الرابطة والتوفيقية يتعادلان في مباراة الأحداث المثيرة    الموسياب يبدع ويقسو على الأمل بثلاثية نظيفة    وزير التعليم العالي السوداني: العودة إلى الدراسة خطوة استراتيجية    الهلال ينفرد بصدارة الدوري الرواندي    ضياء الدين بلال يكتب: قوش وآخرون... جرد حساب!    رويترز تنشر تقريراً استقصائياً حول إنشاء معسكرات لمليشيا الدعم السريع باثيوبيا    عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !!    سودانير تعلن استئناف رحلاتها من مطار الخرطوم    شاهد بالفيديو.. بعد أداء العمرة.. شيخ الأمين يعفو عن كل من أساء إليه ويدافع عن الفنانين: (أحد الصحابة كان عنده "عود" يعزف ويغني عليه)    شاهد بالصور.. زواج شاب سوداني من فتاة "صينية" مسلمة ومطربة الحفل تكتب: (جمعتهما لغة الحب والدين الاسلامي الحنيف لمدة 14 عام)    مناوي: حرق معسكرات النزوح مخطط قاسي لإرغام النازحين على العودة قسراً إلى مدينة الفاشر التي فروا منها طلبا للأمان    بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!!    شاهد.. مقطع فيديو نادر للحرس الشخصي لقائد الدعم السريع وزوج الحسناء أمول المنير يظهر فيه وهو يتجول بحذر قبل ساعات من اغتياله    شاهد بالفيديو.. جمهور ولاعبو أم مغد الكاملين يحملون مدرب الفريق على الأعناق احتفالاً بالتأهل لدوري النخبة: (جندي معانا ما همانا)    ارتفاع وارد الذرة واستقرار أسعار السمسم في بورصة محاصيل القضارف    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    دراسة: السمنة وراء واحد من كل عشر وفيات بالعدوى على مستوى العالم    آبل تستعد لأكبر تغيير فى تصميم آيفون منذ سنوات مع iPhone 18 Pro    دعوى ضد ميتا ويوتيوب بشأن إدمان الأطفال للتطبيقات    أسباب ارتعاش العين وطرق العلاج    رئيس شركة نتفليكس يكشف عن تدخل ترامب فى الصفقة الجديدة.. اعرف التفاصيل    درة تكشف عن دورها فى مسلسل "على كلاى".. شخصية مركبة ومعقدة    مني أبو زيد يكتب: القبيلة والقبائلية في السودان بعد حرب الخامس عشر من أبريل    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    وزير المعادن: السودان ينتقل من تعدين الذهب إلى عصر المعادن الاستراتيجية والطاقة النظيفة    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    ارتفاع في وارد المحاصيل الزراعية بسوق القضارف    رحمة أحمد تفاجئ الجمهور بظهورها بالحجاب على البوستر الرسمى لمسلسل عرض وطلب    عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا...    بإطلالة نارية وقرد صغير.. رامز جلال يلمح لمقالبه في رمضان    علامة تحذيرية لمرض باركنسون قد تظهر فى الأنف قبل سنوات من التشخيص    شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة    مدير عام قوات الجمارك: لن نتهاون في حماية الوطن من سموم المخدرات والسلاح    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تدريبات قوية للفرقة المريخية.. والبلجيكي يركز على العمليات الهجومية
محمد أحمد نشر في آخر لحظة يوم 30 - 12 - 2015

ودع فريق الكرة بنادي المريخ العاصمة الخرطوم بمران قوي أجراه في تمام الساعة الحادية عشر من صباح يوم أمس(الثلاثاء) بملعبه بأمدرمان بمشاركة 16 لاعباً، فيما تغيب عدد من اللاعبين لأسباب متفاوتة، وأشرف على المران البلجيكي لوك إيمائيل، والمعد البدني حاتم بلهويشات، فيما أشرف الدكتور عماد عادين على تدريب الحارس محمد مصطفى، حيث لم يتعاقد النادي مع مدرب حراس حتى الآن، ومن المفترض أن يصل مدرب الحراس التونسي الذي ينوي المجلس التعاقد معه اليوم للخرطوم، وكان البلجيكي لوك قد أوصى بالتعاقد معه، ووصل المعز محجوب إلى الملعب متأخراً بسبب مرض إبنته التي أجريت لها عملية جراحية، فيما منح الطبيب كابتن الفريق راجي عبد العاطي راحة من التريبات بسبب إصابة مفاجئة.
تدريبات لياقة
أخضع التونسي حاتم بلهويشات المعد البدني للمريخ اللاعبين الذين شاركوا في مران الأمس لتدريبات لياقة بدنية عنيفة كانت عبارة عن مرور عبر العلامات التي وضعها بلهويشات في مساحة محدودة، وذلك من أجل تهيئة أجساد اللاعبين للتدرييات القوية التي تنتظرهم، وظل بلهويشات يوجه اللاعبين بضرورة تنفيذ المران بالصورة الصحيحة للخروج بالفائدة المرجوة.
ثلاث مجموعات
قسم البلجيكي لوك إيمائيل المدير الفني للمريخ اللاعبين لثلاث مجموعات، وأجرى تقسمية فيما بينهم، في مساحة محدودة من الملعب، تركز اللعب فيها على الضغط على حامل الكرة، وطلب لوك من اللاعبين تمرير الكرة من لمسة واحدة، مع التحرك في المساحة الخالية، ونفذ اللاعبين التدريب بصورته الصحيحة، الأمر الذي جلب لهم الإشادة من المدرب.
تمارين تهديف
حرص البلجيكي إيمائيل على إختبار القدرات التهديفية للاعبيه، من خلال مران تهديف في المرمى من أوضاع مختلفة ، متحركة وثابتة، ونجح اللاعبون في إحراز الكثير من الأهداف في مرمى الحارس محمد مصطفى الذي إجتهد لإنقاذ مرماه من التصويبات القوية، وأدهش رمضان عجب المدرب البلجيكي بتصويباته القوية والمركزة، كما أشاد المدرب بكل اللاعبين الذين أدوا هذا التدريب بجدية كبيرة وجودة عالية.
تركيز على الهجوم
وضح من خلال المران الذي أجراه المريخ أمس التركيز الكبير من قبل المدرب البلجيكي لوك إيمائيل على الشق الهجومي، خاصة وأنه أجرى مراناً إشتمل على كيفية إختراق الدفاع من العوق والأطراف، وتألق في هذا المران رمضان عجب وألوك وعنكبة وبكري المدينة وإبراهومة، فيما ظهر أمير كمال والريح على بمستوى رائع ونجحا في إيقاف خط الهجوم أكثر من مرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.