شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يدون بلاغ في مواجهة زميله ويطالبه بتعويض 20 ألف دولار    مناوي .. استمرار الدعم السريع في ارتكاب جرائم ممنهجة بدعم خارجي يهدد وحدة السودان واستقراره    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين يكشف معلومات هامة عن "الإنصرافي": (هذا هو اسمه بالكامل.. يقيم لاجئ في هذه الدولة ويعمل في تجارة المخدرات)    شاهد بالصور.. زواج أسطوري لرئيس الجالية السودانية بواشنطن من إحدى الحسناوات بالقاهرة    شاهد بالفيديو.. مطربة سودانية تشعل حفل غنائي بوصلة رقص فاضحة أعلى المسرح وتصف نفسها بالفرسة "الملهلبة"    زيارة تفقدية لوالي سنار إلى محلية سنجة    إلزام أبل وجوجل بتعديلات تعزز عدالة متاجر التطبيقات    "واتساب" تُتيح إجراء المكالمات من المتصفح    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    دراسة تؤكد أن للضوضاء تأثيراً كبيراً على الطيور وتكاثرها    هدى الإتربي تكشف كواليس مسلسل "مناعة": تجربة مختلفة بتفاصيل إنسانية    مدينة على القمر خلال 10 سنوات.. هل يتراجع حلم المريخ؟    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    رئيس الوزراء يتوجه إلى ألمانيا مترأساً وفد السودان المشارك في أعمال الدورة 62 لمؤتمر ميونيخ للأمن    علاجك من أحلامك.. دراسة تتوصل لإمكانية استخدام أحلام الشخص فى العلاج النفسى    7 أطعمة للإفطار لا ترفع مستوى السكر في الدم    الرابطة والتوفيقية يتعادلان في مباراة الأحداث المثيرة    الموسياب يبدع ويقسو على الأمل بثلاثية نظيفة    وزير التعليم العالي السوداني: العودة إلى الدراسة خطوة استراتيجية    الهلال ينفرد بصدارة الدوري الرواندي    ضياء الدين بلال يكتب: قوش وآخرون... جرد حساب!    رويترز تنشر تقريراً استقصائياً حول إنشاء معسكرات لمليشيا الدعم السريع باثيوبيا    عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !!    شاهد بالصور.. زواج شاب سوداني من فتاة "صينية" مسلمة ومطربة الحفل تكتب: (جمعتهما لغة الحب والدين الاسلامي الحنيف لمدة 14 عام)    بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!!    ارتفاع وارد الذرة واستقرار أسعار السمسم في بورصة محاصيل القضارف    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    وزير المعادن: السودان ينتقل من تعدين الذهب إلى عصر المعادن الاستراتيجية والطاقة النظيفة    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    ارتفاع في وارد المحاصيل الزراعية بسوق القضارف    عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا...    شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بروف فتح الرحمن :الساونا تستخدم لإزالة السمنة وتنشيط الدورة الدموية
ابتهاج العريفي نشر في آخر لحظة يوم 22 - 07 - 2011

الساونا أو ما يعرف «بالدخان» هما وجهان لعملة واحدة، حيث يساهمان بصورة فاعلة \علاج العديد من الأمراض، لكن «الدخان» معروف منذ القدم عكس الساونا التي ظهرت مع الأجهزة والوسائل التي تستخدم فيها لكنهما يؤديان نفس الغرض من علاج طبيعي للأمراض التي تصيب المفاصل كالرطوبة.
ونجد أن سر علاج «الدخان» للرطوبة قد اكتشف منذ قديم الزمان، حيث توصي «الحبوبات» بناتهن وحفيداتهن في المحافظة والعمل به، كما أن آباءنا استخدموه في علاج آلام الظهر والمفاصل.
ولكي نقف على أهمية «الدخان» والساونا جلست «آخر لحظة» مع الدكتور فتح الرحمن الحاج الفكي كبير استشاري العلاج الطبيعي بمستشفى الصفا ليحدثنا عن الساونا وتاريخها وأكثر الشعوب استخداماً لها بجانب الفوائد والمضار الناجمة عنها:
يقول دكتور فتح الرحمن إن الساونا دخلت في فرع من فروع الطب وهو العلاج الطبيعي والتأهيلي وعلوم المنتجعات الصحية، وبدأ الناس يستفيدون من الهواء والماء والشمس حيث استفادوا من الهواء في المنتجعات الصحية والماء في السباحة بشقيه البارد والساخن، والشمس عوضت عنها الساونا إلى العلاج بالحرارة.
ويضيف أن أكثر الدول التي تعمل بالساونا هي الدول الباردة ونحن هنا في السودان أمدنا الله بالشمس المشرقة التي تعطي الدفء والحرارة وأشار إلى أن تاريخها قديم لكن في السودان نجدها قليلة جداً لأنها تحتاج خبرة ويجب أن تكون تحت إشراف طبيب علاج طبيعي وإلا أن نتائجها سوف تكون عكسية.
وذكر دكتور فتح الرحمن أن فوائدها تعتمد على تفتيح مسامات الجسم والذي بدوره يعمل على نزول كمية من «العرق»، حيث يشعر الإنسان براحة شديدة.. مثلما كان في الماضي نجد «حمامات عكاشة» والتي تستخدم فيها الرمال والطين الساخن والشمس لأنها تحتوي على فيتامين D لكن الآن انتشرت في المدن أجهزة الساونا الحديثة، وأكثر الذين يستخدمونها من يعانون السمنة الزائدة وكذلك تعمل على إزالة الأملاح وتنشيط الدورة الدموية للجهاز العصبي.
وقال دكتور الحاج في الماضي كانت تستخدم أجهزة عادية لكن الآن أصبحت أجهزة الكترونية حديثة تولد الحرارة.
أما عن «الدخان» فيقول إنه قريب من الساونا وهو عادة جميلة لكن فيه ثاني أكسيد الكربون بشكل كبير وبالتالي خطر على صحة الانسان إذ يؤثر على الرئتين ويترك سموما في الجسم لذلك ننصح بالساونا بدلاً عنه بشرط وجود طبيب علاج طبيعي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.