بالصورة.. "داراً بلا ولد ام يسكنها طير البوم".. الفنانة هدى عربي تنعي الشاعرة والمراسل الحربي آسيا الخليفة: (استحقت لقب "نحلة دارفور" وكتبت لي أغنيتين تغنيت بهما)    مجزرة مروّعة ترتكبها قوات الدعم السريع في بارا    الدوري الممتاز 7 يناير بدون استثناء    تفاصيل استشهاد المراسل الحربي آسيا الخليفة.. لجأت لمبنى مفوضية العون الإنساني بعد أن اشتد بهم الخناق والمليشيا طالبت بتسليمها لكن زملائها رفضوا ودافعوا عن شرفها حتى استشهدوا جميعا    وزارة الثقافة والإعلام تدين اعتقال الصحفي معمر إبراهيم من قبل الميليشيا المتمردة وتطالب بالإفراج الفوري عنه    شاهد بالصورة والفيديو.. الأولى في عهد الخليفة التعايشي.. "الجنجاويد" يغتالون "الطيرة" للمرة الثانية في التاريخ    التّحْليل (الفَلسَفِي) لمُبَاراة الهِلَال والبولِيس    الإعيسر: السودان أقوى من أي مؤامرة، وأبناؤه أوفى وأصلب من أن تكسر عزيمتهم بالأكاذيب    سيطرة عربية.. الفرق المتأهلة إلى مجموعات دوري أبطال إفريقيا    لاعبو ريال مدريد يطاردون يامال.. والشرطة تتدخل    السابع من يناير 2026 موعدا لبدء الدوري الممتاز    "الوقود" يتسبّب في تعليق الدراسة بدولة إفريقية    الأهلي الفريع ينتصر على الرابطة وسط جدل تحكيمي كبير في دوري الدامر    تدوينة لوزير الإعلام السوداني بشأن الفاشر    أصحاب الأرض يكسبون كلاسيكو الأرض    شاهد بالفيديو.. الممثلة المصرية رانيا فريد شوقي تغني الأغنية السودانية الشهيرة (الليلة بالليل نمشي شارع النيل) وتعلق باللهجة السودانية: (أها يا زول.. المزاج رايق شديد والقهوة سِمحه عديل كده)    شاهد بالصور.. الفنان صديق عمر ينشر محادثات بينه وبين مطرب شهير: (زمان كان بخش لي في الخاص وراقد زي الشافع للحقنة وهسا لمن احتجت ليهو حلف ما يرد.. فرفور أصلو ما غلطان عليكم)    شاهد بالصور.. الفنان صديق عمر ينشر محادثات بينه وبين مطرب شهير: (زمان كان بخش لي في الخاص وراقد زي الشافع للحقنة وهسا لمن احتجت ليهو حلف ما يرد.. فرفور أصلو ما غلطان عليكم)    شاهد بالفيديو.. ندى القلعة لأحد "القحاتة": (أمشي شوف ليك "داية" تحلك ما عندي مستشفى ولادة هنا وانتو يا القحاتة حلكم في ولادة الحبل)    جود بيلينغهام يمنح ريال مدريد فوزاً مستحقاً على برشلونة    ترامب: أحب إيقاف الحروب    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تربط جميع مكاتبها داخل السودان بشبكة الألياف الضوئية لتسهيل إستخراج الفيش    تطوّرات بشأن"مدينة الإنتاج الحيواني" في السودان    ستيلا قايتانو.. تجربة قصصية تعيد تركيب الحرب في السودان    الديوان الملكي: وفاة الأميرة نوف بنت سعود بن عبدالعزيز    أمين تجار محاصيل القضارف : طالبنا الدولة بضرورة التدخل لمعالجة "كساد" الذرة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    والي النيل الأبيض يدشن كهرباء مشروع الفاشوشية الزراعي بمحلية قلي    شاهد بالفيديو.. الفنانة عشة الجبل توجه رسالة للفنانين والفنانات وتصفهم بالمنافقين والمنافقات: (كلام سيادتو ياسر العطا صاح وما قصده حاجة.. نانسي عجاج كاهنة كبيرة والبسمع لفدوى الأبنوسية تاني ما يسمع فنان)    متى تسمح لطفلك بالحصول على جهاز ذكي؟ خبير أميركي يجيب    السودان يعلن عن اتّفاق مع روسيا    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    «انتصار» تعلن عن طرح جزء جديد من مسلسل «راجل وست ستات»    علي الخضر يكتب: نظرة الى اتفاق الصخيرات .. لماذا تسعى الإمارات لتخريب مبادرة الرباعية ؟    