أردول يوضح أسباب مشاركته في مؤتمر برلين    حكم بالمؤبد على متعاون مع المليشيا بالدبة    والي الخرطوم يوجه بالتوسع في توفير غاز الطبخ عبر الوكلاء المعتمدين    سعر الدولار في بنك الخرطوم اليوم الثلاثاء 14 ابريل 2026 مقابل الجنيه السوداني    بنك السودان المركزي يحدد موعداً نهائياً لتداول عملة ال1000 وال500 القديمة    بالفيديو.. شاهد جانب من آخر حفل أحيته السلطانة هدى عربي بالخرطوم قبل أيام من إندلاع الحرب والجمهور يجمع على تغيير كبير حدث في شكلها    آبل تقترب من إطلاق أول آيفون قابل للطى بالتزامن مع iPhone 18 Pro    واتساب ويب يحصل على 49 «ثيم» دردشة جديدة فى التحديث القادم    ما حقيقة إطلاق النار على منزل سام ألتمان الرئيس التنفيذي ل"أوبن إيه آي"؟    الزمالك يستعد لمواجهة شباب بلوزداد ونصائح متواصلة من معتمد جمال للاعبين    يسرا تؤدى شخصية إعلامية فى فيلم "الست لما" وتطلق حملة لدعم المرأة    شريف منير: نفسى أمثل قدام حمزة العيلى وأحمد مالك بيمثل وهو سايب إيده    صابرين النجيلى من اتنين غيرنا لمطربة على خشبة المسرح.    أعراض ارتفاع سكر الدم.. تعرف على المضاعفات وخطوات بسيطة تسيطر على المرض    الدوار.. علامات لا يجب تجاهلها ومتى يجب استشارة الطبيب؟    السودان.. تفاصيل صادمة لاغتيال مواطن بدمٍ باردٍ    شاهد بالصورة.. المذيعة السودانية الحسناء تغريد الخواض تساند إبنتها وتدعمها في امتحانات الشهادة السودانية بالقاهرة    شاهد بالفيديو.. الفنانة إيلاف عبد العزيز تشعل خلافها مع زميلتها إيمان الشريف في حفل غنائي: (الخائنة صاحبتنا بتأكل في صحانتنا جار الزمن ولدغتنا)    مدير شرطة ولاية البحر الأحمر يشهد سير عمليات تأمين مراكز الإمتحانات ويدشن مبادرة المدير العام لقوات الشرطة لترحيل طلاب الشهادة السودانية لشرطة الولاية    شاهد بالفيديو.. مطربة سودانية حسناء تستأذن الجمهور في حفل حاشد قبل دخولها في وصلة رقص فاضحة بأزياء مثيرة "افك العرش؟"    رئيس شُعبة مصدري الذهب: أنقذوا صادر الذهب واستيراد المحروقات من أيادي العبث وعديمي الضمير    خطر عظيم يهدد يامال أمام أتلتيكو مدريد    شندي المحطة    الاتحاد مدني... من شرعية التوافق إلى اقتصاد الأندية: ميلاد مشروع كروي بطموح عالمي    قرارات لجنة المسابقات بإتحاد كرة القدم حلفا الجديدة    لجنة المنتخبات الوطنية تعلن الجهاز الفني لمنتخب الشباب بقيادة الكابتن خالد بخيت    أحمد حمدي يطلب حسم مصيره مع الزمالك بسبب التجميد وتأخر المستحقات    شم النسيم.. كيف يحسن الهواء والشمس حالتك النفسية؟    تفاصيل جديدة بشأن انقطاع التيّار الكهربائي عن الولاية الشمالية    إيران تهدد: موانئ الخليج لن تكون في مأمن إذا حوصرت موانئنا    إحصائيات صادمة تؤكد ضياع كيليان مبابي في الوقت الحاسم    رئيس الوزراء يدشن حصاد القمح بمشروع الجزيرة    رسالة من البرهان إلى رئيس جيبوتي    تشكيل بيراميدز المتوقع لمواجهة المصري البورسعيدي    كانتي.. (يا الزارعنك في الصريف)    الإمارات والبحرين توقعان اتفاقا لمقايضة الدرهم والدينار    شرطة ولاية نهر النيل تضبط (53) جوالًا من النحاس المخبأ تحت شحنة فحم بمدينة شندي وتوقيف متهمين    ضبط شبكة تزوير مُستندات مركبات في الخرطوم    الموانئ السودانية تتلقى عرضًا من الهند    إيران تؤكد.. سنسيطر على مضيق هرمز بذكاء وسندعم "محور المقاومة"    البرهان يصدر توجيهًا بشأن ملف الكهرباء    السودان.. القبض على 4 ضباط    في عملية نوعية لمكافحة التهريب بالبحر الأحمر ضبط متهمين أجانب بحوزتهما أسلحة وذخائر    ترامب عن إيران: ستموت حضارة بأكملها الليلة ولن تعود أبداً    قضية أثارت جدلاً.. براءة عصام صاصا من تهمة المشاجرة بملهى ليلي    ضبط شبكة إجرامية خطيرة في الخرطوم    بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أعراض ارتفاع سكر الدم.. تعرف على المضاعفات وخطوات بسيطة تسيطر على المرض
النيلين نشر في النيلين يوم 14 - 04 - 2026

اضطراب مستويات الجلوكوز في الدم لا يظهر فجأة دون مقدمات، بل يمر غالبًا بمراحل يمكن ملاحظتها إذا تم الانتباه جيدًا للتغيرات الجسدية. عندما يفشل الجسم في إنتاج كمية كافية من هرمون الأنسولين أو يعجز عن استخدامه بكفاءة، تبدأ مستويات السكر في الارتفاع، وهو ما يؤثر مباشرة على قدرة الخلايا في الحصول على الطاقة. هذه الحالة قد ترتبط بمقاومة الأنسولين أو بمراحل متقدمة من اضطرابات التمثيل الغذائي، وقد تظهر أيضًا في ظروف مؤقتة نتيجة ضغوط أو أمراض عابرة.
