رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    بند سري يدفع رونالدو لفسخ عقده مع النصر    (المولودية دخل المعمعة)    رئيس الاتحاد السوداني لكرة القدم ونائبه الأول يلتقيان وفد لجنة تطبيع اتحاد الفاشر    شاهد بالفيديو.. إمرأة سودانية تهاجم "حمدوك" أثناء حضوره ندوة حاشدة في لندن: (خذلتنا وما كنت قدر المنصب..تعاونت مع الكيزان وأصبحت تتاجر باسم السياسة)    شاهد بالفيديو.. الناظر ترك: (مافي حاجة اسمها "كوز" والكوز هو المغراف الذي نشرب به الماء ومن يزعمون محاربة الكيزان يسعون إلى محاربة الإسلام)    الاعيسر: المركز الإقليمي الثاني للهيئة العامة للإذاعة والتلفزيون بنهر النيل ركيزة للشراكة الاعلامية والخطط الاعلامية    مناوي: مؤتمر توحيد أهل الشرق عقد لدحض المؤامرات الخارجية    شاهد بالصورة والفيديو.. كواليس زفاف الفنان مأمون سوار الدهب.. الفنانة هدى عربي تمنح شيخ الامين أجمل "شبال" والاخير يتفاعل ويهمس لها في أذنها طويلاً    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان جمال فرفور يثير الجدل ويُقبل يد شيخ الأمين أكثر من مرة ويقول: (الما عاجبو يحلق حواجبو)    وزير صحة النيل الأبيض يتفقد مستشفى القطينة التعليمي ومركز غسيل الكلى    ترتيبات لتمليك 2400 أسرة بالجزيرة لوسائل إنتاج زراعي وحيواني وإستزراع سمكي ودواجن    شاهد بالفيديو.. السلطانة هدى عربي تثير تفاعل شيخ الامين وحيرانه وتغني له في في زفاف مأمون سوار الدهب (عنده حولية محضورة)    شاهد بالفيديو.. ردت عليه امام الجميع (لالا) السلطانة هدى عربي تحرج احد حيران شيخ الامين وترفض له طلباً أثناء تقديمها وصلة غنائية والجمهور يكشف السبب!!!    الخرطوم..السلطات تصدر إجراءات جديدة بشأن الإيجارات    ترامب يهدد مقدّم احتفال توزيع جوائز غرامي بمقاضاته    عثمان ميرغني يكتب: وصول "سودانير" إلى مطار الخرطوم..    إيلون ماسك يهاجم كريستوفر نولان ويشعل جدلًا واسعًا على السوشيال ميديا    3 مكونات مضادة للالتهاب لتخفيف آلام المفاصل ونزلات البرد فى الشتاء    لقطات ترصد انسيابية حركة المعتمرين في المسجد الحرام وسط خدمات متكاملة    الصحة العالمية: أمراض مدارية مهملة تهدّد 78 مليون شخص في شرق المتوسط    تعرف على سعر الأسمنت اليوم الاثنين 2 -2 -2026 فى مصر    نادي الأعمال الحرة يدعم صفوفه بالخماسي    الجيش في السودان يقترب من إنهاء الحصار المشدّد    بعثة الهلال تتوجه إلى الجزائر غدا لمواجهة مولودية    داليا البحيرى بعد عمليتها الأخيرة: ممتنة جدا لكل كلمة طبطبة وكل دعم    شاهد بالصورة والفيديو.. بعد مكالمة هاتفية جمعت والده بنائب رئيس النادي.. الهلال يجدد عقد "دينمو" خط الوسط حتى 2029 وسط احتفال زملائه    سعر الدولار مقابل الجنيه خلال منتصف التعاملات    برشلونة يعلن تعاقده مع حمزة عبد الكريم خلال ساعات    الهلال يهزم صن داونز وينفرد بالصدارة ويضع قدما في دور الثمانية    استقرار سعر الذهب في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026    المقال الأخير ... السودان شجرة "البامبو"    مصر.. القبض على أصحاب تريند "صلي على النبي"    نشر صور نادرة للعروس مع والدها الراحل.. شقيق الفنان محمود عبد العزيز يهنئ "حنين" بزواجها من المطرب مأمون سوار الدهب بتدوينة مؤثرة (يا محمود اليوم ده كان حقك تكون واقف تدمع وتضحك في نفس اللحظة)    تحويلات المغتربين الأفارقة.. شريان اقتصادي لحاضر الدولة ومستقبلها    المالية تعلن ضوابط وترتيبات إنفاذ موازنة العام 2026م    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    البروفيسور ايهاب السر محمدالياس يكتب: مكافحة القوارض .. النظر خارج الصندوق    شرطة مكافحة المخدرات بتندلتي تضبط شخصاً بحوزته 250 قندول حشيش    إحباط محاولة تهريب ذخيرة في السودان    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا    المُبدع الذي جَعلَ الرؤيَة بالأُذن مُمكِنة    الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا    شرطة الأزهري غرب تضع يدها على مقتنيات منهوبة    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    رشوة ب 12 ملياراً..