الشرطة المجتمعية بولاية سنار تدشّن قافلة دعم تكايا رمضان بولاية الخرطوم    سهير عبد الرحيم تكتب: مشاهداتي في جلسة مجلس السلم والأمن الأفريقي    النتيجة تؤهل النيل لدوري النخبة مينارتى يواصل إنتصاراته.. يفوز على الوحدة بثلاثية ويعزز صدارته للمجموعة الأولى    المريخ يبارك انتخاب رئيس إتحاد سيكافا وأعضاء اللجنة التنفيذية    مريخ الممتاز يؤدي مرانه الختامي للقاء ملوك الشمال    مساعد قائد الجيش يكشف عن فساد وزير كبير    إبراهيم جابر ينفي خبر حل اللجنة العليا لتهيئة بيئة العودة إلى الخرطوم    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    شاهد بالفيديو.. في مشهد مؤثر.. كابتن طائرة "سودانير" المتجهة إلى العاصمة الخرطوم ينهار بالبكاء أثناء مخاطبته الركاب    الصحفية سهيرة عبد الرحيم: (شعرت للحظة أن وزير الخارجية المصري سيهتف داخل القاعة "جيش واحد، شعب واحد" من فرطٍ حماسه في الجلسة)    شاهد بالفيديو.. والدة الفنان الراحل محمود عبد العزيز: (اتخذلت في هذا المطرب!! وكل من كانوا حول الحوت منافقون عدا واحد)    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. على أنغام أغاني "الزنق".. لاعبو حي الوادي يحتفلون مع راعي الفريق ونائب رئيس إتحاد الكرة أسامة عطا المنان بمناسبة زواجه    شاهد بالصورة.. اللاعب هاني مختار يتوشح بعلم السودان في جلسة التصوير الخاصة بناديه الأمريكي    شاهد بالفيديو.. بتواضع كبير "البرهان" يقف بسيارته في الشارع العام ليشرب عصير من الفواكه قدمه له أحد المواطنين بدنقلا    وزير الخارجية والتعاون الدولي يلتقي رئيس مفوضية الاتحاد الأفريقي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    وزارة الشباب والرياضة تواصل انفتاحها على الولايات    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    وفاة ثالث رضيع تناول حليبًا ملوّثًا بفرنسا    مشروبات طبيعية تدعم مناعتك.. روشتة حمايتك من العدوى    دراسة تربط طنين الأذن بالإنتاجية في العمل    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    جوجل تسهّل إزالة المعلومات الشخصية والتزييف العميق من نتائج البحث    "ميتا" تبني مركز بيانات بقيمة 10 مليارات دولار    إضافة علامة تبويب الإعدادات بواجهة "واتساب"    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    كباشي يحيي صمود مواطني شرق النيل ويوجه بزيادة محولات الكهرباء ومكاتب السجل المدني بالمنطقة    تطور حاسم بقضية "الاعتداء الجنسي" في منزل لامين يامال    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجفيف القدمين وتقشير الجلد الميت يحدان من الروائح
العرب نشر في الراكوبة يوم 05 - 05 - 2015

القاهرة – يشير أطباء متخصصون إلى أن الحل في التخلّص من روائح القدم، يكون من خلال الوقاية من الأمراض الجلدية والعناية بالقدمين، بغسلها بشكل يومي بالماء الدافئ والصابون وتجفيفها جيدا وتقشير الجلد الميت، للتخلّص من الأوساخ والعرق والبكتيريا الناتجة عن الرطوبة.
رائحة القدم الكريهة من أكثر المشاكل الشائعة والتي تتسبّب في الإحراج، ويرجع السبب الرئيسي فيها إلى عدم تنظيف القدمين بشكل منتظم، ووجود قشور أو بعض الفطريات بالقدمين والتعرّق الشديد، كون أن القدمين واليدين من أكثر الأماكن التي تتواجد بها الغدد الدرقية، بالمقارنة مع بقية أجزاء الجسم الأخرى، هذا إلى جانب الأمراض الجلدية التي تصيب القدمين كالتينيا، والتي تعتبر أحد المسبّبات الرئيسية لروائح القدم.
يؤكد أطباء الجلد على ضرورة الحفاظ على القدمين جافة، ذلك أن الروائح الكريهة والبكتيريا تتكاثر في الأماكن الرطبة. ويوصون بارتداء الجوارب لامتصاص الرطوبة والتخلّص من العرق، واستخدام مضادات التعرّق، بالإضافة إلى نقع القدمين في ماء الملح، وغسل القدمين بالخل الذي يساعد على قتل الروائح الكريهة، هذا إلى جانب عمل حمام الشاي الأسود أو الأخضر، لأنه يحتوي على حمض التانيك الذي يقتل البكتيريا، وفرك القدمين بالليمون قبل النوم وتركها حتى تجف، كون أن الليمون يعمل على قتل البكتيريا والوقاية من الأمراض الجلدية.
وعن مسببات رائحة القدم الكريهة، يقول د. ماجد الشيخ، استشاري الأمراض الجلدية: إن الأمراض الجلدية ومنها تينيا القدمين، من أبرز مسببات رائحة القدم الكريهة، حيث تسبّب الفطريات الجلدية وتصيب الأشخاص بانشقاق وتآكل وقشور بيضاء بين أصابع القدمين، والشعور بحكة شديدة ووجود رائحة قوية.
ولفت الشيخ إلى أن اتساخ القدم وعدم تنظيفها باستمرار، والتعرّق الشديد بالقدمين، وارتداء الأحذية لفترات طويلة مع عدم تعرّض القدم للتهوية، بالإضافة إلى استخدام الماء على القدمين دون تجفيفها، من أهم العوامل المسببة للرائحة الكريهة.
وينصح د. ماجد، للوقاية من الإصابة بتينيا القدمين والتخلّص من الروائح، بتنظيف القدم باستمرار، والتهوية الجيدة لها، وعدم ارتداء الأحذية لفترات طويلة، وارتداء الجوارب القطنية، هذا إلى جانب الحرص على جفاف وتنشيط القدمين جيدا.
كما أن ارتداء الأحذية المناسبة، وعدم ارتدائها نفسها يومين على التوالي، وتهويتها باستمرار، وتنظيفها باستخدام صودا الخبز، وعدم كتم القدمين لفترات طويلة، بالإضافة إلى رش الحذاء بمسحوق مقاومة الروائح، وتجنّب ترطيبه، يساعد في التخلّص من رائحة الحذاء الكريهة، ويقي القدم من الأمراض الجلدية.
وكالات

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.