كامل إدريس إلى الولايات المتحدة الأمريكية    حفل الكرة الذهبية.. هل يحقق صلاح أو حكيمي "المفاجأة"؟    القوز يعود للتسجيلات ويضم هداف الدلنج ونجم التحرير    شاهد بالفيديو.. الحرب تشتعل مجدداً.. المطربة عشة الجبل تهاجم زميلتها هبة جبرة: (نصف الشعب عرفك بعد شكلتي معاك.. شينة ووسخانة وأحذرك من لبس الباروكة عشان ما تخربي سمعتنا)    شاهد بالصور.. الفنانة ندى القلعة تصل القاهرة وتحل ضيفة على أشهر الصحف المصرية "في حضرة الكلمة والصحافة العريقة"    شاهد بالفيديو.. مطربة سودانية تقدم وصلة رقص فاضحة وتبرز مؤخرتها للجمهور وتصرخ: "كلو زي دا" وساخرون: (دي الحركات البتجيب لينا المسيرات)    شاهد بالفيديو.. الحرب تشتعل مجدداً.. المطربة عشة الجبل تهاجم زميلتها هبة جبرة: (نصف الشعب عرفك بعد شكلتي معاك.. شينة ووسخانة وأحذرك من لبس الباروكة عشان ما تخربي سمعتنا)    شاهد بالفيديو.. الفنانة هبة جبرة ترد على التيكتوكر المثيرة للجدل "جوجو": (شالت الكرش وعملت مؤخرة ورا ورا ويشهد الله بتلبس البناطلين المحذقة بالفازلين)    شاهد بالصور.. الفنانة ندى القلعة تصل القاهرة وتحل ضيفة على أشهر الصحف المصرية "في حضرة الكلمة والصحافة العريقة"    تمديد فترة التقديم الإلكتروني للقبول الخاص للجامعات الحكومية وقبول أبناء العاملين    اللجنة المالية برئاسة د. جبريل إبراهيم تطمئن على سير تمويل مطلوبات العودة لولاية الخرطوم    الهلال والجاموس يتعادلان سلبيا والزمالة يخسر من ديكيداها    شاهد بالفيديو.. ظهر وهو يردد معها إحدى أغنياتها عندما كان طفل.. أحد اكتشافات الفنانة هدى عربي يبهر المتابعين بصوته الجميل بعد أن أصبح شاب والسلطانة تعلق    من سيحصد الكرة الذهبية 2025؟    مدير جهاز الأمن والمخابرات: يدعو لتصنيف مليشيا الدعم السريع "جماعة إرهابية "    كندا وأستراليا وبريطانيا تعترف بدولة فلسطين.. وإسرائيل تستنفر    (في الهلال تنشد عن الحال هذا هو الحال؟؟؟)    ترمب .. منعت نشوب حرب بين مصر و إثيوبيا بسبب سد النهضة الإثيوبي    تدشين أجهزة مركز عمليات الطوارئ بالمركز وعدد من الولايات    وزارة الطاقة تدعم تأهيل المنشآت الشبابية والرياضية بمحلية الخرطوم    "رسوم التأشيرة" تربك السوق الأميركي.. والبيت الأبيض يوضح    الإرصاد في السودان تطلق إنذارًا شديد الخطورة    الزمالة أم روابة في مواجهة ديكيداها الصومالي    مياه الخرطوم تطلق حملة"الفاتورة"    ليفربول يعبر إيفرتون ويتصدر الدوري الإنجليزي بالعلامة الكاملة    شاهد.. ماذا قال الناشط الشهير "الإنصرافي" عن إيقاف الصحفية لينا يعقوب وسحب التصريح الصحفي الممنوح لها    بورتسودان.. حملات وقائية ومنعية لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة وضبط المركبات غير المقننة    10 طرق لكسب المال عبر الإنترنت من المنزل    جرعات حمض الفوليك الزائدة ترتبط بسكري الحمل    الأمين العام للأمم المتحدة: على العالم ألا يخاف من إسرائيل    الطاهر ساتي يكتب: بنك العجائب ..!!    صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل)    وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان    لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين    هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة»    هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟!    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



القهوة ..انتشار بين الشباب والصغار
آخر لحظة نشر في آخر لحظة يوم 04 - 09 - 2015

٭ إلى وقت قصير كان تناول القهوة حصرياً على الكبار من الرجال والنساء.. إلا أنه تلاحظ في الآونة الأخيرة كثرة الإقبال عليها من الشباب وصغار السن من الجنسين، وأصبحت هي الخيار الأول بين تناول الشاي الأحمر أو الشاي باللبن وغيرها من المشروبات الساخنة، ولإلقاء المزيد من الضوء حول هذه الظاهرة التقت «آخر لحظة» بالدكتورة عبير صالح، والتي أوردت عدة إفادات حولها فالنطالعها معاً:-
٭ لقد استشرى في الآونة الأخيرة إدمان شرب القهوة وخاصة في الطرقات والمقاهي وهذا لا يستثنى المنازل.