إحباط محاولة كبرى في السودان    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    مستقبل اللغات في عالم متغير.. هل ستبقى العربية؟!    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. عثمان قنديل استشاري الباطنية:
الانتباهة نشر في الانتباهة يوم 09 - 08 - 2011

الأمراض التي تختص بالباطنية كثيرة ومتنوعة وأكثر ما تحدث شكواها في شهر رمضان خاصة في فترة ما بعد الإفطار حيث تشهد المستشفيات «الحوادث» والعيادات الخاصة كماً من هذه الحالات، فبعض تلك الحالات تحدث بسبب الإفراط في تناول الأكل الدسم والبعض الآخر بسبب الإفراط في المشروبات، وتحدث للمفرطين أمراض عديدة نتيجة لسوء العملية الهضمية، كما أن هنالك عددًا من الأسر يتبعون أسلوب تعليم أبناءهم أصول الدين خاصة تدريبهم على الصيام فمنهم من يُجبر أطفاله دون سن العاشرة على الصيام وفي ذلك مشقة على جسم الطفل النحيل وبجانب ذلك فهنالك بعض من المرضى والمسنين يتبعون الصيام من غير إرشاد طبي لكل ذلك ولمعرفة الأساليب الطبية الصحيحة للصائم وحتى لا يدخل في إشكالات صحية «الإنتباهة» حاورت د. عثمان قنديل استشاري الباطنية عن صحة الجسم في رمضان فإلى مضابط الحوار:


حوار : رباب حسن
٭ ما هي أكثر أمراض الباطنية شيوعاً في السودان؟
في السودان تكثُر الإصابات بأمراض الباطنية، وفي الآونة الأخيرة تزايد عدد المصابين ببعض الأمراض المزمنة مثل السكر، ضغط الدم، ضيق الشرايين، الدرن الرئوي، أمراض الكلى، وأمراض المناعة «الإيدز»، وتتفاوت نسبتها في المناطق المختلفة في السودان.
٭ ما هي نسبة الإصابة بين الفئات العمرية والنوعين؟
أكثر المرضى من فئة الشباب، أما نسبة المرض بين النوعين فهي تختلف باختلاف الإصابة فمثلاً السكر مرض لدى النساء أكثر من الرجال نسبة لتعرّض النساء لسكر الحمل، وهكذا تختلف نسبة الإصابة على حسب نوع المرض.
٭ بما أننا هذه الأيام في أوائل شهر رمضان المعظم ما هي الأمراض التي يكثر انتشارها في هذا الشهر الفضيل؟
في شهر رمضان تكثر شكوى المرضى خاصة في فترة المساء أي بعد الإفطار وتأتي معظم الشكاوى من أمراض الجهاز الهضمي والجهاز البولي خاصة أصحاب مرض الحصاوى التي ينشط تكوينها مع طول فترة العطش بالإضافة لجو السودان الساخن.
٭ ما هي الأسباب؟
إن في شهر رمضان يمسك الصائم عن الشرب طوال فترة النهار وفي جو السودان الساخن كما ذكرنا يتعرّض الشخص للجفاف المربوط بدرجة الحرارة وعدم الشرب، وفي الفئات التي لديها أعمال تتطلب مداومة العمل خارج المكاتب مثل العمل في «ظل الضحى» أو على الشمس تكثر إصابة أصحابها بالعطش الذي يتسبب في كثير من الأمراض منها تكوين الحصاوى خاصة لدى الذين لديهم قابلية لتكوينها.
٭ وماذا عن أمراض الجهاز الهضمي ورمضان؟
معظم الشكاوى في رمضان من مرضى الجهاز الهضمي تكون بسبب الإفراط في الشرب أي تناول السوائل حيث تمتلئ البطون بالسوائل وتؤثر هذه بدورها في عملية الهضم وحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي وتتسبب بعض الأعراض ويقابل ذلك الإفراط في الأكل فهو يسبِّب التخمة، فالأكل بكميات كبيرة يحدث عدم الهضم الكامل وينتج منه الحموضة التي تؤدي إلى «الترجيع» والإحساس بالانتفاخ والتخمة.
