معارك ضارية ب (بابنوسة) والدعم السريع تقترب من تحرير الفرقة 22    "وثائقي" صادم يكشف تورط الجيش في استخدام الأسلحة الكيميائية ضد المدنيين (فيديو)    السودان.. وفد يصل استاد الهلال في أمدرمان    مسؤول بهيئة النظافة يصدم مواطني الخرطوم    اللواء الركن (م) أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: التقديم الالكتروني (الموحّد) للتشكيل الوزاري    السودان.. كامل إدريس يعلن عن 22 وزارة    هل ستتأثر مصر في حال ضرب المفاعلات النووية؟    إيران تغرق إسرائيل بالصواريخ من الشمال إلى الجنوب    كامل إدريس وبيع "الحبال بلا بقر"    إنريكي: بوتافوجو يستحق الفوز بسبب ما فعله    "كاف" يعلن عن موعد جديد لانطلاق بطولتي دوري أبطال إفريقيا وكأس الاتحاد الإفريقي    عندَما جَعلنَا الحَضَرِي (في عَدّاد المَجغُومِين)    حكومة أبو نوبة.. ولادة قاتلة ومسمار آخر في نعش "تأسيس"    نص خطاب رئيس مجلس الوزراء "كامل ادريس" للأمة السودانية    السفير عدوي يشيد بدراسة إنشاء منطقة لوجستية على الحدود السودانية    الاهلي المصري نمر من ورق    الجمعية العمومية الانتخابية لنادي الرابطة كوستي    السجن والغرامة على متعاون مع القوات المتمردة بالأبيض    ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على بورتو والفوز بهدفين لهدف    فقدان عشرات المهاجرين السودانيين في عرض البحر الأبيض المتوسط    عودة الخبراء الأتراك إلى بورتسودان لتشغيل طائرات "أنقرة" المسيّرة    6 دول في الجنوب الأفريقي تخرج من قائمة بؤر الجوع العالمية    30أم 45 دقيقة.. ما المدة المثالية للمشي يومياً؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من ضبط منزل لتزييف العملات ومخازن لتخزين منهوبات المواطنين    بين 9 دول نووية.. من يملك السلاح الأقوى في العالم؟    لماذا ارتفعت أسعار النفط بعد المواجهة بين إيران وإسرائيل؟    وزارة الصحة تتسلّم (3) ملايين جرعة من لقاح الكوليرا    "أنت ما تتناوله"، ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟    ماذا قالت الصحف العالمية عن تعادل الهلال مع ريال مدريد؟    نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران    السودان والحرب    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تهاني عوض: خالد.. حجز شنو يا نرجس.. المسالة بسيطة عندنا واحد في الحلة بصير خطير
تهاني عوض نشر في النيلين يوم 30 - 07 - 2014

حبوبة (التومة) جات راجعة البيت من مشوار (عزاء) في طرف (الحلة) ورجعت تعبانة وحالتا بالبلاء.. و أول ما دخلت البيت من باب الحوش كوركت: كر علي ..كر عليّ.. تعالوا لي يا بنات أمي.. ونطت (سعاد) وجات جارية ..مالك يا نينا في شنو؟ كرعي باقات (نار) ..وووب علي من وجع الضهر ، بالله التقول مفاصلي طلقوا فيهن نار القيامة ..
أمشي يا (سعاد) بسراع بسراع.. أملي لي (الطشت) موية خليني أبرد كرعيّ.. وتحضر (سعاد) الموية والطشت وتضع (الحاجة) أرجلها في الماء.. وتصرخ مرة تانية .. دي موية شنو حاااارة نار بس.. أمشي جيبي لي موية من الزير البارد..
وتعترض (سعاد) على الموية الباردة ..يا نينا الموية الباردة مع السخانة ما كويسة وحتعمل ليك التهاب مفاصل.. يا بتي خليني من الفلهمة والفلسفة حقتك دي..أنا كرعي موقدات نار وأنتي قاعدة تنضمي.. أمشي مشت بطنك..دي شنو البت المفعوصة دي!! يا (نينا) أنا خائفة عليك تمرضي وتتعبي..أنتي هسع أرتاحي شوية وبردي كرعيك بالموية دي.. وأبلعي حبة (البندول) دي.. وبعد شوية حتبقي كويسة..
