الجزيرة تكثف التحضيرات للاستحقاقات القادمة في دوري الدامر    السودان..مصدر حكومي يرد على تفاهم مثير مع الميليشيا    شاهد بالصورة والفيديو.. رجل سوداني يُدخل نفسه داخل "برميل" تفاعلاً مع أغنيات "الطمبور" والحاضرون يحملونه ويطوفون به ساحة الحفل    شاهد بالفيديو.. بفستان مثير المودل آية أفرو تنصح النساء بطريقة ساخرة: (الرجل مثل العصفور إذا مسكتي شديد بموت ولو فكيتي بطير والحل الوحيد تنتفي ريشه)    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    عاجل..بيان مهم للجيش في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. ظهور علم السودان على ظهر سيارة بأحد شوارع مدينة "غلاسكو" الأسكتلندية    وفاة داعية سوداني بارز    وزير الشباب ووالي الخرطوم يشرفان ختام الفعاليات الرياضية بالشقيلاب    شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني يقتحم عقد قران "حبيبته" يشتبك من الحاضرين ويخطف "القسيمة" من المأذون ويمزقها    كل ما تريد معرفته عن نزاعات الزمالك فى الفيفا وخطة النادى لحل الأزمة    تأجيل حفل شاكيرا فى الأهرامات من إبريل إلى نوفمبر 2026    جلوس أكثر من 3500 طالب وطالبة لامتحانات الشهادة المتوسطة بمحلية الخرطوم    جوجل توسّع الترجمة الحية إلى آيفون وآيباد    الدولار يرتفع وسط توترات الشرق الأوسط    ماجد المصرى: الخلاف فى أولاد الراعى تجاوز المال إلى جوهر العلاقات الأسرية    إندونيسيا تصبح أول دولة في جنوب شرق آسيا تقيد وصول الأطفال لمواقع التواصل    شاهد بالفيديو.. ظهر معه في الصفوف الأمامية.. مواطن سوداني يكذب جنود المليشيا الذين زعموا اعتقالهم العميد محمد منصور قائد "الكرمك"    هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3    شاهد بالصورة والفيديو.. رئيس المريخ السابق يفجر مفاجأة كبيرة بخصوص المحترف الجزائري المنضم للمنتخب السوداني ويعد بضم محترفين أفارقة لصقور الجديان    الإعيسر .. حين يفعلها رئيس أكبر دولة يسقط عذر الآخرين.. الإعلام الصادق أمانة ومسؤولية وطنية    شاهد بالصورة والفيديو.. مشجعة الهلال الحسناء "سماحة" تطالب إدارة ناديها بتقديم "رشاوي" للحكام من أجل الفوز بالبطولة الأفريقية وتشكر "أبو عشرين"    مساعدات غذائية تصل آلاف المستفيدين بوادي حلفا عبر منظمة اضافة للمساعدات والكوارث والتنمية    بالصورة.. في مفاجأة كبيرة.. محترف جزائري ينضم لقائمة المنتخب السوداني استعداداً لمواجهة السعودية    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    بروح قتالية عالية.. الهلال يضع اللمسات الأخيرة لمواجهة «روتسيرو» بحثاً عن الصدارة والثأر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    عمرو دياب يحيى حفلا غنائيا فى تركيا 2 أغسطس    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    دراسة : النشاط البدني مفتاح الوقاية من السكري رغم زيادة الوزن    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي    دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بروف فتح الرحمن :الساونا تستخدم لإزالة السمنة وتنشيط الدورة الدموية
ابتهاج العريفي نشر في آخر لحظة يوم 22 - 07 - 2011

الساونا أو ما يعرف «بالدخان» هما وجهان لعملة واحدة، حيث يساهمان بصورة فاعلة \علاج العديد من الأمراض، لكن «الدخان» معروف منذ القدم عكس الساونا التي ظهرت مع الأجهزة والوسائل التي تستخدم فيها لكنهما يؤديان نفس الغرض من علاج طبيعي للأمراض التي تصيب المفاصل كالرطوبة.
ونجد أن سر علاج «الدخان» للرطوبة قد اكتشف منذ قديم الزمان، حيث توصي «الحبوبات» بناتهن وحفيداتهن في المحافظة والعمل به، كما أن آباءنا استخدموه في علاج آلام الظهر والمفاصل.
ولكي نقف على أهمية «الدخان» والساونا جلست «آخر لحظة» مع الدكتور فتح الرحمن الحاج الفكي كبير استشاري العلاج الطبيعي بمستشفى الصفا ليحدثنا عن الساونا وتاريخها وأكثر الشعوب استخداماً لها بجانب الفوائد والمضار الناجمة عنها:
يقول دكتور فتح الرحمن إن الساونا دخلت في فرع من فروع الطب وهو العلاج الطبيعي والتأهيلي وعلوم المنتجعات الصحية، وبدأ الناس يستفيدون من الهواء والماء والشمس حيث استفادوا من الهواء في المنتجعات الصحية والماء في السباحة بشقيه البارد والساخن، والشمس عوضت عنها الساونا إلى العلاج بالحرارة.
ويضيف أن أكثر الدول التي تعمل بالساونا هي الدول الباردة ونحن هنا في السودان أمدنا الله بالشمس المشرقة التي تعطي الدفء والحرارة وأشار إلى أن تاريخها قديم لكن في السودان نجدها قليلة جداً لأنها تحتاج خبرة ويجب أن تكون تحت إشراف طبيب علاج طبيعي وإلا أن نتائجها سوف تكون عكسية.
وذكر دكتور فتح الرحمن أن فوائدها تعتمد على تفتيح مسامات الجسم والذي بدوره يعمل على نزول كمية من «العرق»، حيث يشعر الإنسان براحة شديدة.. مثلما كان في الماضي نجد «حمامات عكاشة» والتي تستخدم فيها الرمال والطين الساخن والشمس لأنها تحتوي على فيتامين D لكن الآن انتشرت في المدن أجهزة الساونا الحديثة، وأكثر الذين يستخدمونها من يعانون السمنة الزائدة وكذلك تعمل على إزالة الأملاح وتنشيط الدورة الدموية للجهاز العصبي.
وقال دكتور الحاج في الماضي كانت تستخدم أجهزة عادية لكن الآن أصبحت أجهزة الكترونية حديثة تولد الحرارة.
أما عن «الدخان» فيقول إنه قريب من الساونا وهو عادة جميلة لكن فيه ثاني أكسيد الكربون بشكل كبير وبالتالي خطر على صحة الانسان إذ يؤثر على الرئتين ويترك سموما في الجسم لذلك ننصح بالساونا بدلاً عنه بشرط وجود طبيب علاج طبيعي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.