سودارس : اكتئاب ما بعد الولادة عند الذكور.. هل يقود إلى الانتحار؟

البرهان يشهد مراسم تسليم وتسلم رئاسة هيئة الأركان – فيديو إلغاء منصب نائب القائد العام .. تعيين كباشي وميرغني ادريس مساعدين للقائد العام القوات المسلحة السودانية: أبطال الدلنج يسطرون ملحمة جديدة من ملاحم الفداء والتضحية خالد الإعيسر يكتب:السودان أمام فرصة جديدة "جوجل" تحذر من ثغرة أمنية تهدد مستخدمي كروم فريق طبي ينقذ رضيعاً ابتلع مسماراً بطول 5 سنتيمترات طريقة حذف رسائل البريد الإلكترونى مرة واحدة فى Gmail زد فى مواجهة قوية أمام المقاولون العرب بمجموعة الهبوط بالدورى الزمالك يستقر على عدم المشاركة فى السوبر والكؤوس الأفريقية لكرة اليد 22 عاما على عرض فيلم "من نظرة عين" ل منى زكى ريهام حجاج : مشهد وفاة ابنى فى توابع كان مشهداً مؤلماً من الناحية النفسية نجوم يقتحمون عالم البيزنس.. أبرز قصص النجاح من الشاشة إلى العلامات التجارية البرهان يصدر قرارًا كامل إدريس يؤكد مضاعفة ميزانية الشباب والرياضة ويوجه بمنع الإعتداء على الميادين الثقافية والرياضية لجنة أمن محلية الخرطوم تصدر قرارا بحصر التجار والعاملين بالأسواق في إطار الضبط الأمني الريال يسقط وبرشلونة يبتعد في الصدارة كاف يراوغ ببراعة قائمة المجلس الحالي تتقدم مرة أخرى لقيادة الرومان مقررات الاجتماع الدوري لمجلس تسيير نادي المريخ حسين خوجلي يكتب: فريقان وعميد ودم وشهيد قضية أثارت جدلاً.. براءة عصام صاصا من تهمة المشاجرة بملهى ليلي الزمالك فى مواجهة قوية أمام المصري بافتتاح منافسات مجموعة التتويج بالدوري ماذا يحدث عند شرب القهوة يوميا لمدة 14 يوما؟.. فوائد لا تتوقعها كيف تقيس ضغط الدم في المنزل؟.. أخطاء شائعة قد تُفسد دقة النتائج الفواكه والخضروات مفيدة إذا عرفت كيف تأكلها.. تعرف على أفضل الطرق الصحية شاهد بالصور.. بإطلالة أنيقة الفنانة إيمان الشريف ترد على هجوم النشطاء بشأن التسجيلات المسربة لها: (التجاهل صدقة جارية علي فقراء الأدب) شاهد بالصورة والفيديو.. دخل معها في وصلة رقص مثيرة.. الفنان محمد بشير يتعاقد مع "راقصة" مصرية لإشعال حفل عيد ميلاده شاهد بالفيديو.. الفنانة إيمان الشريف تفاجئ جمهورها بظهورها "عروساً" مع ممثل مصري معروف ضبط شبكة إجرامية خطيرة في الخرطوم شاهد بالفيديو.. من هو مجاهد سهل رئيس نادي المريخ؟ تعرف على مجال عمله والشركات التي يديرها!! بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم اللجنة الإقتصادية العليا تصدر عدداً من القرارات المهمة لتحقيق استقرار سعر الصرف وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟ ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد.. شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

