مراقد الشهداء    وجمعة ود فور    ليفربول يعبر إيفرتون ويتصدر الدوري الإنجليزي بالعلامة الكاملة    كامل إدريس يدشن أعمال اللجنة الوطنية لفك حصار الفاشر    وزير رياضة الجزيرة يهنئ بفوز الأهلي مدني    مخاوف من فقدان آلاف الأطفال السودانيين في ليبيا فرض التعليم بسبب الإقامة    سيد الأتيام يحقق انتصارًا تاريخيًا على النجم الساحلي التونسي في افتتاح مشاركته بالبطولة الكونفدرالية    وزير الداخلية .. التشديد على منع إستخدام الدراجات النارية داخل ولاية الخرطوم    شاهد بالفيديو.. استعرضت في الرقص بطريقة مثيرة.. حسناء الفن السوداني تغني باللهجة المصرية وتشعل حفل غنائي داخل "كافيه" بالقاهرة والجمهور المصري يتفاعل معها بالرقص    شاهد بالصور.. المودل السودانية الحسناء هديل إسماعيل تعود لإثارة الجدل وتستعرض جمالها بإطلالة مثيرة وملفتة وساخرون: (عاوزة تورينا الشعر ولا حاجة تانية)    شاهد.. ماذا قال الناشط الشهير "الإنصرافي" عن إيقاف الصحفية لينا يعقوب وسحب التصريح الصحفي الممنوح لها    10 طرق لكسب المال عبر الإنترنت من المنزل    بورتسودان.. حملات وقائية ومنعية لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة وضبط المركبات غير المقننة    شاهد بالفيديو.. طفلة سودانية تخطف الأضواء خلال مخاطبتها جمع من الحضور في حفل تخرجها من إحدى رياض الأطفال    جرعات حمض الفوليك الزائدة ترتبط بسكري الحمل    ريجيكامب بين معركة العناد والثقة    تعرف على مواعيد مباريات اليوم السبت 20 سبتمبر 2025    الأمين العام للأمم المتحدة: على العالم ألا يخاف من إسرائيل    لينا يعقوب والإمعان في تقويض السردية الوطنية!    حمّور زيادة يكتب: السودان والجهود الدولية المتكرّرة    حوار: النائبة العامة السودانية تكشف أسباب المطالبة بإنهاء تفويض بعثة تقصّي الحقائق الدولية    الطاهر ساتي يكتب: بنك العجائب ..!!    صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل)    «تزوجت شقيقها للحصول على الجنسية»..ترامب يهاجم إلهان عمر ويدعو إلى عزلها    وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان    بدء حملة إعادة تهيئة قصر الشباب والأطفال بأم درمان    لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين    هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة»    هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟!    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عادات صحية
أمنة السيدح نشر في آخر لحظة يوم 23 - 01 - 2016

عندما كنت أمام التلفاز شاهدت إعلان مكافحة الدرن من البرنامج القومي لمكافحته وكان يعرض مشهداً عن العطس في الهواء ويدعو المواطنين للعطس في منديل أو في أي شيء يمنع الجراثيم من الانتشار في المكان وتلويثه.. وبما أنني من الذين ينادون بهذا السلوك المهم والذي يدرس في المناهج في مرحلة الأساس.. فيجب على الإنسان أن يصطحب هذه العادات الصحية معه طوال حياته.. وأظنكم تأذيتم كثيراً من أولئك الذين يطلقون العنان لعطساتهم لتنتشر جراثيمهم وتملأ المكان ودون أن يحس أنه مخطئ ولكم أن تتذكروا كم مرة عطس أحدهم في مركبة عامة دون منديل أو حتى كم جلبابه وتضايق عندما وضع آخر منديله على أنفه.. وكم مرة خلقت مشكلة بهذا السبب.. وقد أضحكني أحد أقربائي وهو من الذين يرهبهم العطس.. أنه كان في مركبة عامة فعطس أحد الركاب عطسة كبيرة.. فنادى على الكمساري أن ينزله بسرعة.. وكان يحس أن الجراثيم قد ملأت ملابسه ونزل وهو يتمتم ويهمهم حتى يسمعه صاحب العطسة ويتعظ بعد ذلك.
سادتي العطس من الأشياء الطبيعية للإنسان وهي لا تستأذن عندما تأتي.. ولا أحد يستطيع التحكم فيها لكنه يمكن أن يراعي الآخرين باستخدام منديل يحجب شرها عنهم.. خاصة في هذه الأيام التي تنتشر فيها أمراض الصدر والحلق والانفلونزا.. وعلى الجميع أن يراعوا حالة بعضهم البعض خاصة عندما يبتلي أحدهم بمرض معدٍ وعليه أن يلتزم داره.. وعلى المسؤولين في العمل إعطاؤه إذناً.. فهناك أمراض معدية تعيش بيننا لكننا لا نذهب للطبيب لعلاجها مثل أمراض البرد المعدية في غالبها.. كما أن هناك سلوكاً مهماً جداً وهو الحجر الصحي الذي يقوم به الإنسان المتحضر على نفسه قبل أن يطلب منه الآخرون.. وعليه أن يخصص له أواني خاصة للشرب ولا يستخدم ما يستخدمه الآخرون خاصة أولئك الذين يتعاملون مع الأطفال بصورة مباشرة.. فجهازهم المناعي لا يحتمل ما يتحمله الكبار..
وعلينا أن نتعامل بشكل صحي مع كل من حولنا وعلينا أن نعلم أطفالنا السلوك الطبيعي ويراعي كل معلم تصرفاته.. فلا يمكن أن يقول لتلاميذه بأن يعطسوا في منديل ثم يعطس هو في الهواء.. وكذا الأمهات والآباء حتى يصبح السلوك عاماً ولا نحتاج للتذكير.
أما الأمراض المعدية فالرسول صلى الله عليه وسلم يقول في معنى الحديث إذا جاء الطاعون في قرية فلا يخرج منها أحد ولا يدخل إليها أحد.. ولا أعتقد أنه حدد الطاعون فقط.. بل إنه يقصد كل الأمراض المعدية.
بالمناسبة عندما يعطس أحد في وجه آخر ينسيه الزعل والارتباك تشميته ويكون بذلك قد خالف سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.. كما أنه بذلك يكون قد صغر نفسه بين الناس.. لذا على الجميع مراجعة طريقة عطسهم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.