بالصورة.. "حنو الأب وصلابة الجندي".. الفنان جمال فرفور يعلق على اللقطة المؤثرة لقائد الجيش "البرهان" مع سيدة نزحت من دارفور للولاية الشمالية    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    القادسية تستضيف الامير دنقلا في التاهيلي    تقارير تتحدّث عن قصف مواقع عسكرية في السودان    بمقاطعة شهيرة جنوب السودان..اعتقال جندي بجهاز الأمن بعد حادثة"الفيديو"    اللواء الركن"م" أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: الإنسانية كلمة يخلو منها قاموس المليشيا    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالفيديو.. عودة تجار ملابس "القوقو" لمباشرة البيع بمنطقة شرق النيل بالخرطوم وشعارهم (البيع أبو الرخاء والجرد)    شاهد بالصور.. "سيدا" و"أمير القلوب" يخطفان الأضواء على مواقع التواصل السودانية والمصرية بلقطة جميلة والجمهور: (أفضل من أنجبتهم الكرة العربية)    مانشستر يونايتد يتعادل مع توتنهام    ((سانت لوبوبو الحلقة الأضعف))    شاهد بالصورة والفيديو.. حكم راية سوداني يترك المباراة ويقف أمام "حافظة" المياه ليشرب وسط سخرية الجمهور الحاضر بالإستاد    شاهد بالصورة والفيديو.. ناشطة سودانية حسناء: (بحسب قرار ترامب الجديد قد تُمنع من دخول أمريكا إذا كنت سمين أو ما بتنوم كويس)    شاهد بالفيديو.. مودل مصرية حسناء ترقص بأزياء "الجرتق" على طريقة العروس السودانية وتثير تفاعلا واسعا على مواقع التواصل    بالصورة.. رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس: (قلبي مكسور على أهل السودان والعند هو السبب وأتمنى السلام والإستقرار لأنه بلد قريب إلى قلبي)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    وقفة احتجاجية في أديلايد ولاية جنوب استراليا تنديداً بالابادة الجماعية والتطهير العرقي في الفاشر    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي    «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    برشلونة ينجو من فخ كلوب بروج.. والسيتي يقسو على دورتموند    شاهد بالفيديو.. "بقال" يواصل كشف الأسرار: (عندما كنت مع الدعامة لم ننسحب من أم درمان بل عردنا وأطلقنا ساقنا للريح مخلفين خلفنا الغبار وأكثر ما يرعب المليشيا هذه القوة المساندة للجيش "….")    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بالصور.. أشهرهم سميرة دنيا ومطربة مثيرة للجدل.. 3 فنانات سودانيات يحملن نفس الإسم "فاطمة إبراهيم"    بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب    وزير المعادن: المرحلة المقبلة تتطلب رؤية استراتيجية شاملة تعزز استغلال الموارد المعدنية    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    رونالدو يفاجئ جمهوره: سأعتزل كرة القدم "قريبا"    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    عقد ملياري لرصف طرق داخلية بولاية سودانية    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    إعفاء الأثاثات والأجهزة الكهربائية للعائدين من الخارج من الجمارك    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    الحُزن الذي يَشبه (أعِد) في الإملاء    السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة    صحف عالمية: تشكيل شرق أوسط جديد ليس سوى "أوهام"    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. عثمان قنديل استشاري الباطنية يتحدث عن الصيام والصحة:
رباب حسن نشر في الانتباهة يوم 05 - 07 - 2014

الأمراض التي تختص بالباطنية كثيرة ومتنوعة، وأكثر ما تحدث شكاويها فى شهر رمضان خاصة فى الفترة بعد الافطار، حيث تشهد المستشفيات «الحوادث» والعيادات الخاصة كماً من هذه الحالات، فبعض تلك الحالات تحدث بسبب الافراط فى تناول الأكل الدسم والبعض الاخر بسبب تناول المشروبات، وتحدث للمفطرين امراض عديدة ناتجة عن سوء العملية الهضمية، كما ان هنالك عدداً من الاسر يتبعون اسلوب تعليم ابنائهم اصول الدين خاصة تدريبهم على الصيام، فمنهم من يجبر أطفاله دون سن العاشرة على الصيام، وفى ذلك مشقة على جسم الطفل النحيل، وبجانب ذلك هنالك بعض من المرضى المسنين يمارسون الصيام من غير ارشاد طبى.. لكل ذلك ولمعرفة الاساليب الطبية الصحيحة للصائم وحتى لا يدخل فى اشكالات صحية «الإنتباهة» حاورت د. عثمان قنديل استشارى الباطنية عن صحة الجسم فى رمضان.. فالى مضابط الحوار
نعيش هذه الايام الايام الاولى لشهر رمضان، فما هى اكثر امراض الباطنية فيه؟
فى شهر رمضان تكثر شكوى المرضى خاصة فى فترة المساء التى تلى الافطار، وتأتى معظم الشكاوى من امراض الجهاز الهضمى والجهاز البولى خاصة اصحاب مرض الحصاوى التى ينشط تكوينها مع طول فترة العطش، بالاضافة لجو السودان الساخن
ما هى الاسباب؟
فى شهر رمضان يمسك الصائم عن تناول السوائل طوال فترة النهار وفى جو السودان الساخن كما ذكرنا يتعرض الشخص للجفاف المربوط بدرجة الحرارة وعدم تناول السوائل، وفى الفئات التى لديها اعمال تتطلب مداومة العمل خارج المكاتب مثل العمل في ظل الضحى او على الشمس تكثر اصابات اصحابها بالعطش الذى يتسبب فى الاصابة بكثير من الأمراض منها تكوين الحصاوى خاصة لدى الذين لديهم قابلية لتكوينها.
