القوز والأمير دنقلا يقصّان شريط الأسبوع الرابع بمجموعة ابوحمد    ياسر محجوب الحسيني يكتب: البرهان يناور بذكاء ويتوعد الدعم السريع    تدشين الزي الجديد لنادي الكمال الكاملين    منع نقل البضائع يرفع أسعار السلع في دارفور    مجلس السيادة يدين هجوم كادقلي    كامل إدريس يُحيِّي جموع الشعب السوداني على الاصطفاف الوطني خلف القُوّات المُسلّحة    الخرطوم .. تواصل نقل رفاة معركة الكرامة للأسبوع الثاني على التوالي    المريخ السوداني يصدر قرارًا تّجاه اثنين من لاعبيه    مناوي: قمت بتنوير الخارجية الألمانية بموقف الحكومة السودانية    بسبب ليونيل ميسي.. أعمال شغب وغضب من المشجعين في الهند    فريق عسكري سعودي إماراتي يصل عدن    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    كارثة إنسانية قبالة اليونان وغالبية الضحايا من مصر والسودان    إحباط عمليه إدخال مخدرات الى مدينة الدبة    المريخ " B"يكسب ودنوباوي بخماسية نظيفة والقائد يغادر إلى القاهرة    مقتل قائد بالجيش السوداني    شاهد بالفيديو.. آخر ظهور لفنان "الدعامة" إبراهيم إدريس يظهر وهو يحتفل وسط جنود المليشيا قبل أيام قليلة من إغتياله    شاهد بالفيديو.. آخر ظهور لفنان "الدعامة" إبراهيم إدريس يظهر وهو يحتفل وسط جنود المليشيا قبل أيام قليلة من إغتياله    الإعلامية والشاعرة داليا الياس ترد على إتهام الجمهور لها بالتسبب في فصل المذيع الراحل محمد محمود حسكا من قناة النيل الأزرق    شاهد بالصور.. فنان الثورة السودانية يكمل مراسم زفافه بالقاهرة    بعد مباراة ماراثونية.. السعودية تقصي فلسطين وتحجز مقعدها في نصف نهائي كأس العرب    لجنة التحصيل غير القانوني تعقد أول اجتماعاتها    رئيس الوزراء يشهد تدشين الربط الشبكي بين الجمارك والمواصفات والمقاييس    أطعمة ومشروبات غير متوقعة تسبب تسوس الأسنان    جود بيلينغهام : علاقتي ممتازة بتشابي ألونسو وريال مدريد لا يستسلم    إليك 7 أطعمة تساعدك في تقليل دهون الكرش طبيعياً    شاهد بالفيديو.. بطولة كأس العرب تشهد أغرب لقطة في تاريخ كرة القدم    الدونات واللقيمات ترفع خطر السكري بنسبة 400%    الإعلامية سماح الصادق زوجة المذيع الراحل محمد حسكا: (حسبي الله ونعم الوكيل في كل زول بتاجر بي موت زوجي.. دا حبيبي حتة من قلبي وروحي انا الفقدته وفقدت حسه وصوته وحبه)    حَسْكَا.. نجمٌ عَلى طَريقته    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    وفاة إعلامي سوداني    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    هيئة مياه الخرطوم تعلن عودة محطة كبيرة للعمل    شاهد بالفيديو.. العروس "ريماز ميرغني" تنصف الفنانة هدى عربي بعد الهجوم الذي تعرضت له من صديقتها المقربة الفنانة أفراح عصام    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    رئيس مَوالِيد مُدَرّجَات الهِلال    تنويه عاجل لهيئة مياه الخرطوم    تصريحات ترامب المسيئة للصومال تثير غضبا واسعا في مقديشو    قرار عاجل لرئيس الوزراء السوداني    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    شاهد.. بعبارة "كم شدة كشفت معادن أهلها" صورة ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان تزين شوارع العاصمة السودانية الخرطوم    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. عثمان قنديل استشاري الباطنية:
