وزير الداخلية يترأس لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة    حملة في السودان على تجار العملة    اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس    إيه الدنيا غير لمّة ناس في خير .. أو ساعة حُزُن ..!    (خطاب العدوان والتكامل الوظيفي للنفي والإثبات)!    خطة مفاجئة.. إسبانيا تستعد لترحيل المقاول الهارب محمد علي إلى مصر    مشاهد من لقاء رئيس مجلس السيادة القائد العام ورئيس هيئة الأركان    من اختار صقور الجديان في الشان... رؤية فنية أم موازنات إدارية؟    المنتخب المدرسي السوداني يخسر من نظيره العاجي وينافس علي المركز الثالث    الاتحاد السوداني يصدر خريطة الموسم الرياضي 2025م – 2026م    وزير الصحة المكلف ووالي الخرطوم يدشنان الدفعة الرابعة لعربات الإسعاف لتغطية    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    ترتيبات في السودان بشأن خطوة تّجاه جوبا    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    تحديث جديد من أبل لهواتف iPhone يتضمن 29 إصلاحاً أمنياً    شاهد بالفيديو.. لاعب المريخ السابق بلة جابر: (أكلت اللاعب العالمي ريبيري مع الكورة وقلت ليهو اتخارج وشك المشرط دا)    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    ميسي يستعد لحسم مستقبله مع إنتر ميامي    تقرير يكشف كواليس انهيار الرباعية وفشل اجتماع "إنقاذ" السودان؟    محمد عبدالقادر يكتب: بالتفصيل.. أسرار طريقة اختيار وزراء "حكومة الأمل"..    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    "تشات جي بي تي" يتلاعب بالبشر .. اجتاز اختبار "أنا لست روبوتا" بنجاح !    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أول أزمة بين ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    بزشكيان يحذِّر من أزمة مياه وشيكة في إيران    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    مصانع أدوية تبدأ العمل في الخرطوم    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    شرطة البحر الأحمر توضح ملابسات حادثة إطلاق نار أمام مستشفى عثمان دقنة ببورتسودان    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من هنا وهناك.. السكري والصيام ..
عبير صالح حسن صالح نشر في آخر لحظة يوم 02 - 08 - 2012

قبل اي شيء على مريض السكري ان يستشير طبيبه الخاص قبل الصيام وذلك لان حالات مرض السكري تختلف من شخص لآخر كما ان تناول أدوية السكري بانواعها تخضع لتغيير في نظام الجرعات والمدة بين كل جرعة واخرى بالاضافة لاختيار أنواع معينة من الاغذية، لذا فاستشارة الطبيب مهمة جداً قبل الصيام، وذلك حتى يتجنب المريض المضاعفات الصحية الخطيرة التي قد تؤدي بحياته.
يختلف مرضى السكري عن بعضهم البعض، فالعمر والوزن وطبيعة العمل وطول فترة المرض ونوع السكري ووجود أي حالات صحية أو اعتلال صحي آخر مصاحب لمرض السكري كلها عوامل مهمة في تحديد نوع العلاج الأمثل.
من خلال السطور القادمة عزيزي القاريء أحاول تقديم بعض النصائح البسيطة التي تعينك على صيام الشهر الكريم من دون متاعب صحية:
شهر رمضان شهر يتغير فيه نمط حياة مريض السكري الى طبيعة أخرى غير التي كان عليها قبل الشهر الكريم، فقبل شهر رمضان كان يسير وفق برنامج غذائي معين، ووصفه علاجية معنية تؤخذ في أوقات محددة وبجرعات محددة ومن التغييرات التي تطرأ على المريض التغيير في عدد الوجبات والامتناع عن الطعام الى فترة طويلة.. الخ
مرض السكري: هو إرتفاع في نسبة السكر بالدم وهي حالة مزمنة تنتج عن نقص جزئي أو كلي في هرمون الانسولين والذي هو عبارة عن هرمون تفرزه غدة البنكرياس ليقوم بمساعدة السكر في الدم للدخول الى خلايا الجسم حيث يتحول إلى طاقة تساعد الجسم على الحركة.
