رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    بند سري يدفع رونالدو لفسخ عقده مع النصر    (المولودية دخل المعمعة)    رئيس الاتحاد السوداني لكرة القدم ونائبه الأول يلتقيان وفد لجنة تطبيع اتحاد الفاشر    شاهد بالفيديو.. إمرأة سودانية تهاجم "حمدوك" أثناء حضوره ندوة حاشدة في لندن: (خذلتنا وما كنت قدر المنصب..تعاونت مع الكيزان وأصبحت تتاجر باسم السياسة)    شاهد بالفيديو.. الناظر ترك: (مافي حاجة اسمها "كوز" والكوز هو المغراف الذي نشرب به الماء ومن يزعمون محاربة الكيزان يسعون إلى محاربة الإسلام)    الاعيسر: المركز الإقليمي الثاني للهيئة العامة للإذاعة والتلفزيون بنهر النيل ركيزة للشراكة الاعلامية والخطط الاعلامية    مناوي: مؤتمر توحيد أهل الشرق عقد لدحض المؤامرات الخارجية    شاهد بالصورة والفيديو.. كواليس زفاف الفنان مأمون سوار الدهب.. الفنانة هدى عربي تمنح شيخ الامين أجمل "شبال" والاخير يتفاعل ويهمس لها في أذنها طويلاً    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان جمال فرفور يثير الجدل ويُقبل يد شيخ الأمين أكثر من مرة ويقول: (الما عاجبو يحلق حواجبو)    وزير صحة النيل الأبيض يتفقد مستشفى القطينة التعليمي ومركز غسيل الكلى    ترتيبات لتمليك 2400 أسرة بالجزيرة لوسائل إنتاج زراعي وحيواني وإستزراع سمكي ودواجن    شاهد بالفيديو.. السلطانة هدى عربي تثير تفاعل شيخ الامين وحيرانه وتغني له في في زفاف مأمون سوار الدهب (عنده حولية محضورة)    شاهد بالفيديو.. ردت عليه امام الجميع (لالا) السلطانة هدى عربي تحرج احد حيران شيخ الامين وترفض له طلباً أثناء تقديمها وصلة غنائية والجمهور يكشف السبب!!!    الخرطوم..السلطات تصدر إجراءات جديدة بشأن الإيجارات    ترامب يهدد مقدّم احتفال توزيع جوائز غرامي بمقاضاته    عثمان ميرغني يكتب: وصول "سودانير" إلى مطار الخرطوم..    إيلون ماسك يهاجم كريستوفر نولان ويشعل جدلًا واسعًا على السوشيال ميديا    3 مكونات مضادة للالتهاب لتخفيف آلام المفاصل ونزلات البرد فى الشتاء    لقطات ترصد انسيابية حركة المعتمرين في المسجد الحرام وسط خدمات متكاملة    الصحة العالمية: أمراض مدارية مهملة تهدّد 78 مليون شخص في شرق المتوسط    تعرف على سعر الأسمنت اليوم الاثنين 2 -2 -2026 فى مصر    نادي الأعمال الحرة يدعم صفوفه بالخماسي    الجيش في السودان يقترب من إنهاء الحصار المشدّد    بعثة الهلال تتوجه إلى الجزائر غدا لمواجهة مولودية    داليا البحيرى بعد عمليتها الأخيرة: ممتنة جدا لكل كلمة طبطبة وكل دعم    شاهد بالصورة والفيديو.. بعد مكالمة هاتفية جمعت والده بنائب رئيس النادي.. الهلال يجدد عقد "دينمو" خط الوسط حتى 2029 وسط احتفال زملائه    سعر الدولار مقابل الجنيه خلال منتصف التعاملات    برشلونة يعلن تعاقده مع حمزة عبد الكريم خلال ساعات    الهلال يهزم صن داونز وينفرد بالصدارة ويضع قدما في دور الثمانية    استقرار سعر الذهب في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026    المقال الأخير ... السودان شجرة "البامبو"    مصر.. القبض على أصحاب تريند "صلي على النبي"    نشر صور نادرة للعروس مع والدها الراحل.. شقيق الفنان محمود عبد العزيز يهنئ "حنين" بزواجها من المطرب مأمون سوار الدهب بتدوينة مؤثرة (يا محمود اليوم ده كان حقك