السر في النشاط الذي يحصل للانسان عند تناوله القهوة هو احتوائها على مادة الكافيين وهي مادة منبهة وسامة في نفس الوقت، حيث أنه يتم امتصاص الكافيين خلال ربع ساعة من تناول القهوة، ويصل إلى الدم في خلال «54» دقيقة، ويظل الكافيين حوالي «34» ساعات في الدم، ويقل تدريجياً حتى يصل إلى نصف تركيزه الابتدائي في «34» ساعات.
٭ مادة الكافيين أيضاً توجد في المياه الغازية السوداء اللون والشاي أيضاً، ويختلف تأثيرها على الجسم من شخص لآخر.
مادة الكافيين مادة منشطة للدماغ والأعصاب والدورة الدموية، تناولها بكميات قليلة قد تكون له آثار ايجابية في زيادة التركيز وزيادة الطاقة واليقظة، أما تناولها بالصورة التي تراها في المقاهي وعلى شوارعنا في السودان، حيث تجد أن الشاب يبدأ يومه ويختمه بشرب القهوة.
٭ فنجان واحد من القهوة = «57» ملجم من الكافيين.
٭ كوب واحد من القهوة = «001» ملمج من الكافيين.
كوب واحد من الشاي = «05» ملمج من الكافيين.
علبة واحدة من القهوة = «04» ملمج من الكافيين.
وتضيف دكتورة عبير صالح
اضرار القهوة «قصيرة الأمد»
٭ الإدمان على مادة الكافيين: فلا يستطيع الانسان أن يتخلى عنها، مما يؤدي لحدوث اضطراب في مواعيد النوم ومدته والسهر والقلق، وهذه ملاحظة عند معظم الشباب تجدهم يشتكون من عدم النوم والزهج وهزال الجسم وفقدان الشهية، والكارثة أنها ارتبطت عند بعض الشباب بشرب السجائر «كل كباية قهوة بسيجارة» مما يزيد من المخاطر، فهنا يكون مدمناً للكافيين ولمادة التبغ الموجودة في السجائر الأخطر من القهوة.
٭ الصداع وعدم التركيز وتأخير في العمل، رعشة في اليدين.
٭ زيادة الأحماض في المعدة.
٭ مادة الكافيين مادة منبهة تزيد من ضربات القلب، لذا تجد الشباب يعانون دائماً من زيادة ضربات القلب واللجوء للعيادات خوفاً من أمراض القلب.
٭ مضار إرتفاع ضغط الدم والسكري وهي مادة مدرة للبول «قد تسبب جفافاً».
٭ يؤثر على حاسة التذوق وتغيير لون اللسان والأسنان.
٭ بالنسبة للنساء الحوامل الإسراف قد يكون سبباً في تشوهات الجنين وحدوث الاجهاض أو ولادة طفل منخفض الوزن.
الاضرار طويلة الأمد
٭ الارق والكآبة.. خلل في الذاكرة.. انخفاض الرغبة الجنسية.
٭ اذا كنت ممن يدمنون على شرب القهوة فأعراض الاقلاع أو الاعراض الانسحابية من صداع ونعاس وقلق قد تؤثر على شاربها، لكن الاقلاع يحتاج لعزيمة قوية وتجربة الاقلاع شخصية تختلف من شخص لآخر ويفضل الاقلاع تدريجياً مع شرب كمية كبيرة من الماء والعصائر والتقليل من المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والشكولاتة بالإضافة لممارسة الرياضة.
٭ عندما تصبح القهوة ركيزة يعتمد عليها الانسان لمباشرة عمله في الصباح ولمخاطر البقاء مستيقظاً هنا تكمن خطورتها فيجب الاعتدال في شربها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.