معلومات مهمّة لمسؤول سكك حديد السودان    ترامب: نهاية حماس ستكون وحشية إن لم تفعل الصواب    تحذير من تموضع حوثي عبر غطاء إيراني قرب السواحل السودانية    إحباط تهريب مواد كيميائية وبضائع متنوعة بولاية نهر النيل    وفاة الكاتب السوداني صاحب رواية "بيضة النعامة" رؤوف مسعد    قوات الدفاع المدنى تنجح فى إنتشال رفاة جثتين قامت المليشيا المتمردة بإعدامهما والقت بهما داخل بئر بمنزل    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    إيران تلغي "اتفاق القاهرة" مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية    بدء عمليات حصاد السمسم بالقضارف وسط تفاؤل كبير من المزارعين    ترامب يتوعد: سنقضي على حماس إن انتهكت اتفاق غزة    القضارف.. توجيه رئاسي بفك صادر الذرة    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط عدد( 74) جوال نحاس بعطبرة وتوقف المتورطين    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    تطوّرات مثيرة في جوبا بشأن"رياك مشار"    هكذا جرت أكاذيب رئيس الوزراء!    جريمة اغتصاب "طفلة" تهز "الأبيض"    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    وزير الصحة يشارك في تدشين الإطار الإقليمي للقضاء على التهاب السحايا بحلول عام 2030    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    الاقصاء: آفة العقل السياسي السوداني    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برنامج الاحتفال بعيد الأضحى المبارك مع أطفالك
النيلين نشر في النيلين يوم 28 - 06 - 2023

تعَد مناسبة عيد الأضحى المبارك مناسبةً خاصة تُشيع الفرحة في قلوب الأطفال، وقد قال الأجداد قديماً ما معناه: "العيد للصغير".. فالعيد هو فرحة الصغير وحوله كل أسباب الفرح، من حلويات العيد والعيدية والملابس الجديدة، وكذلك المراجيح والملاهي، والزيارات للأهل والأقارب، ولذلك فقد التقت «سيدتي وطفلك» وفي حديث خاص بها، بالمرشدة التربوية مها عبوشي؛ حيث أشارت إلى برنامج الاحتفال باليوم الأول من عيد الأضحى المبارك مع أطفالك، كالآتي.
تجهيز مائدة الضيافة
ويمكن ترتيب وتصنيف الحلويات التي تم شراؤها في الأيام السابقة للعيد، أو إعدادها في البيت ووضعها في طبق جميل مزركش وبطريقة منسقة.
وبذلك تتم خطوة ترتيب وتجهيز طاولة الضيافة في صباح يوم العيد، ويكون على رأسها حلويات العيد؛ إضافة للتمر والمكسرات والقهوة العربية، بالتعاون بين أفراد الأسرة.
اسمحي لطفلك بأن يضع لمساته في التزيين، وفي حال قام بتزيين ركنٍ أو إعداد قطعة حلوى أو كعك؛ فأخبري ذلك لضيوفك وأثني عليه وعلى قدراته؛ لكي تعززي ثقته بنفسه.
لا تنسي أن تكون الطاولة مرتفعة قليلاً، ويفضَّل ألا تتوسط غرفة الضيوف أو قاعة الضيافة؛ لكيلا يستمر الأطفال في التهام الحلوى طيلة الوقت.
السلام والتحية مع الأبناء
ففي صباح يوم العيد، كان الرسول، صلى الله عليه وسلم، فيما رواه أنس بن مالك، رضي الله عنه؛ حيث قال: "كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم َلا يَغْدُو يَوْمَ الْفِطْرِ حَتَّى يَأْكُلَ تَمرَاتٍ. ويأكلهن وِتراً".
ولذلك فعليك أن تقدّمي التمر بحبات مفردة لطفلك وللأب قبل الخروج إلى صلاة العيد.
كما يجب تبادل السلام باليد والاحتضان وغمر الأطفال بالمشاعر الدافئة والأمنيات العزيزة.
