كلية الارباع لمهارات كرة القدم تنظم مهرجانا تودع فيه لاعب تقي الاسبق عثمان امبده    بيان من لجنة الانتخابات بنادي المريخ    بيان من الجالية السودانية بأيرلندا    رواندا تتوصل إلى اتفاق مع الولايات المتحدة لاستقبال ما يصل إلى 250 مهاجرًا    يامال يثير الجدل مجدداً مع مغنية أرجنتينية    شاهد بالفيديو.. السيدة المصرية التي عانقت جارتها السودانية لحظة وداعها تنهار بالبكاء بعد فراقها وتصرح: (السودانيين ناس بتوع دين وعوضتني فقد أمي وسوف أسافر الخرطوم وألحق بها قريباً)    شاهد بالصورة.. بعد أن أعلنت في وقت سابق رفضها فكرة الزواج والإرتباط بأي رجل.. الناشطة السودانية وئام شوقي تفاجئ الجميع وتحتفل بخطبتها    البرهان : لن نضع السلاح إلا باستئصال التمرد والعدوان الغاشم    وفد عسكري أوغندي قرب جوبا    تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان    مجاعة تهدد آلاف السودانيين في الفاشر    تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد    توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر    لدى مخاطبته حفل تكريم رجل الاعمال شكينيبة بادي يشيد بجامعة النيل الازرق في دعم الاستقرار    عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع..    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر    صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تهاني عوض: خالد.. حجز شنو يا نرجس.. المسالة بسيطة عندنا واحد في الحلة بصير خطير
نشر في النيلين يوم 30 - 07 - 2014

حبوبة (التومة) جات راجعة البيت من مشوار (عزاء) في طرف (الحلة) ورجعت تعبانة وحالتا بالبلاء.. و أول ما دخلت البيت من باب الحوش كوركت: كر علي ..كر عليّ.. تعالوا لي يا بنات أمي.. ونطت (سعاد) وجات جارية ..مالك يا نينا في شنو؟ كرعي باقات (نار) ..وووب علي من وجع الضهر ، بالله التقول مفاصلي طلقوا فيهن نار القيامة ..
أمشي يا (سعاد) بسراع بسراع.. أملي لي (الطشت) موية خليني أبرد كرعيّ.. وتحضر (سعاد) الموية والطشت وتضع (الحاجة) أرجلها في الماء.. وتصرخ مرة تانية .. دي موية شنو حاااارة نار بس.. أمشي جيبي لي موية من الزير البارد..
وتعترض (سعاد) على الموية الباردة ..يا نينا الموية الباردة مع السخانة ما كويسة وحتعمل ليك التهاب مفاصل.. يا بتي خليني من الفلهمة والفلسفة حقتك دي..أنا كرعي موقدات نار وأنتي قاعدة تنضمي.. أمشي مشت بطنك..دي شنو البت المفعوصة دي!! يا (نينا) أنا خائفة عليك تمرضي وتتعبي..أنتي هسع أرتاحي شوية وبردي كرعيك بالموية دي.. وأبلعي حبة (البندول) دي.. وبعد شوية حتبقي كويسة..
وتقتنع حبوبة بكلام سعاد وتدعو ليها: الله يطول عمرك ويديك العافية..حنينة زي أمك ..لكن وجع الكرعين ما حاااار ..الله لا وراكي ليهو يا بت حشاي..!
----
مشهد آخر:
حاج (الطاهر) يلعلع بطووول حسو من باب الحوش : يا ولد.. يا (علي).. يا (عليّ) ..(يا زفت)..!! ويرد (علي): ايوا يا ابوووووي..انت وين انا بكورك ليك لي ساعة انت كنت غاطس وين؟ ما سامعني؟ تسمع الطرش! جبتا القش للحمار ولا ما جبتو؟ آآآي جبتو يا ابوووي..
اها ان شاء الله تكون مشيت للترزي وجبتا لي منو العراريق حقاتي؟ آآي مشيت.. اها سوى ليهن الرقع كويس ولا كرفسن و أداك ليهن؟ لالا يابا سواهن كويسات بالحيل.. خلاص امشي املأ لي (الابريق) داك من الزير بدور ابرد كرعي ديل من النار الموقدة فيهن دي..!!!
----
مشهد تالت:
الباشمهندس (خالد) والمهندسة (نرجس) مهندسي كمبيوتر ونظم معلومات وشغالين في شركة zain في مكتب خدمات العملاء.. فجأة كدا خالد وقف على حيلو و قال لي نرجس..
عارفة يا ( نرجس) انا تعباااان تعب رهيب وما قادر اقعد في الكمبيوتر..شكلي حأستأذن واطلع بدري الليلة..
نرجس: مالك ياخالد في شنو ؟ حاسس بي شنو؟
خالد: والله ألم فظييييع في ضهري في ال (لاور باك) lower back
نرجس: الله اوعى يكون عندك ديسك؟ تصور بابا كان عندو ديسك وكان متعبو شديد..الم فزيييييع وما كان بيقدر يمشي او يقعد او يرقد.. ماما تعبت معاهو شديد لحدي ما عمل عملية في مستشفى الاطباء وبقى all right بس واووو كان ألم يااااي فزيييع فزيييع!
تحب أكلم ليك بابا اخد تلفون المستشفى عشان تعمل حجز؟
خالد: حجز شنو يا نرجس.. المسالة بسيطة عندنا واحد في الحلة بصيييير خطير بمشي ليهو بعدين يعمل لي تدليك ويطقطق لي ضهري وبديهو الفيها النصيب!!!
نرجس: بصيير!! يعني شنو بصييير ؟
خالد: بصيير يعني اخصائي كسور وعظام بلدي..
نرجس: واووو بلدي اصلو ما بصدق.. لازم امشي معاك عشان اتفرج!!!!
عدم ممارسة (الرياضة) مشكلة كبيرة..فنحن شعب كسول..لا يحب الرياضة إلا في تشجيع (هلال-مريخ) ونعتبر ان ممارسة الرياضة (عيب) وقلة ادب و(لعب عيال) وأنها تذهب (الهيبة) وتتعارض مع (الوقار) وإنو مافي زول (عاقل) وود ناس (بيجري) زي (الشفع) !! او ينطط زي شفع الروضة !!
ولذلك نعاني من مختلف الامراض: رطوبة ، روماتيزم، وجع كرعين، وجع ضهر، (ملخة كتف) ، انزلاق غضروفي ، عرق النسا ، عكننة المزاج ، سرعة الانفعال!! دا غير امراض الضغط والزبحة الصدرية والجلطة ....إلخ ..
ممارسة (الرياضة ) بانتظام تساعد على السيطرة على (ارتفاع ضغط الدم) ، و تخفض خطر الإصابة بالسكري ، وتحرق الدهون وتخفيض الوزن ، و تعزز توازن مستوى الكوليسترول في الدم ، وتقلل احتمال الاصابة بأمراض القلب والمخ (كالجلطة) ، و تساعد على النوم ، وتقلل من أعراض (الاكتئاب) ،
وتساعد على زيادة العضلات والكتلة العضلية في الجسم ، وأيضا زيادة مقاومة الجسم لمحاربة الالتهابات والأمراض ، لكن أكبر فائدة لممارسة (الرياضة ) أنها تساهم في المحافظة على (خلايا المخ) وتجعل الإنسان يفكر بشكل جيد، وتخفف من التوتر العصبي ، وتحسن المزااااج .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.