وتقتنع حبوبة بكلام سعاد وتدعو ليها: الله يطول عمرك ويديك العافية..حنينة زي أمك ..لكن وجع الكرعين ما حاااار ..الله لا وراكي ليهو يا بت حشاي..!
----
مشهد آخر:
حاج (الطاهر) يلعلع بطووول حسو من باب الحوش : يا ولد.. يا (علي).. يا (عليّ) ..(يا زفت)..!! ويرد (علي): ايوا يا ابوووووي..انت وين انا بكورك ليك لي ساعة انت كنت غاطس وين؟ ما سامعني؟ تسمع الطرش! جبتا القش للحمار ولا ما جبتو؟ آآآي جبتو يا ابوووي..
اها ان شاء الله تكون مشيت للترزي وجبتا لي منو العراريق حقاتي؟ آآي مشيت.. اها سوى ليهن الرقع كويس ولا كرفسن و أداك ليهن؟ لالا يابا سواهن كويسات بالحيل.. خلاص امشي املأ لي (الابريق) داك من الزير بدور ابرد كرعي ديل من النار الموقدة فيهن دي..!!!
----
مشهد تالت:
الباشمهندس (خالد) والمهندسة (نرجس) مهندسي كمبيوتر ونظم معلومات وشغالين في شركة zain في مكتب خدمات العملاء.. فجأة كدا خالد وقف على حيلو و قال لي نرجس..
عارفة يا ( نرجس) انا تعباااان تعب رهيب وما قادر اقعد في الكمبيوتر..شكلي حأستأذن واطلع بدري الليلة..
نرجس: مالك ياخالد في شنو ؟ حاسس بي شنو؟
خالد: والله ألم فظييييع في ضهري في ال (لاور باك) lower back
نرجس: الله اوعى يكون عندك ديسك؟ تصور بابا كان عندو ديسك وكان متعبو شديد..الم فزيييييع وما كان بيقدر يمشي او يقعد او يرقد.. ماما تعبت معاهو شديد لحدي ما عمل عملية في مستشفى الاطباء وبقى all right بس واووو كان ألم يااااي فزيييع فزيييع!
تحب أكلم ليك بابا اخد تلفون المستشفى عشان تعمل حجز؟
خالد: حجز شنو يا نرجس.. المسالة بسيطة عندنا واحد في الحلة بصيييير خطير بمشي ليهو بعدين يعمل لي تدليك ويطقطق لي ضهري وبديهو الفيها النصيب!!!
نرجس: بصيير!! يعني شنو بصييير ؟
خالد: بصيير يعني اخصائي كسور وعظام بلدي..
نرجس: واووو بلدي اصلو ما بصدق.. لازم امشي معاك عشان اتفرج!!!!
عدم ممارسة (الرياضة) مشكلة كبيرة..فنحن شعب كسول..لا يحب الرياضة إلا في تشجيع (هلال-مريخ) ونعتبر ان ممارسة الرياضة (عيب) وقلة ادب و(لعب عيال) وأنها تذهب (الهيبة) وتتعارض مع (الوقار) وإنو مافي زول (عاقل) وود ناس (بيجري) زي (الشفع) !! او ينطط زي شفع الروضة !!
ولذلك نعاني من مختلف الامراض: رطوبة ، روماتيزم، وجع كرعين، وجع ضهر، (ملخة كتف) ، انزلاق غضروفي ، عرق النسا ، عكننة المزاج ، سرعة الانفعال!! دا غير امراض الضغط والزبحة الصدرية والجلطة ....إلخ ..
ممارسة (الرياضة ) بانتظام تساعد على السيطرة على (ارتفاع ضغط الدم) ، و تخفض خطر الإصابة بالسكري ، وتحرق الدهون وتخفيض الوزن ، و تعزز توازن مستوى الكوليسترول في الدم ، وتقلل احتمال الاصابة بأمراض القلب والمخ (كالجلطة) ، و تساعد على النوم ، وتقلل من أعراض (الاكتئاب) ،
وتساعد على زيادة العضلات والكتلة العضلية في الجسم ، وأيضا زيادة مقاومة الجسم لمحاربة الالتهابات والأمراض ، لكن أكبر فائدة لممارسة (الرياضة ) أنها تساهم في المحافظة على (خلايا المخ) وتجعل الإنسان يفكر بشكل جيد، وتخفف من التوتر العصبي ، وتحسن المزااااج .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.