نوتنغهام يقيل المدرب الذي أعاده للواجهة    الصقور خلصت الحكاية… والهلال اليوم تبدأ الرواية    شاهد بالفيديو.. حسناء الإعلام السوداني تستعرض جمالها بإرتداء الثوب أمام الجميع وترد على المعلقين: (شكرا لكل من مروا من هنا كالنسمة في عز الصيف اما ناس الغيرة و الروح الشريرة اتخارجوا من هنا)    أعلنت إحياء حفل لها بالمجان.. الفنانة ميادة قمر الدين ترد الجميل والوفاء لصديقتها بالمدرسة كانت تقسم معها "سندوتش الفطور" عندما كانت الحياة غير ميسرة لها    شاهد بالصور.. القوات المسلحة تتمدد والمليشيا تتقهقر.. خريطة تظهر سيطرة الجيش والقوات المساندة له على ربوع أرض الوطن والدعم السريع يتمركز في رقعة صغيرة بدارفور    شاهد بالصور.. مودل وعارضة أزياء سودانية حسناء تشعل مواقع التواصل بإطلالة مثيرة من "العين السخنة"    شاهد بالصور والفيديو.. شاب سوداني يشعل مواقع التواصل الاجتماعي ببلاده بزواجه من حسناء تونسية وساخرون: (لقد فعلها وخان بنات وطنه)    شاهد بالصور.. القوات المسلحة تتمدد والمليشيا تتقهقر.. خريطة تظهر سيطرة الجيش والقوات المساندة له على ربوع أرض الوطن والدعم السريع يتمركز في رقعة صغيرة بدارفور    شاهد بالصور والفيديو.. شاب سوداني يشعل مواقع التواصل الاجتماعي ببلاده بزواجه من حسناء تونسية وساخرون: (لقد فعلها وخان بنات وطنه)    شاهد بالفيديو.. أطربت جمهور الزعيم.. السلطانة هدى عربي تغني للمريخ وتتغزل في موسيقار خط وسطه (يا يمة شوفوا حالي مريخابي سر بالي)    شاهد بالصورة.. محترف الهلال يعود لمعسكر فريقه ويعتذر لجماهير النادي: (لم يكن لدي أي نية لإيذاء المشجعين وأدرك أيضا أن بعض سلوكي لم يكن الأنسب)    أمير قطر لترامب: سنتخذ الإجراءات كافة لحماية أمننا وسيادة بلادنا    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    "تأسيس" تهنئ إثيوبيا بإفتتاح سد النهضة    تحالف تأسيس: استهدفنا مواقع عسكرية تخدم المجهود الحربي للجيش    والي الخرطوم يدين الاستهداف المتكرر للمليشيا على المرافق الخدمية مما يفاقم من معآناة المواطن    بث مباشر لمباراة السودان وتوغو في تصفيات كأس العالم    هذا الهجوم خرق كل قواعد الإلتزامات السياسية لقطر مع دولة الكيان الصهيوني    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    إيران: هجوم إسرائيل على قيادات حماس في قطر "خطير" وانتهاك للقانون الدولي    سلاح الجو السوداني يشن غارات مكثفة على مواقع ميليشيا الدعم السريع في محيط بارا    نجاة وفد الحركة بالدوحة من محاولة اغتيال إسرائيلية    السلطات المصرية توافق على إعفاء السودانيين المغادرين من الغرامات    دموع رئيس وزراء إثيوبيا تسيل مع جريان المياه من سد النهضة    أزمة تضرب أوروبا.. إغلاق قياسي للشركات منذ 2009 وتسريح 18 ألف عامل    عودة إلى العمل.. الهلال يستعد لمواجهة حاسمة في سيكافا    ديب ميتالز .. الجارحى ليس شريكا    شعب منكوب محاط بالغزاة والطامعين ومغتصبي الأرض والنساء والمعادن    "فيلم ثقافي".. هل تعمد صلاح استفزاز بوركينا فاسو؟    «لا يُجيدون الفصحى».. ممثل سوري شهير يسخر من الفنانين المصريين: «عندهم مشكلة حقيقية» (فيديو)    التدابير الحتمية لاستعادة التعافي الاقتصادي    ضبط (91) كيلو ذهب وعملات أجنبية في عملية نوعية بولاية نهر النيل    الهلال والأهلي مدني يتعادلان في سيكافا    تمويل مرتقب من صندوق الإيفاد لصغار المنتجين    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    مواعيد خسوف القمر المرتقب بالدول العربية    وزارة المعادن تنفي توقيع أي اتفاقية استثمارية مع شركة ديب ميتالز    عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار"..    الإمارات تتوقف عن استيراد النفط السوداني    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    تفاصيل جديدة حول جريمة الحتانة.. رصاص الكلاشنكوف ينهي حياة مسافر إلى بورتسودان    قوات الطوف المشترك محلية الخرطوم تداهم بور الجريمة بدوائر الاختصاص وتزيل المساكن العشوائية    تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك    من صدمات يوم القيامة    "وجيدة".. حين يتحول الغناء إلى لوحة تشكيلية    فعاليات «مسرح البنات» في كمبالا حنين إلى الوطن ودعوة إلى السلام    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    حادث مأسوي بالإسكندرية.. غرق 6 فتيات وانقاذ 24 أخريات في شاطئ أبو تلات    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم    أخطاء شائعة عند شرب الشاي قد تضر بصحتك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برنامج الاحتفال بعيد الأضحى المبارك مع أطفالك
النيلين نشر في النيلين يوم 28 - 06 - 2023

تعَد مناسبة عيد الأضحى المبارك مناسبةً خاصة تُشيع الفرحة في قلوب الأطفال، وقد قال الأجداد قديماً ما معناه: "العيد للصغير".. فالعيد هو فرحة الصغير وحوله كل أسباب الفرح، من حلويات العيد والعيدية والملابس الجديدة، وكذلك المراجيح والملاهي، والزيارات للأهل والأقارب، ولذلك فقد التقت «سيدتي وطفلك» وفي حديث خاص بها، بالمرشدة التربوية مها عبوشي؛ حيث أشارت إلى برنامج الاحتفال باليوم الأول من عيد الأضحى المبارك مع أطفالك، كالآتي.
تجهيز مائدة الضيافة
ويمكن ترتيب وتصنيف الحلويات التي تم شراؤها في الأيام السابقة للعيد، أو إعدادها في البيت ووضعها في طبق جميل مزركش وبطريقة منسقة.
وبذلك تتم خطوة ترتيب وتجهيز طاولة الضيافة في صباح يوم العيد، ويكون على رأسها حلويات العيد؛ إضافة للتمر والمكسرات والقهوة العربية، بالتعاون بين أفراد الأسرة.
اسمحي لطفلك بأن يضع لمساته في التزيين، وفي حال قام بتزيين ركنٍ أو إعداد قطعة حلوى أو كعك؛ فأخبري ذلك لضيوفك وأثني عليه وعلى قدراته؛ لكي تعززي ثقته بنفسه.
لا تنسي أن تكون الطاولة مرتفعة قليلاً، ويفضَّل ألا تتوسط غرفة الضيوف أو قاعة الضيافة؛ لكيلا يستمر الأطفال في التهام الحلوى طيلة الوقت.
السلام والتحية مع الأبناء
ففي صباح يوم العيد، كان الرسول، صلى الله عليه وسلم، فيما رواه أنس بن مالك، رضي الله عنه؛ حيث قال: "كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم َلا يَغْدُو يَوْمَ الْفِطْرِ حَتَّى يَأْكُلَ تَمرَاتٍ. ويأكلهن وِتراً".
ولذلك فعليك أن تقدّمي التمر بحبات مفردة لطفلك وللأب قبل الخروج إلى صلاة العيد.
كما يجب تبادل السلام باليد والاحتضان وغمر الأطفال بالمشاعر الدافئة والأمنيات العزيزة.
تقديم العيدية
من اللحظات الجميلة في صباح يوم العيد، تقديم العيدية من الأب للزوجة والأطفال.
ويمكن تغليف العيدية بأشكال وزخارف جميلة.
