سودارس : التبول المتكرر أثناء الليل.. قد يشير إلى مشكلة أخرى

كلية الارباع لمهارات كرة القدم تنظم مهرجانا تودع فيه لاعب تقي الاسبق عثمان امبده بيان من لجنة الانتخابات بنادي المريخ بيان من الجالية السودانية بأيرلندا رواندا تتوصل إلى اتفاق مع الولايات المتحدة لاستقبال ما يصل إلى 250 مهاجرًا يامال يثير الجدل مجدداً مع مغنية أرجنتينية شاهد بالفيديو.. السيدة المصرية التي عانقت جارتها السودانية لحظة وداعها تنهار بالبكاء بعد فراقها وتصرح: (السودانيين ناس بتوع دين وعوضتني فقد أمي وسوف أسافر الخرطوم وألحق بها قريباً) شاهد بالصورة.. بعد أن أعلنت في وقت سابق رفضها فكرة الزواج والإرتباط بأي رجل.. الناشطة السودانية وئام شوقي تفاجئ الجميع وتحتفل بخطبتها البرهان : لن نضع السلاح إلا باستئصال التمرد والعدوان الغاشم وفد عسكري أوغندي قرب جوبا تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان مجاعة تهدد آلاف السودانيين في الفاشر تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر لدى مخاطبته حفل تكريم رجل الاعمال شكينيبة بادي يشيد بجامعة النيل الازرق في دعم الاستقرار عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع.. السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21 تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها توضيح من نادي المريخ حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس) امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!! وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة" أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر خبر صادم في أمدرمان اقتسام السلطة واحتساب الشعب شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟ شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة) شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة" ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" ! بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40% عَودة شريف لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