عندما يقل الانسولين في الجسم فان السكر يزيد في الدم ولا يستطيع الجسم الاستفادة منه ولذلك نراه يظهر في البول.
أعراض السكري:
ان مدى شعور المريض بأعراض ارتفاع السكر تختلف من شخص لآخر لذلك توجد صعوبة في معرفة نسبة السكر في الدم من خلال الأعراض الظاهرة مثل: كثرة التبول، زيادة العطش وكثرة شرب الماء، الشعور بالجوع، نقص الوزن، الارهاق والتعب، زوغان البصر، بطء إلتئام الجروح، تقلصات في العضلات.
وإليكم بعض الأسباب التي تؤدي الى ظهور أعراض الارتفاع في نسبة السكر في الدم:
- منها تناول كمية كبيرة من الطعام.
- قلة الحركة أو عدم القيام بالتمارين الرياضية المعتادة.
- عدم أخذ علاج السكري.
- المرض أو الاصابة بالتهاب حاد.
- الوقوع تحت ضغط نفسي.
صيام مريض السكري على حسب نوع السكري
النوع الاول: سكري الصغار وتكون نسبة الاصابة به قليلة «10%» تقريباً ويحدث في سن الطفولة والشباب تحت 25 سنة بسبب القابلية الوراثية والجينية المسؤولة عن الاستعداد للاصابة من أحد الوالدين بالاضافة الى توافر بعض العوامل التي يعتقد أنها تساعد على حدوث الاصابة مثل إصابة الطفل بالتهاب ما وخاصة الفيروسات فيكون البنكرياس عاجزاً تماماً عن افراز الانسولين وهذا النوع معتمد كلياً في علاجه على الانسولين وايضاً بعض كبار السن الذين يتناولون الاقراص لفترة طويلة وبذلك فقدت هذه الاقراص فعاليتها ويمكن تحويلهم ايضاً الى الانسولين.
- وبالنسبة لمريض السكري الذي يعتمد في علاجه على الحقن بالانسولين فانه يحتاج لتناول طعامه مباشرة بعد اخذ الجرعة فإن لم يأخذها ينقص السكر بالدم ويؤدي الى غيبوبة نقص السكر.
- وفي هذا النوع قد اجمع اختصاصيو الباطنية والغدد الصماء والسكري على ان الصيام لمريض السكري المعتمد على الانسولين في علاجه خطر على حياته، أما إذا كان لابد من صيامه «أصر على الصَّوم وخاصةً كبار السن» فيجب ان يأكل قبل أخذ حقنة الانسولين وان يذهب لطبيبه قبل بدء الصوم ليقلل له الجرعة المعتادة ويقسمها له على حسب وضع الصيام الجديد وهذا المريض يجب ان يكون مستوى السكر في الدم لديه منتظماً ولا يعاني نقصاً، على الاقل خلال شهرين قبل رمضان.
- وهناك حالات يمنع فيها الصوم منعاً باتاً
- المرضى الذين يعانون من مضاعفات السكري مثل أمراض القلب «قصور الشريان التاجي» والشرايين المخية أو الطرفية والفشل الكلوي وكذلك المريض الذي يأخذ جرعتين الانسولين في اليوم، والمرضى الذين تكرر لديهم حدوث غيبوبة السكر، وأيضاً من تتباين لديهم قراءات السكر في الدم قبل وبعد الإفطار «غير منتظم» وكذلك الحوامل والاطفال، والمرضى الذين اصيبوا بمضاعفات مثل الحامض السكري الكيتوني أو غيبوبة السكري.
النوع الثاني: سكر الكبار
ويصيب البالغين في سن الاربعين مع وجود بعض الاستثناءات، وترجع الاصابة به الى مقاومة الجسم للانسولين أو قلة إنتاج الانسولين فهذا النوع غير معتمد في علاجه على الانسولين، ولكن على الحبوب الخافضة للسكر وقد يتغير بمرور الزمن ايضاً الى الانسولين ويعامل مثل معامله النوع الاول.
