وزير الخارجية الأمريكي في اتصال هاتفي مع البرهان يبحث الحاجة الملحة لإنهاء الصراع في السودان    الخارجية المصرية: "في إطار احترام مبادئ سيادة السودان" تنظيم مؤتمر يضم كافة القوى السياسية المدنية بحضور الشركاء الإقليميين والدوليين المعنيين    عائشة الماجدي: الموت إكلينيكياً (مؤتمر تقدم)    الصين: دعمنا للسودان لن يتغير مهما كانت الظروف    السودان.. القبض على"المتّهم المتخصص"    رئيس مجلس السيادة القائد العام للقوات المسلحة يلتقي وفد المقاومة الشعبية بولاية سنار    الموساد هدد المدعية السابقة للجنائية الدولية لتتخلى عن التحقيق في جرائم حرب    المريخ يواصل تحضيراته بالاسماعيلية يتدرب بجزيرة الفرسان    اكتمال الاستعدادت لامتحان الشهادة الابتدائية باسوان    مازدا يكشف تفاصيل مشاركة المريخ في ملتقى المواهب بنيجيريا    الجزيرة تستغيث (3)    شاهد بالصورة والفيديو.. زواج أسطوري لشاب سوداني وحسناء مغربية وسط الأغاني السودانية والطقوس المغربية    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة السودانية شروق أبو الناس تحتفل بعيد ميلادها وسط أسرتها    بالصورة والفيديو.. شاهد ردة فعل سوداني حاول أكل "البيتزا" لأول مرة في حياته: (دي قراصة)    اختراع جوارديولا.. هل تستمر خدعة أنشيلوتي في نهائي الأبطال؟    شح الجنيه وليس الدولار.. أزمة جديدة تظهر في مصر    أوروبا تجري مناقشات "لأول مرة" حول فرض عقوبات على إسرائيل    قوات الدفاع المدني ولاية البحر الأحمر تسيطر على حريق في الخط الناقل بأربعات – صورة    الأهلي الحصايا يطيح بأكاديمية الشعديناب من منافسة دورة العزة والكرامة بالدامر    سيكافا على الابواب ومعسكر الهلال في غياب    دراسة "مرعبة".. طفل من كل 8 في العالم ضحية "مواد إباحية"    السعودية: وفاة الأمير سعود بن عبدالعزيز بن محمد بن عبدالعزيز آل سعود بن فيصل آل سعود    والي ولاية البحر الأحمر يشهد حملة النظافة الكبرى لسوق مدينة بورتسودان بمشاركة القوات المشتركة    مدير شرطة ولاية النيل الأبيض يترأس اجتماع هيئة قيادة شرطة الولاية    الأجهزة الأمنية تكثف جهودها لكشف ملابسات العثور على جثة سوداني في الطريق الصحراوي ب قنا    "آبل" تعيد بيع هواتف قديمة في "خطوة نادرة"    ماذا بعد سدادها 8 ملايين جنيه" .. شيرين عبد الوهاب    سامية علي تكتب: اللاجئون بين المسؤولية المجتمعية والتحديات الدولية    بيومي فؤاد يخسر الرهان    نزار العقيلي: (العطا طااااار ومعطا)    تراجع مريع للجنيه والدولار يسجل (1840) جنيهاً    "امسكوا الخشب".. أحمد موسى: مصطفى شوبير يتفوق على والده    الأهلي بطل إفريقيا.. النجمة 12 على حساب الترجي    نجل نتانياهو ينشر فيديو تهديد بانقلاب عسكري    الغرب والإنسانية المتوحشة    رسالة ..إلى أهل السودان    بالنسبة ل (الفتى المدهش) جعفر فالأمر يختلف لانه ما زال يتلمس خطواته في درب العمالة    الإعلان عن تطورات مهمة بين السودان وإريتريا    شركة الكهرباء تهدد مركز أمراض وغسيل الكلى في بورتسودان بقطع التيار الكهربائي بسبب تراكم الديون    من هو الأعمى؟!    