التبول المتكرر أثناء الليل.. قد يشير إلى مشكلة أخرى

الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 05 - 03 - 2011

توصلت دراسة جديدة إلى أن واحدا من بين كل خمسة رجال أميركيين يستيقظ مرتين على الأقل ليلا من أجل إفراغ مثانته، وهو ما يشير بالنسبة للبعض منهم إلى مشكلة طبية كامنة أو ربما يؤدي إلى تراجع الحالة الصحية لديهم.
وربما يكون التبول ليلا إشارة إلى حالة مرضية، تتنوع من عدوى المسالك البولية وصولا إلى مرضى البول السكري وفشل القلب المزمن. وبالنسبة للرجال، ربما يكون السبب في ذلك تضخم ناشئ في البروستاتا.
وبالنسبة إلى البعض الآخر، فإن هذه الحالة تؤدي إلى اضطراب مستمر في النوم الأمر الذي يقود إلى الاكتئاب.
وعلى الجانب الآخر، فإن الاستيقاظ أثناء الليل من أجل التبول ربما يكون أمرا عاديا، فإذا تناولت الكثير من السوائل قبل وقت النوم، على سبيل المثال، لا تفاجأ إذا ما أيقظتك مثانتك في الليل.
* دراسة أميركية
* وربما يكون التبول ليلا شائعا مع تقدم السن. ويرتبط ذلك بالمعدل الأعلى من التغيرات الصحية التي يمر بها البالغون الكبار. ولكن ربما تكون أيضا نتيجة تراجع في قدرة المثانة مع تقدم العمر، بحسب ما أوضحته الدكتورة ألاين مارك لاند، رئيسة فريق الباحثين في الدراسة الجديدة التي تظهر في «جورنال أو أورولوجي» المختصة بالمسالك البولية.
وتعطي نتائج فريقها البحثي - التي تعتمد على دراسة صحية حكومية لعينة من البالغين الأميركيين تمثل مختلف أنحاء الولايات المتحدة - صورة أوضح لمدى شيوع التبول أثناء الليل بين الرجال.
ووجد الباحثون أن من بين 5300 رجل أميركي يبلغون من العمر 20 عاما فأكثر، قال 21 في المائة إنه خلال الشهر الماضي استيقظوا على الأقل مرتين ليلا للتبول.
وقد كان التبول أثناء الليل أكثر شيوعا بين الأميركيين ذوي الأصول الأفريقية (بنسبة 30 في المائة) بالمقارنة مع الإثنيات والأعراق الأخرى (20 في المائة). ومن غير المفاجئ، أن ذلك يزداد مع تقدم العمر، حيث تبلغ النسبة 8 في المائة بين الرجال في المرحلة العمرية ما بين 20 - 34 عاما، بالمقارنة مع 56 في المائة بين الرجال الذين يبلغون من العمر 75 عاما فأكثر.
وتقول ماركلاند، من مركز برمنغهام الطبي وجامعة ألاباما في برمنغهام، إن المعدلات الأعلى بين الأميركيين من أصول أفريقية من النتائج المثيرة التي خلصت إليها الدراسة. وتقول ماركلاند: «يجب أن تكشف دراسات مستقبلية أسباب المعدلات الأعلى من التبول ليلا بين الرجال الأميركيين من أصول أفريقية»، كما نقلت عنها نشرة الأنباء الصحية الإنجليزية لوكالة «رويترز».
ومن العوامل الأخرى المرتبطة بزيادة مخاطر التبول أثناء الليل، تضخم البروستاتا، ووجود أفراد في العائلة نفسها يعانون من سرطان البروستاتا وزيادة ضغط الدم والاكتئاب.
* السبب والنتيجة
* من غير الواضح بصورة كاملة ما إذا كانت جميع هذه المشكلات هي سبب، أم نتيجة، للتبول أثناء الليل. فعند الاكتئاب، على سبيل المثال، تقول ماركلاند إن النوم غير الجيد بسبب التبول أثناء الليل ربما يسهم في أعراض الاكتئاب. وعلى الجانب الآخر، فإن الرجال الذين يعانون من الاكتئاب ربما تكون لديهم مشكلات مرتبطة بالنوم وربما يكونون أكثر عرضة للاستيقاظ ليلا من أجل الذهاب إلى الحمام، وفي هذه الحالة، ليس من الضروري أن يكون الدافع للذهاب للحمام هو امتلاء المثانة.
وربما يكون التبول أثناء الليل أيضا عرضا لبعض الأدوية، مثل الأدوية المدرة للبول التي تستخدم من أجل علاج ارتفاع ضغط الدم. ولم تحتو هذه الدراسة على معلومات عن استخدام الرجال للأدوية.
وترى ماركلاند أن النقطة الأساسية بالنسبة للرجال هي أنه عندما يعانون من تكرار الاستيقاظ ليلا من أجل التبول فإن عليهم أن يذهبوا لاستشارة الطبيب في ذلك. وتقول: «أعتقد أن الشخص الذي يستيقظ ليلا مرة أو مرتين من أجل التبول يجب عليه السعي لعلاج ذلك». فإذا كانت المشكلة ترجع لسبب طبي كامن، مثل مرض السكري، فمن المهم علاج هذه المشكلة.
وتقول ماركلاند إنه في حالات أخرى ربما يمكن تحقيق المراد من خلال تغيير بعض أنماط الحياة. وأشارت إلى أن «تجنب الكافيين وتناول كمية كبيرة من السوائل ليلا ربما يساعد على تحقيق ذلك»، كما هي الحال عند تغيير سلوكيات حياتية أخرى، مثل عادات النوم.
* تناول السوائل
* واكتشف دراسة حديثة شملت 56 بالغا يعانون من التبول الكثير أثناء الليل أن تغيير السلوكيات الحياتية، ومن بينها ضبط تناول السوائل وممارسة بعض التمارين الرياضية اليومية والحرص على التدفئة أثناء النوم، ساعد أكثر من نصف المرضى على تقليل عدد المرات التي يذهبون فيها إلى الحمام ليلا للتبول.
كما توجد بعض الأدوية المتاحة لمن يحتاجون كثيرا إلى التبول ليلا، ومن بينها مركب هرموني يجعل الجسم لا يفرز بولا أثناء الليل، ودواء يمنع قدرة عضلات المثانة على الانقباض، وأدوية مضادة للاكتئاب تجعل من الصعب التبول من خلال زيادة الشد عند عنق المثانة.
وأخيرا تجدر الإشارة إلى أن لدى العديد من زملاء ماركلاند في الدراسة المذكورة، علاقات مالية مع شركات تسوق هذه الأدوية ومن بينها «أستلاس للأدوية» و«فايزر»، ولذا يجب التدقيق في نتائج دراستهم بشكل محايد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.