تشيلسي يضرب ليفربول بثلاثية ويتمسك بأمل الأبطال    توجيه عاجل من وزير الطاقة السوداني بشأن الكهرباء    قائد منطقة البحر الأحمر العسكرية يقدم تنويرا للبعثات الدبلوماسية والقنصلية وممثلي المنظمات الدولية والاقليمية حول تطورات الأوضاع    الخارجية القطرية: نجدد دعمنا الكامل لوحدة وسيادة استقرار السودان    الاعيسر:استخدمت في الهجوم سبع طائرات مسيرة انتحارية، شكّلت غطاءً لهجوم نفذته طائرة استراتيجية أخرى    وقف الرحلات بمطار بن غوريون في اسرائيل بعد فشل اعتراض صاروخ أطلق من اليمن    حزب الأمة القومي: نطالب قوات الدعم السريع بوقف هذه الممارسات فورًا والعمل على محاسبة منسوبيها..!    المضادات فشلت في اعتراضه… عدد من المصابين جراء سقوط صاروخ يمني في مطار بن جوريون الاسرائيلي    مصطفى تمبور: المرحلة الحالية تتطلب في المقام الأول مجهود عسكري كبير لدحر المليشيا وتحرير دارفور    الجيش يوضح بشأن حادثة بورتسودان    "ميتا" تهدد بوقف خدمات فيسبوك وإنستغرام في أكبر دولة إفريقية    بورتسودان وأهلها والمطار بخير    انتر نواكشوط يخطط لتكرار الفوز على المريخ    قباني يقود المقدمة الحمراء    المريخ يفتقد خدمات الثنائي أمام الانتر    عزمي عبد الرازق يكتب: هل نحنُ بحاجة إلى سيادة بحرية؟    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    فاز بهدفين .. أهلي جدة يصنع التاريخ ويتوج بطلًا لنخبة آسيا    بتعادل جنوني.. لايبزيج يؤجل إعلان تتويج بايرن ميونخ    السودان يقدم مرافعته الشفوية امام محكمة العدل الدولية    هل هدّد أنشيلوتي البرازيل رفضاً لتسريبات "محرجة" لريال مدريد؟    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. عثمان قنديل استشاري الباطنية يتحدث عن الصيام والصحة:
رباب حسن نشر في الانتباهة يوم 05 - 07 - 2014

الأمراض التي تختص بالباطنية كثيرة ومتنوعة، وأكثر ما تحدث شكاويها فى شهر رمضان خاصة فى الفترة بعد الافطار، حيث تشهد المستشفيات «الحوادث» والعيادات الخاصة كماً من هذه الحالات، فبعض تلك الحالات تحدث بسبب الافراط فى تناول الأكل الدسم والبعض الاخر بسبب تناول المشروبات، وتحدث للمفطرين امراض عديدة ناتجة عن سوء العملية الهضمية، كما ان هنالك عدداً من الاسر يتبعون اسلوب تعليم ابنائهم اصول الدين خاصة تدريبهم على الصيام، فمنهم من يجبر أطفاله دون سن العاشرة على الصيام، وفى ذلك مشقة على جسم الطفل النحيل، وبجانب ذلك هنالك بعض من المرضى المسنين يمارسون الصيام من غير ارشاد طبى.. لكل ذلك ولمعرفة الاساليب الطبية الصحيحة للصائم وحتى لا يدخل فى اشكالات صحية «الإنتباهة» حاورت د. عثمان قنديل استشارى الباطنية عن صحة الجسم فى رمضان.. فالى مضابط الحوار
نعيش هذه الايام الايام الاولى لشهر رمضان، فما هى اكثر امراض الباطنية فيه؟
فى شهر رمضان تكثر شكوى المرضى خاصة فى فترة المساء التى تلى الافطار، وتأتى معظم الشكاوى من امراض الجهاز الهضمى والجهاز البولى خاصة اصحاب مرض الحصاوى التى ينشط تكوينها مع طول فترة العطش، بالاضافة لجو السودان الساخن
ما هى الاسباب؟
فى شهر رمضان يمسك الصائم عن تناول السوائل طوال فترة النهار وفى جو السودان الساخن كما ذكرنا يتعرض الشخص للجفاف المربوط بدرجة الحرارة وعدم تناول السوائل، وفى الفئات التى لديها اعمال تتطلب مداومة العمل خارج المكاتب مثل العمل في ظل الضحى او على الشمس تكثر اصابات اصحابها بالعطش الذى يتسبب فى الاصابة بكثير من الأمراض منها تكوين الحصاوى خاصة لدى الذين لديهم قابلية لتكوينها.