تقديم العيدية
من اللحظات الجميلة في صباح يوم العيد، تقديم العيدية من الأب للزوجة والأطفال.
ويمكن تغليف العيدية بأشكال وزخارف جميلة.
كما يمكن تقديم هدايا من الأم لصغارها، تعبّر عن أجواء العيد، وتَبقى ذكرى لهم بعد ذلك.
تناول طعام الغداء الأول من لحم خروف العيد
من الطقوس الجميلة التي تستمتع بها العائلة في العيد، هو طقس تناول طعام الإفطار مع العائلة، سواء الأب والأم وأطفالهما أو بمشاركة الجدين.
ويجب أن نبتعد عن عادة تقديم الأسماك المملحة في صباح يوم العيد، وقد جرت العادة على تقديم السمك المملح في العيدين؛ فيجب عدم تقديمه للصغار وكذلك للكبار، بسبب ما تسببه من مشاكل صحية للطرفين؛ فالأسماك المملحة مثل: الفسيخ والرنجة والسمك المدخن، والملوحة كما يطلق عليها أسماء أخرى، ولكنها كلها تُحفظ بطريقة التمليح، يتم تصنيعها في أغلب الأوقات في ظروف غير صحية، وقد تباع من دون رقابة صحية، وبالتالي يتعرض الناس لحالات التسمم الغذائي بسبب سوء التصنيع والتخزين، وتحتوي الأسماك المملحة على نسبة كبيرة من الأملاح، ويضاف لبعضها بعض الألوان الصناعية الضارة غير المصنَّفة غذائياً.
ويجب عدم تقديم الشاي لأطفالك مع الوجبة الصحية الخفيفة؛ لأنه يمنع امتصاص الحديد.
قدّمي لهم العصائر الطبيعية الطازجة على مائدة الفطور صباح يوم العيد.
ويفضَّل عدم تقديم البيض المقلي، ويستبدل به البيض المسلوق.
ويمكن تقديم اللحم المقلي بعد تقطيعه، وشرائح الكبد المشوية كوجبة إفطار مُشبِعة وشهية.
لا تقدمي لهم الحلوى والكعك والمعمول على مائدة الفطور؛ لأنها سوف تمنحهم كمية كبيرة من الطاقة التي تتلاشى بسرعة وتُشعرهم بالجوع؛ فيطالبون بالمزيد من الطعام؛ مما يسبب لهم السمنة خلال أيام العيد بسرعة، ويصبح من الصعب التخلص من الوزن الزائد.
على مائدة الغداء، قدّمي لهم لحم خروف العيد مشوياً أو مسلوقاً قدر المستطاع.
قللي من البهارات على اللحم والأرز؛ لكيلا يصاب الأطفال بأعراض هضمية مزعجة تقلل من فرحتهم بالعيد.
لا تنسَي جلوس الجدين لمائدة الإفطار والغداء، وما يضفيه ذلك من جوّ الحب والتقدير والاحترام بين أفراد العائلة.
الخروج لقضاء وقت ممتع
بعد تبادل الزيارات في الفترة الصباحية وحتى ما بعد الظهر، يمكن للأب والأم اصطحاب الأطفال للخروج في نزهة عائلية بمناسبة العيد.
في حال الخروج بصحبة العائلة، يجب أن يهتم الأب بالأطفال، بأن يغمرهم بالحب والحنان وتقديم النصح والإرشاد لهم؛ ليحافظوا على أنفسهم.
كما يجب على الأبوين الخروج في اليوم الأول لأماكن مخصصة للأطفال؛ لأن العيد هو بهجة الأطفال؛ فيمكن زيارة الملاهي والمتنزهات التي تحتوي على الألعاب والمراجيح، وكذلك دخول سينما الأطفال لمشاهدة فيلم ممتع بمناسبة العيد.
من المهم أن يخرج الأطفال في اليوم لأن السعادة مُعدِية، ومشاهدة أجواء الفرح في الخارج، تحسّن من نفسية كل أفراد الأسرة.
"مجلة سيدتي"
مواضيع مهمة
علاج الحمى في الطب النبوي مشكلة مص الإصبع التفاح الأخضر .. فوائد
الضغط في العمل كيف نتناول الكزبرة؟ ميكب خدود البشرة الداكنة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.