البرهان يتفقد مستشفى الرباط ويوجّه بتطوير الخدمات الطبية الشرطية    شاهد بالفيديو.. داخل حرم إحدى المدارس.. والي النيل الأبيض ينفعل على وزير التربية والتعليم ويحظى بإشادة الجمهور: (لن أذهب حتى ينتهي البناء)    الأهلي يخسر من ساردية بدوري شندي    مجلس الهلال يترقب قرار الانضباط ويعلن الاستعداد للتصعيد.. والكاف في مأزق كبير    (أماجوجو والنقطة 54)    حاكم إقليم دارفور يجتمع مع المديرة العامة بالإنابة لمكتب تنسيق الشؤون الإنسانية بجنيف (OCHA)    من إيطاليا إلى بولندا.. سرقة 413 ألف قطعة شوكولاتة.. ما القصة؟    ترامب: إيران منحتنا 20 ناقلة نفط والشحن يبدأ غدًا    بوتين: روسيا مستعدة لاستضافة الألعاب الأولمبية في المستقبل    شاهد بالفيديو.. طبيب بمستشفى نيالا يشكو من انتهاكات أفراد الدعم السريع ويحكي قصة نجاته من القتل بعدما رفع أحدهم السلاح في وجهه    شاهد بالصورة والفيديو.. الراقصة الحسناء "هاجر" تشعل حفل طمبور بفاصل من الرقص الاستعراضي والجمهور يتفاعل معها بطريقة هستيرية    الهلال السوداني يفجر أزمة منشطات ضد نهضة بركان في دوري أبطال إفريقيا    أزمة منشطات تشعل دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يشكو نهضة بركان المغربي ل"الكاف"    برشلونة يتلقى دفعة معنوية قبل مواجهة أتلتيكو مدريد    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    كريم عبد العزيز وفريق مطلوب عائليا يبحثون عن دولة أوروبية للتصوير الخارجى    أيهما أكثر فائدة القهوة أم عصير البرتقال صباحًا.. والكميات المناسبة    آلام الدورة ليست دائمًا طبيعية.. إشارات تكشف بطانة الرحم المهاجرة مبكرًا    فصيلة الدم تكشف احتمالية الإصابة بالسكري    مجهولين ينبشون قبر رجل دين بولاية الجزيرة وينقلون جثمانه إلى جهة غير معلومة    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم    شاهد بالصورة والفيديو.. بعد إيمي سمير غانم.. "كورال" مصري يغني أغنية الفنانة السودانية توتة عذاب "الترند" وشاعر الأغنية يعبر عن إعجابه    قوى سياسية في السودان تعلن عن مقاطعة مؤتمر في برلين    عثمان ميرغني يكتب: حلفا .. والشمالية..    شاهد بالفيديو.. في ظهور مثير.. رجل يمسك بيد الفنانة هدى عربي كأنه عريسها ويدخل بها لقاعة الفرح والشائعات تلاحق السلطانة هل هو زوجها؟    دار الأوبرا تحتفى بذكرى رحيل عبد الحليم حافظ بحفلين اليوم وغداً    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    نتفليكس تزيل الستار عن أول صورة لشخصية جو كينيدى الأب فى مسلسلها الجديد    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري"    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تهاني عوض: خالد.. حجز شنو يا نرجس.. المسالة بسيطة عندنا واحد في الحلة بصير خطير
نشر في النيلين يوم 30 - 07 - 2014

حبوبة (التومة) جات راجعة البيت من مشوار (عزاء) في طرف (الحلة) ورجعت تعبانة وحالتا بالبلاء.. و أول ما دخلت البيت من باب الحوش كوركت: كر علي ..كر عليّ.. تعالوا لي يا بنات أمي.. ونطت (سعاد) وجات جارية ..مالك يا نينا في شنو؟ كرعي باقات (نار) ..وووب علي من وجع الضهر ، بالله التقول مفاصلي طلقوا فيهن نار القيامة ..
أمشي يا (سعاد) بسراع بسراع.. أملي لي (الطشت) موية خليني أبرد كرعيّ.. وتحضر (سعاد) الموية والطشت وتضع (الحاجة) أرجلها في الماء.. وتصرخ مرة تانية .. دي موية شنو حاااارة نار بس.. أمشي جيبي لي موية من الزير البارد..
وتعترض (سعاد) على الموية الباردة ..يا نينا الموية الباردة مع السخانة ما كويسة وحتعمل ليك التهاب مفاصل.. يا بتي خليني من الفلهمة والفلسفة حقتك دي..أنا كرعي موقدات نار وأنتي قاعدة تنضمي.. أمشي مشت بطنك..دي شنو البت المفعوصة دي!! يا (نينا) أنا خائفة عليك تمرضي وتتعبي..أنتي هسع أرتاحي شوية وبردي كرعيك بالموية دي.. وأبلعي حبة (البندول) دي.. وبعد شوية حتبقي كويسة..