ماذا عن أمراض الجهاز الهضمى ورمضان؟
معظم الشكاوى فى رمضان من مرضى الجهاز الهضمى، وتكون بسبب الافراط فى تناول السوائل حيث تملأ البطون بالسوائل ويؤثر ذلك بدوره فى عملية الهضم وحدوث اضطرابات فى الجهاز الهضمى وتتسبب في بعض الاعراض، ويقابل ذلك الافراط فى الاكل الذى يحدث التخمة، فالاكل بكميات كبيرة يحدث عدم الهضم الكامل وتنتج عنه الحموضة التي تؤدى الى «الترجيع» والا حساس بالانتفاخ والتخمة.
ما هى أعراض امراض الجهاز الهمضمى؟
عندما تملأ البطن بالسوائل تتسبب فى ضيق التنفس لفترة من الزمن، وقد تصعب على المريض «الذى تناول كميات كبيرة من السوائل» الحركة ويشعر بالخمول، ويسبب الاكثار فى الاكل الاحساس بالانتفاخ والتخمة والحوامض، وقد تحدث له حالة هبوط فى الضغط.
هل هناك آثار سالبة فى صيام صغار السن؟
يفضل فى تربية النشء تعليم اصول الدين وتعليمهم الصيام وكيفيت، ويجب مراقبتهم طوال فترة الصيام حتى لا يتعلمون الكذب بشرب قليل من الماء والاكل عن حدوث الاحساس بالعطش او الجوع، لذا يجب ان يصل عمر الصبي الى العمر الذى يستطيع فيه الامساك «الصيام» عن الاكل والشرب وتحسمه، لذلك لابد ان يصل عمره عشرة اعوام فما فوق، اما من الناحية الصحية الطبية فصيام صغار السن فوق سن العاشرة لا يسبب اى مضار صحية اذا ما كان الصبى سليماً صحياً وبنيته الجسمانية جيدة، حتى لا يؤثر الصيام في اداء واجب الصبى خلال فترة صيامه وبذا لا يؤدى الصيام إلى سوء التغذية والانيمياء.
هل تسبب المشروبات الصناعية مضاراً صحية؟
العصائر الصناعية التى تحتوى على مواد حافظة تؤثر تأثيراً كبيراً على صحة الجسم خاصة فى شهر رمضان، حيث أن تناولها يتسبب فى سرعة احداث الأضرار الصحية بالجسم، اما العصائر الطبيعية خاصة عصائر الفواكهة فهى مفيدة جداً للجسم وتقيه من الاصابة بالعديد من الامراض وتعطى الجسم فيتامينات مهمة مثل فيتامين «سى » و «بى» وغيرها
هنالك قول بأن الصيام يعالج كثيراً من المشكلات الصحية الباطنية.. فما مدى صحة ذلك القول؟
الصيام يساعد على تقليل نسبة الشحوم بالجسم، وكذلك يساعد فى تنظيم العملية الهضمية، وذلك بتنظيم الوجبات الغذائية وبذا يقي الجسم من الكثير من الامراض خاصة امراض الجهاز الهضمى.
وماذا عن الصيام واصحاب الأمراض المزمنة؟
بالنسبة لأصحاب الامراض المزمنة فعلى كل مريض اتباع ارشادات طبيبه الخاص، فمثلاً مرضى السكر يمكن لبعضهم الصيام فليس كل مريض بالسكر لا يصوم، كذلك مرضى الضغط ومرضى الفشل الكلوى والقرحة المعدية لا يصومون، وكذلك مرضى حصاوى الجهاز البولى المتكررة نسبة لطول فترة الجفاف «الامساك» وتأثيرتها السالبة على صحتهم.
ماذا عن كبار السن والصيام؟
كبار السن نوعان، فمنهم الذين وصلوا سن الكبر الشديد «الخرف» واصبحوا يخلطون الامور فهؤلاء ليس عليهم صيام، لأن صحتهم الجسمانية تراجعت لسن الطفولة، وقد يتسبب الصيام فى اختلال صحتهم، أما الذين لم يصلوا سن الهرم فهؤلاء على حسب حالتهم الصحية الجسمانية ومقدرتهم على الصيام، اما اذا كان هنالك كبير فى السن ولديه مشكلة صحية مزمنة يتناول لعلاجها ادوية بالساعات ففى هذه الحالة لا يستطيع الصيام، لأن ذلك يتسبب فى اختلال فى تنظيم العلاج، لكن يجب على المريض مراجعة طبيبه لاستشارته فى الاقدام على الصيام او تركه.
هل هناك آثار صحية سالبة على جسم الصائم؟
من الملاحظ فى رمضان ان معظم الصائمين تزداد اوزانهم وينتج هذا عن اختلال فى قاعدة الأكل لذلك يجب على كل الصائمين الاتزان فى تناول المواد الغذائية والمشروبات، ومن أهم الاشياء أن يلتزم الصائم بقاعدة الأكل الخفيف الدافئ وبكميات بسيطة، وبذا يكون الصائم قد وقى نفسه من الدخول فى الأمراض المزمنة التى تسببها السمنة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.