اكتئاب ما بعد الولادة عند الذكور.. هل يقود إلى الانتحار؟

النيلين نشر في النيلين يوم 19 - 07 - 2022

من الشائع ارتباط مصطلح "اكتئاب ما بعد الولادة" بالأمهات خاصة الجدد، لكنه يطال أيضا عددا لا بأس به من الذكور، فما هي الأسباب والأعراض؟
عادة ما يكون "اكتئاب ما بعد الولادة" مصطلحًا مرتبطًا بالأمهات اللاتي يلدن، سواء لأول مرة أو لمرات عديدة، ومع ذلك فهي حالة تؤثر أيضًا على الذكور الذين أصبحوا آباء مؤخرًا.
اكتئاب ما بعد الولادة.. خطر يهدد الرجال ب"ضعف الصحة العقلية"
يمكن أن يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة على ما يصل إلى 25% من الرجال، فما هي الأسباب والأعراض والعلاجات الممكنة والتوقعات ومتى يجب على الشخص الاتصال بالطبيب؟.
يُعد اكتئاب ما بعد الولادة (لدى الإناث أو الذكور) حالة شائعة يمكن للأطباء علاجها بسهولة وبطرق متنوعة، وإذا لم يحصل الشخص على مساعدة فقد تتفاقم أي مشاعر انتحارية يعاني منها.
لذلك، من الضروري أن يزور أي شخص يعاني من اكتئاب ما بعد الولادة الطبيب لسرعة العلاج، وأيضا إذا كان لدى الشخص أفكار انتحارية فعليه طلب المساعدة الفورية.
ما هو اكتئاب ما بعد الولادة عند الذكور؟
اكتئاب ما بعد الولادة هو نوبة اكتئاب يمر بها الرجل بعد ولادة طفل، ورغم أن أغلب الناس يربط هذه الحالة بالإناث فإنه يمكن للذكور أيضا تطوير الحالة والمعاناة من هذا الشعور المزعج.
ووفقا لمصادر من المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن هذه الحالة تختلف عما يُعرف باسم "الكآبة النفاسية"، حيث تستمر مشاعر اكتئاب ما بعد الولادة لفترة أطول وتكون أكثر حدة.
اكتئاب ما بعد الولادة.. نصائح هامة لتجنب الخطر
يمكن أن يصيب اكتئاب ما بعد الولادة 1 من كل 10 آباء، وغالبًا ما يحدث قلق ما بعد الولادة بالإضافة إلى الاكتئاب، لكن للأسف قد لا يصبح الأمر واضحًا بالضرورة على الفور ويظل يتطور على مدار عام تقريبا.
يعاني الشخص المصاب باكتئاب ما بعد الولادة من القلق والحزن والتعب لفترات طويلة، وقد يكون الآباء لأول مرة أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة عند الذكور.
وتشير دراسة أجريت عام 2019 إلى أن اكتئاب ما بعد الولادة لدى الذكور قد يؤثر سلبًا على تفاعلهم مع الطفل.
أسباب اكتئاب ما بعد الولادة عند الذكور
يكون لانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور صلة بالاكتئاب.
الهرمونات الإضافية التي قد تتغير عند الرجال خلال فترة ما حول الولادة وبعدها تشمل هرمون الاستروجين والكورتيزول والفازوبريسين والبرولاكتين.
2- الشعور بالانفصال أو الإرهاق
في بعض الحالات قد يشعر الآباء بالانفصال عن أطفالهم حديثي الولادة، وهذا ينطبق بشكل خاص على الذكور الذين ليسوا على علاقة مع شركائهم، لذلك يقضون الكثير من الوقت بعيدًا عن الطفل.
في بعض الأحيان قد يؤدي الشعور بالأبوة لأول مرة إلى إرباك الشخص، ويمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى الاكتئاب.
3- قلة النوم
إنجاب طفل حديث الولادة يمكن أن يعني أن نوم الشخص يفتقر إلى الطول والجودة، حيث تشير الأبحاث من عام 2015 إلى أن الأشخاص المحرومين من النوم هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
4- اكتئاب الأم
إذا كانت والدة الطفل تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، فقد يؤدي ذلك إلى شعور الأب بالاكتئاب أيضا نتيجة المشاعر النفسية المختلطة أو الشعور بالإرهاق.
5- تاريخ من الاكتئاب أو القلق
الشخص الذي لديه تاريخ من الاكتئاب أو القلق أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، ويكون هذا بسبب اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ ما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
6- عوامل بديلة
تشمل العوامل الأخرى التي قد تؤثر على تطور الاكتئاب لدى الشخص صغر السن والصعوبات المالية والتوتر.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة لدى الذكور
– صعوبة التركيز واتخاذ القرارات.
– مشاكل في الذاكرة.
– النوم كثيرًا أو قليلًا جدًا.
– فقدان الشهية أو الإفراط في الأكل.
– أفكار انتحارية.
– الأوجاع والآلام المستمرة.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة لدى الذكور
1- الدواء
قد يصف الأطباء دواءً للرجل المصاب باكتئاب ما بعد الولادة، ومن المرجح أن يكون هذا الدواء مضادًا للاكتئاب باعتباره منبها يعيد توازن المواد الكيميائية في الدماغ.
2- علاج نفسي
يستفيد الشخص المصاب بالاكتئاب من العلاج بالكلام، وهناك عدة أنواع مختلفة من العلاج بينها العلاجات النفسية، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وعلاج الأزواج.
يكون الأطباء قادرين على المساعدة في تقديم المشورة حول المكان الذي يمكن للأشخاص الوصول فيه إلى المعالج، وقد يرغب الشخص أيضًا في التفكير في الانضمام إلى مجموعة دعم.
3- العلاجات المنزلية
إضافة إلى ما سبق ذكره، قد يرغب الشخص في تجربة العلاجات المنزلية أو العلاجات الإضافية وتشمل:
– العلاج بالتدليك
– العلاج بالإبر
– ممارسة تمارين رياضية
– ممارسة هواية
– تجنب الكحول والمخدرات
– الحصول على مزيد من النوم
العربيه نت
مواضيع مهمة
علاج الحمى في الطب النبوي مشكلة مص الإصبع التفاح الأخضر .. فوائد
الضغط في العمل كيف نتناول الكزبرة؟ ميكب خدود البشرة الداكنة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.