تكية الفاشر تواصل تقديم خدماتها الإنسانية للنازحين بمراكز الايواء    مصالح الشعب السوداني.. يا لشقاء المصطلحات!    الجيش عائق لأي مشروع وطني في السودان إلى حين إشعار آخر!    تايسون يصنف أعظم 5 ملاكمين في التاريخ    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    نقل طلاب الشهادة السودانية إلى ولاية الجزيرة يثير استنكار الأهالي    ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ    مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب    توّترات في إثيوبيا..ماذا يحدث؟    اللواء الركن (م(أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: موته وحياته سواء فلا تنشغلوا (بالتوافه)    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    السودان..إحباط محاولة خطيرة والقبض على 3 متهمين    دبابيس ودالشريف    منتخبنا المدرسي في مواجهة نظيره اليوغندي من أجل البرونزية    بعثة منتخبنا تشيد بالأشقاء الجزائرين    دقلو أبو بريص    هل محمد خير جدل التعين واحقاد الطامعين!!    اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس    حملة في السودان على تجار العملة    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    تحديث جديد من أبل لهواتف iPhone يتضمن 29 إصلاحاً أمنياً    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    أول أزمة بين ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    بزشكيان يحذِّر من أزمة مياه وشيكة في إيران    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا ننسى أحلامنا؟ العلماء يجيبون
العربي الجيدد نشر في النيلين يوم 18 - 05 - 2019

تعتبر الأحلام عالماً لاواعياً مدهشاً، إلا أن العديد منا يستيقظ عاجزاً عن تذكر حلم الليلة الماضية، فلماذا نحلم، ولماذا ننسى أحلامنا، وتبقى محتجزة في أجسادنا اللاواعية وفي عقولنا الباطنة؟
يعتبر النوم أكثر تعقيداً مما نظن، إذ تمر عقولنا خلاله بسلسلة من الحالات الذهنية، المتزامنة مع نشاط كهربائي في بعض المناطق الدماغية، ويرتبط الحلم ارتباطاً وثيقاً بدخول النائم مرحلة "النوم الريمي"، التي تحدث في غضون 90 دقيقة من بداية النوم، وتصبح فيها عضلات الجسم في حالة تشبه الشلل التام، كما تتغير ضربات القلب ومعدل التنفس، وتتحرك العينان حركة سريعة ومتكررة، وفقاً لموقع "بي بي سي".
ويتدفق الدم بشكل أكبر في مرحلة "النوم الريمي"، إلى بعض أجزاء الدماغ المهمة، مثل القشرة الدماغية، المسؤولة عن محتوى أحلامنا، والجهاز الحوفي المسؤول عن حالتنا العاطفية، في حين يكون الفص الجبهي المسؤول عن قدرتنا على المحاكمة العقلية، في حالة تثبيط، وهذا يعني أننا نقبل بشكل أعمى كل ما يحدث ضمن الحلم، حتى لو كان من دون معنى، حتى يحين وقت الاستيقاظ.
وتكمن المشكلة في الأحلام، أنه كلما ازداد تشوش الصور والتباسها، كلما كانت أكثر قابلية للنسيان، إذ يؤكد دييدر باريت، البروفيسور في علم النفس، أن تذكر الأحلام ذات البنية الواضحة أسهل علينا بكثير، كما أن انخفاض مستوى هرمون النورأدرينالين بشكل طبيعي خلال النوم العميق، يلعب دورًا كبيرًا في نسيان الأحلام، لأنه مسؤول عن تهيئة الجسم والعقل للعمل، بالإضافة لتعزيز الذاكرة.
وتقول فرانشيسكا سيكلاري، طبيبة أبحاث النوم في مستشفى "لوزان الجامعي": "من الجيد أن يكون عالم الحلم مختلفا عن عالم اليقظة، إذ إن تذكرك كل تفاصيل أحلامك، قد يجعلك تخلط بينها وبين ما يحدث في حياتك الحقيقية". وتضيف: "يوجد أشخاص يتذكرون أحلامهم جيدا، ويعانون مشكلة في تصدير تلك الذكريات إلى واقعهم، كما أن بعض المصابين باضطرابات النوم، يجدون صعوبة في التمييز بين اليقظة والنوم، مما يسبب لهم مشكلات وشعورا بالحرج والارتباك".
وتوضح سيكلاري أن تزامن الأحلام مع دخول النائم مرحلة "النوم الريمي"، ليس من قبيل المصادفة، لأن الأحلام تتأثر بمستويات بعض المواد الكيميائية في أجسادنا أثناء النوم، مثل انخفاض مستوى النورأدرينالين في الدماغ، وإذا ازداد هذا الهرمون بسرعة كبيرة بمجرد الاستيقاظ، بسبب إيقاظنا بصوت منبه مثلًا، فستزيد قابليتنا لنسيان الأحلام.
ويوضح روبرت ستيغولد، الباحث في علم النوم بكلية الطب في جامعة "هارفارد"، أن من يحلمون في مراحل نومهم التي تسبق "النوم الريمي"، يميلون لتذكر هذه الأحلام بعد استيقاظهم، وهذه المراحل تكون أول 5 أو 10 دقائق بعد النوم، أما من يغفون بشكل سريع (بالطريقة التي يتمناها الجميع)، فينتقلون أسرع لمرحلة "النوم الريمي"، ولا يتذكرون شيئاً من أحلامهم لاحقاً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.