسو على دورتموند    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    رونالدو يفاجئ جمهوره: سأعتزل كرة القدم "قريبا"    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    الحُزن الذي يَشبه (أعِد) في الإملاء    السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يتدرب بالكرة.. ويرفع درجة الاستعداد
علاء الدين عبد الرحيم نشر في آخر لحظة يوم 04 - 07 - 2010

دخل إعداد المريخ مرحلة متقدمة أمس بالاسماعيلية، عندما اعتمد البرازيلي الكرة رسمياً في التدريبات التحضيرية لرفع معدّل اللياقة البدنية عبرها، بعد أن أجرى الفريق خمسة تمرينات في الأيام الماضية بدون كرة، وأخضع خلالها الكسندر اللاعبين لتدريبات متنوعة بالجري حول الملعب وبين العلامات، مع القفز على الحواجز، في احدى الحصص.. وقد حضر التدريب أمس الصباحي كل اللاعبين، وسط أجواء حماسية ومرحة في ذات الوقت كعادة التدريبات السابقة التي أجراها الفريق الأحمر بالقرية الاولمبية.. وقد بدأت الحصة التحضيرية السادسة بمحاضرة من جانب البرازيلي الكسندر المشرف على الفترة الاولى من معسكر الفريق، شرح أثناءها كل ما يريد فعله في التدريب، ومن بعد ذلك انطلق المران بفقرة لياقة خفيفة، قبل أن يشتد الضغط على اللاعبين عبر الأحزمة التي تربط بين لاعبين، وكل يسحب في اتجاه من منطقة البطن، مع لاعب آخر يدفع بالكرة تجاه اللاعب المربوط بالحزام حيث أستمر هذا التدريب لأكثر من نصف ساعة وتبادل فيه اللاعبين المراكز من أجل أن يأخذ كل حصته من التدريب الشاق، لزيادة جرعة اللياقة البدنية.. وبعد ذلك اتجهت مجموعة، ضمت سعيد مصطفى وبالو، مصعب عمر، ياسر الديبة، عبد الحميد السعودي، حمد عباس، طارق مختار، موسى الزومة، عبد الرحيم النصري، غاسيروكا، لصالة الجمانيزيوم وقضوا بها مدة ربع ساعة، بينما بقيت المجموعة الأخرى والتي ضمن فيصل العجب، محمد علي سفاري، نجم الدين عبد الله، نصر الدين الشغيل، بلة جابر، علاء الدين بيت المال، مصطفى جعفر، محمد عثمان هنو، راجي عبد العاطي، ومحمد كمال، بملعب التدريبات، حيث خضعوا للجري حول الملعب مع نهاية الحصة.. وقام هيثم طمبل بتدريبات خاصة لنصف ساعة فقط بتوجيه من الطبيب، لمواصلة علاجه بالجلسات الطبيعية بصالة جمانيزوم القرية الاولمبية.
من جانبه وصل المالي لاسانا فانيه المحترف بصفوف المريخ للإسماعيلية عند الثالثة من فجر أمس، بعد غياب دام لخمسة أيام عن بداية التحضيرات، وظلت البعثة الادارية تلاحق هاتفه طوال الفترة الماضية دون العثور علىه مفتوحاً، إلى أن وصل للخرطوم قبل يومين ومن ثم وصل للقرية للإنضمام لتدريبات الفريق.. وينتظر أن ينزل به رئيس البعثة عقوبة صارمة، حسب ما أدلى به للصحفيين في وقت لاحق، في انتظار أن ينضم المحترف النيجيري ستيفن وارغو ليمثلا مجلس المحاسبة للثنائي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.