وفقًا لتقرير نشره موقع Everyday Health، فإن تقييم الحالة يعتمد بشكل كبير على اختبارات معملية دقيقة، أبرزها تحليل الهيموجلوبين المرتبط بالجلوكوز، الذي يعكس متوسط مستويات السكر خلال فترة تمتد لعدة أشهر، إلى جانب قياس الجلوكوز أثناء الصيام لتحديد مدى استقرار التوازن الداخلي للجسم.
الأعراض والمؤشرات الجسدية
تتنوع العلامات التي قد تنبه إلى وجود خلل في مستوى السكر، وبعضها يبدو بسيطًا في البداية لكنه يحمل دلالة مهمة. من أبرز هذه الإشارات زيادة الحاجة إلى التبول، والشعور المستمر بالإرهاق رغم الحصول على راحة كافية، إضافة إلى فقدان الوزن بشكل غير مبرر. كما قد يعاني الشخص من جوع متكرر، وتهيج عصبي، وتأخر التئام الجروح، إلى جانب العطش الزائد.
في بعض الحالات، تظهر أعراض أكثر تعقيدًا مثل تشوش الرؤية، والصداع المتكرر، ووجود التهابات متكررة في مناطق مختلفة من الجسم. كما قد تكشف التحاليل عن وجود مركبات ناتجة عن تكسير الدهون، وهي علامة على عدم كفاية الأنسولين.
المضاعفات والتشخيص والعلاج
إهمال السيطرة على مستوى السكر قد يؤدي إلى تطورات خطيرة، من بينها حالة حادة تنتج عن تراكم الأحماض في الجسم بسبب الاعتماد على الدهون كمصدر بديل للطاقة. هذه الحالة قد تترافق مع أعراض مثل جفاف الفم، اضطراب التنفس، والغثيان، وقد تصل إلى فقدان الوعي إذا لم يتم التدخل سريعًا.
كما توجد حالة أخرى تتميز بارتفاع شديد في تركيز الجلوكوز، تؤدي إلى فقدان السوائل بشكل حاد، ما يهدد بوصول المريض إلى الجفاف الشديد أو الغيبوبة. وعلى المدى الطويل، قد يؤثر الارتفاع المستمر على الأوعية الدموية، مما يزيد احتمالات الإصابة بمشكلات القلب، واضطرابات الرؤية، وتلف الأعصاب.
تشخيص الحالة لا يعتمد فقط على التحاليل، بل يشمل تقييمًا شاملاً للأعراض ونمط الحياة. في حال تأكد وجود خلل، يتم وضع خطة علاجية تشمل تعديلات غذائية، ونشاطًا بدنيًا منتظمًا، إلى جانب أدوية تعمل على تحسين استجابة الجسم للأنسولين أو تعزيز إفرازه.
النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا، حيث يُنصح بتقليل الأطعمة المصنعة والدهون الضارة، مع التركيز على الألياف والدهون النباتية الصحية. كما أن التحكم في كميات الطعام يساهم بشكل مباشر في استقرار المؤشرات الحيوية. ولا يعني ذلك الامتناع الكامل عن الكربوهيدرات، بل اختيار الأنواع الأكثر تعقيدًا التي يتم امتصاصها ببطء.
النشاط البدني بدوره يساعد في استهلاك الجلوكوز وتحسين كفاءة الخلايا، سواء من خلال تمارين عالية الشدة أو أنشطة معتدلة مثل المشي. كما أن المتابعة المنتظمة للقياسات قبل وبعد التمرين توفر صورة دقيقة عن استجابة الجسم.
من الناحية التقنية، أصبح من الممكن تتبع مستويات السكر بسهولة عبر تطبيقات ذكية وأجهزة محمولة، وهو ما يعزز القدرة على التدخل المبكر وتجنب المضاعفات. كما يُنصح بحمل معلومات طبية أساسية في حالات الطوارئ لتسهيل التعامل السريع مع أي تدهور مفاجئ.
اليوم السابع
إنضم لقناة النيلين على واتساب
Promotion Content
أعشاب ونباتات رجيم وأنظمة غذائية لحوم وأسماك

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.