رئيس شركة نتفليكس يكشف عن تدخل ترامب فى الصفقة الجديدة.. اعرف التفاصيل    درة تكشف عن دورها فى مسلسل "على كلاى".. شخصية مركبة ومعقدة    عقار يلتقي مديرة برنامج السودان بمنظمة أطباء بلا حدود ببلجيكا    ماسك: بناء مدينة ذاتية النمو على القمر خلال 10 سنوات    الهلال يعود للدوري الرواندي ويواجه الجيش اليوم    مني أبو زيد يكتب: القبيلة والقبائلية في السودان بعد حرب الخامس عشر من أبريل    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    الأهلي شندي يشكر المدرب النضر الهادي    وزير الطاقة يوجه بالعمل على زيادة التوليد الكهربائي    افراد (القطيع) والشماتة في الهلال..!!    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    وزير المعادن: السودان ينتقل من تعدين الذهب إلى عصر المعادن الاستراتيجية والطاقة النظيفة    بدر للطيران تدشن رسميا خط بورتسودان دنقلا    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    توجيهات بحجز جميع المركبات والشاحنات المخالفة لقرار حظر تداول الحديد الخردة ونقل الحطب بالخرطوم    ارتفاع في وارد المحاصيل الزراعية بسوق القضارف    وزير الشباب والرياضة بنهر النيل يؤكد دعمه لتفعيل العمل الشبابي والرياضي بالولاية    "إيغاد" ترحّب باستئناف السودان المشاركة في المنظمة    رحمة أحمد تفاجئ الجمهور بظهورها بالحجاب على البوستر الرسمى لمسلسل عرض وطلب    انخفاض أسعار النفط والذهب والفضة يواصلان مكاسبهما    عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا...    بإطلالة نارية وقرد صغير.. رامز جلال يلمح لمقالبه في رمضان    السودان..تمديد فترة تسجيل طلاب الشهادة الثانوية للوافدين    علامة تحذيرية لمرض باركنسون قد تظهر فى الأنف قبل سنوات من التشخيص    مشروب من مكونين يخفض وزنك ويحافظ على استقرار سكر الدم    شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة    شاهد بالفيديو.. قائد ميداني من أبناء "المسيرية" يعلن انشقاقه من الدعم السريع ويقسم على المصحف بسحب كل أبناء القبيلة من المليشيا    شاهد بالفيديو.. افتتاح مستشفى بمواصفات عالمية بمنطقة شرق النيل بالخرطوم والجمهور يشببها بأكبر المستشفيات بالخليج    شاهد بالصور.. مواطن سوداني محتجز بأحد إقسام الشرطة بمصر يرسل رسالة لأقاربه على قطعة "كرتون" (أحضروا لي ملابس)    مدير عام قوات الجمارك: لن نتهاون في حماية الوطن من سموم المخدرات والسلاح    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    الجمارك في السودان تحسم جدل رسوم بشأن الأثاثات والأجهزة الكهربائية للعائدين    الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز    اكتشاف وجود علاقة بين الاكتئاب وهشاشة العظام    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    توصيات المؤتمر القومي لمعالجة قضايا الشباب    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    صعود الذهب عالميًا يرفع أسعار المعدن النفيس فى قطر صباح الخميس    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يواجه قورماهيا ويركز على الشباب ووارغو وكلتشي بدائل
نشر في النيلين يوم 25 - 01 - 2012

شهد المران الصباحي لفريق المريخ عودة اللاعب موسى الزومة للتدريبات ، واكتفى الفريق الاحمر بالتدرب لفترة واحدة امس ، حيث اجرى الفريق مرانا صباحيا ، ركز فيه مدرب اللياقة وعقب نهاية المران قام مدرب اللياقة بمطالبة السداسي العجب ، امبدة،راجي، الزومة،باسكال ، موتيابا، بتدريب اضافي لمدة ربع ساعة من اجل انقاص الوزن ، وكانت هذه المجموعة تجري تدريبات اضافية يومية ، وفي بعض الاوقات يتخلف احد اللاعبين عن التدريب بسبب بعض الارهاق ، ولم يتغيب باسكال ومجدي وموتيابا نهائيا عن التدريب ، بينما كان راجي والزومة والعجب خارج التدريب في بعض الايام،ولا زال اللاعب محمد علي سفاري يجري تدريبات التأهيل تحت اشراف اختصاصي العلاج الطبيعي جيلسون ، وكان اللاعب خضع لتأهيل صباح امس لمدة ساعتين في الصالة .
وكان التدريب بالكامل تحت اشراف مدرب اللياقة ، غايرو بورتو ، الذي ضغط اللاعبين في التدريب بصورة واضحة ، وكانت بعض الثنائيات تضم ، العجب واديكو، وارغو وموتيابا،راجي وكلتشي، وانهى المدرب البرازيلي غايرو التدريب باستطالات للاعبين.
