السهم الدامر والهلال كريمة حبايب في إفتتاح المرحلة الأخيرة من الدوري العام    د. إبراهيم الصديق علي يكتب: من خلال تسريبات (الجزيرة) : حكومة إدريس وعقدة الاسلاميين    شاهد بالصورة والفيديو.. تيكتوكر سودانية تثير ضجة غير مسبوقة: (بحب الأولاد الطاعمين "الحلوات" وخوتهم أفضل من خوة النسوان)    شاهد بالفيديو.. الفنانة هدى عربي تظهر بدون "مكياج" وتغمز بعينها في مقطع طريف مع عازفها "كريستوفر" داخل أستوديو بالقاهرة    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    شاهد.. عروس الموسم الحسناء "حنين" محمود عبد العزيز تعود لخطف الأضواء على مواقع التواصل بلقطات مبهرة إحداها مع والدها أسطورة الفن السوداني    شاهد.. عروس الموسم الحسناء "حنين" محمود عبد العزيز تعود لخطف الأضواء على مواقع التواصل بلقطات مبهرة إحداها مع والدها أسطورة الفن السوداني    شاهد بالفيديو.. (يووووه ايه ده) فنان سوداني ينفعل غضباً بسبب تصرف إدارة صالة أفراح بقطر ويوقف الحفل    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناوات سودانيات يشعلن حفل "جرتق" بلوغر معروف بعد ظهورهن بأزياء مثيرة للجدل    "الجيش السوداني يصد هجومًا لمتمردي الحركة الشعبية في الدشول ويستولي على أسلحة ودبابات"    يبدو كالوحش.. أرنولد يبهر الجميع في ريال مدريد    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    غوغل تطلب من ملياري مستخدم تغيير كلمة مرور جيميل الآن    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    وجوه جديدة..تسريبات عن التشكيل الوزاري الجديد في الحكومة السودانية    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    (برقو ومن غيرك يابرقو)    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مونديال الأندية.. فرصة مبابي الأخيرة في سباق الكرة الذهبية    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    كامل إدريس يدعو أساتذة الجامعات للاسهام في نهضة البلاد وتنميتها    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    أردوغان: الهجوم الإسرائيلي على إيران له أهداف خبيثة    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    افتتاح المرحلة النهائية للدوري التأهيلي للممتاز عصر اليوم باستاد الدامر.    في السودان :كيف تتم حماية بلادنا من اختراق المخابرات الإسرائيلية للوسط الصحفي    من الجزيرة إلى كرب التوم..هل دخل الجنجويد مدينة أو قرية واستمرت فيها الحياة طبيعية؟    الحرب الايرانية – الاسرائيلية: بعيدا عن التكتيات العسكرية    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025    رباعية نظيفة .. باريس يهين أتلتيكو مدريد في مونديال الأندية    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المباحث الجنائية المركزية بولايةنهر النيل تنجح في فك طلاسم بلاغ قتيل حي الطراوة    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التبول المتكرر أثناء الليل.. قد يشير إلى مشكلة أخرى
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 05 - 03 - 2011

توصلت دراسة جديدة إلى أن واحدا من بين كل خمسة رجال أميركيين يستيقظ مرتين على الأقل ليلا من أجل إفراغ مثانته، وهو ما يشير بالنسبة للبعض منهم إلى مشكلة طبية كامنة أو ربما يؤدي إلى تراجع الحالة الصحية لديهم.
وربما يكون التبول ليلا إشارة إلى حالة مرضية، تتنوع من عدوى المسالك البولية وصولا إلى مرضى البول السكري وفشل القلب المزمن. وبالنسبة للرجال، ربما يكون السبب في ذلك تضخم ناشئ في البروستاتا.
وبالنسبة إلى البعض الآخر، فإن هذه الحالة تؤدي إلى اضطراب مستمر في النوم الأمر الذي يقود إلى الاكتئاب.
وعلى الجانب الآخر، فإن الاستيقاظ أثناء الليل من أجل التبول ربما يكون أمرا عاديا، فإذا تناولت الكثير من السوائل قبل وقت النوم، على سبيل المثال، لا تفاجأ إذا ما أيقظتك مثانتك في الليل.
* دراسة أميركية
* وربما يكون التبول ليلا شائعا مع تقدم السن. ويرتبط ذلك بالمعدل الأعلى من التغيرات الصحية التي يمر بها البالغون الكبار. ولكن ربما تكون أيضا نتيجة تراجع في قدرة المثانة مع تقدم العمر، بحسب ما أوضحته الدكتورة ألاين مارك لاند، رئيسة فريق الباحثين في الدراسة الجديدة التي تظهر في «جورنال أو أورولوجي» المختصة بالمسالك البولية.
وتعطي نتائج فريقها البحثي - التي تعتمد على دراسة صحية حكومية لعينة من البالغين الأميركيين تمثل مختلف أنحاء الولايات المتحدة - صورة أوضح لمدى شيوع التبول أثناء الليل بين الرجال.
