وزير الثقافة والإعلام يُبشر بفرح الشعب وانتصار إرادة الأمة    السودان يقدم مرافعته الشفوية امام محكمة العدل الدولية    هل هدّد أنشيلوتي البرازيل رفضاً لتسريبات "محرجة" لريال مدريد؟    "من الجنسيتين البنجلاديشية والسودانية" .. القبض على (5) مقيمين في خميس مشيط لارتكابهم عمليات نصب واحتيال – صورة    دبابيس ودالشريف    التراخي والتماهي مع الخونة والعملاء شجّع عدداً منهم للعبور الآمن حتي عمق غرب ولاية كردفان وشاركوا في استباحة مدينة النهود    "نسبة التدمير والخراب 80%".. لجنة معاينة مباني وزارة الخارجية تكمل أعمالها وترفع تقريرها    النهود…شنب نمر    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    "المركز الثالث".. دي بروين ينجو بمانشستر سيتي من كمين وولفرهامبتون    منتخب الضعين شمال يودع بطولة الصداقة للمحليات    ندوة الشيوعي    "قطعة أرض بمدينة دنقلا ومبلغ مالي".. تكريم النابغة إسراء أحمد حيدر الأولى في الشهادة السودانية    د. عبد اللطيف البوني يكتب: لا هذا ولا ذاك    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    المرة الثالثة.. نصف النهائي الآسيوي يعاند النصر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تدريبات قوية للفرقة المريخية.. والبلجيكي يركز على العمليات الهجومية
محمد أحمد نشر في آخر لحظة يوم 30 - 12 - 2015

ودع فريق الكرة بنادي المريخ العاصمة الخرطوم بمران قوي أجراه في تمام الساعة الحادية عشر من صباح يوم أمس(الثلاثاء) بملعبه بأمدرمان بمشاركة 16 لاعباً، فيما تغيب عدد من اللاعبين لأسباب متفاوتة، وأشرف على المران البلجيكي لوك إيمائيل، والمعد البدني حاتم بلهويشات، فيما أشرف الدكتور عماد عادين على تدريب الحارس محمد مصطفى، حيث لم يتعاقد النادي مع مدرب حراس حتى الآن، ومن المفترض أن يصل مدرب الحراس التونسي الذي ينوي المجلس التعاقد معه اليوم للخرطوم، وكان البلجيكي لوك قد أوصى بالتعاقد معه، ووصل المعز محجوب إلى الملعب متأخراً بسبب مرض إبنته التي أجريت لها عملية جراحية، فيما منح الطبيب كابتن الفريق راجي عبد العاطي راحة من التريبات بسبب إصابة مفاجئة.
تدريبات لياقة
أخضع التونسي حاتم بلهويشات المعد البدني للمريخ اللاعبين الذين شاركوا في مران الأمس لتدريبات لياقة بدنية عنيفة كانت عبارة عن مرور عبر العلامات التي وضعها بلهويشات في مساحة محدودة، وذلك من أجل تهيئة أجساد اللاعبين للتدرييات القوية التي تنتظرهم، وظل بلهويشات يوجه اللاعبين بضرورة تنفيذ المران بالصورة الصحيحة للخروج بالفائدة المرجوة.
ثلاث مجموعات
قسم البلجيكي لوك إيمائيل المدير الفني للمريخ اللاعبين لثلاث مجموعات، وأجرى تقسمية فيما بينهم، في مساحة محدودة من الملعب، تركز اللعب فيها على الضغط على حامل الكرة، وطلب لوك من اللاعبين تمرير الكرة من لمسة واحدة، مع التحرك في المساحة الخالية، ونفذ اللاعبين التدريب بصورته الصحيحة، الأمر الذي جلب لهم الإشادة من المدرب.
تمارين تهديف
حرص البلجيكي إيمائيل على إختبار القدرات التهديفية للاعبيه، من خلال مران تهديف في المرمى من أوضاع مختلفة ، متحركة وثابتة، ونجح اللاعبون في إحراز الكثير من الأهداف في مرمى الحارس محمد مصطفى الذي إجتهد لإنقاذ مرماه من التصويبات القوية، وأدهش رمضان عجب المدرب البلجيكي بتصويباته القوية والمركزة، كما أشاد المدرب بكل اللاعبين الذين أدوا هذا التدريب بجدية كبيرة وجودة عالية.
تركيز على الهجوم
وضح من خلال المران الذي أجراه المريخ أمس التركيز الكبير من قبل المدرب البلجيكي لوك إيمائيل على الشق الهجومي، خاصة وأنه أجرى مراناً إشتمل على كيفية إختراق الدفاع من العوق والأطراف، وتألق في هذا المران رمضان عجب وألوك وعنكبة وبكري المدينة وإبراهومة، فيما ظهر أمير كمال والريح على بمستوى رائع ونجحا في إيقاف خط الهجوم أكثر من مرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.