وتقتنع حبوبة بكلام سعاد وتدعو ليها: الله يطول عمرك ويديك العافية..حنينة زي أمك ..لكن وجع الكرعين ما حاااار ..الله لا وراكي ليهو يا بت حشاي..!
----
مشهد آخر:
حاج (الطاهر) يلعلع بطووول حسو من باب الحوش : يا ولد.. يا (علي).. يا (عليّ) ..(يا زفت)..!! ويرد (علي): ايوا يا ابوووووي..انت وين انا بكورك ليك لي ساعة انت كنت غاطس وين؟ ما سامعني؟ تسمع الطرش! جبتا القش للحمار ولا ما جبتو؟ آآآي جبتو يا ابوووي..
اها ان شاء الله تكون مشيت للترزي وجبتا لي منو العراريق حقاتي؟ آآي مشيت.. اها سوى ليهن الرقع كويس ولا كرفسن و أداك ليهن؟ لالا يابا سواهن كويسات بالحيل.. خلاص امشي املأ لي (الابريق) داك من الزير بدور ابرد كرعي ديل من النار الموقدة فيهن دي..!!!
----
مشهد تالت:
الباشمهندس (خالد) والمهندسة (نرجس) مهندسي كمبيوتر ونظم معلومات وشغالين في شركة zain في مكتب خدمات العملاء.. فجأة كدا خالد وقف على حيلو و قال لي نرجس..
عارفة يا ( نرجس) انا تعباااان تعب رهيب وما قادر اقعد في الكمبيوتر..شكلي حأستأذن واطلع بدري الليلة..
نرجس: مالك ياخالد في شنو ؟ حاسس بي شنو؟
خالد: والله ألم فظييييع في ضهري في ال (لاور باك) lower back
نرجس: الله اوعى يكون عندك ديسك؟ تصور بابا كان عندو ديسك وكان متعبو شديد..الم فزيييييع وما كان بيقدر يمشي او يقعد او يرقد.. ماما تعبت معاهو شديد لحدي ما عمل عملية في مستشفى الاطباء وبقى all right بس واووو كان ألم يااااي فزيييع فزيييع!
تحب أكلم ليك بابا اخد تلفون المستشفى عشان تعمل حجز؟
خالد: حجز شنو يا نرجس.. المسالة بسيطة عندنا واحد في الحلة بصيييير خطير بمشي ليهو بعدين يعمل لي تدليك ويطقطق لي ضهري وبديهو الفيها النصيب!!!
نرجس: بصيير!! يعني شنو بصييير ؟
خالد: بصيير يعني اخصائي كسور وعظام بلدي..
نرجس: واووو بلدي اصلو ما بصدق.. لازم امشي معاك عشان اتفرج!!!!
عدم ممارسة (الرياضة) مشكلة كبيرة..فنحن شعب كسول..لا يحب الرياضة إلا في تشجيع (هلال-مريخ) ونعتبر ان ممارسة الرياضة (عيب) وقلة ادب و(لعب عيال) وأنها تذهب (الهيبة) وتتعارض مع (الوقار) وإنو مافي زول (عاقل) وود ناس (بيجري) زي (الشفع) !! او ينطط زي شفع الروضة !!
ولذلك نعاني من مختلف الامراض: رطوبة ، روماتيزم، وجع كرعين، وجع ضهر، (ملخة كتف) ، انزلاق غضروفي ، عرق النسا ، عكننة المزاج ، سرعة الانفعال!! دا غير امراض الضغط والزبحة الصدرية والجلطة ....إلخ ..
ممارسة (الرياضة ) بانتظام تساعد على السيطرة على (ارتفاع ضغط الدم) ، و تخفض خطر الإصابة بالسكري ، وتحرق الدهون وتخفيض الوزن ، و تعزز توازن مستوى الكوليسترول في الدم ، وتقلل احتمال الاصابة بأمراض القلب والمخ (كالجلطة) ، و تساعد على النوم ، وتقلل من أعراض (الاكتئاب) ،
وتساعد على زيادة العضلات والكتلة العضلية في الجسم ، وأيضا زيادة مقاومة الجسم لمحاربة الالتهابات والأمراض ، لكن أكبر فائدة لممارسة (الرياضة ) أنها تساهم في المحافظة على (خلايا المخ) وتجعل الإنسان يفكر بشكل جيد، وتخفف من التوتر العصبي ، وتحسن المزااااج .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.