تكون واقف تدمع وتضحك في نفس اللحظة)    تحويلات المغتربين الأفارقة.. شريان اقتصادي لحاضر الدولة ومستقبلها    المالية تعلن ضوابط وترتيبات إنفاذ موازنة العام 2026م    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    البروفيسور ايهاب السر محمدالياس يكتب: مكافحة القوارض .. النظر خارج الصندوق    شرطة مكافحة المخدرات بتندلتي تضبط شخصاً بحوزته 250 قندول حشيش    إحباط محاولة تهريب ذخيرة في السودان    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا    المُبدع الذي جَعلَ الرؤيَة بالأُذن مُمكِنة    الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا    شرطة الأزهري غرب تضع يدها على مقتنيات منهوبة    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    رشوة ب 12 ملياراً..إحباط محاولة كبرى في السودان    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    مستقبل اللغات في عالم متغير.. هل ستبقى العربية؟!    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. عثمان قنديل استشاري الباطنية يتحدث عن الصيام والصحة:
رباب حسن نشر في الانتباهة يوم 05 - 07 - 2014

الأمراض التي تختص بالباطنية كثيرة ومتنوعة، وأكثر ما تحدث شكاويها فى شهر رمضان خاصة فى الفترة بعد الافطار، حيث تشهد المستشفيات «الحوادث» والعيادات الخاصة كماً من هذه الحالات، فبعض تلك الحالات تحدث بسبب الافراط فى تناول الأكل الدسم والبعض الاخر بسبب تناول المشروبات، وتحدث للمفطرين امراض عديدة ناتجة عن سوء العملية الهضمية، كما ان هنالك عدداً من الاسر يتبعون اسلوب تعليم ابنائهم اصول الدين خاصة تدريبهم على الصيام، فمنهم من يجبر أطفاله دون سن العاشرة على الصيام، وفى ذلك مشقة على جسم الطفل النحيل، وبجانب ذلك هنالك بعض من المرضى المسنين يمارسون الصيام من غير ارشاد طبى.. لكل ذلك ولمعرفة الاساليب الطبية الصحيحة للصائم وحتى لا يدخل فى اشكالات صحية «الإنتباهة» حاورت د. عثمان قنديل استشارى الباطنية عن صحة الجسم فى رمضان.. فالى مضابط الحوار
نعيش هذه الايام الايام الاولى لشهر رمضان، فما هى اكثر امراض الباطنية فيه؟
فى شهر رمضان تكثر شكوى المرضى خاصة فى فترة المساء التى تلى الافطار، وتأتى معظم الشكاوى من امراض الجهاز الهضمى والجهاز البولى خاصة اصحاب مرض الحصاوى التى ينشط تكوينها مع طول فترة العطش، بالاضافة لجو السودان الساخن
ما هى الاسباب؟
فى شهر رمضان يمسك الصائم عن تناول السوائل طوال فترة النهار وفى جو السودان الساخن كما ذكرنا يتعرض الشخص للجفاف المربوط بدرجة الحرارة وعدم تناول السوائل، وفى الفئات التى لديها اعمال تتطلب مداومة العمل خارج المكاتب مثل العمل في ظل الضحى او على الشمس تكثر اصابات اصحابها بالعطش الذى يتسبب فى الاصابة بكثير من الأمراض منها تكوين الحصاوى خاصة لدى الذين لديهم قابلية لتكوينها.
ماذا عن أمراض الجهاز الهضمى ورمضان؟
معظم الشكاوى فى رمضان من مرضى الجهاز الهضمى، وتكون بسبب الافراط فى تناول السوائل حيث تملأ البطون بالسوائل ويؤثر ذلك بدوره فى عملية الهضم وحدوث اضطرابات فى الجهاز الهضمى وتتسبب في بعض الاعراض، ويقابل ذلك الافراط فى الاكل الذى يحدث التخمة، فالاكل بكميات كبيرة يحدث عدم الهضم الكامل وتنتج عنه الحموضة التي تؤدى الى «الترجيع» والا حساس بالانتفاخ والتخمة.