ووجد الباحثون أن من بين 5300 رجل أميركي يبلغون من العمر 20 عاما فأكثر، قال 21 في المائة إنه خلال الشهر الماضي استيقظوا على الأقل مرتين ليلا للتبول.
وقد كان التبول أثناء الليل أكثر شيوعا بين الأميركيين ذوي الأصول الأفريقية (بنسبة 30 في المائة) بالمقارنة مع الإثنيات والأعراق الأخرى (20 في المائة). ومن غير المفاجئ، أن ذلك يزداد مع تقدم العمر، حيث تبلغ النسبة 8 في المائة بين الرجال في المرحلة العمرية ما بين 20 - 34 عاما، بالمقارنة مع 56 في المائة بين الرجال الذين يبلغون من العمر 75 عاما فأكثر.
وتقول ماركلاند، من مركز برمنغهام الطبي وجامعة ألاباما في برمنغهام، إن المعدلات الأعلى بين الأميركيين من أصول أفريقية من النتائج المثيرة التي خلصت إليها الدراسة. وتقول ماركلاند: «يجب أن تكشف دراسات مستقبلية أسباب المعدلات الأعلى من التبول ليلا بين الرجال الأميركيين من أصول أفريقية»، كما نقلت عنها نشرة الأنباء الصحية الإنجليزية لوكالة «رويترز».
ومن العوامل الأخرى المرتبطة بزيادة مخاطر التبول أثناء الليل، تضخم البروستاتا، ووجود أفراد في العائلة نفسها يعانون من سرطان البروستاتا وزيادة ضغط الدم والاكتئاب.
* السبب والنتيجة
* من غير الواضح بصورة كاملة ما إذا كانت جميع هذه المشكلات هي سبب، أم نتيجة، للتبول أثناء الليل. فعند الاكتئاب، على سبيل المثال، تقول ماركلاند إن النوم غير الجيد بسبب التبول أثناء الليل ربما يسهم في أعراض الاكتئاب. وعلى الجانب الآخر، فإن الرجال الذين يعانون من الاكتئاب ربما تكون لديهم مشكلات مرتبطة بالنوم وربما يكونون أكثر عرضة للاستيقاظ ليلا من أجل الذهاب إلى الحمام، وفي هذه الحالة، ليس من الضروري أن يكون الدافع للذهاب للحمام هو امتلاء المثانة.
وربما يكون التبول أثناء الليل أيضا عرضا لبعض الأدوية، مثل الأدوية المدرة للبول التي تستخدم من أجل علاج ارتفاع ضغط الدم. ولم تحتو هذه الدراسة على معلومات عن استخدام الرجال للأدوية.
وترى ماركلاند أن النقطة الأساسية بالنسبة للرجال هي أنه عندما يعانون من تكرار الاستيقاظ ليلا من أجل التبول فإن عليهم أن يذهبوا لاستشارة الطبيب في ذلك. وتقول: «أعتقد أن الشخص الذي يستيقظ ليلا مرة أو مرتين من أجل التبول يجب عليه السعي لعلاج ذلك». فإذا كانت المشكلة ترجع لسبب طبي كامن، مثل مرض السكري، فمن المهم علاج هذه المشكلة.
وتقول ماركلاند إنه في حالات أخرى ربما يمكن تحقيق المراد من خلال تغيير بعض أنماط الحياة. وأشارت إلى أن «تجنب الكافيين وتناول كمية كبيرة من السوائل ليلا ربما يساعد على تحقيق ذلك»، كما هي الحال عند تغيير سلوكيات حياتية أخرى، مثل عادات النوم.
* تناول السوائل
* واكتشف دراسة حديثة شملت 56 بالغا يعانون من التبول الكثير أثناء الليل أن تغيير السلوكيات الحياتية، ومن بينها ضبط تناول السوائل وممارسة بعض التمارين الرياضية اليومية والحرص على التدفئة أثناء النوم، ساعد أكثر من نصف المرضى على تقليل عدد المرات التي يذهبون فيها إلى الحمام ليلا للتبول.
كما توجد بعض الأدوية المتاحة لمن يحتاجون كثيرا إلى التبول ليلا، ومن بينها مركب هرموني يجعل الجسم لا يفرز بولا أثناء الليل، ودواء يمنع قدرة عضلات المثانة على الانقباض، وأدوية مضادة للاكتئاب تجعل من الصعب التبول من خلال زيادة الشد عند عنق المثانة.
وأخيرا تجدر الإشارة إلى أن لدى العديد من زملاء ماركلاند في الدراسة المذكورة، علاقات مالية مع شركات تسوق هذه الأدوية ومن بينها «أستلاس للأدوية» و«فايزر»، ولذا يجب التدقيق في نتائج دراستهم بشكل محايد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.