الرابطة والتوفيقية يتعادلان في مباراة الأحداث المثيرة    الموسياب يبدع ويقسو على الأمل بثلاثية نظيفة    وزير التعليم العالي السوداني: العودة إلى الدراسة خطوة استراتيجية    الهلال ينفرد بصدارة الدوري الرواندي    ضياء الدين بلال يكتب: قوش وآخرون... جرد حساب!    رويترز تنشر تقريراً استقصائياً حول إنشاء معسكرات لمليشيا الدعم السريع باثيوبيا    عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !!    سودانير تعلن استئناف رحلاتها من مطار الخرطوم    شاهد بالفيديو.. بعد أداء العمرة.. شيخ الأمين يعفو عن كل من أساء إليه ويدافع عن الفنانين: (أحد الصحابة كان عنده "عود" يعزف ويغني عليه)    شاهد بالصور.. زواج شاب سوداني من فتاة "صينية" مسلمة ومطربة الحفل تكتب: (جمعتهما لغة الحب والدين الاسلامي الحنيف لمدة 14 عام)    مناوي: حرق معسكرات النزوح مخطط قاسي لإرغام النازحين على العودة قسراً إلى مدينة الفاشر التي فروا منها طلبا للأمان    بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!!    شاهد.. مقطع فيديو نادر للحرس الشخصي لقائد الدعم السريع وزوج الحسناء أمول المنير يظهر فيه وهو يتجول بحذر قبل ساعات من اغتياله    شاهد بالفيديو.. جمهور ولاعبو أم مغد الكاملين يحملون مدرب الفريق على الأعناق احتفالاً بالتأهل لدوري النخبة: (جندي معانا ما همانا)    ارتفاع وارد الذرة واستقرار أسعار السمسم في بورصة محاصيل القضارف    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    دراسة: السمنة وراء واحد من كل عشر وفيات بالعدوى على مستوى العالم    آبل تستعد لأكبر تغيير فى تصميم آيفون منذ سنوات مع iPhone 18 Pro    دعوى ضد ميتا ويوتيوب بشأن إدمان الأطفال للتطبيقات    أسباب ارتعاش العين وطرق العلاج    رئيس شركة نتفليكس يكشف عن تدخل ترامب فى الصفقة الجديدة.. اعرف التفاصيل    درة تكشف عن دورها فى مسلسل "على كلاى".. شخصية مركبة ومعقدة    مني أبو زيد يكتب: القبيلة والقبائلية في السودان بعد حرب الخامس عشر من أبريل    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    وزير المعادن: السودان ينتقل من تعدين الذهب إلى عصر المعادن الاستراتيجية والطاقة النظيفة    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    ارتفاع في وارد المحاصيل الزراعية بسوق القضارف    رحمة أحمد تفاجئ الجمهور بظهورها بالحجاب على البوستر الرسمى لمسلسل عرض وطلب    عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا...    بإطلالة نارية وقرد صغير.. رامز جلال يلمح لمقالبه في رمضان    علامة تحذيرية لمرض باركنسون قد تظهر فى الأنف قبل سنوات من التشخيص    شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة    مدير عام قوات الجمارك: لن نتهاون في حماية الوطن من سموم المخدرات والسلاح    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هذه الكلمات الأكثر تداولاً على فيسبوك.. لكن لماذا يسبب الموقع الاكتئاب والإحباط؟
هافغنتون بوست نشر في النيلين يوم 31 - 05 - 2016

أصبح للشبكات الاجتماعية دوراً هاماً في الحياة اليومية، على رأس تلك المواقع فيسبوك الذي بات له استخدامات كثيرة للغاية في حياة رواده، فبعدما فاق عدد مستخدميه النشطين شهرياً 1.65 مليار شخص، كان من الطبيعي أن تتعدد استخدامات هذا الموقع الاجتماعي.
البعض يسعى للحصول على الوظيفة من خلال فيسبوك، حتى أنه أصبح وظيفةً في حد ذاته! كذلك تم استخدامه كوسيلة للتعلم، وأداة استثمارية وتجارية وإعلامية، ولا شك أن تأثيره على تكوين ثقافة الأشخاص والتأثير فيهم وفي مشاعرهم كان واضحاً، لذا لم يكن مستغرباً أن يصبح محور اهتمام الباحثين لإجراء أبحاث ودراسات عنه ومن خلاله أيضاً.
عماذا يبحث النساء والرجال في الموقع؟
المنشورات التي يقوم مستخدمو فيسبوك بتحديثها تحدد كثيراً من شخصياتهم وانطباعاتهم وتأثر أيضاً في ثقافات غيرهم، وتؤكد إلى أي مدى يلجأ الأشخاص إلى فيسبوك للتعبير عن مشاعرهم الإيجابية والسلبية، وبحثهم عن السعادة من خلال الموقع.
أجرى مجموعة باحثين تحليلاً لنحو 10 ملايين منشور، كتبها نحو 65 ألفاً من المستخدمين، ليتبين استخدام النساء كلمات أدفأ ومعبرة عن مشاعر إيجابية في العلاقات الاجتماعية، أكثر من الرجال الذين كانت اهتماماتهم مرتبطة أكثر بالسياسة والغضب.
فريق الباحثين قام بتحليل المعلومات بدرجة عالية من الدقة، إذ اهتموا بتحديد جنس وسن كل شخص شمله البحث.