ما هى أعراض امراض الجهاز الهمضمى؟
عندما تملأ البطن بالسوائل تتسبب فى ضيق التنفس لفترة من الزمن، وقد تصعب على المريض «الذى تناول كميات كبيرة من السوائل» الحركة ويشعر بالخمول، ويسبب الاكثار فى الاكل الاحساس بالانتفاخ والتخمة والحوامض، وقد تحدث له حالة هبوط فى الضغط.
هل هناك آثار سالبة فى صيام صغار السن؟
يفضل فى تربية النشء تعليم اصول الدين وتعليمهم الصيام وكيفيت، ويجب مراقبتهم طوال فترة الصيام حتى لا يتعلمون الكذب بشرب قليل من الماء والاكل عن حدوث الاحساس بالعطش او الجوع، لذا يجب ان يصل عمر الصبي الى العمر الذى يستطيع فيه الامساك «الصيام» عن الاكل والشرب وتحسمه، لذلك لابد ان يصل عمره عشرة اعوام فما فوق، اما من الناحية الصحية الطبية فصيام صغار السن فوق سن العاشرة لا يسبب اى مضار صحية اذا ما كان الصبى سليماً صحياً وبنيته الجسمانية جيدة، حتى لا يؤثر الصيام في اداء واجب الصبى خلال فترة صيامه وبذا لا يؤدى الصيام إلى سوء التغذية والانيمياء.
هل تسبب المشروبات الصناعية مضاراً صحية؟
العصائر الصناعية التى تحتوى على مواد حافظة تؤثر تأثيراً كبيراً على صحة الجسم خاصة فى شهر رمضان، حيث أن تناولها يتسبب فى سرعة احداث الأضرار الصحية بالجسم، اما العصائر الطبيعية خاصة عصائر الفواكهة فهى مفيدة جداً للجسم وتقيه من الاصابة بالعديد من الامراض وتعطى الجسم فيتامينات مهمة مثل فيتامين «سى » و «بى» وغيرها
هنالك قول بأن الصيام يعالج كثيراً من المشكلات الصحية الباطنية.. فما مدى صحة ذلك القول؟
الصيام يساعد على تقليل نسبة الشحوم بالجسم، وكذلك يساعد فى تنظيم العملية الهضمية، وذلك بتنظيم الوجبات الغذائية وبذا يقي الجسم من الكثير من الامراض خاصة امراض الجهاز الهضمى.
وماذا عن الصيام واصحاب الأمراض المزمنة؟
بالنسبة لأصحاب الامراض المزمنة فعلى كل مريض اتباع ارشادات طبيبه الخاص، فمثلاً مرضى السكر يمكن لبعضهم الصيام فليس كل مريض بالسكر لا يصوم، كذلك مرضى الضغط ومرضى الفشل الكلوى والقرحة المعدية لا يصومون، وكذلك مرضى حصاوى الجهاز البولى المتكررة نسبة لطول فترة الجفاف «الامساك» وتأثيرتها السالبة على صحتهم.
ماذا عن كبار السن والصيام؟
كبار السن نوعان، فمنهم الذين وصلوا سن الكبر الشديد «الخرف» واصبحوا يخلطون الامور فهؤلاء ليس عليهم صيام، لأن صحتهم الجسمانية تراجعت لسن الطفولة، وقد يتسبب الصيام فى اختلال صحتهم، أما الذين لم يصلوا سن الهرم فهؤلاء على حسب حالتهم الصحية الجسمانية ومقدرتهم على الصيام، اما اذا كان هنالك كبير فى السن ولديه مشكلة صحية مزمنة يتناول لعلاجها ادوية بالساعات ففى هذه الحالة لا يستطيع الصيام، لأن ذلك يتسبب فى اختلال فى تنظيم العلاج، لكن يجب على المريض مراجعة طبيبه لاستشارته فى الاقدام على الصيام او تركه.
هل هناك آثار صحية سالبة على جسم الصائم؟
من الملاحظ فى رمضان ان معظم الصائمين تزداد اوزانهم وينتج هذا عن اختلال فى قاعدة الأكل لذلك يجب على كل الصائمين الاتزان فى تناول المواد الغذائية والمشروبات، ومن أهم الاشياء أن يلتزم الصائم بقاعدة الأكل الخفيف الدافئ وبكميات بسيطة، وبذا يكون الصائم قد وقى نفسه من الدخول فى الأمراض المزمنة التى تسببها السمنة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.