٭ ما هي أعراض أمراض الجهاز الهضمي؟
عندما تمتلئ البطن بالسوائل تتسبب في ضيق التنفس لفترة من الزمان وقد يصعب على المريض «الذي تناول كميات كبيرة من السوائل» الحركة، والإحساس بالخمول.. ويسبب الإكثار في الأكل الإحساس بالانتفاخ والتخمة والحوامض وقد تحدث له حالة هبوط في الضغط.
٭ هل من آثار سالبة في صيام الصبية؟
يفضل في تربية النشء تعليم أصول الدين وفي تعليمهم الصيام وكيفيته يجب مراقبتهم طوال فترة الصيام حتى لا يتعلموا الكذب بشرب قليل من الماء والأكل عند حدوث الإحساس بالعطش أو الجوع لذا يجب أن يصل عمر الصبي العمر الذي يستطيع فيه الإمساك «الصيام» عن الأكل والشرب وتحمسه لذلك لا بد أن يصل عمره عشرة أعوام فما فوق، أما من الناحية الصحية الطبية فصيام الصبية فوق السن العاشرة لا يسبب أي مضار صحية إذا ما كان الصبي سليماً صحياً وبنيته الجسمانية جيدة حتى لا يؤثر الصيام على أداء واجب الصبي خلال فترة صيامه.. «وبذا لا يؤدي الصيام لإحداث سوء التغذية والأنيمياء»..
٭ المشروبات الصناعية هل تسبِّب مضار صحية؟
العصائر الصناعية التي تحتوي على مواد حافظة تؤثر تأثيرًا كبيراً على صحة الجسم خاصة في شهر رمضان حيث إن تناولها يتسبَّب في سرعة إحداث الأضرار الصحية بالجسم، أما العصائر الطبيعية خاصة عصائر الفواكه فهي مفيدة جداً للجسم وتقيه من الإصابة بالعديد من الأمراض وتعطي الجسم فايتمينات مهمة مثل فايتمينات (B - C) وغيرها.
٭ هنالك قول إن الصيام يعالج كثيراً من المشكلات الصحية الباطنية ما مدى صحة ذلك القول؟
إن الصيام يساعد على تقليل نسبة الشحوم بالجسم، وكذلك يساعد في تنظيم العملية الهضمية بتنظيم الوجبات الغذائية وبذا يقي الجسم من كثير من الأمراض خاصة أمراض الجهاز الهضمي.
٭ وماذا عن الصيام وأصحاب الأمراض المزمنة؟
بالنسبة لمرضى الأمراض المزمنة فعلى كل مريض اتباع إرشادات طبيبه الخاص فمثلاً مرضى السكر حيث يمكن لبعضهم الصيام فليس كل مريض سكر لا يصوم، وكذلك مرضى الضغط، فمرضى الفشل الكلوي والقرحة المعدية لا يصومون وكذلك مرضى حصاوى الجهاز البولي المتكررة نسبة لطول فترة الجفاف والإمساك وتأثيراتها السالبة على صحة أولئك.
٭ ماذا في خصوص كبار السن والصيام؟
كبار السن نوعان منهم الذين وصلوا سن الكبر الشديد «الخرف» وأصبحوا يخلطون الأمور فهؤلاء ليس عليهم صيام؛ لأن صحتهم الجسمانية تراجعت لسن الطفولة، وقد يتسبّب الصيام في اختلال صحتهم أما كبار السن الذين لم يصلوا سن الهرم فهؤلاء على حسب حالتهم الصحية الجسمانية ومقدرتهم على الصيام، أما إذا كان هنالك كبير في السن ولديه مشكلة صحية مزمنة ويتناول لعلاجها أدوية بالساعات ففي هذه الحالة لا يستطيع الصيام؛ لأن ذلك يسبب اختلالاً في التنظيم العلاجي لكن يجب على المريض مراجعة طبيبه والأخذ بإرشاداته في الإقدام على الصيام أو تركه.
٭ هل من آثار صحية سالبة على جسم الصائم؟
من الملاحظ في رمضان أن معظم الصائمين تزداد أوزانهم وينتج هذا من اختلال في قاعدة الأكل، لذا يجب على كل الصائمين الاتزان في تناول المواد الغذائية والمشروبات ومن أهم الأشياء يجب على الصائم الالتزام بقاعدة الأكل الخفيف الدافئ وبكميات بسيطة وبذا يكون الصائم قد وقى نفسه من الدخول في الأمراض المزمنة التي تسببها السمنة.
٭ هل من إرشادات عامة؟
على الصائمين الأكل والشرب المتوازن، وعليهم الابتعاد عن المواد الغذائية الدسمة التي تتسبب في عسر العملية الهضمية وعليهم الاقتداء بحديث الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم «ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لتنفسه».

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.