- وهذا النوع سواء كان معتمداً في علاجه على تنظيم الغذاء فقط أو الحبوب في علاجه يمكنه الصوم، إذا تم تنظيم مستوى السكر والوجبات الغذائية بمساعدة الطبيب المختص، فمثلاً يمكن تناول الحبوب مع وجبة الافطار إذا كانت حبة واحدة،أما إذا كانت الحبوب تستعمل مرتين في اليوم فيجب تناولها مع الافطار والسحور مع مراعاة تقليل الجرعة اليومية بواسطة الطبيب وهذا يختلف باختلاف الدواء سواء كان طويلاً أو قصير الأمد مع مراعاة أعراض نقص السكر، في هذه الحالة يمكن تقليل جرعة السحور أو ايقافها اذا حدثت أعراض نقص السكر تحت إشراف الطبيب مباشرة.
- بالنسبة للمرضى الذين يعتمدون في علاجهم على تنظيم الغذاء فقط دون استخدام أدوية لمرضى السكري فهؤلاء يمكنهم الصيام مع مراعاة الالتزام بتنظيم نوعية وكمية الغذاء والفحص الدَّوري لمستوى السكر في الدم.
المضاعفات التي قد تحدث لمريض السكر مع الصيام
- النقص الشديد في نسبة السكر في الدم، وهذا قد يحدث في حالات عدم تناول وجبة السحور أو القيام بمجهود عضلي وذهني أثناء الصيام، فيجب على المريض ان يلتزم بقياس نسبة السكر في الدم في خلال شهر رمضان كله، فاذا شعر بأعراض انخفاض السكر فيجب عليه الافطار فوراً والذهاب للطبيب مباشرة.
أعراض نقص السكر الشديدة هي:
- الرجفة والعرق الشديد والدوخة وزيادة ضربات القلب وزغللة العيون.
- الزيادة الشديدة في نسبة السكر في الدم: هذه الفئة تتميز بالافراط في تناول الطعام في رمضان والعصاير المحلاة مع الاهمال في أخذ الجرعة المناسبة.
- نقص السوائل في الجسم والجفاف.
الارشادات العامة لمريض السكري في رمضان:
- يجب إستشارة الطبيب لتقييم الحالة العامة لمريض السكري لتحديد الجرعة المناسبة للادوية.
- الاكثار من تناول السوائل بين الافطار والسحور وفي صورة مشروبات كشوربة الفراخ واللحم والعدس والخضروات وعصائر الفاكهة الطازجة.
فمثلاً: يتناول كمية من السوائل اولاً وتكون نسبة السكر بها قليلة قبل صلاة المغرب ثم يقوم للصلاة ويعود بعدها لاتمام إفطاره.
- يجب التعجيل بالافطار وتأخير السحور لاقصى حد ويجب على الصائم تقسيم طعامه الى أربعة وجبات: الافطار، السحور ووجبتين خفيفتين بينهما.
- يجب مراعاة أعراض نقص السكر وتناول العصاير فوراً في حال حدوثه.
- تجنب السكر والملح والأغذية المالحة، أحرص على تناول البقوليات والخضروات والفاكهة وخبز الرَّدة لان هذه الاطعمة تقيك شر الامساك وتعطل احساس الشبع وتبطيء إرتفاع نسبة السكر بالدم.
- تجنب الرياضة والمجهود العضلي أثناء الصيام وتجنب تناول الكثير من الشاي والقهوة والافراط في الاكل في السحور.
وأخيراً.. عزيزي مريض السكري
إن سياسة التجريب في الصيام غير منطقية لمرضى السكري قال تعالى «ولا تلقوا بايديكم الى التهلكة» وقال تعالى «ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما» وقد أجمع العلماء ان الصوم اذا كان يزيد في العلة أو يبطيء الشفاء أو يحدث عاهة دائمة أو يذهب منفعة عضو ما يستطيع الانسان ان يعفى منه ودمتم سالم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.