عاد اللاعب موسى الزومة لاعب الطرف الايسر في المريخ الى التدريبات بعد ان توقف عن التدريبات مساء امس الاول بعد ان اشتكى من ألم في الاضراس تم نقله على اثره الى المستشفى وتلقى علاجات من الطبيب وقد شارك موسى في التدريب واكمل التدريب حتى النهاية دون الشكوى من اي آلام جديدة.
لا زال اللاعب محمد علي سفاري يجري تدريبات التأهيل تحت اشراف اختصاصي العلاج الطبيعي جيلسون ، وكان اللاعب خضع لتأهيل صباح امس لمدة ساعتين في الصالة .
واصل مدرب الحراس فالدير الضغط على الثنائي يس وزغبير في التدريبات من خلال التسديد القوي وتدريبات الاحزمة ايضا، واظهر الثنائي تأقلما كبيرا مع تدريبات المدرب الجديد.
غايرو يتحدث عن المعسكر
قال البرازيلي غايرو بورتو مدرب اللياقة في تصريحات خاصة ل«االصحافة» ان المعسكر الاعدادي لفرقة المريخ يمضي بصورة جيدة، واضاف : مر علينا حتى الان قرابة العشرة ايام ، واعتقد اننا قطعنا شوطا ليس بالقصير في التدريبات وقد وجدت تجاوبا كبير من اللاعبين خلال هذه الفترة ، واعترف بان التدريبات التي يخضع لها اللاعبون قاسية جدا ولكنها كما قلت من قبل تمثل برنامجا طبقته على عدد من الاندية التي اشرفت عليها ولذلك متأكد تماما من وصول الفريق الى الجاهزية القصوى في حال طبقنا هذا البرنامج بالصور المثالية، ورأى بورتو ان اللاعبين الان تأقلموا على التدريبات القوية ، واصبحوا يطبقون كل ما يطلب منهم ، واشار بورتو الى ان التدريبات التي تجرى فيها تقسيمة بين اللاعبين تشهد تحديات كبيرة كما ان اللياقة البدنية في ارتفاع دائم ، وذكر ان المباريات الاعدادية هي الطريق الى ارتفاع اللياقة اكثر ، وذكر البرازيلي ان المعسكر حتى الان لم يشهد اي شكوى من اي لاعب تتعلق باصابة لها شأن بالضغط العالي في التدريبات البدنية ، وقال ان هذا يعد نجاحا لي ، واشار البرازيلي الى انه سيواصل برنامجه الذي وضعه من اجل ان يكون الفريق في قمة الجاهزية ، واشار الى ان البرنامج وبالرغم من الضغط الكبير فيه من الناحية البدنية الا انه راعى من خلاله تخصيص وقت للراحة ومنح اللاعبين بعض الاوقات في الفترات المسائية بدون تدريب ، مبديا رضاه التام عن الفترة التي قضاها في المريخ حتى الان، وذكر ان الفريق لديه عشرة لاعبين يشاركون في بطولة الامم الافريقية.
ريكاردو يعتمد ابراهيم في مباراة قورماهيا
تابع البرازيلي ريكاردو اهتمامه المتعاظم بلاعب الشباب ابراهيم خلال التدريبات ووضح بصورة كبيرة ان البرازيلي سيشرك اللاعب خلال المباراة الاعدادية الاولى التي سيؤديها الفريق يوم الاحد القادم امام فريق قورماهيا الكيني ، في الملعب الكبير في نيروبي.
وارغو وكلتشي يظهران جاهزية للمشاركة في مباراة يوم 29
اشرك البرازيلي غايرو بورتو الثنائي النيجيري وارغو وكلتشي في التدريبات بصورة طبيعية بعد ان اجرى للثنائي قياسات السرعة ، واتضح ان الثنائي النيجيري يمتلك جاهزية جيدة ومن المتوقع ان يقوم البرازيلي بالدفع بالثنائي في المباراة القادمة في شوط اللعب الثاني تفاديا لاصابتهم في حال شاركوا في المباراة منذ البداية .
يس واصل التميز على زغبير
واصل الحارس يس يوسف تميزه ورشاقته العالية على الحارس الاخر ايهاب زغبير حيث مازال الاخير يجري تدريبات اضافية من اجل انقاص وزنه ، في الوقت الذي يؤدي فيه يس التدريبات برشاقة كبيرة ، كما ان التدريبات اظهرت ان يس اكتسب خبرة اكبر من زغبير من خلال مشاركته مع فريق المريخ في العديد من المباريات الصعبة في نهاية الموسم الماضي .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.