سودارس : المريخ يواجه قورماهيا ويركز على الشباب ووارغو وكلتشي بدائل

الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود وزير التربية والتعليم بالشمالية يقدم التهنئة للطالبة اسراء اول الشهادة السودانية بمنطقة تنقاسي سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد عقار: بعض العاملين مع الوزراء في بورتسودان اشتروا شقق في القاهرة وتركيا عقوبة في نواكشوط… وصفعات في الداخل! الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟ كم تبلغ ثروة لامين جمال؟ شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها سلسلة تقارير .. جامعة ابن سينا .. حينما يتحول التعليم إلى سلعة للسمسرة حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته) من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو) شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69% والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟ جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك) ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟ عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟! الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني" دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان ارتفاع التضخم في السودان شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!! انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية 5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟ من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

المريخ يواجه قورماهيا ويركز على الشباب ووارغو وكلتشي بدائل

الصحافة نشر في النيلين يوم 25 - 01 - 2012

شهد المران الصباحي لفريق المريخ عودة اللاعب موسى الزومة للتدريبات ، واكتفى الفريق الاحمر بالتدرب لفترة واحدة امس ، حيث اجرى الفريق مرانا صباحيا ، ركز فيه مدرب اللياقة وعقب نهاية المران قام مدرب اللياقة بمطالبة السداسي العجب ، امبدة،راجي، الزومة،باسكال ، موتيابا، بتدريب اضافي لمدة ربع ساعة من اجل انقاص الوزن ، وكانت هذه المجموعة تجري تدريبات اضافية يومية ، وفي بعض الاوقات يتخلف احد اللاعبين عن التدريب بسبب بعض الارهاق ، ولم يتغيب باسكال ومجدي وموتيابا نهائيا عن التدريب ، بينما كان راجي والزومة والعجب خارج التدريب في بعض الايام،ولا زال اللاعب محمد علي سفاري يجري تدريبات التأهيل تحت اشراف اختصاصي العلاج الطبيعي جيلسون ، وكان اللاعب خضع لتأهيل صباح امس لمدة ساعتين في الصالة .
وكان التدريب بالكامل تحت اشراف مدرب اللياقة ، غايرو بورتو ، الذي ضغط اللاعبين في التدريب بصورة واضحة ، وكانت بعض الثنائيات تضم ، العجب واديكو، وارغو وموتيابا،راجي وكلتشي، وانهى المدرب البرازيلي غايرو التدريب باستطالات للاعبين.
عاد اللاعب موسى الزومة لاعب الطرف الايسر في المريخ الى التدريبات بعد ان توقف عن التدريبات مساء امس الاول بعد ان اشتكى من ألم في الاضراس تم نقله على اثره الى المستشفى وتلقى علاجات من الطبيب وقد شارك موسى في التدريب واكمل التدريب حتى النهاية دون الشكوى من اي آلام جديدة.
لا زال اللاعب محمد علي سفاري يجري تدريبات التأهيل تحت اشراف اختصاصي العلاج الطبيعي جيلسون ، وكان اللاعب خضع لتأهيل صباح امس لمدة ساعتين في الصالة .
واصل مدرب الحراس فالدير الضغط على الثنائي يس وزغبير في التدريبات من خلال التسديد القوي وتدريبات الاحزمة ايضا، واظهر الثنائي تأقلما كبيرا مع تدريبات المدرب الجديد.
غايرو يتحدث عن المعسكر
قال البرازيلي غايرو بورتو مدرب اللياقة في تصريحات خاصة ل«االصحافة» ان المعسكر الاعدادي لفرقة المريخ يمضي بصورة جيدة، واضاف : مر علينا حتى الان قرابة العشرة ايام ، واعتقد اننا قطعنا شوطا ليس بالقصير في التدريبات وقد وجدت تجاوبا كبير من اللاعبين خلال هذه الفترة ، واعترف بان التدريبات التي يخضع لها اللاعبون قاسية جدا ولكنها كما قلت من قبل تمثل برنامجا طبقته على عدد من الاندية التي اشرفت عليها ولذلك متأكد تماما من وصول الفريق الى الجاهزية القصوى في حال طبقنا هذا البرنامج بالصور المثالية، ورأى بورتو ان اللاعبين الان تأقلموا على التدريبات القوية ، واصبحوا يطبقون كل ما يطلب منهم ، واشار بورتو الى ان التدريبات التي تجرى فيها تقسيمة بين اللاعبين تشهد تحديات كبيرة كما ان اللياقة البدنية في ارتفاع دائم ، وذكر ان المباريات الاعدادية هي الطريق الى ارتفاع اللياقة اكثر ، وذكر البرازيلي ان المعسكر حتى الان لم يشهد اي شكوى من اي لاعب تتعلق باصابة لها شأن بالضغط العالي في التدريبات البدنية ، وقال ان هذا يعد نجاحا لي ، واشار البرازيلي الى انه سيواصل برنامجه الذي وضعه من اجل ان يكون الفريق في قمة الجاهزية ، واشار الى ان البرنامج وبالرغم من الضغط الكبير فيه من الناحية البدنية الا انه راعى من خلاله تخصيص وقت للراحة ومنح اللاعبين بعض الاوقات في الفترات المسائية بدون تدريب ، مبديا رضاه التام عن الفترة التي قضاها في المريخ حتى الان، وذكر ان الفريق لديه عشرة لاعبين يشاركون في بطولة الامم الافريقية.
ريكاردو يعتمد ابراهيم في مباراة قورماهيا
تابع البرازيلي ريكاردو اهتمامه المتعاظم بلاعب الشباب ابراهيم خلال التدريبات ووضح بصورة كبيرة ان البرازيلي سيشرك اللاعب خلال المباراة الاعدادية الاولى التي سيؤديها الفريق يوم الاحد القادم امام فريق قورماهيا الكيني ، في الملعب الكبير في نيروبي.
وارغو وكلتشي يظهران جاهزية للمشاركة في مباراة يوم 29
اشرك البرازيلي غايرو بورتو الثنائي النيجيري وارغو وكلتشي في التدريبات بصورة طبيعية بعد ان اجرى للثنائي قياسات السرعة ، واتضح ان الثنائي النيجيري يمتلك جاهزية جيدة ومن المتوقع ان يقوم البرازيلي بالدفع بالثنائي في المباراة القادمة في شوط اللعب الثاني تفاديا لاصابتهم في حال شاركوا في المباراة منذ البداية .
يس واصل التميز على زغبير
واصل الحارس يس يوسف تميزه ورشاقته العالية على الحارس الاخر ايهاب زغبير حيث مازال الاخير يجري تدريبات اضافية من اجل انقاص وزنه ، في الوقت الذي يؤدي فيه يس التدريبات برشاقة كبيرة ، كما ان التدريبات اظهرت ان يس اكتسب خبرة اكبر من زغبير من خلال مشاركته مع فريق المريخ في العديد من المباريات الصعبة في نهاية الموسم الماضي .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.