زيادة سقف بنكك والتطبيقات لمبلغ 15 مليون جنيه في اليوم و3 مليون للمعاملة الواحدة    اليوم العالمي للشاي.. فوائد صحية وتراث ثقافي    حكم الترحم على من اشتهر بالتشبه بالنساء وجاهر بذلك    إخضاع الملك سلمان ل"برنامج علاجي"    متغيرات جديدة تهدد ب"موجة كورونا صيفية"    مطالبة بتشديد الرقابة على المكملات الغذائية    السودان..الكشف عن أسباب انقلاب عربة قائد كتيبة البراء    مدير الإدارة العامة للمرور يشيد بنافذتي المتمة والقضارف لضبطهما إجراءات ترخيص عدد (2) مركبة مسروقة    إنشاء "مصفاة جديدة للذهب"... هل يغير من الوضع السياسي والاقتصادي في السودان؟    حتي لا يصبح جوان الخطيبي قدوة    انعقاد ورشة عمل لتأهيل القطاع الصناعي في السودان بالقاهرة    أسامه عبدالماجد: هدية الى جبريل و(القحاتة)    محمد وداعة يكتب: ميثاق السودان ..الاقتصاد و معاش الناس    تأهب في السعودية بسبب مرض خطير    الفيلم السوداني وداعا جوليا يفتتح مهرجان مالمو للسينما في السويد    كيف يُسهم الشخير في فقدان الأسنان؟    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مفاجأة علمية: مواليد الثمانينات أكثر حظاً في خسارة الوزن
نشر في النيلين يوم 14 - 10 - 2015

إن كنت من مواليد التسعينات فما بعد وتعاني صعوبةً في خسارة الوزن، فلا تقلق. لست وحدك! إذ أظهرت دراسة جديدة أن خسارة الوزن بين أبناء الألفية الجديدة أصعب منه لدى أجيال الثمانينات فما قبل، رغم زيادة النشاط البدني عن العقود الماضية.
واستندت الدراسة التي أجرتها جامعة كندا يورك على معلومات على الحميات الغذائية من المركز الإحصائي الوطني للصحة والتغذية في الولايات المتحدة الأميركية بين العامين (1971-2008) وبيانات عن التمارين الرياضية بين (1988-2006).
ووفقًا لما ذكره موقع Vocative، كشفت الدراسة أنه وبالرغم من زيادة النشاط البدني بنسبة 125% للأجيال الشابة، فإنها أكثر عرضة لزيادة الوزن أو لخلل في نسب التوافق بين الطول والوزن.
وفي الوقت الذي تزايد فيه مدخول الجسم من السعرات الحرارية والكربوهيدرات من 10إلى 14%، ومن الدهون والبروتين بنسبة من 5 إلى 9%، فقد سجل العام 2008 زيادة في معدلات أوزان الأشخاص بنسبة 10% مقارنةً بما كانت عليه في العام 1971.
بدورها قالت إحدى الأساتذة المشرفين على الدراسة، جينفر كوك، في بيان صحفي، “تستنتج هذه الدراسة أنه اذا كنت مثلاً تبلغ من العمر 25 عامًا، فيجب عليك أن تأكل بشكل أقل وتمارس الرياضة بشكل أكبر من الأشخاص الأكبر سناً لتمنع زيادة وزنك”.
ومع ذلك، تشير الدراسة أيضاً لأسباب أخرى للبدانة غير النظام الغذائي والتمارين.
وبحسب ما ذكرته كوك وفريقها، فإن التغييرات في تناسب كتلة الجسم على مدى الزمن غير مرتبطة دائماً بنمط الغذاء والرياضة، بل إن هناك عوامل أخرى تؤثر جميعاً على تناسب الجسم أو (مؤشر تناسب كتلة الجسم)، بما في ذلك التلوث والأدوية والتوتر وصحة الجهاز الهضمي.
وأضافت قائلةً، ”التحكم بالوزن أكثر تعقيداً من مجرد إدخال وإحراق سعرات حرارية فقط، فذلك كالقول بأن رصيدك الحسابي الاستثماري هو فقط حاصل طرح مسحوباتك من الوديعة الخاصة بك بغض النظر عن العوامل الأخرى التي تؤثر على رصيدك كتقلبات سوق الأسهم والرسوم المصرفية واختلاف أسعار صرف العملات”.
وختمت،”في نهاية المطاف، أصبح الحصول على وزن صحي مناسب في هذا الزمن أصعب من أي وقت مضى”.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.