سيد الأتيام يحقق انتصارًا تاريخيًا على النجم الساحلي التونسي في افتتاح مشاركته بالبطولة الكونفدرالية    وزير الداخلية .. التشديد على منع إستخدام الدراجات النارية داخل ولاية الخرطوم    كامل إدريس يدين بشدة المجزرة البشعة التي ارتكبتها ميليشيا الدعم السريع في مدينة الفاشر    شاهد بالفيديو.. استعرضت في الرقص بطريقة مثيرة.. حسناء الفن السوداني تغني باللهجة المصرية وتشعل حفل غنائي داخل "كافيه" بالقاهرة والجمهور المصري يتفاعل معها بالرقص    شاهد بالفيديو.. الفنان طه سليمان يفاجئ جمهوره بإطلاق أغنية المهرجانات المصرية "السوع"    إلى متى يستمر هذا الوضع (الشاذ)..؟!    شاهد.. ماذا قال الناشط الشهير "الإنصرافي" عن إيقاف الصحفية لينا يعقوب وسحب التصريح الصحفي الممنوح لها    بورتسودان.. حملات وقائية ومنعية لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة وضبط المركبات غير المقننة    قرارات وزارة الإعلام هوشة وستزول..!    10 طرق لكسب المال عبر الإنترنت من المنزل    شاهد بالفيديو.. طفلة سودانية تخطف الأضواء خلال مخاطبتها جمع من الحضور في حفل تخرجها من إحدى رياض الأطفال    جرعات حمض الفوليك الزائدة ترتبط بسكري الحمل    الأمين العام للأمم المتحدة: على العالم ألا يخاف من إسرائيل    لينا يعقوب والإمعان في تقويض السردية الوطنية!    تعرف على مواعيد مباريات اليوم السبت 20 سبتمبر 2025    السفاح حميدتي يدشن رسالة الدكتوراة بمذبحة مسجد الفاشر    الأهلي الفريع يكسب خدمات نجم الارسنال    حمّور زيادة يكتب: السودان والجهود الدولية المتكرّرة    إبراهيم شقلاوي يكتب: هندسة التعاون في النيل الشرقي    الطاهر ساتي يكتب: بنك العجائب ..!!    صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل)    «تزوجت شقيقها للحصول على الجنسية»..ترامب يهاجم إلهان عمر ويدعو إلى عزلها    قرار مثير في السودان    وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان    بدء حملة إعادة تهيئة قصر الشباب والأطفال بأم درمان    لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين    هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة»    هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟!    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تدريبات قوية للفرقة المريخية.. والبلجيكي يركز على العمليات الهجومية
محمد أحمد نشر في آخر لحظة يوم 30 - 12 - 2015

ودع فريق الكرة بنادي المريخ العاصمة الخرطوم بمران قوي أجراه في تمام الساعة الحادية عشر من صباح يوم أمس(الثلاثاء) بملعبه بأمدرمان بمشاركة 16 لاعباً، فيما تغيب عدد من اللاعبين لأسباب متفاوتة، وأشرف على المران البلجيكي لوك إيمائيل، والمعد البدني حاتم بلهويشات، فيما أشرف الدكتور عماد عادين على تدريب الحارس محمد مصطفى، حيث لم يتعاقد النادي مع مدرب حراس حتى الآن، ومن المفترض أن يصل مدرب الحراس التونسي الذي ينوي المجلس التعاقد معه اليوم للخرطوم، وكان البلجيكي لوك قد أوصى بالتعاقد معه، ووصل المعز محجوب إلى الملعب متأخراً بسبب مرض إبنته التي أجريت لها عملية جراحية، فيما منح الطبيب كابتن الفريق راجي عبد العاطي راحة من التريبات بسبب إصابة مفاجئة.
تدريبات لياقة
أخضع التونسي حاتم بلهويشات المعد البدني للمريخ اللاعبين الذين شاركوا في مران الأمس لتدريبات لياقة بدنية عنيفة كانت عبارة عن مرور عبر العلامات التي وضعها بلهويشات في مساحة محدودة، وذلك من أجل تهيئة أجساد اللاعبين للتدرييات القوية التي تنتظرهم، وظل بلهويشات يوجه اللاعبين بضرورة تنفيذ المران بالصورة الصحيحة للخروج بالفائدة المرجوة.
ثلاث مجموعات
قسم البلجيكي لوك إيمائيل المدير الفني للمريخ اللاعبين لثلاث مجموعات، وأجرى تقسمية فيما بينهم، في مساحة محدودة من الملعب، تركز اللعب فيها على الضغط على حامل الكرة، وطلب لوك من اللاعبين تمرير الكرة من لمسة واحدة، مع التحرك في المساحة الخالية، ونفذ اللاعبين التدريب بصورته الصحيحة، الأمر الذي جلب لهم الإشادة من المدرب.
تمارين تهديف
حرص البلجيكي إيمائيل على إختبار القدرات التهديفية للاعبيه، من خلال مران تهديف في المرمى من أوضاع مختلفة ، متحركة وثابتة، ونجح اللاعبون في إحراز الكثير من الأهداف في مرمى الحارس محمد مصطفى الذي إجتهد لإنقاذ مرماه من التصويبات القوية، وأدهش رمضان عجب المدرب البلجيكي بتصويباته القوية والمركزة، كما أشاد المدرب بكل اللاعبين الذين أدوا هذا التدريب بجدية كبيرة وجودة عالية.
تركيز على الهجوم
وضح من خلال المران الذي أجراه المريخ أمس التركيز الكبير من قبل المدرب البلجيكي لوك إيمائيل على الشق الهجومي، خاصة وأنه أجرى مراناً إشتمل على كيفية إختراق الدفاع من العوق والأطراف، وتألق في هذا المران رمضان عجب وألوك وعنكبة وبكري المدينة وإبراهومة، فيما ظهر أمير كمال والريح على بمستوى رائع ونجحا في إيقاف خط الهجوم أكثر من مرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.