رئيس مجلس السيادة يؤكد عمق العلاقات السودانية المصرية    رونالدو: أنا سعودي وأحب وجودي هنا    مسؤول مصري يحط رحاله في بورتسودان    (25) دولة تدين بشدة الفظائع وانتهاكات القانون الإنساني الدولي في السودان على يد ميليشيا الدعم السريع    "فينيسيوس جونيور خط أحمر".. ريال مدريد يُحذر تشابي ألونسو    الهلال يدشن انطلاقته المؤجلة في الدوري الرواندي أمام أي سي كيغالي    كُتّاب في "الشارقة للكتاب": الطيب صالح يحتاج إلى قراءة جديدة    مستشار رئيس الوزراء السوداني يفجّر المفاجأة الكبرى    عثمان ميرغني يكتب: إيقاف الحرب.. الآن..    مان سيتي يجتاز ليفربول    التحرير الشنداوي يواصل إعداده المكثف للموسم الجديد    دار العوضة والكفاح يتعادلان سلبيا في دوري الاولي بارقو    كلهم حلا و أبولولو..!!    السودان لا يركع .. والعدالة قادمة    شاهد.. إبراهيم الميرغني ينشر صورة لزوجته تسابيح خاطر من زيارتها للفاشر ويتغزل فيها:(إمرأة قوية وصادقة ومصادمة ولوحدها هزمت كل جيوشهم)    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    شاهد بالفيديو.. لدى لقاء جمعهما بالجنود.. "مناوي" يلقب ياسر العطا بزعيم "البلابسة" والأخير يرد على اللقب بهتاف: (بل بس)    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي    «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بدون أدوية وعلاجات طبية مكلفة… كيف تحصل على أسنان بيضاء
MBC نشر في النيلين يوم 01 - 02 - 2017

للحصول على ابتسامة هوليوود البرّاقة من دون التسبّب بضرر لأسنانك، إتبع النصائح التالية لطبيب الأسنان ريتشارد ماركيز وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية:
يستخدم صودا الخبز لتبييض الأسنان نظرا لاحتواءه على خصائص مؤكسدة، ويتم تضمينه في العديد من معاجين الأسنان. اخلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء وقم بوضعها على أسنانك باستخدام الفرشاة. هذه الطريقة لن تضر أسنانك بأي شكل من الأشكال وسوف تجعلها تبدو أكثر بياضا مع مرور الوقت.
تحتوي الفراولة على حمض الماليك الذي يعتبر مطهرا طبيعيا ونجده في مكوّنات معجون الأسنان. قم بتقطيع حبّة الفراولة إلى قطعتين وافركها على أسنانك، ثمّ اغسلها بالماء بعد مرور دقيقة.
يساعد الملح في تبييض الأسنان وحماية اللثة لأنه مضاد طبيعي للجراثيم. اخلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر وقم باستخدامه كغسول الفم.
تناول الأطعمة البيضاء وتجنب الأطعمة الصبغية مثل الشمندر والعنب البري والجزر والوجبات السريعة الصينية أو الهندية التي غالبا ما تحتوي على الملونات الغذائية.
التفاح هو أحد أفضل الأطعمة الطبيعية لتبييض الأسنان لأنه يساعد في إزالة البقع الصفراء عن الأسنان. يحتوي التفاح أيضا على حمض الماليك لتعزيز عملية تبييض الأسنان.
يساعد الكالسيوم الموجود في الحليب على تقوية مينا الأسنان من التآكل الحمضي بالإضافة إلى تقوية عظام الفك. ولا تنسى شرب كميات كبيرة من الماء لكي تحصل على ابتسامة مشرقة إذ يعمل الماء على تقليل الحموضة في الفم.
تحتوي الأجبان على الكثير من الكالسيوم الذي يساهم في المحافظة على أسنان قوية. وابتعد عن الأجبان الصفراء أو تلك التي تضاف إليها الألوان والنكهات كونها تؤدي إلى ظهور البقع على الأسنان مع مرور الوقت.
الوصفة الأغرب للحصول على ابتسامة هوليوود هي وضع الفحم على الأسنان. تعتبر وسيلة فعالة للمساعدة على تنظيف وتبييض الأسنان لأنها تزيل السموم من الفم وتمتص البكتيريا.
ع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك لحوالي 15 دقيقة. تستطيع هذه التقنية أن تزيل البكتيريا وتمنع التصاق البقع على الأسنان.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.