كما يمكن تقديم هدايا من الأم لصغارها، تعبّر عن أجواء العيد، وتَبقى ذكرى لهم بعد ذلك.
تناول طعام الغداء الأول من لحم خروف العيد
من الطقوس الجميلة التي تستمتع بها العائلة في العيد، هو طقس تناول طعام الإفطار مع العائلة، سواء الأب والأم وأطفالهما أو بمشاركة الجدين.
ويجب أن نبتعد عن عادة تقديم الأسماك المملحة في صباح يوم العيد، وقد جرت العادة على تقديم السمك المملح في العيدين؛ فيجب عدم تقديمه للصغار وكذلك للكبار، بسبب ما تسببه من مشاكل صحية للطرفين؛ فالأسماك المملحة مثل: الفسيخ والرنجة والسمك المدخن، والملوحة كما يطلق عليها أسماء أخرى، ولكنها كلها تُحفظ بطريقة التمليح، يتم تصنيعها في أغلب الأوقات في ظروف غير صحية، وقد تباع من دون رقابة صحية، وبالتالي يتعرض الناس لحالات التسمم الغذائي بسبب سوء التصنيع والتخزين، وتحتوي الأسماك المملحة على نسبة كبيرة من الأملاح، ويضاف لبعضها بعض الألوان الصناعية الضارة غير المصنَّفة غذائياً.
ويجب عدم تقديم الشاي لأطفالك مع الوجبة الصحية الخفيفة؛ لأنه يمنع امتصاص الحديد.
قدّمي لهم العصائر الطبيعية الطازجة على مائدة الفطور صباح يوم العيد.
ويفضَّل عدم تقديم البيض المقلي، ويستبدل به البيض المسلوق.
ويمكن تقديم اللحم المقلي بعد تقطيعه، وشرائح الكبد المشوية كوجبة إفطار مُشبِعة وشهية.
لا تقدمي لهم الحلوى والكعك والمعمول على مائدة الفطور؛ لأنها سوف تمنحهم كمية كبيرة من الطاقة التي تتلاشى بسرعة وتُشعرهم بالجوع؛ فيطالبون بالمزيد من الطعام؛ مما يسبب لهم السمنة خلال أيام العيد بسرعة، ويصبح من الصعب التخلص من الوزن الزائد.
على مائدة الغداء، قدّمي لهم لحم خروف العيد مشوياً أو مسلوقاً قدر المستطاع.
قللي من البهارات على اللحم والأرز؛ لكيلا يصاب الأطفال بأعراض هضمية مزعجة تقلل من فرحتهم بالعيد.
لا تنسَي جلوس الجدين لمائدة الإفطار والغداء، وما يضفيه ذلك من جوّ الحب والتقدير والاحترام بين أفراد العائلة.
الخروج لقضاء وقت ممتع
بعد تبادل الزيارات في الفترة الصباحية وحتى ما بعد الظهر، يمكن للأب والأم اصطحاب الأطفال للخروج في نزهة عائلية بمناسبة العيد.
في حال الخروج بصحبة العائلة، يجب أن يهتم الأب بالأطفال، بأن يغمرهم بالحب والحنان وتقديم النصح والإرشاد لهم؛ ليحافظوا على أنفسهم.
كما يجب على الأبوين الخروج في اليوم الأول لأماكن مخصصة للأطفال؛ لأن العيد هو بهجة الأطفال؛ فيمكن زيارة الملاهي والمتنزهات التي تحتوي على الألعاب والمراجيح، وكذلك دخول سينما الأطفال لمشاهدة فيلم ممتع بمناسبة العيد.
من المهم أن يخرج الأطفال في اليوم لأن السعادة مُعدِية، ومشاهدة أجواء الفرح في الخارج، تحسّن من نفسية كل أفراد الأسرة.
"مجلة سيدتي"
مواضيع مهمة
علاج الحمى في الطب النبوي مشكلة مص الإصبع التفاح الأخضر .. فوائد
الضغط في العمل كيف نتناول الكزبرة؟ ميكب خدود البشرة الداكنة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.