تدمير طائرات عسكرية بمطار عطبرة في هجوم جديد للمسيرات    عبد المنعم موسي أبوضريرة ابن السودان البار وأحد رموز ولاية الجزيرة عامة ومدينة المناقل خاصة    في شنو تفاوض (جاك ديارا) وتسجل (بخيت خميس)؟!    ماذا قالت الصحف العالمية عن تعادل الهلال مع ريال مدريد؟    تقرير رسمي حديث للسودان بشأن الحرب    نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران    يوفنتوس يفوز على العين بخماسية في كأس العالم للأندية    التغيير الكاذب… وتكديس الصفقات!    السودان والحرب    حركة متمرّدة جديدة بقيادة عضو سابق في المجلس التشريعي الوطني    الأهلي يكسب الفجر بهدف في ديربي الأبيض    عملية اختطاف خطيرة في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد بهدف لكلٍ في كأس العالم للأندية    مانشستر سيتي يستهل مونديال الأندية بالفوز على الوداد المغربي بهدفين دون مقابل    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    أمام الريال.. الهلال يحلم بالضربة الأولى    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



القهوة ..انتشار بين الشباب والصغار
آخر لحظة نشر في آخر لحظة يوم 04 - 09 - 2015

٭ إلى وقت قصير كان تناول القهوة حصرياً على الكبار من الرجال والنساء.. إلا أنه تلاحظ في الآونة الأخيرة كثرة الإقبال عليها من الشباب وصغار السن من الجنسين، وأصبحت هي الخيار الأول بين تناول الشاي الأحمر أو الشاي باللبن وغيرها من المشروبات الساخنة، ولإلقاء المزيد من الضوء حول هذه الظاهرة التقت «آخر لحظة» بالدكتورة عبير صالح، والتي أوردت عدة إفادات حولها فالنطالعها معاً:-
٭ لقد استشرى في الآونة الأخيرة إدمان شرب القهوة وخاصة في الطرقات والمقاهي وهذا لا يستثنى المنازل.
السر في النشاط الذي يحصل للانسان عند تناوله القهوة هو احتوائها على مادة الكافيين وهي مادة منبهة وسامة في نفس الوقت، حيث أنه يتم امتصاص الكافيين خلال ربع ساعة من تناول القهوة، ويصل إلى الدم في خلال «54» دقيقة، ويظل الكافيين حوالي «34» ساعات في الدم، ويقل تدريجياً حتى يصل إلى نصف تركيزه الابتدائي في «34» ساعات.
٭ مادة الكافيين أيضاً توجد في المياه الغازية السوداء اللون والشاي أيضاً، ويختلف تأثيرها على الجسم من شخص لآخر.
مادة الكافيين مادة منشطة للدماغ والأعصاب والدورة الدموية، تناولها بكميات قليلة قد تكون له آثار ايجابية في زيادة التركيز وزيادة الطاقة واليقظة، أما تناولها بالصورة التي تراها في المقاهي وعلى شوارعنا في السودان، حيث تجد أن الشاب يبدأ يومه ويختمه بشرب القهوة.
٭ فنجان واحد من القهوة = «57» ملجم من الكافيين.
٭ كوب واحد من القهوة = «001» ملمج من الكافيين.
كوب واحد من الشاي = «05» ملمج من الكافيين.
علبة واحدة من القهوة = «04» ملمج من الكافيين.
وتضيف دكتورة عبير صالح
اضرار القهوة «قصيرة الأمد»
٭ الإدمان على مادة الكافيين: فلا يستطيع الانسان أن يتخلى عنها، مما يؤدي لحدوث اضطراب في مواعيد النوم ومدته والسهر والقلق، وهذه ملاحظة عند معظم الشباب تجدهم يشتكون من عدم النوم والزهج وهزال الجسم وفقدان الشهية، والكارثة أنها ارتبطت عند بعض الشباب بشرب السجائر «كل كباية قهوة بسيجارة» مما يزيد من المخاطر، فهنا يكون مدمناً للكافيين ولمادة التبغ الموجودة في السجائر الأخطر من القهوة.
٭ الصداع وعدم التركيز وتأخير في العمل، رعشة في اليدين.
٭ زيادة الأحماض في المعدة.
٭ مادة الكافيين مادة منبهة تزيد من ضربات القلب، لذا تجد الشباب يعانون دائماً من زيادة ضربات القلب واللجوء للعيادات خوفاً من أمراض القلب.
٭ مضار إرتفاع ضغط الدم والسكري وهي مادة مدرة للبول «قد تسبب جفافاً».
٭ يؤثر على حاسة التذوق وتغيير لون اللسان والأسنان.
٭ بالنسبة للنساء الحوامل الإسراف قد يكون سبباً في تشوهات الجنين وحدوث الاجهاض أو ولادة طفل منخفض الوزن.
الاضرار طويلة الأمد
٭ الارق والكآبة.. خلل في الذاكرة.. انخفاض الرغبة الجنسية.
٭ اذا كنت ممن يدمنون على شرب القهوة فأعراض الاقلاع أو الاعراض الانسحابية من صداع ونعاس وقلق قد تؤثر على شاربها، لكن الاقلاع يحتاج لعزيمة قوية وتجربة الاقلاع شخصية تختلف من شخص لآخر ويفضل الاقلاع تدريجياً مع شرب كمية كبيرة من الماء والعصائر والتقليل من المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والشكولاتة بالإضافة لممارسة الرياضة.
٭ عندما تصبح القهوة ركيزة يعتمد عليها الانسان لمباشرة عمله في الصباح ولمخاطر البقاء مستيقظاً هنا تكمن خطورتها فيجب الاعتدال في شربها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.