البرهان يصدر قرارًا    الجيش في السودان يعلن التصدي لهجومٍ وتحرير منطقة جديدة    البرهان يُعيد تشكيل القيادة العسكرية: إلغاء قرار تعيين نواب ومساعدي القائد العام    كامل إدريس يؤكد مضاعفة ميزانية الشباب والرياضة ويوجه بمنع الإعتداء على الميادين الثقافية والرياضية    اركض أو ارحل".. رسائل قاسية لمبابي في ريال مدريد    لجنة أمن محلية الخرطوم تصدر قرارا بحصر التجار والعاملين بالأسواق في إطار الضبط الأمني    كاف يراوغ ببراعة    قائمة المجلس الحالي تتقدم مرة أخرى لقيادة الرومان    الأهلي يتعادل امام المسيكتاب بدوري شندي    مقررات الاجتماع الدوري لمجلس تسيير نادي المريخ    تحديثات جديدة في إصدارات "أبل" بمميزات متطورة    شاهد بالصورة والفيديو.. "بلوغر" سودانية حسناء تخطف الأضواء بجمالها الملفت    شاهد بالصورة والفيديو.. دخل معها في وصلة رقص مثيرة.. الفنان محمد بشير يتعاقد مع "راقصة" مصرية لإشعال حفل عيد ميلاده    شك بورم في الرئة.. نجل عبد الرحمن أبو زهرة يكشف تفاصيل جديدة    نظرة على مؤتمر WWDC 2026.. نظام iOS 27 وSiri المدعوم بالذكاء الاصطناعي    ميزة جديدة فى أندرويد 17 تمنح المستخدم سيطرة كاملة على إشعارات التطبيقات    الزمالك فى مواجهة قوية أمام المصري بافتتاح منافسات مجموعة التتويج بالدوري    على غرار روسيا.. إيران تطالب فيفا بتجميد عضوية إسرائيل    مصر تستضيف بطولة أفريقيا لناشئي البادل فى يونيو المقبل    قضية أثارت جدلاً.. براءة عصام صاصا من تهمة المشاجرة بملهى ليلي    باسم سمرة: الدنيا بقت عين سحرية والمسلسل واكب العصر والحداثة    إطلالة جديدة للفنانة كارولين عزمي بالفستان الأبيض    أعمال جمعت بين دنيا وإيمي سمير غانم قبل تعاونهما المسرحي الجديد    ماذا يحدث عند شرب القهوة يوميا لمدة 14 يوما؟.. فوائد لا تتوقعها    كيف تقيس ضغط الدم في المنزل؟.. أخطاء شائعة قد تُفسد دقة النتائج    الفواكه والخضروات مفيدة إذا عرفت كيف تأكلها.. تعرف على أفضل الطرق الصحية    شاهد بالصور.. بإطلالة أنيقة الفنانة إيمان الشريف ترد على هجوم النشطاء بشأن التسجيلات المسربة لها: (التجاهل صدقة جارية علي فقراء الأدب)    شاهد بالصورة والفيديو.. دخل معها في وصلة رقص مثيرة.. الفنان محمد بشير يتعاقد مع "راقصة" مصرية لإشعال حفل عيد ميلاده    شاهد بالفيديو.. الفنانة إيمان الشريف تفاجئ جمهورها بظهورها "عروساً" مع ممثل مصري معروف    ضبط شبكة إجرامية خطيرة في الخرطوم    بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم    بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم    اللجنة الإقتصادية العليا تصدر عدداً من القرارات المهمة لتحقيق استقرار سعر الصرف    وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين    السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟    ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كن طبيب نفسك.. حصى الكلى هذه أعراضها..!
مجلة الرجل نشر في النيلين يوم 26 - 02 - 2016

يصاب على الاقل شخص من بين 20 شخصا، بالالم الناجم عن الحصى العالقة في الكلى مرة في الحياة. وغالبا ما يكون هذا النوع من الآلام لا يُحتمل، إذ انه يمتدّ في الكثير من الحالات الى احد الجانبين وصولا حتى أسفل الساق، كما قد يتسرب الى البطن. فيصبح النوم والمشي من الامور المستحيلة. في هذا التقرير، نعرفكم إلى الحصى وسبل مواجهتها، إذ ان الكثير من الرجال يتعرضون لهذا النوع من الألم خلال أسفارهم، فتتحول الرحلة كابوسا! في البداية، لا بد من التذكير بأن الحصى تتكون من معادن وهي لا تتسبب بأي مشكلة، طالما ان حجمها يبقى صغيرا على نحو يسمح بخروجها من الجسم عبر التبول. إنما المشكلة تطرأ، عندما تنتقل الحصى من الكلى الى المثانة وتعلق هناك بسبب كبر حجمها، مما يعيق حركة التبول وقد يؤدي في كثير من الاحيان الى حصول التهابات.
ما هي الاعراض الناجمة عن الحصى؟
ألم مبرح في الظهر والجانبين وصولا الى أسفل الساق.
ألم يمتد الى أسفل البطن.
ألم يأتي على دفعات وتزداد حدته مع الوقت.
ألم في التبول.
تبول بني، زهري، او حتى أحمر.
رائحة كريهة في البول.
الاصابة بالغثيان والتقيوء.
التبول بوتيرة مستمرة، إنما بكميات صغيرة.
كذلك، يمكن ان يتبدل مركز الألم تبعا لتغيّر مكان الحصى العالقة.
متى تستشير الطبيب؟
لا بد من استشارة الطبيب او التوجه الى اقرب مستشفى، عند الاصابة بألم لا يحتمل، يمنعك من الجلوس او الوقوف او التحرك بشكل طبيعي، أو عند الاصابة بغثيان او التقيوء أو عند رؤية دم في البول أو حتى عند فقدان القدرة على التبول.
سيعمد الاختصاصيون الى اجراء صور أشعة للتأكد من وجود الحصى ولرصد مكانها تمهيدا لتفتيتها.
من الضروري أن تتم معالجة المشكلة فورا تجنباً لأي أذى يمكن ان يلحق بالكلى.
للأسف ان الاشخاص الذين واجهوا هذا النوع من الالم هم عرضة اكثر من سواهم للاصابة بالحصى في المستقبل، لذلك ينصح بأن ياخذوا في الاعتبار الامور الآتية:
الاكثار من شرب المياه، أي أن الكمية التي ينصح بشربا يوميا يجب ان تتراوح بين 8 الى 10 اكواب. فالسبب الرئيسي لتكون الحصى وتضخم حجمها، يكمن في عدم شرب كميات كافية من السوائل، إضافة الى بعض العوامل الوراثية التي تسمح بتكون الحصى لدى البعض اكثر من سواهم.
اعتماد نظام غذاء صحي ومتوازن، وعدم الاكثار من تناول البروتيينات الحيوانية كاللحوم الحمراء.
عدم الافراط في شرب القهوة والشاي وسواها من السوائل التي تحتوي على الكافيين.
عدم الاكثار من الملح.
إذا كانت الحصى ناتجة عن نسبة عالية من الكالسيوم، فيجب استهلاك الالبان والاجبان باعتدال.
ينصح بتناول الليموناضة لان الحامض يحتوي على كمية مركزة من السيترات وهي مادة من شأنها ان تخفف نسبة الاحماض في البول كما تقلص احتمال تكوّن الحصى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.