الانتباهة نشر في الانتباهة يوم 09 - 08 - 2011

الأمراض التي تختص بالباطنية كثيرة ومتنوعة وأكثر ما تحدث شكواها في شهر رمضان خاصة في فترة ما بعد الإفطار حيث تشهد المستشفيات «الحوادث» والعيادات الخاصة كماً من هذه الحالات، فبعض تلك الحالات تحدث بسبب الإفراط في تناول الأكل الدسم والبعض الآخر بسبب الإفراط في المشروبات، وتحدث للمفرطين أمراض عديدة نتيجة لسوء العملية الهضمية، كما أن هنالك عددًا من الأسر يتبعون أسلوب تعليم أبناءهم أصول الدين خاصة تدريبهم على الصيام فمنهم من يُجبر أطفاله دون سن العاشرة على الصيام وفي ذلك مشقة على جسم الطفل النحيل وبجانب ذلك فهنالك بعض من المرضى والمسنين يتبعون الصيام من غير إرشاد طبي لكل ذلك ولمعرفة الأساليب الطبية الصحيحة للصائم وحتى لا يدخل في إشكالات صحية «الإنتباهة» حاورت د. عثمان قنديل استشاري الباطنية عن صحة الجسم في رمضان فإلى مضابط الحوار:


حوار : رباب حسن
٭ ما هي أكثر أمراض الباطنية شيوعاً في السودان؟
في السودان تكثُر الإصابات بأمراض الباطنية، وفي الآونة الأخيرة تزايد عدد المصابين ببعض الأمراض المزمنة مثل السكر، ضغط الدم، ضيق الشرايين، الدرن الرئوي، أمراض الكلى، وأمراض المناعة «الإيدز»، وتتفاوت نسبتها في المناطق المختلفة في السودان.
٭ ما هي نسبة الإصابة بين الفئات العمرية والنوعين؟
أكثر المرضى من فئة الشباب، أما نسبة المرض بين النوعين فهي تختلف باختلاف الإصابة فمثلاً السكر مرض لدى النساء أكثر من الرجال نسبة لتعرّض النساء لسكر الحمل، وهكذا تختلف نسبة الإصابة على حسب نوع المرض.
٭ بما أننا هذه الأيام في أوائل شهر رمضان المعظم ما هي الأمراض التي يكثر انتشارها في هذا الشهر الفضيل؟
في شهر رمضان تكثر شكوى المرضى خاصة في فترة المساء أي بعد الإفطار وتأتي معظم الشكاوى من أمراض الجهاز الهضمي والجهاز البولي خاصة أصحاب مرض الحصاوى التي ينشط تكوينها مع طول فترة العطش بالإضافة لجو السودان الساخن.
٭ ما هي الأسباب؟
إن في شهر رمضان يمسك الصائم عن الشرب طوال فترة النهار وفي جو السودان الساخن كما ذكرنا يتعرّض الشخص للجفاف المربوط بدرجة الحرارة وعدم الشرب، وفي الفئات التي لديها أعمال تتطلب مداومة العمل خارج المكاتب مثل العمل في «ظل الضحى» أو على الشمس تكثر إصابة أصحابها بالعطش الذي يتسبب في كثير من الأمراض منها تكوين الحصاوى خاصة لدى الذين لديهم قابلية لتكوينها.
٭ وماذا عن أمراض الجهاز الهضمي ورمضان؟
معظم الشكاوى في رمضان من مرضى الجهاز الهضمي تكون بسبب الإفراط في الشرب أي تناول السوائل حيث تمتلئ البطون بالسوائل وتؤثر هذه بدورها في عملية الهضم وحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي وتتسبب بعض الأعراض ويقابل ذلك الإفراط في الأكل فهو يسبِّب التخمة، فالأكل بكميات كبيرة يحدث عدم الهضم الكامل وينتج منه الحموضة التي تؤدي إلى «الترجيع» والإحساس بالانتفاخ والتخمة.
٭ ما هي أعراض أمراض الجهاز الهضمي؟
عندما تمتلئ البطن بالسوائل تتسبب في ضيق التنفس لفترة من الزمان وقد يصعب على المريض «الذي تناول كميات كبيرة من السوائل» الحركة، والإحساس بالخمول.. ويسبب الإكثار في الأكل الإحساس بالانتفاخ والتخمة والحوامض وقد تحدث له حالة هبوط في الضغط.