أستاذ علوم الكمبيوتر بجامعة ستوني بروك آندرو شوارتز – أحد الباحثين المشاركين بالدراسة -، أكد أن مهمة تحديد الجنس كانت سهلة في 90% من الحالات، وذلك من خلال تتبع الكلمات التعبيرية والمصطلحات اللغوية المستخدمة.
بدا من خلال الدراسة أن النساء كن يبحثن عن السعادة على فيسبوك، أو أنهن لا يجدن مكاناً أفضل منه للتعبير عنها، إذ أشار فريق الباحثين المتخصصين الذين أجروا التحليل أن النساء كن أكثر ميلاً لاستخدام كلمات “حفل”، “مذهلة”، “أشكر”، و”التعلم”، وتلك الكلمات المعبرة عن العواطف الإيجابية، والمتصلة بالعلاقات الاجتماعية القوية، والتعبيرات مثل “يعجبني”، “كثيراً”.
الرجال هم أيضاً بحثوا عن السعادة، فقد اهتموا بتكرار كلمات مرتبطة بالمنافسة، وألعاب الفيديو، وأيضاً اهتموا بمناقشة الأوضاع السياسية وأداء الحكومات، كما أثبت البحث أن الرجال كانوا يتخلصون من المشاعر السلبية في منشوراتهم، وأكثروا من استخدام تعبيرات ك “الغطرسة”، “المكر”، وربما التخلص من المشاعر السلبية يعد وسيلة أخرى لإيجاد السعادة.
أظهرت الدراسة أن النساء كن أكثر جرأة في التعبير، أما الرجال فكانوا أكثر حزماً وصرامة، رغم التشابه الكبير في الكلام، والتقارب الذي لاحظه الباحثون في التعبيرات المستخدمة في المنشورات على حساباتهم الشخصية على فيسبوك.
هل الحياة أكثر سعادة دون فيسبوك؟
تعبير الأشخاص عن مشاعرهم، واستخدامهم تلك المنصة الاجتماعية لمشاركة سعادتهم أو صنعها، يأتي على الرغم من أن دراسات أخرى أكدت أن حياة مستخدمي فيسبوك ستكون أفضل وأكثر سعادة دون استخدام مواقع التواصل الاجتماعية، وهذا بالتحديد ما أثبته مركز بحوث السعادة الدانماركي “مايك ويكينغ” في بحثٍ أجراه نهاية العام الماضي.
الدراسة أجريت على نحو 1095 شخصاً بينهم 30 صحافياً، تخلى نصفهم عن استخدام فيسبوك لنحو أسبوع، واستمر النصف الآخر في استخدامه بالشكل المعتاد، وبعد انقضاء المدة تبين أن الأشخاص الذين ابتعدوا عن فيسبوك كانوا أكثر ارتياحاً وتركيزاً وتوازناً من الباقين.
الاكتئاب.. وقلة الثقة بالنفس!
التحذيرات من التأثير السلبي للشبكات الاجتماعي وفي مقدمتها فيسبوك كثيرة للغاية، فقد أوضحت دراسة لمجموعة باحثين في جامعة هيوستن بولاية تكساس، أن هؤلاء الأشخاص الذين يداومون على استخدام فيسبوك باستمرار، حتى تحول الأمر إلى إدمان للموقع الاجتماعي قد يصابون بالاكتئاب إضافةً إلى أضرار نفسية حادة.
التجارب أثبتت إصابة الكثيرين بالاكتئاب بعد استخدامهم للموقع، بالإضافة إلى إصابتهم بالغيرة والحقد، وذلك حينما يتابعون نجاحات وإنجازات أصدقائهم ويقارنونها بحياتهم الخاصة.
وبحسب دراسة أخرى لمجموعة باحثين في جامعة ميسوري كولومبيا، فإن نشر صور منازل جديدة أو سيارات غالية الثمن أو رحلات مكلفة تصيب الآخرين بالغيرة والاكتئاب.
تتولد كذلك مشاعر الغضب والحزن والضجر من الحياة لدى الأشخاص الذين يقارنون أنفسهم بغيرهم، حتى إن قارنوا أنفسهم بالأقل منهم حظاً لمحاولة اكتساب الرضا، ربما يولد ذلك حالة من تدني الاحترام للذات وهو ما يهبط بالمزاج العام لديهم.
هذا بالإضافة إلى إحساس الأسى الذي يتملك بعض مستخدمي فيسبوك نتيجة شعورهم بتضييع الوقت، وقلة الفائدة، ولفتت دراسة أخرى أجراها الدكتور بجامعة ميسوري بالولايات المتحدة روسل كلايتون إلى تأثير موقع فيسبوك السلبي على العلاقات العاطفية، حيث أكد أن الاستخدام الغالب للأشخاص الذين تربطهم علاقة رومانسية يكون لمراقبة شركائهم، والذي سيؤدي إلى مشاعر الغيرة بالطبع بسبب الاتصال بأشخاص آخرين، ولم يستبعد كلايتون، أن يؤدي ذلك للخيانة العاطفية.
كثير من الدراسات أكدت أن الحياة أفضل دون الشبكات الاجتماعية، والتي لا تترك مستخدميها دون أن تصيبهم بآثار سلبية كالاكتئاب وقلة الثقة بالنفس والغيرة وغيرها من المشاعر السلبية، إلا أن البعض ما زال يستخدم فيسبوك كوسيلة لاكتساب السعادة والتخلص من المشاعر السلبية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.