شاهد بالصور.. الرابر "سولجا" يقتحم مران المنتخب الوطني بالمغرب    المذيعة والصحفية ملاذ ناجي تتلقى التهانئ والتبريكات من نجوم السوشيال ميديا بمناسبة عقد قرانها    شاهد بالصور.. الرابر "سولجا" يقتحم مران المنتخب الوطني بالمغرب    المذيعة والصحفية ملاذ ناجي تتلقى التهانئ والتبريكات من نجوم السوشيال ميديا بمناسبة عقد قرانها    بالصور.. المريخ يعلن رسمياً التعاقد مع نجمي التسجيلات    رفيدة ياسين تكتب: دروس عام اختصر عمراً    السودان يهزم غينيا الاستوائية وينعش حظوظه في التأهل    وزير الثقافة والإعلام بنهر النيل يلتقي وفد منتدى وطنية الثقافي، ويؤكد رعاية الوزارة لمبادرة "علم السودان في كل مكان تزامناً مع ذكرى الاستقلال    شاهد بالفيديو.. تحسن أم استقرار أم تدهور؟ خبيرة التاروت المصرية بسنت يوسف تكشف عن مستقبل السودان في العام 2026    شاهد بالصورة.. نجمة السوشيال ميديا الحسناء أمول المنير تترحم على زوجها الحرس الشخصي لقائد الدعم السريع بتدوينة مؤثرة: (في مثل هذا اليوم التقيت بحب حياتي وزوجي وفقيد قلبي)    عثمان ميرغني يكتب: مفاجأة.. أرض الصومال..    الجامعة العربية: اعتراف إسرائيل ب"إقليم أرض الصومال" غير قانوني    الجزيرة .. ضبط 2460 رأس بنقو بقيمة 120 مليون جنيهاً    بنك السودان يدشن نظام الصادر والوارد الإلكتروني عبر منصة بلدنا في خطوة نحو التحول الرقمي    زيادة جديدة في الدولار الجمركي بالسودان    معتصم جعفر يعقد جلسة مع المدرب وقادة المنتخب ويشدد على ضرورة تحقيق الانتصار    رونالدو بنشوة الانتصار: المشوار لا يزال طويلًا.. ولا أحد يحسم الدوري في منتصف الموسم    البرهان يطلق تصريحات جديدة مدويّة بشأن الحرب    الصادق الرزيقي يكتب: البرهان وحديث انقرة    الأهلي مروي يستعين بجبل البركل وعقد الفرقة يكتمل اليوم    عبدالصمد : الفريق جاهز ونراهن على جماهيرنا    المريخ بورتسودان يكسب النيل سنجة ويرتقي للوصافة.. والقوز أبوحمد والمريخ أم روابة "حبايب"    الوطن بين احداثيات عركي (بخاف) و(اضحكي)    السودان يعرب عن قلقه البالغ إزاء التطورات والإجراءات الاحادية التي قام بها المجلس الإنتقالي الجنوبي في محافظتي المهرة وحضرموت في اليمن    مدرب المنتخب السوداني : مباراة غينيا ستكون صعبة    لميس الحديدي في منشورها الأول بعد الطلاق من عمرو أديب    شرطة ولاية القضارف تضع حدًا للنشاط الإجرامي لعصابة نهب بالمشروعات الزراعية    استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وراء تزايد تشتت انتباه المراهقين    مشروبات تخفف الإمساك وتسهل حركة الأمعاء    منى أبو زيد يكتب: جرائم الظل في السودان والسلاح الحاسم في المعركة    «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة    شرطة محلية بحري تنجح في فك طلاسم إختطاف طالب جامعي وتوقف (4) متهمين متورطين في البلاغ خلال 72ساعة    بالفيديو.. بعد هروب ومطاردة ليلاً.. شاهد لحظة قبض الشرطة السودانية على أكبر مروج لمخدر "الآيس" بأم درمان بعد كمين ناجح    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    فيديو يثير الجدل في السودان    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    قبور مرعبة وخطيرة!    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجفيف القدمين وتقشير الجلد الميت يحدان من الروائح
العرب نشر في الراكوبة يوم 05 - 05 - 2015

القاهرة – يشير أطباء متخصصون إلى أن الحل في التخلّص من روائح القدم، يكون من خلال الوقاية من الأمراض الجلدية والعناية بالقدمين، بغسلها بشكل يومي بالماء الدافئ والصابون وتجفيفها جيدا وتقشير الجلد الميت، للتخلّص من الأوساخ والعرق والبكتيريا الناتجة عن الرطوبة.
رائحة القدم الكريهة من أكثر المشاكل الشائعة والتي تتسبّب في الإحراج، ويرجع السبب الرئيسي فيها إلى عدم تنظيف القدمين بشكل منتظم، ووجود قشور أو بعض الفطريات بالقدمين والتعرّق الشديد، كون أن القدمين واليدين من أكثر الأماكن التي تتواجد بها الغدد الدرقية، بالمقارنة مع بقية أجزاء الجسم الأخرى، هذا إلى جانب الأمراض الجلدية التي تصيب القدمين كالتينيا، والتي تعتبر أحد المسبّبات الرئيسية لروائح القدم.
يؤكد أطباء الجلد على ضرورة الحفاظ على القدمين جافة، ذلك أن الروائح الكريهة والبكتيريا تتكاثر في الأماكن الرطبة. ويوصون بارتداء الجوارب لامتصاص الرطوبة والتخلّص من العرق، واستخدام مضادات التعرّق، بالإضافة إلى نقع القدمين في ماء الملح، وغسل القدمين بالخل الذي يساعد على قتل الروائح الكريهة، هذا إلى جانب عمل حمام الشاي الأسود أو الأخضر، لأنه يحتوي على حمض التانيك الذي يقتل البكتيريا، وفرك القدمين بالليمون قبل النوم وتركها حتى تجف، كون أن الليمون يعمل على قتل البكتيريا والوقاية من الأمراض الجلدية.
وعن مسببات رائحة القدم الكريهة، يقول د. ماجد الشيخ، استشاري الأمراض الجلدية: إن الأمراض الجلدية ومنها تينيا القدمين، من أبرز مسببات رائحة القدم الكريهة، حيث تسبّب الفطريات الجلدية وتصيب الأشخاص بانشقاق وتآكل وقشور بيضاء بين أصابع القدمين، والشعور بحكة شديدة ووجود رائحة قوية.
ولفت الشيخ إلى أن اتساخ القدم وعدم تنظيفها باستمرار، والتعرّق الشديد بالقدمين، وارتداء الأحذية لفترات طويلة مع عدم تعرّض القدم للتهوية، بالإضافة إلى استخدام الماء على القدمين دون تجفيفها، من أهم العوامل المسببة للرائحة الكريهة.
وينصح د. ماجد، للوقاية من الإصابة بتينيا القدمين والتخلّص من الروائح، بتنظيف القدم باستمرار، والتهوية الجيدة لها، وعدم ارتداء الأحذية لفترات طويلة، وارتداء الجوارب القطنية، هذا إلى جانب الحرص على جفاف وتنشيط القدمين جيدا.
كما أن ارتداء الأحذية المناسبة، وعدم ارتدائها نفسها يومين على التوالي، وتهويتها باستمرار، وتنظيفها باستخدام صودا الخبز، وعدم كتم القدمين لفترات طويلة، بالإضافة إلى رش الحذاء بمسحوق مقاومة الروائح، وتجنّب ترطيبه، يساعد في التخلّص من رائحة الحذاء الكريهة، ويقي القدم من الأمراض الجلدية.
وكالات

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.