٭ هل من آثار سالبة في صيام الصبية؟
يفضل في تربية النشء تعليم أصول الدين وفي تعليمهم الصيام وكيفيته يجب مراقبتهم طوال فترة الصيام حتى لا يتعلموا الكذب بشرب قليل من الماء والأكل عند حدوث الإحساس بالعطش أو الجوع لذا يجب أن يصل عمر الصبي العمر الذي يستطيع فيه الإمساك «الصيام» عن الأكل والشرب وتحمسه لذلك لا بد أن يصل عمره عشرة أعوام فما فوق، أما من الناحية الصحية الطبية فصيام الصبية فوق السن العاشرة لا يسبب أي مضار صحية إذا ما كان الصبي سليماً صحياً وبنيته الجسمانية جيدة حتى لا يؤثر الصيام على أداء واجب الصبي خلال فترة صيامه.. «وبذا لا يؤدي الصيام لإحداث سوء التغذية والأنيمياء»..
٭ المشروبات الصناعية هل تسبِّب مضار صحية؟
العصائر الصناعية التي تحتوي على مواد حافظة تؤثر تأثيرًا كبيراً على صحة الجسم خاصة في شهر رمضان حيث إن تناولها يتسبَّب في سرعة إحداث الأضرار الصحية بالجسم، أما العصائر الطبيعية خاصة عصائر الفواكه فهي مفيدة جداً للجسم وتقيه من الإصابة بالعديد من الأمراض وتعطي الجسم فايتمينات مهمة مثل فايتمينات (B - C) وغيرها.
٭ هنالك قول إن الصيام يعالج كثيراً من المشكلات الصحية الباطنية ما مدى صحة ذلك القول؟
إن الصيام يساعد على تقليل نسبة الشحوم بالجسم، وكذلك يساعد في تنظيم العملية الهضمية بتنظيم الوجبات الغذائية وبذا يقي الجسم من كثير من الأمراض خاصة أمراض الجهاز الهضمي.
٭ وماذا عن الصيام وأصحاب الأمراض المزمنة؟
بالنسبة لمرضى الأمراض المزمنة فعلى كل مريض اتباع إرشادات طبيبه الخاص فمثلاً مرضى السكر حيث يمكن لبعضهم الصيام فليس كل مريض سكر لا يصوم، وكذلك مرضى الضغط، فمرضى الفشل الكلوي والقرحة المعدية لا يصومون وكذلك مرضى حصاوى الجهاز البولي المتكررة نسبة لطول فترة الجفاف والإمساك وتأثيراتها السالبة على صحة أولئك.
٭ ماذا في خصوص كبار السن والصيام؟
كبار السن نوعان منهم الذين وصلوا سن الكبر الشديد «الخرف» وأصبحوا يخلطون الأمور فهؤلاء ليس عليهم صيام؛ لأن صحتهم الجسمانية تراجعت لسن الطفولة، وقد يتسبّب الصيام في اختلال صحتهم أما كبار السن الذين لم يصلوا سن الهرم فهؤلاء على حسب حالتهم الصحية الجسمانية ومقدرتهم على الصيام، أما إذا كان هنالك كبير في السن ولديه مشكلة صحية مزمنة ويتناول لعلاجها أدوية بالساعات ففي هذه الحالة لا يستطيع الصيام؛ لأن ذلك يسبب اختلالاً في التنظيم العلاجي لكن يجب على المريض مراجعة طبيبه والأخذ بإرشاداته في الإقدام على الصيام أو تركه.
٭ هل من آثار صحية سالبة على جسم الصائم؟
من الملاحظ في رمضان أن معظم الصائمين تزداد أوزانهم وينتج هذا من اختلال في قاعدة الأكل، لذا يجب على كل الصائمين الاتزان في تناول المواد الغذائية والمشروبات ومن أهم الأشياء يجب على الصائم الالتزام بقاعدة الأكل الخفيف الدافئ وبكميات بسيطة وبذا يكون الصائم قد وقى نفسه من الدخول في الأمراض المزمنة التي تسببها السمنة.
٭ هل من إرشادات عامة؟
على الصائمين الأكل والشرب المتوازن، وعليهم الابتعاد عن المواد الغذائية الدسمة التي تتسبب في عسر العملية الهضمية وعليهم الاقتداء بحديث الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم «ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لتنفسه».

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.