ماذا عن أمراض الجهاز الهضمى ورمضان؟
معظم الشكاوى فى رمضان من مرضى الجهاز الهضمى، وتكون بسبب الافراط فى تناول السوائل حيث تملأ البطون بالسوائل ويؤثر ذلك بدوره فى عملية الهضم وحدوث اضطرابات فى الجهاز الهضمى وتتسبب في بعض الاعراض، ويقابل ذلك الافراط فى الاكل الذى يحدث التخمة، فالاكل بكميات كبيرة يحدث عدم الهضم الكامل وتنتج عنه الحموضة التي تؤدى الى «الترجيع» والا حساس بالانتفاخ والتخمة.
ما هى أعراض امراض الجهاز الهمضمى؟
عندما تملأ البطن بالسوائل تتسبب فى ضيق التنفس لفترة من الزمن، وقد تصعب على المريض «الذى تناول كميات كبيرة من السوائل» الحركة ويشعر بالخمول، ويسبب الاكثار فى الاكل الاحساس بالانتفاخ والتخمة والحوامض، وقد تحدث له حالة هبوط فى الضغط.
هل هناك آثار سالبة فى صيام صغار السن؟
يفضل فى تربية النشء تعليم اصول الدين وتعليمهم الصيام وكيفيت، ويجب مراقبتهم طوال فترة الصيام حتى لا يتعلمون الكذب بشرب قليل من الماء والاكل عن حدوث الاحساس بالعطش او الجوع، لذا يجب ان يصل عمر الصبي الى العمر الذى يستطيع فيه الامساك «الصيام» عن الاكل والشرب وتحسمه، لذلك لابد ان يصل عمره عشرة اعوام فما فوق، اما من الناحية الصحية الطبية فصيام صغار السن فوق سن العاشرة لا يسبب اى مضار صحية اذا ما كان الصبى سليماً صحياً وبنيته الجسمانية جيدة، حتى لا يؤثر الصيام في اداء واجب الصبى خلال فترة صيامه وبذا لا يؤدى الصيام إلى سوء التغذية والانيمياء.
هل تسبب المشروبات الصناعية مضاراً صحية؟
العصائر الصناعية التى تحتوى على مواد حافظة تؤثر تأثيراً كبيراً على صحة الجسم خاصة فى شهر رمضان، حيث أن تناولها يتسبب فى سرعة احداث الأضرار الصحية بالجسم، اما العصائر الطبيعية خاصة عصائر الفواكهة فهى مفيدة جداً للجسم وتقيه من الاصابة بالعديد من الامراض وتعطى الجسم فيتامينات مهمة مثل فيتامين «سى » و «بى» وغيرها
هنالك قول بأن الصيام يعالج كثيراً من المشكلات الصحية الباطنية.. فما مدى صحة ذلك القول؟
الصيام يساعد على تقليل نسبة الشحوم بالجسم، وكذلك يساعد فى تنظيم العملية الهضمية، وذلك بتنظيم الوجبات الغذائية وبذا يقي الجسم من الكثير من الامراض خاصة امراض الجهاز الهضمى.
وماذا عن الصيام واصحاب الأمراض المزمنة؟
بالنسبة لأصحاب الامراض المزمنة فعلى كل مريض اتباع ارشادات طبيبه الخاص، فمثلاً مرضى السكر يمكن لبعضهم الصيام فليس كل مريض بالسكر لا يصوم، كذلك مرضى الضغط ومرضى الفشل الكلوى والقرحة المعدية لا يصومون، وكذلك مرضى حصاوى الجهاز البولى المتكررة نسبة لطول فترة الجفاف «الامساك» وتأثيرتها السالبة على صحتهم.
ماذا عن كبار السن والصيام؟
كبار السن نوعان، فمنهم الذين وصلوا سن الكبر الشديد «الخرف» واصبحوا يخلطون الامور فهؤلاء ليس عليهم صيام، لأن صحتهم الجسمانية تراجعت لسن الطفولة، وقد يتسبب الصيام فى اختلال صحتهم، أما الذين لم يصلوا سن الهرم فهؤلاء على حسب حالتهم الصحية الجسمانية ومقدرتهم على الصيام، اما اذا كان هنالك كبير فى السن ولديه مشكلة صحية مزمنة يتناول لعلاجها ادوية بالساعات ففى هذه الحالة لا يستطيع الصيام، لأن ذلك يتسبب فى اختلال فى تنظيم العلاج، لكن يجب على المريض مراجعة طبيبه لاستشارته فى الاقدام على الصيام او تركه.
هل هناك آثار صحية سالبة على جسم الصائم؟
من الملاحظ فى رمضان ان معظم الصائمين تزداد اوزانهم وينتج هذا عن اختلال فى قاعدة الأكل لذلك يجب على كل الصائمين الاتزان فى تناول المواد الغذائية والمشروبات، ومن أهم الاشياء أن يلتزم الصائم بقاعدة الأكل الخفيف الدافئ وبكميات بسيطة، وبذا يكون الصائم قد وقى نفسه من الدخول فى الأمراض المزمنة التى تسببها السمنة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.